👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_اول/#بخش_دوم 🎀عموم کسانی که وارد کارگاهی، دوره ای یا کلاس میشن و از رایگان بودن خیالشان راحت میشه، اصلا به مساله پایبند نیستند. تک و توک پیدا میشن کسانی که به مساله پایبند باشد. پس ما این قرار را با خودمون گذاشته بودیم اما باز هم طبق روالمون دلمون نیومد که حتی همین ۵۰ تومن؛ صد تومن؛ ۲۰۰ تومن رو هم به کسی فشار بیاریم. 🎀 فقط به خاطر رضایت خداوند متعال این کارگاه را برگزار می‌کنیم. شما هم تلاش کنید که گوش دهنده صرف نباشید. من زمان میزارم شما زمان بزارید. همه ما یک دغدغه داریم و اون دغدغه این هست که فرزندان مون که مبتلا به مشکل رفتاری بیش فعالی یا همان ADHD هستند رو رابطمون رو باهاشون بهبود بدیم و زندگی که الان دارند رو بهبود بدیم. هدف ما هدف عالی هست. پس خواهش می کنم التماس می کنم از همین جلسه یک دفترچه بردارید و تو اون دفترچه نکاتی که میگیم رو یادداشت کنید.📝📝📝 🎀 مطالب فراره و ممکنه شما الان بگید نه دیگه این تو ذهن من میمونه حتماً. اما مثلاً ۵۰ روز دیگه، دو سال دیگه؛ مطالب رو بخوایم ازتون بپرسیم و بگیم کدوم رو چقدر اجرایی کردین؟ اصلاً کلاً فراموش میکنید. چرا؟❓ ✅ چون مطالب فراره. 🎀 آیا فرزند ما که بیش فعاله ارزش اینو نداره که ما یک دفترچه براش اختصاص بدیم و تمرین کنیم برای بهبود رابطه مون؟ برای بهبود عملکرد باهاش؟ بله ارزش داره. پس این خیلی مهمه. 🎀ببینید همین اول کار من یک نکته ای رو بگم. ما مادر ها دغدغه نداریم که اگر دغدغه داشتیم اوضاعمون.... اکثر مادرها رو میگم ها..... مادران استثنا خیلی هست.... اما اغلب ما مادر ها دغدغه نداریم. بی دغدغه ایم. نوجوانی یکی از خاص ترین برهه های زندگی یک انسانه.مادر باید همه فن حریف باشه در آگاهی و مهارتهای ارتباطی با نوجوان. من مادرانی را می بینم که اصلاً نمی دونند. الفبای ارتباط با نوجوان را بلد نیستند. چرا ما باید اینطوری باشیم؟ اما از اون ور من دغدغه مثلاً پختن کوکی رو دارم، دنیا رو زیرو رو می کنم، اینترنت رو زیر و رو می کنم، از دوستم، این ور اونور خودم رو به زمین و زمان میزنم تا اون دستورالعمل کوکی رو یاد بگیرم بپزیم بخوریم... یا ژله تزریقی، آنقدر خودم رو درگیر میکنم تا اون رو یاد بگیرم... یا فلان ته دیگ یا فلان مدل غذا... یا اصلاً عروسی یکی از نزدیکان که میشه ما از سه ماه قبل تدارک میبینیم.... واقعاً من نمیگم آراسته نباشیم، اما میگم ما برای این خلق نشدیم که برای یک عروسی از سه ماه قبل تدارک و برنامه ریزی کنیم. ما کارهای مهم تری داریم، اهداف مهم تری داریم. من چقدر خانمی را می بینم که از دو سه ماه قبل برنامه‌ریزی کرده، آرایشگاه وقتش را گرفته، دنبال این هستش که لباس چی بخره، چی بپوشه، از کجا بخرم که ارزون تر در بیاد، شیکتر باشه،کسی شبیه اون رو نداشته باشه،چه کیفی رو استفاده کنه، چی کادو بده، چه کفشی رو با کدوم مانتو ست کنه، همسرش چی بپوشه، بچش چی بپوشه و .....ما مادرها اغلبمون تو ظاهر و ظواهر گیر کردیم. قبول کنیم، ما دغدغه نداریم که اگر دغدغه داشتیم واقعاً زمان می‌گذاشتیم. الان تو مسئله دوره نوجوانی ما چقدر مادر داریم که میره میخونه؟؟!! مادری که نوجوان داره، مادری که دختری داره تو سن بلوغ، تو سن به تکلیف رسیدن، یا دختری داره یا پسری داره در سن ورود به مدرسه ، یا مثلاً پسری داره تو سن سه سالگی.... این مادر باید تمام هم و غمش و دغدغه این باشه که خوب الان بچه من تو این برهه وارد میشه. چیا لازم داره؟❓❓❓ 🎀ما تربیت مون تاریخ انقضا نداره!!! شما یک کیک که می خرید، یک کیک ساده پنج هزار تومانی روش نوشته تاریخ تولید فلان و تاریخ انقضا فلان. یک کیک تاریخ انقضا داره اما رفتار ما تاریخ انتظار نداره. ❌ما همون جوری که بچمون سه سالش بود باهاش رفتار می کنیم ❌بعد بچه مون ۷ ساله میشه دوباره همونجوری باهاش رفتار می کنیم ❌بعد بچه مون ۱۴ سالش میشه دوباره همون جور باهاش رفتار می‌کنیم. ❌یکی از بچه هامون بیش فعاله یکی از بچه هامون بیش فعال نیست، با بیش فعال هم مثل همان معمولی رفتار می کنیم. چرا؟ ⁉️⁉️⁉️⁉️ ⭕چون من اصلا وقت نمیزارم که برم مطالعه کنم ببینم بابا چهار تا آگاهی کسب کنم، چهارتا مهارت به دست بیارم، ۴تا تمرین کنم. 🎀این مسئله که ما دغدغه نداریم واقعاً مسئله مهمیه. کاش ما اندازه رفتن به عروسی کسی، اندازه تولد گرفتن برای بچه هامون، اندازه مسافرت رفتن برای تربیت فرزندانمان دغدغه داشتیم... اما این رو هم بگم که ما تو خیلی از مواقع دوست داریم اونطور که درسته رفتار کنیم اما آگاهیش رو نداریم. این کارگاه بهترین فرصت هست.✨ ادامه(2)... 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_سوم/#بخش_دوم این خیلیییی مهمه. ما همیشه دنبال یک نسخه ی جادویی در خارج از خودمون هستیم. درحالی که در خصوص بچه ی بیش فعال درمان اصلی این هست که پدر و مادر 1️⃣اولا به این پذیرش برسن که بله قراره من از طریق این اولادم مورد امتحان قرار بگیرم 2️⃣و دوم اینکه بعد از اینکه به پذیرش رسیدن شروع کنن به اصلاح رفتار. شما نمیتونی همون رفتاری که با یک بچه ی سالم داری همون رفتار و با یک بچه ی بیش فعال داشته باشی. بچه ی بیش فعال رفتار باهاش قلق هایی داره. پدر و مادر باید یک مهارت ها و یک توانایی هایی در این رفتار بدست بیارن. ببینید حتی رفتار با یک بچه ی بیش فعال دو ساله، پنج ساله، ده ساله و پانزده ساله با هم متفاوته. ما یک کیک هم که میخوایم بخوریم اون کیک ما تاریخ مصرف داره، تاریخ انقضا داره. اما ما چرا فکر کردیم که روش های تربیتی ما تاریخ انقضا نداره؟؟؟ ما چرا همونطور که با بچه ی سه سالمون رفتار میکنیم با همون روش زمانی که بچمون 5 سالش شد باهاش رفتار میکنیم..زمانی که بچمون ده سالش شد باهاش همونجوری رفتار میکنیم و ... هر مقطع سنی نوع رفتار خاصی رو میطلبه. مهارت ها و آگاهی های خاصی رو میطلبه. اگر ما به این واقف بشیم خیلی از مسائلمون حل میشه. 🎀مادری که فرزند بیش فعال داره دیگه نباید هی پیج های آشپزی رو بالا پایین کنه. انواع پیج های لباس و مزون و ...پیگیری کنه. چرا؟؟ چون من دغدغه ی اصلیم اینه که آگاهی کسب کنم راجع به فرزند بیش فعالم.  راجع به نحوه ی تعامل صحیحم با فرزند بیش فعالم. ما چرا داریم این رو باور میکنیم که منتظریم کسی خارج از ما بیاد این مشکل رو حل کنه...پزشکی..کارگاهی..مشاوری ...نه!!! ما خانمها اگر تمام دغدغمون این باشه که مثلا انگشتر خوشگلی دیده باشیم پشت ویترین و بخوایم اون رو تهیه کنیم تمام دغدغمون میشه اینکه از هر چیزی بزنیم. جمع کنیم..وام بگیریم..همسر رو راضی کنیم که اون رو بخریم..و تهیه میکنیم. اما چی میشه که من تو خونم یک بچه ی بیش فعال دارم..اصلا یک نوجوون دارم.. اصلا یک کودک دارمم. نوجوون هم مثل یک بچه ی بیش فعل رفتار باهاش قلق داره.. فوت و فن داره. هر مقطعی برای خودش یک قلق های رفتاری و مهارتی داره. چی میشه که ما فکر میکنیم نباید آموزش ببینیم. کسی که بچه ی بیش فعال داره باید تمام سرچش، پیج هایی که دنبال میکنه، کتابی که داره میخونه، کارشناسی که دنبال میکنه، صوتی که داره گوش میکنه...همه در راستای این باشه که ⁉️خوب حالا که من دارم با این بچه امتحان میشم حالا چه کنم؟؟؟ ⁉️حالا چطور باید رفتارم رو درست کنم؟؟؟ ⁉️ همسرم باید چطور رفتار کنه؟؟؟ ⁉️تو مهمونی ها چطور رفتار کنیم؟؟ ⁉️ کجا مهمونی بریم؟؟؟ ⁉️کجا نریم؟؟؟ ⁉️چقدر بمونیم؟؟ 🎀قبل از اینکه مباحث بعدی رو بگم یک نکته راجع به مهمونی بگم. عزیزانی که بچه ی بیش فعال دارن اصلا مهمونی رفتنشون خاصه. من که بیش فعال دارم باید زمانی که دارم مهمونی میرم اولا دیگه مثل کسی که هفته ای یکبار میره خونه مادرش... هفته ای یکبار میره خونه مادرشوهرش نمیتونم برم. چرا؟؟ چون میرم اونجا میبینم اذیت های بچه های من اطرافیان رو اذیت میکنه. مدیریت میکنم رفتارمو با اقوام. موقعیت شناس میشم. مثلا دو هفته یکبار میرم. یا مثلا اگر قبل از بچه دار شدن سه ساعت میموندم..