🕓 💠🚻💠 #مشاوره_خانواده
❓بی خوابی زده به سرم و از خوابیدن متنفر شدم و تا ۴ صبح بیدار هستم، چه کنم خواب بهتری داشته باشم؟ لطفاً کمکم کنید!
✅ پاسخ:
💪🏻 تمرینهای مربوط به شل کردن ماهیچهها را انجام دهید.
💭 اجتناب از نشخوار فکری در رختخواب.
⏰ داشتن نظم در ساعت خواب و بیدار شدن.
📚 قبل از خواب حمام بگیرید و ۱۵ دقیقه کتاب بخوانید.
📱 از رختخواب فقط برای خوابیدن استفاده کنید نه استفاده از موبایل و خوردن غذا
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #ببینید
🦋 چشمهای نگران
❓مادر میپرسه اقا گمنام ۶۱ ای داری؟ ۱۸ ساله؟
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
#ما_ملت_امام_حسينيم
تنگه دل من برا زیارت.mp3
8.46M
🎧 #بشنوید | #شور دلنشین و زیبا
🎶 تنگه دله من، برا زیارت
🎤 کربلایی #جواد_مقدم
🏴 شب اول #محرم_الحرام۱۳۹۹
🎒 #جاماندگان_اربعین
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #ببینید
❤️ #دوستت_دارم_حسین
🔺 ترخیص شدن استاد انصاریان از بیمارستان
🗓️ شهریور ۱۳۹۹
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
#امام_حسین
#روضه
🌹 نام علی برای فرزندان حسین (ع)
🔥 مروان بن حکم در عصر خلافت معاویه، فرماندار مدینه بود، و با قدرت و گستاخی تمام، بر ضدّ #علی (ع) و آل علی (ع) تبلیغ می کرد و با آنها دشمنی می نمود.
🌴 روزی #امام_سجاد (ع) را دید و گفت:
❓«نام تو چیست؟»
🌹امام سجاد: نام من علی است.
❓مروان: نام برادرت چیست؟
🌹 امام سجاد: نام او نیز علی است.
❓مروان: اوه! علی، علی چه خبر است؟ مثل اینکه پدرت تصمیم گرفته نام همه پسرانش را علی بگذارد!
🌹 امام سجّاد (ع) می فرماید: به حضور پدرم #امام_حسین (ع) آمدم و گفتار مروان را به آنحضرت عرض کردم.
🌷 امام حسین (ع) فرمود:
🔅وای بر مروان پسر زن کبود چشم و پاک کننده پوست حیوانات.
🔅«هرگاه دارای صد پسر گردم، دوست دارم نام همه آنها را بدون استثناء «علی» بگذارم».
📗 داستان دوستان، جلد ۵، محمد محمدی اشتهاردی
📱ڪـانـال ݐـــرٺـــو اشـــراق
🔰 به ما بپیوندید...
▶🆔 eitaa.com/partoweshraq
▶🆔 sapp.ir/partoweshraq
#روایت
#داستان_کوتاه
#سـیـره_اهـل_بیـٺ
❤️ #حسین_جانم
✋🏻 دست مرا بگیر که افتاده ام زمین
💔 احوال درهم منِ بیچاره را ببین
💔 حتی تصورش به خدا می کشد مرا
✋🏻 جا ماندن از زیارت ایام اربعین
🌹 اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَباعَبدِالله الْحُسَيْن
🤲🏻 اللهم ارزقنا توفیق زیارت الاربعین
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
#اربعین
#شعر
فساد اقتصادی.mp3
2.09M
🕙 💠📢💠 #منـبر؛ رسـانـہ شیعـہ
🎧 #بشنوید | #موعظه
💸 فساد اقتصادی چیست؟
🎙️ حجت الاسلام دکتر #رفیعی
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
⚜️ امام على (عليه السلام):
🔅«سزاوار است كه آدمى نگهبان نفس خود و مراقب دل و نگه دار زبان خويش باشد».
