👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_دوم/#بخش_چهارم 🎀مادر و پدری که بچه ی بیش فعال دارند چون بچه شون اختلالات خواب داره و از خوابیدن خوشش نمیاد باید سعی کنن بچه شون اصلا بعداز ظهر نخوابه. اصلا خواب بعدازظهر خواب خوبی نیست. ما میگیم بچه اگر صبح زود بیدار شد بین ساعت 11 تا 12 یک چرتی بزنه اما خواب بعدازظهر اگر کسی هم میخواد بخوابه ما میگیم ایرادی نداره اما نذارید خواب بعدازظهر به خواب عمیق برسه. وقتی به خواب عمیق میرسه؛ برای خواب شب دچار مشکل میشیم. *خواب بعدازظهر تا خواب شب باید حداقل 7 ساعت بینش فاصله باشه.* من نمیتونم اجازه بدم بچم 4 بخوابه تا 5، یکساعت بچه تو خواب عمیق میره دیگه..کِی ما تو خواب عمیق نمیریم؟ زمانی که حداقل 20 دقیقه باشه خوابمون. تو مرحله ی عمیق خواب نمیریم. من نمیتونم بذارم بچم 4 تا 5 بخوابه بعد 5 و 6 بیدار بشه توقع داشته باشم 11 شب بخوابه. نمیشه خوب ..5 تا 6 ساعت فاصلست ما گفتیم این فاصله بیشتر از 7 ساعت باشه تا بچه یکم تحرک داشته باشه . یکم خسته بشه . 🎀مادران بچه های بیش فعال تو مسائل زناشویی شون هم دچار مشکل میشن. چون بچه دیر میخوابه. اذیت داره. بهانه داره. خوب مادر عزیز شما که میدونی بچت اختلال خواب داره و با خواب مشکل داره اول اینکه صبحا یک مقدار زودتر بیدارش کن. دیگه تا 10 و 11 نخوابه. دوما مراقب باش که خواب بعدازظهر نداشته باشه و اگر هم داره 20 دقیقه ، نیم ساعت چرت زد بیدارش کن. چطور بیدار کردن هم مهمه هاااا... ❌پاشو ..پاشو.. محمد پاشو. پاشو چند بار بگم..پاشو اعصابمو خورد کردی!!!! ❌هی دارکوبی به بچه ها نباید تذکر بدیم چون عصبی میشن. ✅قشنگ سر شونشو ماساژ میدیم...دورت بگردم عزیز دلم...پاشو ببینم. ..پاشو فلان برنامه ای که دوست داریه.. پاشو بابا میخواد بیاد.. یعنی با آرامش بچه ها رو بیدار میکنیم.✅ 🎀از اونور شبا میخوایم مثلا 11 بچه هامون خواب باشن دو دقیقه به 11 لامپا رو خاموش نمیکنیم. از ساعت 10 شروع میکنیم لامپا رو کم میکنیم و تاریکی رو به خونمون مهمون میکنیم تا بچه های ما از نظر جسمی هم آماده ی خواب بشن. زمانی که بچه ی من بیش فعاله و میخواد بخوابه موقع خوابش یک ملافه بندازم رو بالشتش. به اون ملافه یکم گلاب اسپری کنم. بچه ی من با بوی گلاب استشمام کردن به خواب بره. میخواد بچه ی من 1 سالش باشه میخواد 10 سالش باشه. فرقی نمیکنه. اگر تشخیص بیش فعالی داره من باید به این نکات ریز هم توجه بکنم. 🎀خیلی از بچه های بیش فعال تغذیه ی درستی ندارن در حالی که اگر تغذیه شون و تحرکشون درست بشه، 30 _40 درصد مشکلاتشون حله. ما باید به رسمیت بشناسیم یک سری از دغدغه های بچه های بیش فعال رو. منی که بچه ی بیش فعال دارم باید حتی مهمونی هم تنظیم شده برم. غذایی که میخورم تنظیم باشه. مثلا غذای سرخ کردنی برای بچه های بیش فعال ضرر داره. اغلب بچه های بیش فعال گرمایی ان. اغلب ها نمیگیم همه. صفرا و حرارت بدنشون بالاست. ما هِی تو غذا فلفل..ادویه... غذاهای سرخ کردنی. خوب معلومه اینا حرارت بدن رو میبره بالا. چون حرارت میره بالا به اون غضب و پرخاش و حساسیت میره بالا. 🎀انگور سیاه، مصرف سیب، مصرف گلابی، مصرف به، طالبی و ... اینا میوه های مفرح هستن و خیلی برای آرامش انسان مفیدن. انگر سیاه جزو کم طرفدار ترین انگوره. هیچکس تحویلشون نمیگیره. در حالی که بین انگور ها ، انگور سیاه به شدت روی آرامشمون و روی تامین مواد مغذی بدن و خصوصا کمخونی تاثیر داره. قلب رو جلا میده. روح و جسم و آروم میکنه. من میوه که میخوام به بچه ی بیش فعالم بدم باید دقت کنم چه میوه ای میدم. وقتی بچه ی من گرماییه و حرارت داره من نباید بهش انبه بدم...نباید تند تند موز بهش بدم.نباید خربزه بدم. ❣️باید در انتخاب میوه دقت کنم. 🍏🍐🍋🍊🍌🍉🍇 ❣️در انتخاب نوشیدنی دقت کنم. 🥛🥤🥃 ❣️در انتخاب پوشیدنی دقت کنم👚👖👕 ❣️ تو انتخاب غذا دقت کنم.🥘🍟🍔🌭🌮 این ها نکاتی هست که باید آگاهی مون رو بالا ببریم و خیلی از اوقات با همین دوتا نکته تغذیه و تحرک 30-40 درصد بچه های بیش فعال مشکلاتشون به مرور حل میشه به فضل الهی. و آخر دعوانا أَنِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمِين پایان💫 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_سوم/#بخش_چهارم بچه های که از رسانه استفاده ی بیشتر کنن روی فراموشکاری شون یک مقدار تاثیر میذاره. اصولا بچه های سالم هم نباید بیشتر از حد خاصی از رسانه استفاده کنن. دیگه چه برسه به بچه های بیش فعال. آنچه که مهمه اینه که بچه های عادی که تا پنج و شش ساله نهایت روزی 2 ساعت باید از رسانه استفاده کنن. هم تلویزیون مد نظر ماست، هم کامپیوتر هم تبلت و ...همه ی اینها باهم رسانست. یک بچه ی شش ساله باید جمع اینا بشه 2 ساعت. یک بچه ی ده ساله باید جمع اینا بشه 3 ساعت. اما آیا واقعا ما این رو داریم اجرا میکنیم؟؟ بچه های بیش فعال کامپیوتر بازی کردن براشون جذابه.. بله.. شاید مادر برای فرار از اذیت هاش، کنسول بازی رو بده، موس رو بده بیا بازی کن..یا تبلت و بده بیا بازی کن. اما باید بدونه که این کار یجور خیانت هست. ❌❌ اگر بیش از اون حد و اندازه بازی کنه به شدت روش تاثیر منفی میذاره. ما بچه های بیش فعال رو میبینیم که اکثرا استرس دارن. بازی کردن در فضای مجازی سطح استرس رو به شدت بالا میکشه . 