شام و نهار میرفتم..الان که میبینم شرایط بچه ی من اینه زمانی که من میرم دیگه 3 ساعت نمیمونم .میرم سر میزنم 40 دقیقه یک ساعت..میگم و میخندم و برمیگردم. چرا؟؟ چون اطرافیان و اقوام مثل ما توان و حوصله ی تحمل کارهای بچه ی ما رو ندارن. هر بچه ای برای پدر و مادر خودش عزیزه. ولی آیا اطرافیان هم حتی اگر پدربزرگ و مادر بزرگ و خاله و عمه و ...باشن اونها هم اعصاب محدودی دارن. ما به یکسری از کارهای بچه های بیش فعالمون عادت کردیم و کنار اومدیم باهاشون.اما اونها ممکنه ❌ایرادهای تربیتی از ما بگیرن ❌یا ممکنه کلا ما رو زیر سوال ببرن ❌یا فرزندمون و زیر سوال ببرن. بخاطر اینه که کسی که فرزند بیش فعال داره باید مدیریت کنه. به هیچ عنوان ارتباطات‌ نباید قطع بشه.❌❌ اتفاقا این ارتباطات برای بچه های بیش فعال خیلی خوبه.✅ اما به شرط اینکه مدیریت بشه. هم دفعاتش و هم زمانش . این خیلی نکته ی مهمیه. 🎀پس آیا درمان قطعی وجود داره؟ خیر درمان قطعی وجود نداره که بگیم یک.. دو.. سه... این دارو رو خوردی بهتر شدی. درمان تدریجی وجود داره؟؟؟ بله وجود داره. اصلاح رفتار والدین...اصلاح رفتار فرزند این میشه درمان تدریجی. خیلی اوقات ما با رفتاردرمانی و بازی درمانی باید با بچه های بیش فعال ارتباط بگیریم. خیلی از بچه های بیش فعال پایان 12 سالگی به بعد بهتر میشن. اما آیا بچه های بیش فعال در جوانی دیگه مشکلی ندارن؟؟ ادامه دارد(2) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_چهارم/#بخش_دوم 🎀مادرانی که بچه های بیش فعال دارن چون کارهایی از بچه هاشون میبینن که مادران دیگه نمیبینن، خیلی آستانه صبرشون میاد پایین و تحریک پذیر میشن و ممکنه بچه رو بزنن. 👈 ولی این خیلی مهمه که تنبیه بدنی برای همه ی بچه ها و مخصوصا بچه های بیش فعال ممنوعه. 👈داد زدن که همون تنبیه روحی هست برای همه ی بچه ها و مخصوصا برای بچه های بیش فعال ممنوعه. 🎀یعنی شما این آسیب های روحی که برای بچه های دیگه رعایت کنید، برای بچه های بیش فعال باید خیلی بیشتر رعایت کنید. و این صبر رو اگر مادر نداره باید تمرین کنه. ❓ چطور تمرین کنه؟؟ ✅تلقین مثبت بکنه به خودش. 👌 من صبورم. 👌من آرومم. 👌من رابطم با بچم عاالیه و .. مدام سوره ی عصر بخونه و این تلقین مثبت رو داشته باشه. اگر مادر صفراوی هست، جوشی هست، اگر مادر مشکلات هورمونی داره، اگر مشکلات روانشناختی داره و ..مشاوره بگیره و خودش رو اصلاح کنه. 🎀گفتیم که بچه های بیش فعال دقیقه نودی هستن. شما زمانی که میخواید برید مهمونی باید دو ساعت قبلش بهش بگید. بگیم مامان جون ما عقربه میاد رو این عدد یا ساعت فلان میخوایم از خونه خارج بشیم. شما از الان برو آماده شو.چرا؟؟ چون بچه ی بیش فعال تیکه تیکه کاراشو میکنه. میاد شلوارشو میپوشه. میره یک چرخ میزنه برای خودش. حتی تو بحث نماز هم همینه. 4 رکعت نماز میخونه. میره میچرخه. و میاد و دوباره مادر باید یادآوری کنه تا بعدی رو بخونه. 🎀بچه های بیش فعال علاقه ی زیادی به بازی های رایانه ای دارن. چون از طرف همسن و سالان خودشون دفع میشن. بچه هایی هستن که سازگاری کمتری با بچه های دیگه دارن و بقیه کمتر مایلن باهاشون بازی کنن و چون این رو بچه های بیش فعال متوجه میشن جذب بازی های رایانه ای میشن. اما باید بدونیم که بازی های رایانه ای برای بچه های بیش فعال اصلا مناسب نیست. چون اغلب، نمیگم همه اما اغلب بازی های رایانه ای یک سطح زیادی از استرس و هیجان رو داره به همه ی بچه ها و مخصوصا بچه های بیش فعال وارد میکنه. ⛔️ مثلا بازی که توش رانندگی با سرعت بالا تو اتوبان هست، ⛔️شکار کردن هست؛ ⛔️تیراندازی هست، ⛔️ فرار از زندان هست و .. سطح استرس بالایی به بچه ها وارد میکنه. 🎀این خیلی مهمه که ما بدونیم اگر ما فرزند بیش فعال داریم میزان انجام بازی های رایانه ای شون و کنترل کنیم و به این دقت کنیم که بچه های بیش فعال استرس و هیجان براشون سمه. این بچه ها سطح استرس و اضطراب تو بدنشون خیلی بالاست. شما فکر کن بچه مریضه، برداری بهش سرخ کردنی بدی.یا تو اوج مریضی و گلو درد و بدحالیش شیرینی بدی. چقدر ضرر داره؟؟ غذای بیمار سوپه. غذای بخارپز و آب پزِ . تا بهتر بشه.زمانی که من به بچه ی بیش فعالم بازی رایانه ای میدم تا ساکت شه، گوشی میدم تا ساکت شه، تبلت میدم تا ساکت شه، فیلم میذارم تا ساکت شه..یعنی اینکه من دارم با دستِ خودم حال بچم رو بدتر میکنم. بله.. 🎀 این کار و نکنیم چه کنیم؟ اگر بازی های رایانه ای هم میدیم بازی هایی باشه که 1⃣ اولا اضطراب و هیجان فرزندمون رو بالا نبره. 2⃣و دوم اینکه حتما ساعتش محدود باشه.اگر بازی انجام میده با گوشی، تبلت و ..هر رسانه ای..باید روزی دوتا یک ربع انجام بده. اون هم بازی که سطح اضطرابش و بالا نبره. 🎀برای تمام بچه ها، چه دخترها و چه پسرها گوشی مستقل داشتن و استفاده کردن از اینترنت زیر 16 سال کاملا ممنوعه. ❌❌❌ چون بچه ها در این سن توانایی تحلیل این موضوع و ندارن که استفاده درست داشته باشن. بله بچمون اگر کلاس میره، باشگاه میره..گوشی خیلی ساده بدون هیچ امکاناتی.مثل گوشی 1100 بهش میدیم. میگیم مامان این همراهت باشه، بابا میاد بهت زنگ میزنه. 🎀اگر بچه ی ما برای کاری نیاز به اینترنت داره، کنار ما میشینه و با گوشی ما اون کار رو انجام میده. گوشی رو به ما تحویل میده میره. اینطور نباشه که گوشی ما رو بگیره و بره تو اتاق و برای خودش سرچ هایی داشته باشه. چرا؟؟ چون بچه های بیش فعال اگر کنجکاوی هایی که دارن، مسائلی براشون روشن بشه..فکرشون درگیرتر از بچه های دیگه میشه. 🎀بچه های بیش فعال حتما باید ورزش کنن. منتها نه هر ورزشی. ورزش های تخاصمی مثل جودو، کنگ فو، کاراته و ...که باید با طرف مقابل مبارزه کنه و هیجاناتش و میبره بالا زیاد مناسب نیست. اما ورزش های گروهی یا ورزش هایی که این سطح از هیجان رو بالا نمیبره، تخاصمی نیست؛ نبردی نیست برای بچه های بیش فعال خوبه. مثل شنا.والیبال. هندبال. فوتبال. ژیمناستیک. این ها برای بچه های بیش فعال خیلی خوبه. چون هم هوازی هستن و ورزش های هوازی بدون استثنا همشون استرس و پایین میارن. به شرطی که حداقل بیست دقیقه باشن. و بچه های بیش فعال استرس بالایی دارن. ادامه(2) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_پنجم/#بخش_دوم 🎀اما به شرطی که پدر و مادر بها بدن و به بیش فعالی به چشم یک بیماری و یک اختلال نگاه نکنن. به چشم یک تفاوت نگاه کنن. بچه ی من متفاوته. مثلا از یک بچه عکس گرفته بودن. یک چشمش آبی بود، یک چشمش سبز بود. این خیلی عجیب بود. هرکی نگاه میکرد، میگفت وای چه جالب. این یعنی تفاوت. خوب بچه ی بیش فعال هم همینه دیگه یک تفاوت هایی با بچه های معمولی داره که این تفاوت ها یک جاهایی آزاردهندست و یک جاهایی امیدوار کنندست. 🎀هرکی به شما میاد میگه که بچه های بیش فعال آخر و عاقبتشون یا دزد میشن، یا جانی میشن یا ...شما بگو که نه!! بستگی داره به روش برخورد پدر و مادر. پدر و مادری که عزت نفس رو در فرزند بیش فعال بپرورانه این پدر و مادر جایگاه بالایی داره.😍😍 پدر و مادری هستن که باید دستشون رو بوسید. 🎀پدر و مادر و مخصوصا مادر باید بازی هایی که باهاشون تمرکز افزایش پیدا میکنه رو بیشتر کنن. ❗️❗️یک ابهام. خوب خانم مهرفرزی مگر شما نگفتید که بازی های فکری و پازلی رو این بچه ها استقبال نمیکنن؟؟ پس الان چطوری داری میگی بازی هایی انجام بدن که تمرکزشون و توجهشون افزایش پیدا کنه؟ 👌بله دیگه مسئله همینجاست. بازی هایی باید بکنن که ضمن افزایش تمرکز و توجه هیجان هم داشته باشه. این هیجان داشتنه بچه ها رو ترغیب میکنه به سمت انجام دادن. ولی بازی های فکری و پازلی و معمولی جذابتی برای بچه ها ممکنه نداشته باشه. مگر اینکه پدر و مادر یا یکی از اعضای خانواده و دوستان رقابتی اون بازی رو انجام بدن برای بچه جذاب بشه. در غیر این صورت بچه اون بازی رو زیاد استفاده نمیکنه. 