🔅«يَنبَغِي أن يكونَ الرجُلُ مُهَيمِنا عَلى نَفسِهِ، مُراقِبا قَلبَهُ حافِظا لِسانَهُ».
📗 غررالحكم، حدیث ۱۰۹۴۷.
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
#حدیث
🌹 #سواد_زندگی
🌊 آب هرچند آلوده باشد، اگر به دریا برگردد صاف، زلال و پاک می شود...
🕋 یادت باشد، خدا دریای رحمت است، و ما چون آب آلوده که اگر به آغوش رحمت او باز گردیم کار تمام است و پاک پاک می شویم!
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
🍁 پاييزمان بسيار زيباتر مي شود،
🍂 اگه به تعدادِ ريزشِ برگها براى هم
🌟 آرزوهاى قشنگ داشته باشيم...
🌸 هواىِ پاييز را با دعاى خير، بهاری كنيم...
☀️ سلام، صبحتون بخیر و همراه با سلامتی
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
#دلنوشته
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #ببینید
🔺 سردار حاجی زاده:
🎙️برخی می پرسند که باوجود پیشرفت های موشکی، چرا هنوز در سایر بخش های صنعتی مشکل داریم؟
🔹 در نمایشگاه توانمندی های راهبردی هوا فضا، شاه کلید دستیابی به این توانمندی ها را ارائه می دهیم.
🔸 جامعه دانشگاهی و صنعتی می توانند در نمایشگاه توانمندی های راهبردی هوا فضا، از نزدیک با روند پیشرفت های موشکی آشنا شوند تا ان شاالله در سایر عرصه های صنعتی و اقتصادی نیز بکار گرفته شود.
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
🔺 واکنش ضرغامی به اظهارات روز گذشته روحانی
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #ببینید
🔺 وزیر بهداشت: اندک پولی که بانک مرکزی داد را پس دادیم؛ از این به بعد هم لب فرو میبندیم!
👌🏻وهاب زاده، مشاور نمکی هم در واکنش به حاشیه سازی شبکههای ضدانقلاب درباره پس دادن پول به بانک مرکزی نوشته: رقم پرداختی دیروز آنقدر کم بوده که اصلا دردی را دوا نمیکرد. صحبتهای وزیر هم کنایه به حرفهایی بود که میگفتند: اگر یک میلیارد یورو را بدهیم، پایه پولی بهم میریزد!!
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #ببینید
🔺 شهروند سعودی: بین ایران و سعودی قطعا ایران را انتخاب میکنم، چون پرچم ایران، پرچم حق است و او است که مقابل آمریکا و اسرائیلی ایستاده است نه حکومت محمد بن سلمان و پدرش
✍🏻 مردم آزادهی دنیا دارن دونه دونه خودشون رو نشون میدن و ظلم مستکبرین رو عیان میکنند ولی اصلاح طلبان هنوز معتقدند مذاکره با آمریکا میتونه مارو نجات بده
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
#سرطان_اصلاحات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #ببینید
❓آقای #زنگنه! چرا در این ۷ سالی که وزیر نفت بودی، یک پالایشگاه هم نساختی!؟/ میدانی در همین کشورهای همسایهمان، در این ۷ سال چند پالایشگاه ساخته شده است؟
🔺 انتقادات فرهاد احمدی، مدیر عامل اسبق شرکت ملی مهندسی و ساختمان نفت ایران از عملکرد بیژن زنگنه وزیر نفت در ۷ سال اخیر در گفتگو با «نود اقتصادی»:
⚠️ زنگنه چون در این ۷ سال وزارتش، نتوانسته پالایشگاهی بسازد، میخواهد پالایشگاه خلیج فارس را به اسم خودش ثبت کند./ خودش در سال ۹۲ به اسحاق جهانگیری نامه زده و گفته بود پالایشگاه خلیج فارس ۶۹ درصد پیشرفت داشته است/ پروژه ستاره خلیج فارس از سال ۸۵ آغاز شده، زنگنه که خودش از ۸۴ تا ۹۲ نبوده، چطور میتواند در آغاز پروژه نقش داشته باشد؟
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
🔺 #اینفوگرافیک
😷 مقایسه علائم «کرونا» «آنفلوآنزا» و سرماخوردگی
⚠️ عطسه و آبریزش شدید بینی در سرماخوردگی شایع هست.