🎀یه تحقیقی که انجام دادن دیدن کسایی که بازی های رایانه ای رو دارن انجام میدن..حالا تو تبلت، گوشی، کامپیوتر و .. فرقی نداره، دارن سطح استرسی مشابه و هم درجه با سطح استرس سربازانی که تو میدان جنگ واقعی دارن و دارن تجربه میکنن.😱😱😱😱 یه سرباز تو میدون جنگ واقعی چقدر میترسه که نکنه گلوله بخوره.. نکنه بمیره ...آیا میتونه پیشروی کنه یا نه.. خوب بچه ها تو محیط مجازی دارن همین کار رو میکنن دیگه. مخصوصا بازی هایی که خشنه و فکری نیست به شدت برای بچه های بیش فعال مضره .❌❌❌ 🎀این تعدادی که دور هم جمع شدیم تو این کارگاه باید توجه داشته باشیم که بچه ی ما بچه ی خاصیه. باید این بچه ی خاص بعضی بازی ها رو بازی نکنه. بله جذابیت داره. اما هر چیزی که جذابیت داره رو نباید به بچه ی بیش فعال بدیم که بازی کنه. ما باید رو بازی های بچه مون هم نظارت داشته باشیم. اول اینکه بچه نباید دسترسی به اینترنت داشته باشه. دوما اگر با نظارت ما بازی ریخت من باید تو اینترنت نگاه کنم، نظر کاربران رو راجع به اون بازی بخونم.خودم رو گوشیم بریزم و ببینم اگر این بازی که من دارم میکنم درست هست؟؟استرس میده یا نمیده. هیجانات منو بالا میبره یا نمیبره. این خیلی مهمه. بعد اجازه بدم بچم اونو بازی کنه. ولی پدر و مادرای بچه های بیش فعال میگن فقط بهش بده بازی کنه هیچی نگه دیگه اعصابم نمیکشه. ولی ما داریم با دست خودمون با دادن بازی های بسیار هیجانی.. بسیار خشن... داریم بچه هامون رو تشویق میکنیم به مضطرب شدن.. هیجانی شدن ..واکنشی شدن و بدتر شدن. و این یک ظلمه. فردای روز محشر خدای متعال میگه تو به عنوان مادر، تو به عنوان پدر مسئول بودی!!! همونقدر که مسئول بودی این بچه تشنه نمونه ...گشنه نمونه.... محبتش سر جاش باشه... آغوش و توجهش سرجاش باشه، همونقدر هم تو مسئول بودی که تو نوع بازی ها و میزان استفاده از اونها نظارت داشته باشی. ما چرا فکر میکنیم که بچه های ما زمانی که گوشی تبلت کامپیوتر کنسول دستشون میگیرن دیگه این بچه ها داره بهشون خوش میگذره!! دارن بچه ها با دست خودشون به خودشون آسیب وارد میکنن اگر بازی مخربی، نامناسبی، هیجانی، کشت و کشتاری، خشنی دارن بازی میکنن. پس نکته ی مهم اینه که بچه های بیش فعال باید سبد رسانه ای شون مورد توجه قرار بگیره. نهایت گفتیم بچه های تا شش هفت سال 2 ساعت اجازه استفاده از رسانه دارند و بچه های ده یازده سال 3 ساعت. 🎀خوب یک سوال بقیه ی روز و چطور پر کنیم؟؟؟ آنچه که خوراک اصلی بچه ها هست تحرکه . تمام بچه ها بازی تحرک، مخصوصا بچه های بیش فعال. بچه های بیش فعال زمانی که این تحرک رو دارن..زمانی که بازی رو دارن، انقدر از لحاظ روانی آروومن و به آرامش میتونن برسن که قابل مقایسه نیست. ما یک زمان به بچه هامون فضا و شرایط بازی کردن رو فراهم کنیم کجا... یک زمان بهش تبلت بدیم، رهاش کنیم توی اتاق بگیم بازی کن با این کجا.... ما بچه مون رو نباید وسط کرور کرور استرس و هیجان مخربی که بعضی بازی ها بهشون وارد میکنن رها کنیم. بله بازی جذابه. همه نوع بازی جذابه. همونطوری که به بچه مون وقتی مریضه سوپ میدیم، شلغم میدیم تا خوب بشه. و بهش سیب زمینی سرخ کرده تو اوج مریضی نمیدیم. چرا؟؟ چون به سلامت جسمش اهمیت میدیم. همون مقدار هم باید به سلامت روانش اهیت بدیم. بچه های بیش فعال باید اون فعالیت و تحرک رو داشته باشن. اگر من تو خونه ی خودم فضا رو ندارم.. یک خونه ی 60 متری طبقه ی سوم یک آپارتمان 18 واحدیه و من شرایطشو ندارم. 4 تا سروصدا کنه بچه ی من همسایه ها اعتراض میکنن. خوب من نمیتونم به بچم بگم ساکت باش و هیجی نگو همسایه اعتراض میکنه. من دارم خلاف ذات فرزندم ازش کاری میخوام. ادامه(4) ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_چهارم/#بخش_چهارم 🎀رسم بغل و بوسه قبل از خواب رو حتی اگر دور از جون رو به قبله هم بودین و حالتون وخیم و اضطراری بود و اصلا نباید ترک کنید. بچه ها باید بدونن که هرچقدر هم اون روز کار بد کردن باز هم پدر و مادر دوسشون دارن. پدر و مادر باید بگن بله این کارت من و ناراحت کرد ولی من خودت رو دوست دارم. و قبل از خواب اگر میتونید حتما بچه ها رو ماساژ بدین. کمرشونِ.سرشونه هاشون و نوازششون کنین..چون باعث میشه که با آرامش بیشتری به خواب برن. 🎀یکی دیگه از نکاتی که در مورد بچه های بیش فعال هست اینه که نسبت به دیگران کینه توز ترند. مثلا شما یک بچه ی معمولی داشته باشه و یک بچه ی بیش فعال..بچه ی معمولی اگر خواهر یا برادرش در حقش یک بدی بکنه بعد نیم ساعت میاد میگه 🌼عیب نداره آجی. بیا این خوراکی و باهات نصف کنم.🌼 اما بچه ی بیش فعال اون مشکل و اختلاف رو بارها میگه.این کینه توزی نسبت به دیگران تو خیلی از بچه ها هست اما تو بچه های بیش فعال بیشتره. 🎀بنابراین باید به این پذیرش برسیم که اگر بچه ی من رفتارش کینه توزانه هست بخاطر اینه که ساختارش اینه. ترکیب ژنش اینه. شخصیتش اینه 🎀پدر و مادر خیلی میتونن کمک کنن که این بهبود پیدا کنه. پدر و مادر اگر خودشون رفتارهای کینه توزانه نداشته باشند و رفتارهای انتقام جویان شون رو بزارن کنار و سعی کنند با رافت و رحمت و مودت و مهربانی با فرزندانشان رفتار کنند،بچه ها هم نم نم تبدیل میشن به یکی شبیه پدر و مادر... نم نم... ذره ذره ...بله شاید چند نمونه از بچه های بیش فعال باشند که هر چه روشون تلاش می کنیم همونی هستند که بودند. اصلاً نباید دلسرد بشیم. 