🎀حالا بازی هایی که افزایش تمرکز دارن مثل چی؟؟ 👈مثلا ما تو ماشین نشستیم داریم یه جایی میریم. مثلا بیست دقیقه.. یک ساعت تو راهیم. مادری که بچه ی بیش فعال داره از همین بیست دقیقه، یک ساعت استفاده میکنه. چون بچه های بیش فعال تو ماشین خیلی اذیت میکنن. مسافرت رفتن با بچه های بیش فعال خیلی سخت و طاقت فرساست. چرا؟ چون بچه حوصله ی نشستن روی صندلی و یک جای ثابت و رعایت سکوت و ادب به طوری که تمرکز راننده بهم نخوره رو نداره . مادر و پدر کلافه میشن. تو پارک که میرن بچه ی بیش فعال میدوه..بازی میکنه و ...اما تو ماشین چون محیط کوچیکه، کوچیکترین حرکتش سریع در دایره ی توجه پدر و مادره و سریع بهش تذکر میدن. ❌نکن.. ❌دست نزن.. ❌بشین.. ❌پدرمون در اومد.. ❌ما دیگه غلط بکنیم با تو بیرون در بیایم. ❌اگر من دیگه با تو بیرون در اومدم اسممو عوض میکنم.. یعنی این اذیته بیشتر به چشم میاد. 🎀پس تو مسافرت و در مسیر چون پدر هم همراه هست و پدر تاب و توان تحمل این رفتارها رو نداره و مثل مادر عادت نکرده و پوست کلفت نشده اعتراض میکنه. یا فریاد میزنه.یا شترقی تو گوش بچه میزنه . بچه بغض میکنه یک گوشه میشینه.. اما دوباره ده دقیقه دیگه همون آشه و همون کاسه. چرا؟؟ چون بچه تمرکز نداره روی این مسئله که من ده دقیقه پیش بخاطر چی مورد مواخذه و دعوا قرار گرفتم؟دوباره تکرار میکنه. و اینطوری میشه که پدر و مادری که بچه ی بیش فعال دارن از مسافرت متنفرن..فراری ان. 🎀در حالی که مدیریت این مسئله دست مادره. مادری که فرزند بیش فعال داره میتونه با فداکاری..از قصد میگم فداکاری تا مادر بدونه این کاری که داره میکنه بزرگترین لطفی هست که در حق خانوادش میتونه بکنه..این که بچه ی بیش فعالش رو درک کنه. این که مدام توبیخ و سرزنش نکنه.❗️❗️❗️ این که تو همون فضای یک ساعت، دو ساعتی که تو ماشینن استفاده کنه.🤩 تهدید هارو به فرصت تبدیل بکنه.😍 ❓چکار کنه؟؟ مثلا بگه که بچه ها بیاید نفری ده تا کلمه بگیم که با "م" شروع بشه. بعد اول هم مثلا از باباهه شروع بشه. بعد باباهه از قصد چند تا کلمه رو اشتباه هم بگه. بگن..بخندن ..دونه دونه هرکس نوبتشه ده تا کلمه بگه که اشیاء هست و با م مثلا شروع بشه. ⭐️یا مثلا پنج تا کلمه بگیم که با "پ" شروع بشه. بعد از اینکه این تموم شد یک استراحتی، یک خوراکی یک پذیرایی. ⭐️ بعد مثلا مادر بگه که پنج تا کلمه بگیم که نقطه ندارن. بعد یه دور میچرخه و یک ربعی مشغولن. بعد از اینکه تموم شد،کسی که درست جواب میده همه تشویق میکنن..میگن آفرین قهرمان..بهت افتخار میکنیم..تو زبل خان مایی. فضای شوخی وخنده راه میندازیم. ⭐️بعد از اینکه این تموم شد حالا بچه ها 5 تا کلمه بگیم که 1 نقطه داشته باشه. ما این بازی رو یک بار تو ماشین انجام دادیم و تا 5 تا نقطه رفتیم. از بی نقطه شروع کردیم و بعد همه یک دور 5 تا کلمه گفتیم که بی نقطه باشه. دوباره همه یک دور 5 تا کلمه گفتیم که یک نقطه ان.بعد دو نقطه..بعد سه نقطه..بعد چهار نقطه و بعد 5 نقطه. به 5 نقطه که رسیدیم دیگه همه افتاده بودن به چرت و پرت گفتنِ یعنی فضا، فضای فان و سرگرمی میشه و بچه ی بیش فعال عاشق این هیجان و سرگرمیه. بچه ی بیش فعال متتفره از اینکه. فضای ماشین ساکت باشه. ادامه(2)

🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_ششم/#بخش_دوم 🎀تو خلوت، توخصوصی، باید بهش تذکر بده. چون بچه من مثلاً ۶ سالشه.. مثلاً ۹ سالشه.. مثلاً چهار سالشه و بیش فعاله من اجازه ندارم کرامت نفس فرزندم رو خورد کنم، له کنم زیر پام و تو جمع بهش تذکر بدم .که اتفاقاً این تو جمع تذکر دادن ها آتش لجاجت بچه را، فورانش رو، شعله هاش رو بیشتر میکنه. بچه میگه اینطوری به من گفتی!!! الان یه کاری می کنم که بیشتر دِقِّت بدم. تو دلش اینو میگه هااا. ولی زمانی که جمع.. فامیل.. اقوام و آشنایان ببینن من با کرامت انسانی دارم با فرزندم رفتار می کنم، اونا هم به خودشون اجازه نمیدن که بچه من رو دعوا کنن. من نمیگم سر بچه دعوا کنیم تو جمع، نه. ولی میگم رفتارمون اونقدر محترمانه باشه که خواهر من، برادر من، پدر من،مادر من، اقوام همسر من، دختر خاله من، دایی من، به رفتار کریمانه من اونا هم کریمانه رفتار کنن. 🎀 قبول دارید که ما هر جور که رفتار میکنیم بقیه هم با بچه‌های ما اون جوری رفتار میکنن. ما تو آشنایان مون یه بنده خدایی داشتیم که دو تا دختر داشت. این دو تا دخترش رو رو چشمش نگه می‌داشت، اینقدر عزیز بود، انقدر عزت و احترام برای اینها قائل می شد، اینا وارد یه جمع میشدن اطرافیان خواه ناخواه این دوتا بچه رو عزیز می شمردن، احترام میذاشتن. چرا؟ چون دیدن پدر و مادر رو این بچه عزت گذاشتن،از اون طرف یه بنده خدا یکی از اقوام ما یه پسر شری داشت، می اومد تو جمع همه چون انقدر بد حرف میزد، همه به خودشون اجازه می دادند یه پس گردنی هم به بیچاره بزنند موقع اشتباهاتش. 🎀بچه های ما تو محیط های مختلف درسته یه جاهایی باعث شرمساری والدین میشن بچه های بیش فعال... اما اما واقعاً دوست ندارن ما را ناراحت کنند. یه دیالوگ مشترکی هست که اغلب مادرانی که بچه بیش فعال داشتند از من وقت مشاوره گرفته بودن با هم صحبت می کردیم اون رو تکرار می‌کردند .می گفتند فلانی بچم میگه مامان من دوستت دارم، نمیخوام اذیتت کنم، ولی دست خودم نیست، نمیدونم من چرا اینجوری میشم!مامان خدا کنه من بمیرم من تورو انقدر عذابت ندم. یعنی بچه انقدر شرمساره از خطاهاش، آرزوی مرگ میکنه ولی دست خودش نیست. 🎀 بچه‌های ما مخصوصاً بچه های بیش فعال ما باید بدونن ما همیییشه اونا رو دوست داریم. بچه ی بد نداریم و همیشه اونها رو حمایت میکنیم، ولی گاهی از دست یک سری کارهاشون ناراحتیم. ✅مامان من تورو دوست دارم ولی کارت منو ناراحت کرد. 🎀 گاهی اوقات دختر من به من میگه که مثلاً اگر کار خیلی خراب و خفن انجام بده میگه مامان هنوز دوستم داری؟ میگم معلومه که دوست دارم اما از دست کارت یه کوچولو ناراحتم. ما باید به بچه های بیش فعال برای اینکه عزت نفسشون بره بالا تر باید به بچه های بیش فعال ابراز کنیم که در هر شرایطی هم دوسشون داریم هم حامی شون هستیم. شاید یه مادری نیاز داره برای اینکه عزت نفس بچش خیلی پایین اومده به خاطر رفتار نادرستش باید دوز این عزت نفس رو ببره بالا. شاید یه مادر معمولی روزی یه بار به بچه اش بگه کافیه ولی یه مادری که بچه بیش فعال داره روزی دو بار باید به بچه اش بگه مامان من دوست دارمااا.منو بابا حامیت هستیمااا، تو همه چیز ماییا. 🎀شاید بعضیا فکر کنن بچه بیش فعال خود شیفته میشه، نه.!!بچه ای خود شیفته میشه که حتی اشتباهاتشم اشتباه محسوب نمیشه. ما موقعی که بچمون اشتباه میکنه اگر اشتباهش فاحش و خط قرمز و خیلی بزرگ باشه محرومیت میزاریم، اما اگر اشتباهش کم باشه، کوچیک باشه، میبخشمش. میگیم مامان اینجا اشتباه بود من ناراحت شدم ولی اگر قول بدی عذرخواهی کنی و دیگه تکرار نکنی میبخشمت. خوب اینجوری بچه خودشیفته هم نمیشه. 🎀خدا را به بخشنده بودن به بچه هامون معرفی کنیم. بچه ها کار خیلی خفن و کار خیلی اشتباه بزرگ کردن وقتی میان عذرخواهی می‌کنن دیگه امید بخشش رو از ما خیلی کم دارن، تو اوج نا امیدی میگیم مامان چون خدا بنده هاشو زود میبخشه منم تو رو زود میبخشم چون می خوام شبیه خدا باشم. هم بچمو بخشیدم.. هم خدارو تو نظر بچم بخشنده معرفی کردم. هم ناامیدی از رحمت خدا و ناامیدی از لطف مادر رو از بچم دریغ نکردم، نذاشتم بچه به این ناامیدی برسه.بله میتونم محرومیتش رو سر جاش بزارم ولی بخشش رو داشته باشم. میبخشمت اما اون یه دونه محرومیت سر جاشه. میبخشم چون خدا بخشنده هست می خوام شبیه خدا بشم. حالا من این ترفند رو به کار بردم میگم، بعضی موقع ها بچه هام که دیگه کار خراب کاری میکنن فوق خرابکاری، میان میگن که مامان نمیخوای شبیه خدا بشی؟ مگه تو نگفتی خدا فلانه و بهمانه. یعنی دقیقا نقاط ضعف ما رو بچه ها کشف می کنند. 🎀 ببینید زمانی که یه بچه ای مریضه مادر بیشتر اون لحظه کدوم بچه رو دوست داره؟ اونی که مریضتره رو. نگران کدومه؟؟ اونی که مریضتره.وقتی مثلاً مادر پنج تا بچه داره یکی از بچه هاش سربازیه. دل مادر پیش کدوم بچه هست؟ اونی که سربازه. ادامه(2) @ostad_Mehrfarzi_1

🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_هفتم/#بخش_دوم 🎀ورزش و تحرک باعث ترشح هورمون سروتونین میشه و این هورمون سروتونین باعث میشه که فرزند اون نشاط رو داشته باشه. اون جنب و جوش باعث میشه که آروم تر بشه. اتفاقاً اضطراب و پرخاش رو کنترل میکنه تا حدی. پس به بهانه اینکه مدرسه میره و به بهانه اینکه درس داره یا سرده یا بارون میاد یا برف میاد یا تگرگ میاد، ما ورزش بچه ها رو نباید تعطیل کنیم. 🎀نکته مهم اینه که بچه ها را مخصوصاً بچه هایی که صبحانه باید بخورن برن مدرسه یا ظهرین باید ناهار بخورند برن مدرسه، دقت کنید که بچه های بیش فعال به این مسئله دو برابر نیاز دارند. حتماً یه وعده غذایی خوب.. براشون زودتر بیدار شون کنید، آروم آماده کنیم تا استفاده بکنن. بچه بیش فعال بدون صبحانه یا بدون غذا خوردن وقت ظهر مدرسه نرن چون این باعث میشه که به شدت همون نیمچه تمرکزی هم که داره کم بشه. 🎀حتما قبل از خواب بغل کردن، اون بوسه زدن، اون نوازش سر، موی سر، صورت، دست ها رو داشته باشیم. یعنی بچه ها را عادت بدیم که بوس و بغل شب فراموشمون نمیشه. تا بچه ها با آرامش بخوابن. 🎀از صبح هم که بچه های بیش فعال رو میخوایم بیدار کنیم برای مدرسه مثل مادرهای دیگه نمی گیم که مثلاً ❌مهسا پاشو پاشو ...مهسا پاشو پاشو.. گفتم پاشو دیر شد، نه!!! بچه های بیش فعال  همینجوری مستعد استرس یه مقدار پرخاش یه کوچولو بد بیدار شدن هستند، چرا چون شب زود تر و مثل بچه های دیگه به راحتی به خواب نمیرن. 🎀بلند که می کنیم با ماساژ، آروم، نوازش، با بوسه، با دورت بگردم، با قربونت برم.. یعنی اون حس خوب رو همون اول صبح بهشون بدین. یه سری از بچه های بیش فعال صبح ها که بلند میشن نق میزنن. حوصله ندارند، پرخاش دارن، اذیت میکنن، این نحوه بیدار کردن خوب و نحوه خواباندن خوب شب خیلی میتونه روی این مسئله تاثیر بزاره. 🎀خوراکی هایی که برای میان وعده بچه های بیش فعال استفاده می کنیم باید کاملاً بهشون دقت کنیم که قند و شکر مصنوعی توشون نباشه. مادری که صبحانه به بچه نمیده و تو کیف بچه یه آبمیوه صنعتی میذاره که توش پر مواد نگهدارنده و شکر و اسانس و سه تا کلوچه و  کیک هم میزاره پر شکر، پر مواد نگهدارنده است...نباید توقع داشته باشه که بچش از لحاظ ذهنی هوشی اون هوشیاری رو داشته باشه، اون توانمندیش به اوج برسه.نه.. 🔴 بهترین گزینه لقمه هست، لقمه‌ای که ما برای بچه های بیش فعال استفاده میکنیم مخلوطی از مثلاً یه پر گردو هست با یک کوچولو پنیر یا یه لقمه مثلاً اگر کره مربا میخوایم بزاریم. سعی کنیم نون باشه.. چون اولاً خود نون باعث میشه که سیرکنندگی به بچه بده. دوما اون حجم مواد نگهدارنده و قند و شکر  مصنوعی که توی کیک ها و کلوچه ها و شیر کاکائو ها و آبمیوه‌های صنعتی هست را کمتر بهشون میدیم. هر چقدر بچه های بیش فعال مواد نگهدارنده کارخانه‌ای کمتر بخورن حالشون بهتره 🎀 باید مواظب باشیم و هوشیار باشیم که کفشی که برای بچه ها استفاده می کنیم راحت باشه و اون لباسی که برای بچه های بیش فعال استفاده می کنیم، پوشش و اون لباس مدرسه، فرم مدرسه تنگ نباشه، یه مقدار آزاد باشه. بچه های بیش فعال خیلی به خاطر شیطنت هایی که دارند سرکلاس ممکنه خوب نشینن. ممکنه که منتقل بشن به انتهای کلاس؛ با معلم صحبت بکنیم اگر در توانش هست بچه ها رو تو صندلی های جلوتر.. اون گوشه ولی جلوتر اگر قدشون بلنده گوشه باشند ولی جلوتر بنشونن. چون بچه های بیش فعال خودشون که تمرکز و توجه شون کمتره یه مقدار.. یا شیطنت شون بیشتره... پرش فکر و حواسشون بیشتره اگر اینا منتقل بشن به انتهای کلاس که دیگه بدتر از بد. تو صندلی ها و نیمکت های جلوتر که باشند و باعث میشه که حواسشون بیشتر به کلاس باشه. 🎀خیلی از مادرانی که بچه های بیش فعال دارند چون بچه هایی که بیش فعال نیستند تمرکزشون بیشتره، دقت شون بیشتره، یا اون تحلیل شون شاید کامل تر باشه ...ممکنه که مادرانی که بچه بیش فعال دارند فرزندانشان رو مقایسه کنند با بچه های دیگه یا قضاوت کنن. بگن چقدر مثلاً ریاضی شو خوب نمره گرفت تو چرا اینطوری شدی! این مقایسه، این قضاوت، این غصه خوردن، این افسوس خوردن کامل به بچه منتقل میشه .خیلی باید مواظب باشیم. این بچه ما هرچی که هست مصداق کامل نعمت الهی هست،.درسته که مثلاً همکلاسیاش تو یه مسئله قوین، ولی خوب فرزند ماهم تو یه مسئله دیگه ای قویه. نعمتها توزیع شده، تقسیم شده، همه نعمتها به یه بچه داده نشده. هرکسی مجموعه‌ای از نقاط قوت و ضعف هستش. دیگه قراره زندگی روی کره زمین قوتها پررنگ بشه، ضعف ها کمرنگ بشه. این یعنی رشد، این یعنی زندگی، پس مقایسه و قضاوت و غصه و افسوس و اشک و آه و این مسائل نداریم. باید رو خودمون کار بکنیم. 🎀 بچه های بیش فعال شاید نیاز داشته باشند که بیشتر از بچه های دیگه  باهاشون درس کار بشه؛ مخصوصاً درس هایی مثل ریاضی ادامه👇(2) @ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_هشتم/#بخش_دوم 🎀نکته اول اینکه نوجوان ها عموماً تو دوران نوجوانی به خاطر تغییرات هورمونی بالایی که دارند تجربه می‌کنند، یه سری سرکشی ها، یه سری گستاخی ها، یه سری اعتراض ها و انتقادها همیشه دارند. چرا ؟ چون خاصیت نوجوانی اینه که نوجوان خودش رو برتر، عاقلتر و هوشمندتر از پدر و مادر و بقیه فرض میکنه. خودش رو محور خلقت فرض میکنه. خودش رو کسی فرض میکنه که از همه چی سر در میاره و صلاح امور رو میدونه. پس این بخاطر حس استقلال طلبیش هست. 🎀نوجوان همینجوری یه سری سرکشی های معمولی رو داره. مخصوصا اگر این نوجوان بیش فعال هم باشه که دیگه بدتر. چرا؟ چون نوجوان بیش فعال چه دختر و چه پسر؛ خصوصا پسرها همینجوریش خانواده باهاشون مسئله داره، با عدم تمرکزش خانواده باهاش مسئله داره، با بی نظمیش مسئله داره و ....دیگه اون تغییرات هورمونی هم اگر اضافه بشه دیگه گل و بلبل میشه. 🎀 تو دوران نوجوانی تو دختر ها به خاطر تغییرات استروژن و پروژسترون و تو پسر ها به خاطر تغییرات تستسترون شاهد یه سری تغییرات خلق و خو میشیم. بچه ها عصبی تر میشن، پرخاشگر تر میشن، کم حوصله تر میشن، بی نظم میشن، شلخته تر میشن، اختلالات خواب و خوراک ممکنه پیدا کنن. پس اینا تو نوجوانی هست. کسی که بیش فعاله و وارد دوران نوجوانی میشه خوب اینا رو بیشتر نشون میده و ما می‌بینیم بسیاری از مادرانی که بچه های بیش فعال دارند، چه پسر و چه دختر ،مخصوصاً پسر ، شاهد بسیاری از مواجهه ها و بسیاری از تنش‌ها بین شان هستیم. چرا؟چون مادر میگه خوب دیگه این هیکلش بزرگ شده در حالی که رشد جسمی در دوران نوجوانی بسیار سریع اتفاق می افته. دستها و پاها دراز میشه، بینی رشد میکنه، صورت داره تغییر شکل میده به سمت جوانی و داره دچار یه سری تغییرات ظاهری میشه . بعد ما فکر می‌کنیم چون بچمون قدش بزرگتر از ما شده، پس باید فهم و درکش هم همینطور باشه! در حالی که این بچه همون بچه نوجوان ۶ ۷ ساله ای که قبلاً داشتیم. هیچ فرقی بین شون نیست. 🎀 پس این بزرگ شدن قد و هیکل بچه ها نباید ما را گول بزنه. ما فکر کنیم پس اینا دیگه اندازه بچه ۲۰ ساله باید بفهمن. گذشت اون زمانی که نوجوان ها فهمشون فراتر از سنشان بود. زمانی بود که دهه ۴۰ ،۵۰ ؛۶۰ و حتی ۷۰ و این حول و حوش بود. الان دیگه بچه ها واقعاً یک مقدار تغییرات دارند. 🎀پس اگر من نوجوان بیش فعال دارم، باید بدونم که سر هر مسئله‌ای که داره سر کشی میکنه فرق قائل بشم بین سرکشی معمولی با بی احترامی که خط قرمز رو رد میکنه. یعنی چی؟ یعنی اینکه منِ مادر یه جاهایی باید تغافل داشته باشم. یه سری چیزا از بچه ها ببینم و خودمو به ندیدن بزنم، یه سری چیزا بشنوم خودمو به نشنیدن بزنم. چرا ؟