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
#کرونا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #ببینید
⚠️ نفسهای آمریکا به شماره افتاده است، اما لیبرالهای ایرانی همچنان خواب مذاکره در واشنگتن دیسی را میبینند. رها کنید این طناب را!
🎙️ #سید_یاسر_جبرائیلی
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
🔺 دولتی های اصلاح طلب چه خودروهایی سوار میشوند؟
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
#لعنت_بر_اشرافی_گری
🔺 جزئیات طرح کوپن الکترونیکی
🔹مصری، عضو کمیسیون بودجه مجلس:
🎙️ این موضوع ربطی به یارانه ندارد و شامل ۶۰ میلیون نفر میشود.
🔸 به ازای هر نفر ۶۰ هزار تومان اعتبار خرید کالای اساسی داده میشود.
🔸 برای خانوادههایی که کمتر از حداقل دستمزد درآمد دارند این رقم دو برابر خواهد بود | فارس
✍🏻 با روحانی به ۱۴۰۰ نرسیده به ۱۳۰۰ رسیدیم!!
➕ بنظرتون خوب به عقب برگشتیم یا بزنیم دنده عقب دو
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
🔺 بیایید...
با خواندن #زیارت_عاشورا
و دست توسل زدن...
به آستان مقدس حسینی...
و دعا به درگاهشان...
از خطرهای آخرالزمان
مصون بمانیم و...
خود را دَرِ این خانه...
بیمه کنیم!
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
#لبیک_یا_حسین
https://eitaa.com/partoweshraq/37519
Ali-Fani-Ziyarate-Ashura.mp3
11.48M
🎧 #بشنوید
📖 #زیارت_عاشورا
🎙️با نوای #علی_فانی
⌚ سرعت خواندن، مناسب برای قرائت روزانه (کمتر از ١٢ دقیقه) می باشد.
🌹 #میهمانی_دوشنبه_ها
📥 حجم ۱۱ مگابایت
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq
#ما_ملت_امام_حسينيم
🕓 💠🚻💠 #مشاوره_خانواده
👧🏻🧒🏻 قبل از #ازدواج_مجدد فرزندتون رو راضی کنید!
👦🏻 بچهها در اکثر موارد دلایل طلاق والدینشون رو نمیدونن یا هیچوقت متوجه نمیشن که چرا والدینشون تصمیم به ازدواج مجدد گرفتن. این موارد ممکنه باعث ایجاد فکر و خیالهای ترسناکی در کودک بشه؛ پس اولین قدم، صحبت کردن با فرزند در مورد ازدواجه.
1️⃣ اول باید با فرزندتون صحبت کنین تا ببینین آیا این مسئله رو میپذیره یا نه.
2️⃣ همچنین از مزایای این ازدواج واسش بگین که باعث میشه تشکیل خانواده بدیم و ازنظر عاطفی، مالی، رفاهی و... تأمین بشیم.
3️⃣ بعد از رد کردن این مراحل و پرسیدن نظر فرزند یا فرزندانتون، کودک باید چند جلسه فرد مورد نظر رو ملاقات کنه و باهم گفتگو کنن تا ببینین آیا فرزند نامادری یا ناپدری اش رو میپذیره یا نه و آیا ناپدری یا نامادری میتونه با کودک ارتباط برقرار کنه و در حق او پدری یا مادری کنه؟
📲 ڪانال پـرتـو اشـراق
🆔 @partoweshraq