🎀ما مادرها دنبال نتیجه قطعی و فوری هستیم. زود به نتیجه برسیم . ❗️❗️خانم مهرورزی به من بگو اینو چه کار کنم که درست بشه؟؟ در حالی که باید یک سال دو سال سرمایه گذاری کنه طرف. شما تو بورس هم که بخوای سرمایه گذاری کنی، نمیشه الان سرمایه گذاری کنی. مغازه هم که میخوای بزنی نمیشه الان مغازه بزنی، یک ماه بعد به سود کامل برسی. نه نمیشه. ❓❓❓چرا ؟؟؟؟ ✅چون سرمایه گذاری زمان نیاز داره و اون زمانی که ما داریم صرف سرمایه گذاری می کنیم و وقتی که می گذاریم خودش یکی از شاخصه های اصلی سرمایه گذاریه. من اگر فرزندم بیش فعاله نمیتونم توقع داشته باشم که با یک هفته، با یک ماه، رعایت نکات فرزندم رو از این رو به اون رو کنم و دیگه زندگیم راحت بشه... نمیشه.... 🎀 همانطور که جلسه اول گفتیم باید به این پذیرش برسیم که من دارم از طریق این فرزندم مورد ابتلا و امتحان قرار میگیرم و قراره تو این امتحان من رشد کنم. قرار نیست که من تو این امتحان پسرفت کنم. اگر مادری هست که فرزند بیش فعال داره ولی از نظر روحی، روانی، معنوی به رشد هنوز نرسیده ...صبورتر نشده... مهربان تر نشده... یعنی که رشد درش صورت نگرفته . 🎀پس کینه توزی و رفتار انتقام‌جویانه داشتن در بچه های بیش فعال نسبت به بچه های دیگه کاملا طبیعیه... شما تو کل فامیل میبینید که بچه ها باهم مهربونن دنبال انتقام نیستند. دنبال گله و گله گذاری نیستند. ولی بچه شما که بیش فعاله اینطوریه ...میگین آهان این به خاطر این مسئله است.... کنارش باشم. باهاش صحبت کنم. نم نم و قطره قطره این صحبت‌ها تاثیر میگذاره. 🎀 بچه های بیش فعال سریع ناراحت میشن ...خیلی زود رنجن نسبت به بچه های دیگه. شما اگر به یک بچه دیگه مثلاً بگین بشین سر جات ممکنه ناراحت نشه. ولی اگر به بچه بیش فعال بگین بشین سر جات اونو مایه یک ناراحتی و دعوا میکنه و میگه ❌تو اینطوری گفتی یعنی منو دوست نداری.. ❌تو بدترین مامان دنیایی ❌ تو فلانی تو بهمانی. این به خاطر چیه ؟؟؟به خاطر اینه که بچه های بیش فعال سریع ناراحت میشن و روحیه حساسی دارند. برخلاف ظاهر شون و برخلاف رفتارشون بسیار بسیار روحیه لطیف و حساسی دارند. 🎀 پس نمیشه مادر یا پدر زخم زبان بزنه... زبان نیش زننده داشته باشه...تو انتخاب کلماتش کوتاهی بکنه... اما توقع داشته باشه که فرزندش زود ناراحت نشه. ما باید با درک شرایط فرزند بیش فعال مون گام برداریم. ما باید با افزایش آگاهی از ویژگی های فرزندان بیش فعال گام برداریم... مهارت زیاد کنیم... تمرین کنیم... تمرین کنیم... تمرین کنیم .... 🎀تلاش برای بهبود روابط با بچه های بیش فعال به یک روز و یک ماه و سه چهار ماه ختم نمیشه.. کارگاه ما بعد از چند جلسه تموم میشه و ما درسته که این گروه میمونه سرجاش، اما ما همچنان با بچه های بیش فعال مون داریم تا آخر عمر مون سر و کله میزنیم. اما این مسئله خیلی نکته مهمیه که ما آنچه که آگاهی داریم کسب میکنیم نسبت به بچه های بیش فعال و ساختار شون و شخصیتشون و ویژگی هاشون، باید سعی کنیم که در عمل اون رو پیاده کنیم. نکات رو اگر ما عملی کنیم در دراز مدت نتیجه میگیریم با صبر و با تلاش.. @ostad_Mehrfarzi_1

🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_پنجم/#بخش_چهارم 🎀 داریم میگیم تمرکز و توجه بچه های بیش فعال رو بیشتر کنیم، یک جاهایی از تکنیک حواس پرتی برای نق و لجبازی و اذیت هاشون باید استفاده کنیم. 🎀ببینید بچه های بیش فعال دنبال رفتارهای خطرناک یا  آسیب زا هستن و تحمل انتظار و صبر هم ندارن. پس کاملا طبیعیه که شما یک جایی مهمونی میرید، بچه ی بیش فعال شما از درخت بالا بره...از دیوار بالا بره..کاملا طبیعیه که از یک ارتفاع بخواد بپره بدون اینکه به این فکر کنه که ممکنه دست و پاش بشکنه. ولی بچه ای که بیش فعال نیست میگه من از اینجا بیوفتم دستم میشکنه...پام میشکنه..مامان بیا نجاتم. بده. ولی بچه های بیش فعال فقط دوست دارن که قدرتشون و توانایی هاشوم رو به رخ بقیه بکشن. 🎀زمانی که فرزند ما کارهای خطرناک و آسیب زا انجام میده چکار باید بکنیم؟؟؟ اول اینکه ضمن اینکه شجاعتش رو تشویق میکنیم و تاییدش میکنیم، راهنماییش میکنیم. 🌟آفرین پسر نترس من...اما ممکنه این اتفاق بیوفته. تو بپر من هواتو دارم. اما بدون اینکه من هواتو داشته باشم دیگه این کار رو نکن.🌟 یعنی تشویقش کردیم، تاییدش کردیم و راهنماییش کردیم. چرا؟؟؟ چون این بچه ها تو ذاتشون هست که رفتارهای خطرناک و آسیب زا داشته باشن. 🎀مثلا چاقو رو برمیداره میره سراغ برادرش. برادرش اعصابشو خورد کرده. رفتار خطرناکیه و اگر پدر و مادر هوشیار نباشن و حواسشون نباشه ممکنه آسیب به وجود بیاد. چرا؟؟ چون بچه ی بیش فعال کمتر به عواقب کار فکر میکنه.ریسک پذیره و کارهای خطرناک رو بیشتر انجام میده. 🎀پس مادری که بچه ی بیش فعال داره باید هوشیارتر باشه. باید بیشتر مراقبت کنه تا ان شاء الله سن دوازده سیزده سالگی که بچه های بیش فعال به یک توانمندی و عقلی میرسن. و آخر دعوانا ان الحمد لله رب العالمین پایان💫 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_ششم/#بخش_چهارم 🎀 تربیت بچه ها بر اساس کرامت انسانی زرنگیه، سیاسته، و مومن همیشه کیّس و باهوش و سیاستمداره. این هم از جلسه ششم. 🎀من نمیدونم واقعاً چقدر این ویس ها براتون کاربردی هست .