چون اگر قرار باشه من هر مسئله‌ای را به روش بیارم و هر مسئله رو من قرار باشه که تذکر بدم و بهش بها بدم اون پرده ی حیا بین من و نوجوان بیش فعالم که شرایطش خاصه دریده میشه. ادامه(2) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_نهم/#بخش_دوم 🎀مادرانی که بچه های بیش فعال و نوجوانان بیش فعال دارند باید بدونن که تو خونه مکالمه طولانی مدت نباید داشته باشند. گوشی را نگیرند نمیدونم با کبری خانوم و صغری خانم نمیدونم ۴۵ دقیقه حرف بزنن، با همسایه با همکلاسی حرف بزنن. چرا؟چون زمانی که بچه ها خونه اند بچه های بیش فعال تحمل مکالمه طولانی پدر مادر ندارند و هی میان یه حرفی بزنند مادر میگه هیس بزار تلفنم تموم بشه، بزار ببینم خاله چی میگه. اصلا تحمل این ها را ندارند. زمانی که فرزندتان تو خونه است مکالمه کوتاه انجام بدید. چرا ؟چون بچه شما که بیش فعاله. بیشتر از بچه های دیگه نیاز به توجه شما داره.‌ اینمسئله مسئله مهمیه. اعصابش خورد میشه میبینه شما ساعت ها پای گوشی هستید، ساعت ها دارید فضای مجازی رو بالا پایین می کنید. 🎀بچه از شما توجه میخواد، از منِ مادر توجه میخواد و این براش خیلی مهمه. اصلا برای نوجوانان بیش فعال به هیچ وجه زیر ۱۷ سال گوشی هوشمند نباید تهیه کنید. نباید دسترسی آزاد به اینترنت داشته باشند. چرا ؟چون بچه های بیش فعال ریسک پذیرتر هستند،‌ خطر پذیر تر هستند از بچه های دیگه. مثلا میگن ❌بذار تجربه کنیم، ❌بزار ببینیم این چیزو، ❌بزار سرچ کنم ببینم این چیه، ❌بزار یه نخ سیگار بکشم ببینم این چیه. چرا ؟چون تکانشگری و ریسک‌پذیری شون بیشتر از بچه های دیگر است. پس منِ مادر باید خیلی به این مسئله دقت کنم و هر زمانی که می خوام با بچه نوجوانم تلفنی حرف بزنم، کوتاه صحبت کنم. یا اصلاً حضوری می خوام صحبت کنم باید کوتاه صحبت کنم. 🎀 اهل نصیحت نباید باشه مادری که نوجوان بیش فعال داره. ❌حالا بیا مگه من بهت نگفته بودم که فلان... بعد ما وامیستیم ۲۰ دقیقه بچه رو بحث.. غر...سرزنش... بحث..غر ...سرزنش... معلومه که نوجوان تو صورت پدر مادر وایمیسته. مکالمه کوتاه. کوتاه و مختصر. 🎀بسیاری از بچه های نوجوان که بیش فعالی دارند ناتمام میزارند کارها را. مثلا میخواد ظرف بشوره ها میره میشوره چهار تا استکان میشوره بعد میزاره بعد میاد حالا یه برنامه کودک هم نگاه میکنه، یه برنامه از تلویزیون نگاه میکنه نمیدونم یه سری هم به یخچال میزنه یا مثلاً میخواد اتاقش و مرتب کنه ها میگه مامان می خوام من امروز جمعه بترکونم. می خوام اتاقمو بریزم دسته گل کنم. کشو را میریزه بیرون بعد دوباره یه غلت میزنه زمین. مامانه میاد میگه چی شد؟ تموم نشد؟ میگه مامان حالا جمع می کنم .بعد میشینه دوتا لباسها تا میکنه .دوباره غلت میزنه میره پشت پنجره. مثلاً پرنده ها رو نگاه میکن.ه نمیدونم کامپیوتر انگولک میکنه .مامان دو ساعت دیگه میاد میگه چی شد؟ پس یک کشوه ها! یعنی نظافت اتاق یا کار خونه یا حتی درساش میخواد که کامل انجام بده ولی به خاطر بیش فعالیش ناتمام میزاره و این ناتمام گذاشتن مشکل ایجاد میکنه. 🎀ما باید درک کنیم که بابا بچه من اینه. من باید کاری که ازش می خوام خورد خورد بخوام. زمانی که با ذوق و شوق میاد میگه که مامان من همه کمد و می خوام بریزم بگم مامان جون نیازی نیست به خودت سختی بدی یه دونه یه دونه. اول این قسمت کشو رو مرتب کن، تموم شد اون یکی کشو رو بیرون بریز . یا مثلاً مامان جون هر روز یه طبقه از کمد را مرتب کن. 🎀 یعنی همین طور که درسش را برای بچه ها خورد میکنیم کارهای خونه و حتی نظافت اتاق و حتی نظافت شخصی شان را هم خورد خورد کنیم. مامان من امروز می خوام هم برم حموم، هم لباس هامو خودم بشورم، هم لباس زیر هایی که جمع شده رو بشورم هم اتاقمو... مامان جون نمیشه دخترم و پسرم. خورد کن دختر گلم پسر گلم. امروز برو حموم، فردا فلان کارو کن. یعنی ما براشون خورد باید بکنیم کارهارو و نکته مهم دیگه این هستش که بچه های بیش فعال تو نوجوانی دچار یه سری بی‌نظمی‌ها میشن. مثلاً شما میری خونه خواهرت میبینی بچه خواهر یا بچه برادرت همسن بچه خودته ها...ولی خیلی این بچه مثلاً منظم و مرتب ...خیلی عالی.. همه چیده شده مرتب. بعد میای خونه میگی میبینی فلانی رو، تو اتاق تو شتر با بارش گم میشه. اتاق فلانی را دیدی؟ 🎀اصلاً نباید مقایسه کنیم! چرا چون نوجوانان بیش فعال بی نظمی که دارند بسیار بیشتر از نوجوان های دیگر است. ادامه👇(2) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_دهم/#بخش_دوم 🎀بچه های بیش فعال خوابشون به نسبت هم سن و سالانشون کمتره یه مقدار مثلاً بچه های معمولی مثلاً تو اون سن ۱۰ ساعت می خوابن ، بچه بیش فعال مثلاً ۸ ساعت.. ۷ ساعت و نیم خواب کافیشه. صبح زودتر بیدار میشه. 🎀یا بعضی بچه های بیش فعال شب انقدر دیر می خوابند که صبح دیر بیدار میشن. به خاطر اینه که ما میگیم بچه باید انقدر تحرک داشته باشه که شب موقع خواب میخواد بره تو رختخوابش چهار دست و پا بره تو رختخواب از شدت خستگی و داغون بودن. این بسیار حائز اهمیته و نیازه که بچه‌های ما روتین داشته باشند، نظم و روال داشته باشه زندگیشون. 🎀 بچه ای که مثلاً به ما میگه ❌مامان حالا بزار این فیلم سینمایی رو ببینم... تو رو خدا... تو رو خدا...حالا که من فردا امتحان ندارم. من جمعه رو منظورم نیست. جمعه استثنائه ولی ۶ روز دیگه هفته مامان جون ما میخوایم ۱۱ بخوابیم. از ده خاموشی باید باشه.. یا اگه ۱۱:۳۰ میخوایم بخوابیم از ده و نیم خاموشی باشه. نور خونه کم کنیم نه اینکه خونه چلچراغ و لوستر روشنه بعد یهو خاموش کنیم بدو بریم بخوابیم.خوب معلومه که نوجوان میره تو رختخواب میغلته... 🎀 ببینید اگر خواب بچه های نوجوان؛ روتین و نظم و روال نداشته باشه، شب دیر بخوابند، صبح تا دیر وقت بگیرن بخوابن، اون موقع شب موقع خواب شروع می‌کنند به یکسری افکار و تخیلات... چون نوجوان هم هست؛ هورمون ها تو بدنش تغییر پیدا کرده؛ کم کم مسائل جنسی، افکار جنسی سراغش میاد و ممکنه که. به خود ارضایی و استمناء رو بیارن.❌❌❌ 🎀 پس بچه من زمانی که میره به رختخواب؛ یک ساعت از خوابش من نور خونه رو کم می کنم که سلولهای بدن، مکانیزم بدنش... به حالت رکود، خواب و خاموش شدن کم کم بره و رسانه رو هم قطع کردم. نه اینکه یک دقیقه مونده به خواب داره فوتبال هیجانی نگاه میکنه.. یا فیلم سینمایی هیجانی نگاه میکنه یا داره انیمیشن هیجانی نگاه میکنه یا انیمیشن معمولی یا اخبار داره نگاه میکنه. اونجوری بدن فعاله. تا بدن میاد سلول هاش کم کم موتورا رو خاموش کنن یه ساعت طول میکشه. بچه نوجوان من یه ساعت تو رختخواب داره چیکار میکنه؟ این ور و اون ور می غلته، یکم با خودش ور میره، یکم خودشو میخارونه، تو همین ور رفتنا و تو همین یک ساعت گذروندنا کم کم آشنا میشه با لذت جنسی. شروع میکنه به استمنا و خود ارضایی رو میاره. کنجکاوی های جنسی داره میکنه. 🎀 بله پدر و مادر از صبح تا شب داغونن... سرشون رو بالشت نرفته خواب عمیق رفتن و این نوجوانی که نه تحرک داره، بیش‌فعالم که هست. تحرک هم که نداره، باشگاه هم که نمیره، ورزش و نرمش تو خونه هم که نداره. یکسره هم که شیرینی و سرخ کردنی داره میخوره، موزم که خورده، خوب بعد یک دقیقه مونده بخواب هم تلویزیون نگاه کرده، لامپ ها هم روشن بوده یه دقیقه به وقت خواب خاموش شده، خوب معلومه که این بچه یکی دوساعت تو جاش میغلته .