#روانی 💐سلام . خیلی با خودم کلنجار رفتم که این رو ازتون بپرسم. من به شدت خیالپردازم. این موضوع انقدر شدیده که همیشه و همه جا از کوچیک ترین فرصت ها هم استفاده میکنم تا خیالپردازی کنم. برای یه پسر دانشجو که ۲۱ سالشه مشکل بزرگیه. از بچگی ترجیه میدادم به جای بچه ها با دوستای خیالیم بازی کنم و باهاشون حرف بزنم. هروقت توی مدرسه میز کناریم خالی میشد یه دوست خیالی تو ذهنم ظاهر میشد و باهام حرف میزد. فکر میکردم اگر دوست پیدا کنم دیگه این اتفاق نمیوفته اما حتی وقتی دوازدهم بودم و با پنج نفر دوست خوب آشنا شدم هم ادامه داشت. وقتی خسته بودم ، وقتی تو راه خونه چند قدمی تنها میشدم ، وقتی برای کنکور درس میخوندم... کم کم هرکاری که میکردم با #خیالپردازی همراه شد. هرکاری که خودکار انجام میدم یا هرکاری که تمرکز زیادی میخواد...فرقی نمیکنه. کل روز من توی خیالپردازی غرق شده. چند بار تمام تلاشمو کردم که خودمو مشغول چیزای دیگه کنم و دست از این کار بردارم ولی هربار بعد یه مدت بدتر و شدیدتر شد. واقعا تبدیل به یه اعتیاد شده. از اینکه تو فکرم برای خودم خوش و خرم بگردمو چیزای متفاوت و جدید رو تجربه کنم ولی برگردم به خودم و ببینم چه موجود افسرده و مرده ای هستم خسته شدم. اتفاقا این بیشتر منو سمت خیالپردازی میبره. ازتون خواهش میکنم با چند راهکار راهنماییم کنین. 👇👇پاسخ روان شناس : #استاد_شماخته👇👇 سلام وقت بخیر ✅اول : عزیز دلم خیلی بهت #تبریک میگم که جرئت کردی و برای حل کردن مشکلت قدم قشنگی برداشتی ✅دوم : این نشون میده تو داری از اون #دنیای خیالی به دنیای واقعی حرکت میکنی ولی نیاز به یکی داری کمکت کنه و دستتو بگیره ✅سوم : رویا پردازی یک فعالیت ذهنیه که #همه تجربه اش می کنن، ولی وقتی به حالت #اعتیاد برسه و تعامل تو با دیگران خراب کنه و از جامعه و پیشرفت و زندگی عادی #دووورت کنه میشه اختلال خیال‌پردازی ناسازگار یا رویاپردازی ناسازگار (به انگلیسی: Maladaptive daydreaming) که قابل درمانه و نگران کننده نیس اما باید #پیگیر درمان باشی ✅چهارم : خیال پردازی ذهنت داره خبر از یه مشکل در درون تو میده، یعنی #مشکل خیال پردازیه نیس، مشکل اون #کمبود_درونیته که باید حل بشه ✅پنجم : حتما به روان پزشک #متعهد مراجعه کن و حالت هاتو براش #تشریح کن و مدتی زیر نظرش باش (حدود4تا 6 ماه)، کم کم حالت بهتر و زندگیت واقعی تر میشه روزهای خوبی رو برات آرزومندم 🌺💐 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی سلام عیدتون مبارک من نزدیک ده ماهه که عقد کردم ازدواجمون سنتی بوده همسرم رو خیلی دوست دارم و این حس دو طرفه هست خداروشکر توی جلسه آشنایی به همسرم گفتم که چشم و دل پاکی خط قرمز منه و برام مهمه.... همش ذهنم مشغوله نکنه تو فیلما چیزی ببینه ازم متنفر بشه، یا نکنه تو کوچه خیابون کسی نگاهشون درگیر کنه و نظرش راجب من تغییر کنه..یا اینکه نکنه در آینده از من خسته بشه؟ نکنه ازم سرد بشه و ... 🌺پاسخ #استاد_شماخته 🌺 سلام و احترام ، طاعات قبول انشاءالله به برکت این ماه عزیز به خوشی زندگیتونو شروع کنید و سراسر آرامش و نورانیت را کنار همسرتان تجربه کنید.💐 ♨️اول : #خیالتون راحت باشه که همه زن ها همچین ترسی رو در زندگی تجربه میکنند، پس فقط شما نیستید، حرف هاتون #نشون میده دارید به خودتون استرس و ترس بی دلیل وارد می کنین ، این کار شمارو حساس و ضعیف می کنه ♨️دوم : از حرفهاتون برمیاد که #اعتماد به نفس تون پایینه! شاید خودتونو کم میبینید ... حتی ضعیف ترین آدم های جهان هم، دلیلی برای دلفریب بودن در خود دارند. یادتان نرود که مردها از زنانی که مدام خود را تحقیر می کنند و #هیچ وقت از ظاهر شان راضی نیستند، بیزارند و اگر مدام در مورد ظاهرتان غر بزنید، نه تنها او شما را یک زن #فروتن نمی بیند، بلکه از شما دلسرد هم می شود. ♨️سوم : مردها عاشق این #هستند که فرد اول خانه باشند اگر هر کسی در خانواده مشکلی دارد ، آنها وظیفه اصلی خود میدانند که مهمترین نقش را در حل این #مشکل ایفا کنند. وظیفه یک زن خوب اینه که همیشه به شوهرش امید و ایمان داشته باشه و این حس رو به #وی منتقل کنه ... پس حالا که اینقد همدیگه رو دوس دارید و معیار های مشترکتان زیاده بهش اعتماد کنید و به خدا توکل کنید. ♨️چهارم : زن های #مظلوم نما، #ضعیف و ناتوان برای هیچ مردی جالب نیستند. برای همسرتان زشت بودن یا زیبا بودن شما آنقدر اهمیت ندارد که تصور شما #نسبت به خودتان. مردها عاشق زن های با اعتماد به نفس هستند. زن هایی که خوب بلدند زیبایی هایشان را بهتر نشان دهند و از ظاهری که دارند، راضی هستند. #مدام شکسته نفسی کردن و شرمنده بودن از #ظاهر خود، می تواند عاشق ترین مرد را هم دلسرد کند. شما با این کار، ایرادهایی که تا کنون در شما نمی دیده را در نگاهش پررنگ تر جلوه می دهید. ♨️پنجم : هیچ #مردی از زن #خوب و #موفق دلسرد نمیشود ؛ تو اینترنت سرچ کنید: تسخیر قلب مرد، مردان از چه خصوصیات زنان خوششان می آیند، رضایت زناشویی، خانواده موفق، مردان مریخی زنان ونوسی، مهارت های زناشویی ... درباره #مردان اطلاعاتتونو بیشتر کنید که در زندگی بتوانید همسرتان را شیفته خود کنید. خوشبخت باشید🌺 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