ولی الان که دارم این ویس رو براتون ضبط می کنم هیچ منتی هم نیست سعی کردم مسکن بخورم سرپا باشم تا بتونم این ویس رو براتون ضبط کنم. امیدوارم که دقیقه دقیقش مفید باشه .خدا راضی باشه ازمون. مارو در حال تلاش برای تربیت صحیح یک نسل ببینه .حتی اگر اون نسل نسلی باشه که بخواد از یک بچه بیش فعال به وجود بیاد. 🎀 انشاالله جلسه بعدی راجع به مشکلاتی که بچه های بیش فعال تو دوران مدرسه و ایام مدرسه دارند صحبت میکنیم. چون نزدیک ایام مدرسه هست. 🌹 ما رو از دعای خیرتون محروم نکنید.🌹 ما محتاجیم ...ما فقیریم به دعای خیر شما .در حق خودمون و در حق اولاد مون به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان(عج)، صلواتی بر محمد و آل محمد. الهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم پایان(۴)💫 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_هفتم/#بخش_چهارم 🎀 پس این خیلی مهمه که ما توجه داشته باشیم که تشویق تو مسئله تحصیلی بچه های بیش فعال بسیااار مهمه. بسیار مهمه... بچه های بیش فعال با 🎊تحسین و 🎊تشویق و 🎊آفرین پسرم و 🎊 باریکلا دخترم چقدر این خط رو خوب نوشتی، 🎊این مسئله رو چقدر خوب حل کردی، 🎊مشابه این مسئله رو دادم بهت عالی بود، 🎊چقدر اینجا خطت خوب تر بود، 🎊چقدر این صفحه رو تمیز تر نوشتی. با تحسین جلو بریم. حتی اگر خطایی داره باز هم کفه ی تحسین ما رو نکات خوب و ریزی که داره، مثبتِ ریزی که داره پر رنگ تر باشه. با تحقیر و دعوا و سرزنش راه به جایی نمی بریم. تربیت باید تربیت کریمانه ای باشه. 🎀فرزند ما اگر جنب و جوشش زیاده، اگر اذیتش زیاده، تُن صداش زیاده، سر کلاس زیاد حرف میزنه، درس رو کامل و خوب متوجه نمیشه، ما باید کمکش کنیم. این فکر و خیال رو نداشته باشیم که فرزند ما خوب مدرسه رفته خودش گلیم خودش رو از آب بکشه بیرون نه. بچه هایی که بیش فعال هستن حتی اگر نوجوان باشه.. حتی اگر تو مقطع هفتم، هشتم، نهم، دهم، یازدهم داره درس میخونه، نیاز داره یه جاهایی ما تو برنامه ریزی کمکش کنیم. همین جوری به نوجوان یا به کودک بگیم برای خودت برنامه بریز نمیتونه!!!شاید هم بریزه، بنویسه، اما عملیاتی نمیتونه بکنه. پس ما باید کمکشون بکنیم. نه اینکه وابسته شون بکنیم و خودمون همه کاره باشیم ها. نه،!!اصلاً!! کمکشون میکنیم و سعی می‌کنیم با تحسین کردن و با پر رنگ کردن خوبی ها کمک کنیم. 🎀ببینید بچه های ما تو این دو سه سال گذشته فضای مجازی رو تجربه کردند. پایه همه بچه ها الان ضعیفه جز تعداد معدودی. ۷۰، ۸۰ درصد بچه هایی که الان رفتن مقطع بالاتر تو این دو سه سال در آموزش فضای مجازی با توجه به تلاش  واقعاً زیاد معلم ها، مادرها و دانش آموز ها نتونستن آنچنان که باید سر کلاس حضوری درس رو یاد بگیرن، یاد بگیرن. پس فکر نکنیم که فقط بچه ما اینطوریه.. نه، الان بچه های خودم واقعا قابل مقایسه نیستند با زمان قبل از کرونا. افت تحصیلی تو تمام بچه ها قابل مشاهده هست. روابط خیلی از مادرها با بچه ها سر این درس و آموزش مجازی خراب شده. 🎀 پس نیازه که ما صبر داشته باشیم، کمال گرا نباشیم. نم نم، ذره ذره، قطره قطره بریم جلو.. امیدمون رو از دست ندیم. ناامید شیطانه! و مطمئن باشیم، مطمئن باشیم.. اگر یه جاهایی، اگر کم آوردیم از پدر کمک بگیریم .مثلاً خودمون میتونیم درس هارو کار کنیم اگر پدر میتونه کمک کنه ازش کمک بگیریم. پدر مثلاً تو بیا این املا رو تو بگو، یا این قسمت رو تو نظارت داشته باش. فقط پدر برای چغلی کردن نیست. برای همیاری و کمک گرفتن هم هست. اگر هستن و میتونن کمک کنن. اگر ساعت کاریشون اجازه نمیده، مشغله کاریشون اجازه نمیده یا حوصله و اعصابش رو ندارن ذره ذره، قطره قطره کمک کنیم. 🎀 برای بچه ها زمان بزاریم و صبور باشیم. قرار نیست که بچه های ما عالی باشند، بهترینِ هم سن و سال های خودشون باشند... نه!!!! 🌺هر کسی با تمام مثبت ها و منفی هاش یه نمونه منحصر به فرد در خلقت هست.🌺 و آخر دعوانا ان الحمد لله رب العالمین پایان(4) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_هشتم/#بخش_چهارم 🎀 نکته بعدی اینکه یه جایی ما باید اجازه بدیم که بچه‌های ما اشتباه کنه. ما انقدر تذکر می‌دهیم که بچه‌ها را خفه می‌کنیم با این تذکرات. نوجوان من میخواد هندونه مثلاً ببره .میخواد خودشو نشون بده. میخواد توانایی هاشو به خانواده نشون بده. حالا میاد موقع هندونه بریدن دستشو میبره یا کج میبره یا خیلی با پوست کلفتی اون هندونه رو پوست میکنه.. قسمت قرمزش یه مقدار اسراف میشه. خوب من این نکات را همون لحظه نباید بگم. ❌بده بده تمام هندونه رو حروم کردی ❌ببین دست تو چیکار کردی ❌ اصلا تو آدم این کارایی؟ 🎀نوجوان توسنی هستش که میخواد خودشو نشون بده. مثلا چند روز پیش من دخترم به من میگفت که مامان ببین من چه جوری با چه ترفندی دارم این مشما رو جدا میکنم. مامان فقط تو ببین من با چه مهارتی دارم این کار رو انجام میدم. ازین مشما فریزر های چسب دار من چسبوندم در کابینت. میگفت ببین من دستمو خیس می کنم، میکشم رو مشما، مشما رو هوا پرواز میکنه بدون اینکه زحمت بکشم بکنمش. خوب این برای نوجوان واقعا یه نشانه خوبه. میگه من توانایی و عرضه این کار را دارم! پس من باید اجازه بدم یه سری جاها اشتباه بکنه، اشکالی نداره. مگه من بدون اشتباهم؟ مگه پرونده اعمال همه مون را الان باز کنن خجالت زده میشیم. چرا؟