بعد پا میشه آب میخوره. بعد میره دستشویی. بعد نمیدونم میاد میره. بالاخره چی شد. پس نیازه که زندگی نوجوان اگر بیش فعاله روال داشته باشه. ادامه دارد(2) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری 🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_سوم(#بخش_دوم) ❌نماز قضا داشتن بشدت روی روح تأثیر می‌ذاره😔 مادری که به‌راحتی نمازش قضا می‌شه یعنی اولویتش نماز نیست و کسی که اولویتش نماز نیست نمی‌تونه نسلی رو تربیت کنه که روی زمین کلمه لااله‌الاالله رو گسترش بده اگر با اطرافیان مادر خواهر خواهرشوهر و جاری و غیر حرف بزنیم و این حرف زدن به قضاوت بکشه و مارو اهل قضاوت کردن حکم صادر کردن و غیبت و غیره بکنه باید این رابطه‌ها را مدیریت کنیم ✅ترک جدی داشته باشیم برای انواع گناه ✅با اضطراب وارد فاز بارداری نشیم ✅ اگرافسرده هستیم نگاه توحیدی مون رو تقویت کنیم ✅بهتره رابطه انعقاد، اول،وسط و آخر ماه نباشه ✅ قمر در عقرب نباشه ✅ حین انعقاد مادر وپدر با هم‌صحبت نکنند ✅ به عورت هم نگاه نکنند ✅ رو به قبله و پشت به قبله نباشند زوجین ✅زمانی‌که زوجین،لباس درمیارن بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم و اعوذبالله بگن ✅یه ملافه هم روی زوجین باشه بهتره ✅حتما نیت قربه الی الله داشته باشیم در فرزند آوری ((نیت برای فرزندآوری هرچی که هست باید اصلاح بشه این باید گفته بشه خدایا من دارم اقدام می‌کنم‌‌‌‌‌،برای ایجاد فرزندی که این فرزند من یک {لااله‌الاالله }گو روی کره زمین باشه یک بنده ی مطیع اضافه بشه)) ✅حتما نذر کنیم فرزندان مون و (( اگر کسانی که باردار هستند و این نیت را نکردن همین الان این نیت را بکنند، حتی اگر ما ۸ بارداری هستیم، این فرزندی که قراره خدا بهمون بده رو نذر اهل‌بیت کنیم و چون ما در زمان امامت حضرت مهدی عج قرار داریم بهتر است که نذر ایشون کنیم و هرجا مشکلی پیش بیاد برای فرزندمون متوسل می‌شیم به خود آقا امام زمان عج)) ✅ با فکرِ کسی دیگه‌ای وارد رابطه نشیم چون زنای فکر محسوب می‌شه ✅ رابطه برای انعقاد نطفه ،در حالت ایستاده نباشه ✅قبلش حتماحتماوضو بگیریم ✅غسل حیض ، استحاضه یا غسل جنابت به گردن نداشته باشیم ✅زیر درخت میوه‌دار نزدیکی برای نطفه انجام نشه ✅بهتره در ساعات اول شب نباشه ✅در بین الطلوعین نباشه بهتره ✅بهتره شب عید فطر نباشه ✅بهتره بین پخش اذان و اقامه نباشه ✅مقابل نور خورشید نباشه ✅خمس مون و پرداخت کنیم ✅صدقه خوب بدیم ✅ به روزهای تخمک‌گذاری توجه کنیم 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری 🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_پنجم(#بخش_دوم) ✅مصرف به هم خوب چه در قالب خشک،چه مربا ،چه تازه و چه بصورت بخارپز ✅مصرف مواد غذایی که سرشار از ویتامین B هستند توصیه می‌شه ,که سرآمد اون‌ها سیراب شیردون است حتی اون خانومی که نمی‌تونه سیراب شیردون رو بخوره چند قاشق از آب شو بخوره, خیلی عالی 👌💯 درهرحال هر چه ما داریم جلوتر می‌ریم درسته سخت‌تر می‌شه ولی هنر اینه که شما وسط همین مشکلات صبوری کنید👏 مشکل دیگه ترک پوست شکم هست اگر کسی می‌خواد این ترک اذیتش نکنه توصیه می‌کنیم 👈قبل‌از ترک خوردن شروع کنه با روغن زیتون یا روغن نارگیل دست رو آغشته کنیم شکم رو باهاش ماساژ بدیم ،این باعث می‌شه که پوست چرب بمونه ۲ بار در طول روز کافی باعث می‌شه تو اون ترک خوردن کم‌تر بشه یا نشه 💪 اگر شکم ترک هم برمی‌داره این نشانه مادری ما هست توی غرب داره جا می‌افته که این ترک‌های شکم که در دوران بارداری اتفاق می‌افته و شاید تا همیشه همراه مادر هست باعث افتخاره و با اعتمادبه‌نفس کامل مادرِ استخرمیره ولی ما سعی می‌کنیم کسی متوجه ترک هامون نشه ❌مشکل دیگه اینه که خیلی از خانم‌ها تو دوران بارداری یبوست می‌گیرند یبوست مادر امراض است و باعث می‌شه مخصوصاً در ماه‌های آخر، به قسمت انتهایی بدن فشار وارد شه حین اجابت مزاج، برای جنین هم گاهاً مشکلاتی به وجود میاد ✅ پس بهترین کار اینه که این اتفاق نیفته چطور❓ ✅👈مصرف زیاد سبزیجات و میوه جات دقت داشته باشیم سبزی رو همیشه تازه بخوره مخصوصاً تره ✅👈 مصرف زیتون مخصوصاً زیتونی که شکسته شده نباشه ✅👈 حجم غذای کم اما در دفعات زیاد میوه‌هایی که فیبر دارند خیلی خوبه مصرف آب خیلی خوبه ✅👈 اگر بتونیم آلو و انجیر را خیس کنیم و روزی یکی ۲ تا درطول روز بخوریم ✅👈 مصرف روزانه ۱ قاشق خاکشیر توی ۱ لیوان آب باعث رفع یبوست می‌شه ❌👈 مصرف روغن کرچک در دوران بارداری ممنوع است.مخصوصا اواخر بارداری ✅👈 دمنوش‌هایی مثل گل سرخ بسیار مفیده 🚫 اگر خانمی بچه قبلی‌اش زردی داشته باید حواسش باشه که و در ماه‌های آخر سرکه انگبین استفاده کند✅ 👈 یا هرروز ته استکان عرق کاسنی بخوره✅ ❌👈مسافرت در دوران بارداری نباید مادر رو خسته کنه ❌ و راننده با سرعت بالا حرکت نکنه ❌خط قرمز ما برای مادر باردار اضطراب و استرس هست🚫 بعد اگر مادر می‌بینه که صندلی جلو نشسته را وارد می‌شه باید توی این مدت صندلی عقب بشینه ⁉️ پیاده‌روی بهتره انجام بدهند اگر زمان ورزش دچار تعریق می‌شیم باید حتما آب ، استفاده کنید اضافه وزن در دوران بارداری نهایتتتت۱۰ تا ۱۲ کیلو باشه ☘️ باید غذا را خوب بجوید ☘️ سبزیجات و حبوبات استفاده کنیم ☘️حبوبات سرشار از فیبر هستند و نفاخ نیستند(البته چند ساعت قبل مصرف خیس بخوره که نفخ آن گرفته شود )😍 👏✅ بهترین و ساده‌ترین غذا نخودآب هست.هم ساده است و هم مقوی💪 یهتر هست که غذا را داخل زودپز پخته نشه 🤚در پناه حق موفق باشید 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری 🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_ششم(#بخش_دوم) 👈❌در روایات مختلف آمده که تا جایی که می‌توانید درد رو تحمل کنید یعنی ما برای هر دردی مجاز نیستیم دارو مصرف کنیم❌ چون طبق روایات بعضی از دردها پاک‌کننده‌ای خطاست ژلوفن احتمال ابتلا به سرطان معده رو افزایش میده 😱 ❗️ مصرف بی رویه اش مسکن‌ها بار زیادی به کلیه‌ها و معده وارد می‌کند❗️ ❌ قلیون کشیدن تو این ایام اصلاً توصیه نمی‌شه ❌ 😬مثل این‌که ما با دست خودمون سم را وارد خونه‌مون می‌کنیم که از طریق جفت به جنین برسه، قلیون مضراتش خیلی بیشتر از سیگار هست کنار کسی‌ هم که سیگار می‌کشه، بهتره نباشیم❌ ⛔️ ماکروویو چون اشعه داره بهتره مادر باردار مراقب باشه 📟 استفاده از مودم توی خونه ضرر دار حتی داده‌های گوشی هم نباید زیاد استفاده بشه گوشی به‌خاطر فرکانس‌هایی که داره، باید خاموش باشه . شب موقع خواب درطول روز اگر قراره چک کنیم چیزی رو زود گوشی رو بذاریمش کنار ارتباط مون با گوشی کم باشه اگر سخنرانی خواستیم گوش بدیم گوشی رو از خودمون دور کنیم. ثانیه به ثانیه بارداریم رو سعی کنیم صوت و سخنرانی‌های مفید گوش بدیم 😍درطول دوران بارداری سینه‌های خانم دچار درد می‌شه،که اون درد به‌خاطر آمادگی برای شیردهی است😍 👟 در بارداری کفش کتونی راحت حتی‌الامکان پارچه‌ای بپوشیم که هوا در جریان باشه و راه رفتن باهاش راحت باشه 👞 👚لباس راحت بپوشیم شب‌ها بدون سوتین و لباس زیر بخوابید گاهی اوقات شورت نپوشید تا دستگاه تناسلی هوا بخوره 👖 💊انقباضات ناگهانی معمولاً پشت ساق پا شب‌ها اتفاق میوفته ❌این مشکل اغلب، ناشی از کمبود کلسیم مادر باردار هست ❌ادویه‌جات و فلفل زیاد استفاده نکنیم در این دوران ❌ترشی زیاد مصرف نشه، نمک و قندزیاد مصرف نشه ❌کلوچه و شربت و بستنی و... هم باعث افزایش هورمون کورتیزول که همون استرس است می‌شه بهتره ،غذای مونده هم استفاده نشه همیشه آداب خواب رو رعایت کنیم که روی جنین تأثیر مثبت داره وضو قبل خواب، رو به قبله خوابیدن سه‌تا توحید قبل‌از خواب سلام به امام عصر عج، شکر گذاری استغفار قبل‌از خواب ابراز علاقه به همسرمون و فرزندان 🚫در ماه‌های آخر بانوان امکان دارد درد کمر داشته باشند پس حتماً موقع خواب یه بالشت کوچک لای پا بگذاریم و بخوابیم یا زیر زانو درطول بارداری خیلی مهمه خانم باردار نترسه ، مادرانی که شدید می‌ترسند و با این ترس شدیدرنگ‌شون می‌پره و دست و پا شون میلرزه، این ترس ممکنه باعث به وجود آمدن لکه‌های روی بدن جنین،شه که بهش می‌گن ماه گرفتگی ولی ترس‌های خفیف این‌طور نیست🌚🚫 😍❣️ حجامت خوبه در ماه‌های ۴ تا ۷ بارداری، منتها حتماً باید با اجازه پزشک باشه حمام اگر می‌ریم باید کوتاه باشه و با آب ولرم زیر ۱۰ دقیقه هر وقتم رفتید حمام غسل جمعه بکنید حتی اگر