چون سرشار از اشتباهیم. فرزندان ما هم اگه بهشون اجازه اشتباه کردن ندیم، پس کِی میخوان این اشتباه ها رو انجام بدن؟ ما مواظبیم که تا بچه هستن مواظبیم ❌ سر نخور میخوری زمین ❌بالای درخت نرو پرت میشی پایین ❌این کارو نکن سرت میشکنه ❌اون کارو نکن دستت میبره این کار را نکن.... تمام این موارد را انجام بدیم، جاهایی که واقعا زیاد حساس نیستی اجازه بدین بچه ها عیب نداره بخوره زمین. حالا نهایت نهایتش اینه که دست و بالش در میره میشکنه دیگه .خوب نهایتش اینه که حالا یه گوشه سرش یه شکافی برمیداره. دیگه مگه کدوم یکی از ما هستیم تو بچگی هامون نداشتیم اینارو؟ من خودم نگاه می کنم خودم خواهر برادرانم هممون یه آثاری داریم از این زخم و زیلیا. چرا؟چون ما بهمون اجازه اشتباه کردن داده شد توی دهه شصت. ولی الان ما به بچه هامون که سهله به نوجوان هامون هم اجازه اشتباه نمیدیم. باید یه جایی اشتباه کنه و این سرزنش کردن و این زبان تلخ داشتن و ما نباید داشته باشیم. مادری که فرزند نوجوانی داره که بیش فعاله، اگر زبونش تلخه باید یه فکری به حال خودش بکنه. به من ربطی نداره... باید بره یه فکری به حال خودش بکنه... این زبونه باید شیرین بشه. ❌ آخه نمیتونم ❌ آخه مامان بابام همینجوری من و تربیت کردن و ❌آخه سخته و اینا ها را باید بندازیم دور..... باید بریزیم سطل زباله لیس للانسان الا ما سعی تلاش کنیم برای داشتن زبان شیرین. این خیلی مهمه. ادامه (4) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_نهم/#بخش_چهارم 🎀پس منِ مادر وظیفه و رسالتمه که پیشرفت های کوچیک و خوبی های کوچک بچم رو به روش بیارم. 🎀 شما فرض کن ۱۵ سال.. ۱۸ سال... به یه بچه بگی که ❌نچ بده من ❌ تو بی عرضه ای، ❌بد اخلاقی، ❌گستاخی، ❌کثیفی، ❌بی دقتی یه بچه ۱۸ سال با این افکار بزرگ شه بعد این بچه میخواد بعد ۱۸ سالگی وارد اجتماع بشه، دانشگاه بره، سربازی بره، خونه شوهر بره، زندگی اجتماعی داشته باشه، فردی که ۱۸ سال فقط نکات منفیش دیده شده توسط یه مادر سرزنشگر ....مادر سرزنشگری که سر پل صراط باید جواب این سرزنش هاشو بده!!!!!! بازخواست بشه، این نوجوان مگه میتونه وقتی که تو ۱۹ سالگی وارد جوانی شد.. مگه میتونه با عزت نفس زندگی کنه؟ نمیتونه نمیتونه. 🎀من رسالت مهمم اینه که بچه بیش فعال خوبیاشو به روش بیارم. بهش بگم باریکلا... ماشاالله.. مامان به قربونش بره... اینجا مثلاً چه خوش خط نوشتی. آفرین پسر گلم. قربون دختر ماهم برم. خوبی‌ها شو به روش بیارم. پیشرفت کوچولو داره کنار این همه کنترل نکردن خشم، یه بار کنترل می کنه... دستشو بگیرم بگم مامان من فهمیدما، من دیدما چقدر خودتو کنترل کردی. آفرین دختر گلم. آفرین پسر قند عسلم. 🎀یه جایی اگر نیاز هست ما باید معلم یا معاون را در روند اوضاع بیش فعالی بچه مون قرار بدیم. مثلا اگه بچه داره دارو مصرف میکنه، معلم باید بدونه یا اگر بچه ما دارو مصرف هم نمیکنه چون دارو در مواقع اضطراری باید مصرف بشه... اضطراری نیازه که مصرف بشه... ولی یه جایی واقعاً نگاه می‌کنیم می‌بینیم که بچه ما مشکل داره تو کلاس. مثلاً زیاد حرف میزنه یا اصلاً با همکلاسیاش سازگاری نداره یا درس تو خونه میخونه ها ولی تو کلاس نمیتونه خوب جواب بده. شکایت خیلی از مادرا اینه دیگه.میگه این نوجوان بیش فعال من تو خونه باهاش کار می کنم میره اونجا نمیتونه.. هول میشه جواب بده. باید یه جاهایی در میون بذاریم با معلم. به معلم بگیم که ببین روی بچه من نیار تو جمع این مسئله را به روش نیار که اختلال رو داره. منتها حواست به این نکته هم باشه. 🎀نکته دیگه اینه که یه سری چیزها را بهش یادآوری کنم. مثلاً بچه ما سه شنبه ها زنگ ورزش داره باید با خودش لباس ورزشی مدرسه ببره. بعد من برمیگردم بهش میگم خوب بچه ۱۲ ساله است بچه نیستش که.. دو سه بار من میگم یادش رفت یادش رفت دیگه. نه !!!بچه من بیش فعاله. نیازه که یادآوری بکنه کسی بهش و این یادآوری از روی یادآوری نه از روی هشدار خیلی زننده. یاد آوری می کنم به بچه چه اشکالی داره؟ 🎀 ما چقدر گفتیم که ورزش ورزش ورزش، تحرک تحرک تحرک. شما برو پیش بهترین روانشناسان و روانپزشک های اروپا... با بالا ترین حق ویزیت ها... اولین حرفی که میزنه چیه؟ میگه ورزش تحرک. بیش فعال داری؟ ورزش تحرک .ورزش تحرک. 🎀 خیلی مهمه این مسئله. نکته مهم دیگه این هستش که حتما توی نوجوانی باید سبزی ها و میوه ها و غلات تو سبد غذایی بچه های بیش فعال گنجانده بشه. کیه که از غذای چرب و سرخ کرده و لذیذ و با ظاهر خیلی جذاب خوشش نیاد؟ همه اونو دوست دارن ولی ما تو دوران نوجوانی باید دقت کنیم بچه ها چون پوستشان ظریفه حالا به خاطر تغییرات هورمونی جوش میزنه اگه غذای چرب بخوره، غذای خیلی شیرین بخوره... مثلاً خوراکی مثل شیرینی، رولت، کیک، کلوچه، نوشابه نمیدونم یا غذای سرخ کرده زیاد بخوره پوستش حساس تر میشه. پوستش التهاب و جوشاش بیشتر میشه. 🎀 پس ما باید به نوجوانمون یاد بدیم که مامان جون اینها فلان ضرر رو داره، این فلان فایده رو داره، این برات خوبه دخترم، این برات بده پسرم. توضیح بدیم بهشون. کم کم سبد غذایی خانواده اصلاح باید بشه. اگر سبک زندگی ها اصلاح بشه قطعاً قطعا قطعاً ما یک نتایجی می گیریم از تلاش هامون انشاالله. پس خیلی مهمه که سبزی، میوه، غلات بیشتر بشه. سرخ کردنی، شیرینی جات، قند و شکر پایین بیاد. فست فودی مصرفش بیاد پایین. سوسیس کالباس خیارشور یا ترشی چون ترشی محرک اعصاب است... اعصاب را ضعیف میکنه. اینها باید پایین بیاد.. چیزهای کارخانه‌ای مثل نمیدونم کنسرو لوبیا، کنسرو تن ماهی اینا بیاد پایین. چون مواد نگهدارنده داره. خوب اینها بیاد پایین به جاش چیزهای طبیعی بخارپز، خورشتی، سبزیجاتی، میوه، پروتئین های مفید اینها گنجونده بشه. یه چندتا نکته دیگه مونده که انشاالله برای جلسه بعد. و آخر دعوانا ان الحمد لله رب العالمین پایان (4) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_دهم/#بخش_چهارم 🎀بچه های بیش فعال دوران کودکی شون که بیقرارن و یه جا بند نمیشن. مثلاً تحرک شونن زیاده ولی تو دوران نوجوانی تحرک کم میشه ولی اون بی قراری ه هست. مثلاً تلویزیون نگاه میکنه هی پاشو تکون میده، مثلاً غذا میخوره قاشق و میکوبه به گوشه ظرف یا مثلاً داره مشق مینویسه هی با خودکار گوشه های همه دفتر کتاب‌ها را الکی پلکی خط خطی میکنه. اینجا به خاطر بی قراری، به خاطر این مسائل نباید بچه هارو سرزنش کنیم. نباید بگیم که ❌اه بابا تو هم هر جایی برگه گیر آوردی داری این خط خطی هارو می کنی. ❌چته پاتو تکون میدی اعصابمو خورد کردی؟ ❌برو اون ور تر بشین اعصابمو خورد کردی. هی دفعش میکنیم. بعد بچه پیش خودش میگه که من بدم !!من بدم!!! من نفرت انگیزم که مامانم داره با این حسا با من حرف میزنه. مگه بچه های ما هوشمند نیستند؟ اصلاً انسان هوشمنده. شما قشنگ برو تو خونه یکی، اون آدم تو رو تحویل بگیره میفهمی، کم تحویل بگیرند میفهمی، اصلاً تحویل نگیرن می فهمید. چرا ؟چون انسان هوشمنده. 🎀بچه بیش فعال ما اذیتش زیاده. قطعاً زیاده. آزمون مهمه. امتحان مهمیه. ولی من تمام تلاشمو می کنم که این بچه کارش دست خودش نیست .به خدا دست خودش نیست. که اگر دست خودش بود مگه کدوم انسان دوست داره که اطرافیان را اذیت کنه، هی حرف بزنه، هی حرف بزنه، وسط حرف بقیه بپره؟ 🎀بچه های بیش فعال زیاد حرف میزنن. هی حرفا و یک خاطره رو ممکنه ده بار تعریف کنن، هی وسط حرف شما می پرن. ❌ دست خودش نیست.❌ 🎀 خیلی جالبه ما هرچقدر به همون حرف تکراری بچه هامون خوب گوش بدیم...حتی اگر که اصلاً مهم نیست... مثلاً بچه ما داره راجع به اینکه مامان من سر کلاس بودم مثلاً داشتم به این فکر میکردم. یا خانمون اینو گفت مثلاً.. یه مسئله خیلی پیش پا افتاده .بعد بچه من دقت میکنه میفهمه منِ مادر زمانی که دارم به حرفش گوش میدم واقعاً گوش میدم یا الکی میگم ❌آها آره آره باشه. ❌چقدر تو حرف میزنی فلانی ❌ بسه دیگه اینو دیروز هم تعریف کردی. 🎀این زیاده روی در صحبت کردن شاخصه بچه های بیش فعاله. من باید یادم نره این جمله طلایی رو دقت کنید 👈من باید یادم نره اگه الان به این حرف های معمولیِ تکراریِ بی اهمیت و چرت و پرت بچم خوب گوش ندادم و گوش شنوا نباشم براش، بچم جوان که شد حرفاشو دیگه به من نمیگه❌ نوجوان که شد دیگه حرفاشو به من نمیگه.❌ التماسش می کنم ...میرم به خالش میگم... به داییش میگم بیاید برید با این حرف بزنید ببینید چشه!!! 🎀من چقدر اینجوری مورد دارم پسری که مثلاً ۱۹ سالشه بغ کرده تو خونه حرف نمیزنه. به مامانشم اصلاً یک کلمه حرف نمیزنه .مامانش دست به دامن مشاوره.. دست به دامن این عمو، اون خاله؛ این دوست؛ اون مربی شده که این دردش پرسه چیه. 🎀 عزیز من زمانی که داشت حرف های معمولی و چرت و پرت و کم اهمیت رو میزد. گوش شنوا اگر بودید این بچه الان میومد غصه هاشو با تو می گفت، دغدغه هاشو با تو می گفت، مسائل را با تو در میان می‌گذاشت. پس اگر من گوش شنوا نباشم الان، یه زمانی میرسه التماس می کنم به بچم که بیاد حرف های مهمش را به من بگه. پس الان حرف های غیر مهم و غیرضروریش ر. بشنوم تا یه زمانی یاد بگیره که بیاد حرف های مهمش هم به من بگه. 🎀ما امر و نهی زیاد نباید داشته باشیم برای بچه های بیش فعال. چرا؟ چون اصلا روایت داریم امر و نهی زیاد لجاجت میاره. مخصوصاً مخصوصاً تو بحث حالا کارهای روزمره بچه ها... ❌ اینو بگیر، ❌اونو بپوش، ❌اون رو نپوش، مگه نگفتم... اصلا نوجوان داریم گرماییه، نمیخواد کاپشن بپوشه پاییزه بارون هم داره میاد نمیخواد بپوشه مامانِ الا و بلا نه بپوش.. لباس گرم بپوشِ.. فلان چیز رو بپوش... خوب نمیخواد بپوشه.. دیگه رها کن دیگه... فوقش اینه که مریض میشه میفته دیگه. 🎀 این امر و نهی های زیاد ما باعث میشه ما مثل دارکوب بزنیم‌ رو تنه درخت. صدای دارکوب خیلی اعصاب خورد کنه و انقدر میزنه تا اون سوراخ ایجاد بشه، اون درخت مغزش درد میکنه انقدر این صدا اذیتش میکنه.‌ ما هم همین کارو با بچه هامون انجام میدیم. ادامه دارد(4) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