شنبه یا پنجشنبه باشه💯👌 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری 🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_هفتم(#بخش_دوم) 👈برای اسم‌گذاری بچه سعی کنیم از همون ابتدای بارداری شروع کنیم✅ 🌸 انتخاب اسم و به تفاهم برسیم ما موظف هستیم که اسمی بگذاریم که هم شکیل و هم با معنی و این‌که اون اسم عزیز باشه و چه بهتر که اسم یا القاب اهل بیت باشه 👌 🚫❌این‌که من تلاش کنم اسم بچه‌ام تو فامیل تک باشه احتمال داره ناشی از غرور باشه 🌸 از اسم‌های ائمه استفاده کنیم اگر هم  اسم ائمه نمی‌ذاریم می‌تونیم از القاب ائمه استفاده کنیم بعضی از اسم‌ها هم شاید اسم ائمه نباشند ولی قرآنی باشد آرام‌بخش باشد و وجهه الهی داشته باشد🌸 🤔خیلی از خانم‌ها می‌گن شوهر ما برای بچه اول یا دوم یا سوم راضی نمی‌شه چکار باید بکنیم⁉️ 😍 ما یک سری کارها رو انجام می‌دیم بقیه‌اش را می‌سپاری به آقا امام زمان و توسل می‌کنیم ☺خانمی که اهل قناعت باشه و سیاست زنانه داشته باشه و نگاهش توحیدی باشه می‌دونه چطور هوای مردش رو داشته باشه که بچه‌ی بعدی آماده باشه ❌ بعضی از خانوما ۹ ماه بارداری تو خونه پیداشون نمی‌شه و مرد غذای سرد می‌خوره و نیازهای جنسی ش سرکوب می‌شه 👌 درحالی‌که خانم در دوران بارداری باید هوای جنسی مرد را داشته باشه و هوای نیاز های جنسی خودش رو هم داشته باشه 😍 خدا یک پرده می‌ذاره که اون جنین متوجه لذت جنسی مشروع و حلال نشه مادری ک همش گلایه می‌کنه و غر می‌زنه و شاکی هست از اذیت بچه ها 🤔 مرد پیش خودش می‌گه اگه توی این اوضاع بچه بیاریم بدتر می‌شه اوضاع ،بعد منصرف میشه 🚫منت عمل رو بی‌ارزش می‌کنه🚫 ☘️ ما باید یک کاری کنیم که فقط اینکار به‌خاطر رضای خدا باشه تمام اعمال مون 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری 🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_هشتم(#بخش_دوم) 🌸مادری که در دوران باردای بسم الله و الحمدالله را ترک نمیکنه اول غذا، اون غذا در جنین تبدیل به نور میشه و قوت در عبادت میشه 🚿در دوران باردای اگر غسل واجب جنابت داره حتما سریع انجام بده به گردنش نمونه👌 خوردن و آشامیدن در دوران جنابت مکروه هست در شبانه روز،اگر مادر میتونه مدام دائم الوضو باشه که نور روی نور هست دائمالوضو بودن مادر در دوران بارداری بخاطر مشکلات گوارشی باید به غذای خود توجه داشته باشه و مهمه که مادر در دوران بارداری تفریح داشته باشه ✅خداوند انسان شاد دوست داره😄 ❌ ولی شادِ غافل رو دوست نداره❌یعنی شادیشون همراه با گناه و غفلت نباشه نمیشه که تلاش نداشته باشیم برای بهتر شدن روحیمون، و روحیه خوبی داشته باشیم😲 🤔اگر خانم اهل تلفن صحبت کردن هست احتیاط کنه که صحبت ش قاطی غیبت و گناه نشه و....😱 وآخر دعوانا ان الحمدلله رب العالمین 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری 🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_دوازدهم(#بخش_دوم) 👌غربال گیری 👌نه می‌گیم غربال گیری خوبه نه می‌گیم بده❌ چون یک جاهایی واقعاً نیازه ✅ولی تو خیلی موارد در غربالگری‌ها کم ندیدیم کسایی که گفتند تو غربالگری مشکل بود ما صبر کردیم وسه هفته استرس، دومرتبه غربالگری انجام دادیم و مشخص شده هیچ مشکلی نبود بعضی وقت‌ها هم واقعاً مشکل بود ولی ۱ غربال گیری نباید قبله‌ی ما باشه👌 برای مسائل ریز و درشت،به‌هم نریزیم و تنها مرجع ما غربالگری نباید باشه بدید این نگاه کنیم که اگر باشه هم بد نیست اگر قرار باشه کسی با چیزی امتحان بشه ازش گریزی نیست 🌹 گر نگه‌دار من آنست که من می‌دانم شیشه را در بغل سنگ نگه می‌دارد ❌ موسیقی حلال خیلی کم داریم 🚫 ولی موسیقی هایی که حرف‌های رکیک و بی‌ارزش توش هست شخصیت اون فرد به روح و روان ما تأثیر می‌گذارد 🙈شما زمانی‌که می‌روید رستوران، اونم رستوران‌هایی که مقید به نماز و غسل جنابت نیستن بهتره که خانم باردار نره ،تو خونه غذا بخوره بهتره مگر این‌که مجبور باشه اگر وارد رستوران شدیم غذا آوردن بهش سوره تین بخونین خبث غذا رو میگیره اول و آخر غذا نمک سالم بخوریم من اگر برم خونه همسایمون می‌دونم که همسایه من شوهرش شغلی داره که توی اون شغل حلال و حرام را دقت نمی‌کنه یا مشروب می‌خوره اگر من لقمه‌ای بخورم قطعاً تأثیر دار 👌 📺ما گاهی اوقات می‌نشینیم فیلم‌هایی را نگاه می‌کنیم که بازیگرانی در آن هستند که این بازیگران کوچک‌ترین اعتقادی به مبانی اسلام ندارد ،مادر باردار بهتره که نگاه نکنه چون عقاید این انسان‌ها روی ما تأثیر در مادر باردار اخبار نگاه نکنه لزومی نداره ❌ ⁉️همسر خود من خمس پرداخت نمی‌کنه چکار کنم؟ ما به‌عنوان یک زن مؤثر هستیم بی‌اندازه قدرتمند 💪 👏خودت مردتون تشویق کند با لحن خوش و زبون بازی ،اگر هم نداد و کوتاه نیامد شما تلاشت رو کردی و از گردن تون برداشته شده 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹 👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری 🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_پانزدهم ( #بخش_دوم) ❇️ پروسه بعد از زایمان ✅مادر وقتی بچه رو بغل کرد باهاش حرف بزنه و دست نوازش بکشه روی سرش و اولین شیر رو با ◀ بسم الله الرحمن الرحیم▶ و نیت قربه الی الله باشه. ✅تغذیه بعد از زایمان مهمه ، همون هایی که واسه قبل از زایمان گفتیم ✅گوشت گوسفندی یا بره، ✅مرغ و خروس محلی، 🍗 ✅ارده شیره ✅ تخم مرغ محلی🥚🍳 ✅میوه های فصل🍏🍒🍑🍋 ✅آبمیوه طبیعی یا حتی آب ساده ❌گوشت گاو، مرغ و ماهی، بهتره تو اوایل بعد از زایمان ، استفاده نکنه🥩 ❌ بهتره پلو کمتر مصرف کنه ❌سردی جات استفاده نکنه ❌ ترشیجات ❌لبنیات🥛 ❌فست فود🍕 ❌نوشیدنی کارخونه ای مطلقاً استفاده نکنه🧃🍺🥤 (نوشابه ، ابمیوه ، دوغ و ...)❌ ❌مکرر و هر روز ،دوش نگیرن ❌دست و پاش رو خیلی خیس نکنه ✅مراقبت از بخیه خیلی مهمه در زایمان طبیعی باید مراقب باشن روی بخیه ها نشینن چون باعث کش اومدن بخیه ها و درد بیشتر میشه😖 دراز بکشن ک به بخیه ها فشار وارد نیاد ✅بعد از دستشویی رفتن حتما بخیه ها رو سشوار بادم گرم بگیرن👌 ❌ خیلی برامون مهم نباشه که موقع تولد، وزن بچه کمه ، موهاش کمه و .... مهم سالم بودن بچه هست👌 ✅ روز هفتم زایمان ، بهتره که عقیقه صورت بگیره عقیقه با قربانی فرق میکنه عقیقه شرایط خاص داره : ✔️گوسفند زیر شش ماه نباشه ✔️موقع ذبح دعای مخصوص عقیقه خونده بشه ✔️ پدر و مادر بچه از گوشت عقیقه اصلا استفاده نکنن 🔺عقیقه کردن، بیمه تضمینی هست🔺 روایت داریم ،بلا، مثل پرنده ای، دور سر آدم میچرخه مادامی که عقیقه نکرده، به محض عقیقه ،بلاهای زیادی دور میشه از اون فرد❗ ✅ خوبه ک موهای نوزاد رو بتراشید و هم وزن موهای نوزاد، مبلغ نقره یا طلا کنار بگذارید ✅ ختنه کردن نوزاد در روز هفتم خوب است و رعایت بهداشت بعدش مهمه👌 ✅ مادر یکی دو روز بعد از زایمان میتونه شکم بند ، ببنده، با رعایت دو شرط: ۱) خیلی سفت نبنده ۲)شبها موقع خواب یا در استراحت ظهرگاهی، شکم بند باز بشه موقع خواب لباس زیر هم بهتره در آورده بشه حتما در دو سه روز اول شیردهی رو ادامه بدیم حتی اگر با درد همراه هست دادن آغوز به بچه خیلی اهمیت داره👌 کسانی که نوک سینه شون فرو رفته،داخل، اگه در طول بارداری ، مخصوصاً ماه های اخر نوک سینه رو با روغن چرب کنن و ماساژ بدن ، مشکل شون کمتر میشه👌 🟡 زردی بچه ، در اغلب موارد،با شیردهی منظم و عالی و تغذیه ی درست مادر، قابل حل هست👌 ✅ کاچی واسه بعد از زایمان خیلی عالیه که تو شهرهای مختلف به روش های مختلفی پخته میشه و خوبه همه ش. منتهی بهترین نوع کاچی : ✅یک نوع ، کاچی تخم کتان: تخم کتان قهوه ای تیره، رو تفت بدین یه مقدار ، و آسیاب کرده و از اون پودر دو قاشق توی دو تا لیوان میریزیم،همراه دو قاشق آرد، هم میزنیم و روی شعله نم نم هم میزنیم تا خامی آرد گرفته شه و غلظت بگیره ✅و یک نوع دیگه: آرد رو تفت میدیم بهتره (آرد کامل باشه ) ، روغن حیوانی یا کره محلی بهش اضافه میکنیم و بعد که یه مقدار روان شد، داخل ظرفی، نبات، گلاب ، زعفران و آب رو مخلوط میکنیم، این شیره ی شهد که درست شد به این شیره و شهد ، ۴ مغز آسیاب شده ( که بهتره بادوم درختیش بیشتر باشه) یکی دو قاشق اضافه می کنیم و بعد اینها رو به مخلوطی که روی گاز هست اضافه میکنیم ،هم میزنیم و رقیق باید باشه. بسیار مقوی و لذیذ هست😋 اگه خانم خوب به تغذیه ش برسه، یه جاهایی اصلاً نیاز به مکمل های شیمیایی نیست. 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹 👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری 🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_شانزدهم ( #بخش_دوم) 🔖 ادامه ی پرسش و پاسخ 🎤 3⃣1⃣ همسرم به مسائل مذهبی خیلی توجه نمیکنه و مراقبتهایی که اگه رعایت بشه ، فرزند صالح میشه رو انجام نمیده، تکلیف چیه⁉️ ✅ با زبان بازی و سیاست های زنانه یه جاهایی رو بهش بگیم ،نه که مثل دارکوب مُدام بگیم. اگه تأثیر داشت که هیچی ولی اگه گوش نکردن ، شما سهم خودت رو انجام بده ، خدا جَبّار هست ، یه سری نقص و کاستی ها رو جبران میکنه توی اعمال و رفتارمون، اگه ببینه که واقعا دل میدیم به اون کار و عمل😇 و فقط فعلاً روی عمق دادن به رابطه ی عاطفی ، کلامی و جنسی با همسر کار کنید👩‍❤️‍👨 چون اگر شما تماماً، محبوب همسرتون باشین، حرف شما براشون قابل پذیرش تره🤗 4⃣1⃣ برای تَرَک نخوردن شکم و سینه، چیکار کنیم⁉️ ✅ از ماه سوم ، چهارم، با روغن زیتون یا سیاهدانه شکم را چرب کنید🤰 البته اگه خانم خودش شکم داشته باشه یا مثلاً دوقلو باردار باشه ، اون ترک رو میزنه🤷‍♀ و البته که به پوست هم بستگی داره👌 در کل چرب کردن شکم برای کم تَرَک خوردن هم مؤثره👌 5⃣1⃣ مصرف کُندر ⁉️ ✅ کُندر در روایات توصیه شده👌 در طب سنتی هم گرم هست، مادرانی که گرم مزاج اند، نباید زیاد گرمی جات مصرف کنند❌ مادری که سرد مزاجه ، کندر مصرف کنه ولی متعادل و اینکه بخاطر باهوش شدن بچه خودمون رو به کندر میبندیم، اشتباهه❌ 6⃣1⃣ همسرم تو هر شرایطی تنش های شدیدی به من وارد میکنه، چیکار کنم⁉️ ✅ ما در مقابل کسی ایستادیم که داره تیر به ما پرتاب میکنه🔱 دوتا کار میتونیم انجام بدیم:🧐 یا اونجا وایسیم، تیر ها به ما بخوره و ما آسیب ببینیم😲 یا میتونیم جا خالی بدیم که تیرها به ما برخورد نکنه 🤨 عقل حکم میکنه که جاخالی بدیم👌 تو این موارد جاخالی یعنی چی🤔 ✔️یعنی یه گوش در و یه گوش دروازه کردن🤷‍♀ برای سلامت و روان مون ارزش قائل باشیم و بهم نریزیم💁‍♀ 7⃣1⃣ من زود عصبانی میشم، با همسرم زیاد بحث میکنم ، چیکار کنم⁉️ ✅ حتماً باید هم مشاوره بگیرین ، و هم از لحاظ طب سنتی، مزاج تون بررسی بشه. در دوران بارداری ، چون خانم سندروم قبل از قاعدگی رو تجربه نمیکنه، بهم ریختگی روحی روانی کمتری باید داشته باشه👌 پس اگه این طوری هست که زیاد عصبانی میشین ، شاید غلبه صفرا داشته باشید، یا ممکنه تیرویید داشته باشید یا دیابت بارداری یا ... 8⃣1⃣رانندگی در بارداری اشکالی نداره باتوجه به اینکه سابقه سقط داشتم⁉️ ✅ اگه سابقه ی سقط دارین، تا سه ماهگی ، رانندگی نکنید❌ کسی که سابقه ی سقط نداره، لکه بینی نداره، ایرادی نداره منتهی اولویت اینه که تا جایی ک میتونید از رانندگی کمتر استفاده کنید،چون بألاخره اون تکون ها و دست اندازها و استرس ها ، هست. 🔆در کل اگه چاره ای ندارید به دو شرط رانندگی ایرادی نداره: ۱) آروم رانندگی کنید ۲) اضطراب به خودتون راه ندین 1⃣9⃣ آیا نطفه روز آخر ماه یا محرم و صفر بسته بشه ، مشکلی داره⁉️ ✅ محرم و صفر که هیچ ایرادی نداره، آخر ماه هم بهتره نباشه ولی حالا اگه کسی هست که میگه شده دیگه، باز ایرادی نداره ، صدقه بزارین کنار و توکل تون به خدا باشه🙂 مهم رعایت نکات اصلی هست👌 2⃣0⃣برای باردار شدن ، در رابطه ی جنسی ، زن حتما باید ارضا بشه و به ارگاسم برسه⁉️ ✅اگه به ارگاسم هم نرسید هیچ ایرادی نداره 2⃣1⃣در مورد واکسن های نوزادان⁉️ ✅ در رابطه با واکسن ها،بهتره همش زده بشه، در اصل باید اولویت ما طب سنتی و اسلامی باشه، چون این دوتا طب سعی کرده از کم ضرر ترین راه ها ما رو کمک کنه حالا یه جاهایی ما واقعاً نیازه که از طب نوین هم استفاده کنیم👌 🦋استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری 🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_نوزدهم_جلسه_آخر(#بخش_دوم) 🔖ادامه ی پرسش و پاسخ🎤 1⃣1⃣ بعضی مواقع گریه میکنم که این بچه ها چه گناهی کردن که من مادرشونم، اصلا رمق برای خوندن نماز ندارم، در خنثی ترین حالت ممکن هستم، چه کنم⁉️ ✅ صوتهای قبل رو دقیق گوش بدین، نکاتی که در مورد تغذیه و بهداشت روانی گفتیم رو دقت داشته باشین و از کمترین مسائل شروع کنید، از نماز شروع کنید😇 هر مؤمنی بعد از نماز یه دعای مقبولی نزد خدا داره😌 بعد از نماز بگین خدایا بهم آرامش بده، انرژی و نشاط بده....🙏 ولی اگه نماز قضا کنید و توقع نشاط داشته باشین، حاشا و کلا❌ 2⃣1⃣ بخاطر ویار شدید چیزی نمیتونم بخورم ، گشنگی بهم فشار وارد میکنه و با خانواده رفتار خوبی ندارم، چیکار کنم⁉️ ✅ توصیه میکنیم در مواقعی که ویار به حدی است که هیچ چیزی نمیتونه استفاده کنه، حتما از سِرُم استفاده کنه💉 👈مغز بادوم خام در گلاب خیس کنید و یه دونه دوتا بخورین خیلی قوت داره 👈 گوشت گوسفند رو خیلی کوچک و نازک به سیخ بزنید و روی آتش درست کنید خیلی خوبه هرچند یه دوتا تیکه باشه 3⃣1⃣ غذاهای نذری که نمیدونیم صاحبش چه خصوصیاتی داره و چجوری درست کرده رو چیکار کنیم⁉️ ✅ توصیه میکنیم غذای نذری رو بخورید👌 مگر اینکه مطمئنید اون آدم درآمدش از راه حرام است❌ 4⃣1⃣ گفتین خانم که از بیمارستان مرخص میشه ، واسه کودک قبلی یه هدیه بگیره و بگه ازطرف نوزاده، این یه نوع دروغ هست و اثر منفی روی اعتماد بچه ی بزرگتر نداره⁉️ ✅ گفتیم این کار واسه بچه ایه که هنوز درک نداره ولی اگه بچه میفهمه، بهش بگیم ما به شکرانه این که نی نی کوچولو را آوردیم ، اینو خریدیم برات که بگیم دوستت داریم و هیچ بچه ای مثل تو جا تو دلمون نداره🥰👌 5⃣1⃣ مشکل ناباروری دارم چه کنم⁉️ ✅ علاوه بر اینکه دلایل پزشکی باید بررسی بشه، از لحاظ ماورایی هم نیاز به بررسی داره👌 6⃣1⃣ وقتی مادر و بچه از زایشگاه میان خونه، به دیوار خون میریزن ، آیا کار درستیه⁉️ ✅ خیر درست نیست❌ همینکه یه خونی ریخته میشه و گوشتش رو میدین به فقیر و اون میپزه و میخوره، همین رفع بلا میکنه👐 7⃣1⃣ ۵ ماهه باردار بودم دوقلو، دچار زایمان زود رس شدم و جنین هام از بین رفت، از نظر روحی خیلی داغونم، چیکار کنم⁉️ ✅ اتفاق هایی که واسه ما میوفته دلایل مختلفی داره ، ممکنه امتحان باشه تو اوج مشکلات اگه نگاه توحیدی ما قوی باشه، این حال بده کمتر اتفاق میفته راضی به رضای خدا باشیم 1⃣8⃣تازه فهمیدم باردارم، دارو گیاهی زیاد مصرف کردم و همچنین مولتی ویتامین و زینک، چیکار کنم⁉️ ✅ فقط دیگه باید توکل کرد به خدا و از این به بعد رو دقت کنید 1⃣9⃣چرا بعضی بچه ها خیلی گریه میکنن⁉️ ✅ دلایل مختلفی ممکنه داشته باشه: 👈به ژن برمی گرده 👈 مربوط به تغذیه و حال و هوای مادر در بارداری هست 👈 مشکلات جسمی بچه ، مثل مشکلات گوارشی و.. 2⃣0⃣ پدر شوهر و مادر شوهرم از وقتی فهمیدن باردارم خیلی گیر میدن اینو بخور اونو بخور و... چه کنم⁉️ ✅ نگرانتونن😊 فقط کافیه توانمندی هات رو بهشون خوب نشون بدی💪 به خودت، جسمت و روحت و شوهرت برسی، خیالشون راحت میشه و با زبون نرم و به شوخی سعی کن بحث رو جمع کنی... نیتشون نیت بدی نیست 😇 2⃣1⃣خانمی که بچه شیر میده و ناخن کاشته⁉️ ✅خیلی تأثیر منفی روی بچه و روی مادر میزاره😣 ای کاش به خاطر خدا پا رو دلشون میذاشتن ☹️ اینکه میگن دوست دارم، یعنی هوای نفسم و خواسته های دلم رو بر حرف خدا و حدود الهی ترجیح میدم🙁 این یعنی آغاز بله گفتن به دعوت های شیطان 👹 براشون دعای خیر کنیم ، خدا هدایتشون کنه، نور ایمان بندازه تو دلشون 🙏 🦋استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1