🌺خلاصه(مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان🤱)جلسه دوم🌺 #بخش_چهارم 🎀و دقت داشته باشیم قسمت نوک سینه مادر فقط نباید در دهان نوزاد باشه کل اون هاله رنگی باید در دهان نوزاد باشه. چرا؟ چون اگر این نکته رعایت نشه مادر دچار شکاف سینه میشه حتی خونریزی از سینه بعد دچار مشکل میشه بعد شیردهی وقتی که دچار مشکل شد ممکنه که کل پروسه شیردهی کنار گذاشته بشه، مادر با هربار شیردهی رنج می‌کشه، درد داره تحمل میکنه، نکته رعایت نمیشن بعد می‌ره حالا پماد شقاق سینه میخره استفاده می‌کنه خوب نمیشه. چرا؟ چون مدل شیردهی مدل اشتباهی هست بعد باعث میشه که به همین راحتی فرزندی که ما نباید یک قطره حتی از شیر مادر رو از دست بده یهو ببینید که کل دوران شیردهی رو از دست داده و مجبور میشه که شیر خشک استفاده کنه. یکی از رفقا پیام داده بودن که فلانی تو آنقدر تو بحث شیردهی تاکید کردی که من که به خاطر مشکل انشقاق سینه و این مسائل ندادم عذاب وجدان دارم🤕، حالم بده، افسردگی گرفتم، احساس میکنم مادر بدیم😔. ببینید اون احساس عذاب وجدانو باید کسی داشته باشه که از عمد این کار رو انجام میده مثلا میگه من حوصله ندارم حالا هرجا رفتی اینو دربیار و بده و حوصله این رو ندارم، نمیدونم فرم سینه هام به هم میخوره و فلان. عذاب وجدانو اون فرد باید داشته باشه، اما اگر کسی مشکلی براش پیش اومده و این روند طی نشده روند دوران شیردهی عذاب وجدان فایده‌ای ندارد خب از عمد نبوده پس این عذاب وجدانه فایده‌ای هم نداره ضمن اینکه اولویت اینه که ما تمام تلاشمون رو داشته باشیم با تمام مشکلات که مشکلاتم بالاخره گذرا هست دیگه همیشگی و ماندنی نیست دیگه. با وجود این مشکلات این روند شیردهی دچار مشکل بشه و ادامه پیدا بکنه. 🎀درسته شیردهی حالا دوستانی که فرزند دوم و سوم شونه به راحتی این رو می‌دونن درست شیردهی این هستش که فرزند نزدیک سینه مادر بشه نه اینکه ما ر خودش رو کج کنه که بچه سینه رو بگیره. این اشتباهه باعث میشه که سر، گردن، ستون فقرات آسیب ببینه، درد بگیره بعد مادر باعث بشه که اون تمرکزی که بتونه بکنه رو نداشته باشه، اون درده نمی‌ذاره تا شیردهی با کیفیت انجام بشه پس اگر من قراره فرزندم رو شیر بدم دقت داشته باشم یک بالشتی زیر دستم باشه یک جایی تکیه بدم قشنگ در حالتی که راحت🙃 هستم شیردهی انجام بشه و اینطوری نباشه که فقط در حالت درازکش عادت بدید که بچه شیر بخوره، نه گاهی در آغوش، گاهی حالا درازکش هرطوری که بچه فقط به یک مدل عادت نکنه این هم نکته مهمی هست. 🎀 مادران باید همون‌طور که در دوران بارداری دقت می‌کنه در حلال و حرام بودن رزق و قوت و غذاش باید در حلال و حرام بودن غذاش بعد از زایمان هم خیلی دقت بکنه و خیلی مهمه که یادمون نره که این شیر آغوزی که آنقدر تأکید داریم میکنیم که گفتیم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و بالا رفتن هوش فرزند میشه حتما به بچمون بدیم. اصولاً روز چهارم الی روز پنجم شیر به سینه های مادر میاد و نگرانی مادر ممکنه این باشه که بچه من الان ۴ روزه که من زایمان کردم دارن این آغوزه رو میخوره که کمه و سیرش نمیکنه که داره گریه می‌کنه. ببینید حجم آغوزی که داره ترشح میشه متناسب با حجم معده نوزاد👶 تازه دنیا اومده هست پس از حجمش ما نباید نگران باشیم. اگر دفعات شیردهیمون با همین آغوزی که تا ۴ روز داریم خوب انجام بشه بچه می‌تونه دفع و ادرار مناسبی هم داشته باشه پس دقت داشته باشیم که تا جایی که میتونیم طبق گفته آقا امام علی علیه السلام شیر بابرکت مادر رو به فرزندمون بدیم 🎀حتی با اون سختی هایی داره سعی کنیم رو به قبله🕋 شیردهی رو انجام بدیم. من اگر که روی مبل به بچه شیر میدیم یا بالشتی پشتی چیزی داریم بهش تکیه میدیم اونرو طوری تنظیم بکنیم که رو به قبله باشه که حتی زمانیکه حواسمون نیست هم وقتی تو اون مکان قرار میگیریم شیردهی رو به قبله انجام بشه. حتما موقع شیردهی لمس کودک انجام بشه حالا ما میگیم که حتی اگر بشه لباس کودک کم بشه مادر لباسشو بالا بزنه پوست با پوست قشنگ در تماس باشه این باعث اطمینان و آرامش، حفظ و امنیت 🥰کودک میشه و حتما حین شیردهی سر و بدن نوزاد رو لمس کنیم، نوازش کنیم، ذکر با توجه به معنی بگیم و جملات خوب به فرزندان و نوزادمون بگیم ادامه دارد (۴) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🌺خلاصه ی( مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان🤱 )جلسه پنجم #بخش_چهارم🌺 🎀الان من نمیتونم مرزبندی کنم ولی حرف من اینه هر اتفاقی میوفته ما به دید اسلام ما ظرفیت حل کردن و پاس کردنش رو داریم. امکان نداره خدای متعال ببینه ظرفیت وجودی من ۲۰ سی سیه بعد بیاد به من یه مشکلی بده که اون مشکل ۴۰۰ سی سی باشه نه تازه خدا هیچ وقت لب به لب امتحان نمیکنه یعنی سختی به من نمیده که اونم ۲۰۰ سی سی باشه. اگه ظرفیت من ۲۰۰ سی سی باشه امتحان سختی که باهاش مواجه میشم مثلا ۱۹۰ سی سیه، ۱۰ تا پایینتر که لب به لب نشه. ضمن اینکه ما در اتفاقات جدید، در ابتلاهای جدید گنجایش های جدیدی به ما اضافه میشه پس فکر کردن به این و القا کردن این که بابا بچه هست که این مشکل رو داره اشکال نداره. خیلی از آدما هستند که همیشه تو اینجور مسائل ما باید پایینتر از خودمون رو، اوضاع خرابتر از خودمون رو لحاظ کنیم. خب بچه من به دستش مشکل داره، خیلیا هستند که بدون دست، بدون دو تا دست متولد میشن. همون خدایی که برای یک بچه سالم خدایی بلده بکنه برای بچه من هم خدایی بلده بکنه دیگه 👌پس نباید خودم رو ببازم دیگه، مدل امتحانم تغییر کرده دیگه. من هم پس باید همیشه امیدم به خدای متعال و توانمند باشه انشاالله. ببینید اینطوری که نگاه کنیم میبینیم که خیلی از نگرانیها به مرور با القائات مثبت قابل حله، با دید توحیدی قابل حله. 🎀خانمی که داره میگه که من هی هیکلم به هم ریخته🤦‍♀️، ناراحتم حالا شکمم حالا فلان جام یا مثلا ظاهرم بعد از زایمان موهام سفیدتر شده یا زیر چشام سیاهتر شده یا شکسته تر شدم اگر نگاهش این باشه که آقا این جسم همه چیه منه بله حق داره ناراحت و افسرده بشه ولی وقتی دیدمون این باشه که آقا این جسم همه چیه من نیستها؛ من این جسم رو موقت دارم برای اینکه اعتلا بدم روح خودم رو سعادتمند شم دیگه آنقدر وابسته این جسم نمیشم. مشکل کسایی که وابسته این جسم هستند ببینید من مسئولم که از جسمم خوب مراقبت کنما، این بحث مراقبت فرق میکنه با جسم پرستی ها. الان خیلیها جسمشون رو میپرستند تا نمیدونم فلان جا رو فلان تزریق انجام ندن حالشون بده😫، فلان نمیدونم بوتاکس رو نکنن، فلان جراحی زیبایی رو نکنن حالشون بده. توجه بیش از حد به جسم درست نیست. آقا من شکمم فلان ترک رو داره یا زیر چشم نمیدونم فلان گودی افتاده یا فلان موهام سفید شده، در چه راهی این اتفاق افتاده؟ در راه نسل پروری که عظیم الشأنترین کاری هستش که یه انسان میتونه انجام بده، کاری که حتی پیامبران هم نمیتونن انجام بدن. 🎀پیامبران انسان سازی میکنن ولی زنان نسل سازی، نسل طیبه میتونن بسازن؛ خیلی عظیمه این کار.حالا ۴ تا چروک و نمیدونم چین دور چشمو سیاهی زیر چشم و سفیدی مو و ترک شکم آیا ارزش نداره؟ آیا نمیصرفه؟ ما باید یه جایی افتخار کنیم😎 به اینکه بابا من عمر از خدا گرفتم و در راه رضای خدا دارم این مسیر رو میرم جلو، از این بدن دارم استفاده میکنم برای خدمت به بچه هایی که خدا خودش بهم داده، برای عبدهایی که نشان از خود خدا دارند. 🎀خیلی از خانمها مثلا تو دوران زایمان بچه که سقط میشه حالا به هر دلیلی خودشون سقط نمیکنند حالا به هر دلیلی بچه سقط میشه از دنیا میره افسرده، افسرده، افسرده😔 که چرا زحمتام هدر رفت. چرا تو فکر میکنی زحمتت هدر رفت؟ اگر دید تو اینه که تو یه مأموریتی داشتی انجام میدادی در حین اون مأموریت اتفاقی برات افتاد خب خدا اینو لحاظ میکنه دیگه. مثل اینه که ما بگیم شهید رییسی خدا رحمتش کنه، این شهید رییسی رو که هرزمان من یادش میوفتم واقعا غم گوشه قلبهامون جا میگیره. رحمت و رضوان خدای متعال شامل شهید رییسی و همراهانشان. فکر کنید که مسولیت شهید رییسی این بوده که تا سال چهارم این کرسی ریاست جمهوری دستشون باشه حالا چون تو سال سوم از دنیا رفتن به برکت شهادت پس دیگه هیچ اجری ندارن؟ چه ربطی داره؟ شهید رییسی به خاطر این سه سال لحظه لحظش اگر تلاش کرده باشه مآجور هست انشاالله 🎀پس منی که مثلا تو ۷ ماهگی بچمو از دست دادم دچار ناامیدی و یأس نمیشم. نمیشینم ساعتها گریه😭 کنم. ما چقدر داریم موارد مشاوره خانمهایی که مثلا میگه که من بچم به دنیا اومد از دنیا میره، زایمانش کردم از دنیا رفت یا یه هفته مونده بود به زایمان بچمو از دست دادم. میگم خب الان مشکل چیه؟ هیچی دیگه، تموم شد دیگه، من به چه امیدی زنده باشم یا مثلا من بچه اولم سقط شده دومیم سقط شد این یکیم حالا احتمال سقط دادن. من مادر به ازای هر ثانیه⏳ بارداری خودم اجرم محفوظه، هر ثانیه شیردهی خودم اجرم محفوظه از بین نمیره. تلاشی من از دست ندادم، تلاش من ذخیره شده اگر نیت من الهی باشه، اگر نیت من الهی باشه.؛ اگر نیتمم الهی نباشه که اون حداقل‌ترین دستمزد برام نوشته میشه، اون اگر نیت درست باشه حداکثر‌ترین دستمزد برای من ثبت میشه.

🌺خلاصه ی (مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان👩‍🍼)قسمت هفتم #بخش_چهارم🌺 🎀 یا بچه من گریه می‌کنه که من میخوام مثلا نمیدونم در کابینتو باز کنم، مادر با کش بسته خب ظرفای شکستنی دیگه طبقه پایین کابینت نباید باشه.هرآنچه شکستنی و آسیب‌رسان هست باید منتقل به طبقه‌های بالای کابینت که دسترسی ندارم کودک و طبقه‌های پایین حالا سبدی نمیدونم لگنی 🪣چیزهایی مثل قابلمه‌ای چیزهایی که آسیب نمی رسونه و شکستنی نیست رو قرار میدیم تا بگیم که من برای فرزند زیر سه سال خودم مخصوصا زیر یک سال خودم تعیین تکلیف نباید بکنم زیاد توی بازی‌هایش و تحرکش باید برای خونه تعیین تکلیف بکنم. حالا مدل خونه عوض میشه؟ اشکالی ندارد من نوپا دارم، من نوزاد دارم👶 اشکالی ندارد. من باید خودم رو وفق بدم به شرایط الان نه اینکه به اون فرزندم بگم تو باید وفق بدی خودت رو با شرایط من و سعی کنیم که فضای خونه فضایی باشه که رنگهای شاد توش زیاد باشه. توپ رنگی نمیدونم زیرانداز رنگی، لباسهای رنگی هم برای خود بچه هم برای مادر. این رنگها مخصوصا رنگهایی که گرم هست مثل زرد 🟡نمیدونم قرمز🔴، نارنجی🟠 این گرمای این رنگها خیلی برای بچه‌ها دلنشینه، دوست دارن و قبلاذهم گفتیم مانع از افسردگی مادر میشه. 🎀 تمام تلاشمونو رو باید بکنیم که فضای منزل فضای غنی باشه و مادر احساس راحتی داشته باشه، زمانیکه داره شیر میده یا به نوزاد داره رسیدگی میکنه، هوا قشنگ هوا در جریان باشه حتی اگر خونه نورگیر نیست اشکال ندارد یه تایمهایی مادر خودش رو در معرض نور🌞 آفتاب قرار بده تا ویتامین d جذب بشه. مصرف مکمل‌ها 💊رو هم به هیچ عنوان نباید فراموش بکنیم چون بعد از زایمان سطح ریزمغزی‌های بدن، آهن و خون بدن بالاخره یه مقدار ممکنه پایینتر بیاد. سطح ویتامینd، کلسیم بالاخره ما هدیه دادیم به نوزادمون از بدنمون اینها رو پس جبران بکنیم هم از طریق طب سنتی و طب اسلامی جبران میشه کرد هم یه جاهایی اگر کمبود زیاد باشه باید از قرصهای شیمیایی هم یه جاهایی استفاده باید بکنیم، نه همه جا ولی یه جاهایی باید استفاده بکنیم. پایان (۴) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae