#حدیث_نگاشت ✨امام على عليه السلام: عقل، رفيق مؤمن است و دانش وزير او و شكيبايى، فرمانده سپاه او و عمل، سرپرست او. «العقلُ خليلُ المؤمنِ، والعلمُ وزيرُهُ، والصّبرُ أميرُ جُنودِهِ، والعَملُ قَيِّمُهُ» ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍تغذیه در طب سنتی غذاها اهمیت خاصی در حفظ سلامتی انسان دارند. از نظر طب سنتی انسان ها با یکدیگر تفاوت دارند و هر یک کتاب جداگانه ای محسوب می شوند. لذا برای حفظ سلامتی لازم است انسان #مزاج خود را بشناسد و به مشخصات ساختمانی آن توجه کامل نماید. غذاها (از دیدگاه حكما) علاوه بر این که انرژی لازم برای حرکت و سوخت ساز و ترمیم بافت ها را تأمین می کنند، بر کل بدن و همچنین اعضای مختلف بدن اثرات مثبت یا منفی از خود به جای می گذارند و #جسم و #روان شخص را تحت تأثیر قرار می دهند. به همین علت، لازم است انسان علاوه بر رعایت مسائل شرعی در تهیه #غذا ، در انتخاب آنچه که می خورد و می آشامد، دقت کافی داشته باشد تا تعادل #مزاجی و سپس #نفسانی او به هم نخورد و بتواند راه حق و حقیقت را بیابد. خداوند متعال در سوره عبس، آیه ۲۴ در این رابطه می فرماید: « فلينظر الانسان الى طعامه »؛ ترجمه: لازم است انسان به غذای خود با دیده تحقیق بنگرد. عدم توجه به این نکته می تواند موجب صدمات و خسارات مادی و #معنوی شود. حکما به این اثرات و نکات ظریف توجه کامل داشته اند و با انجام آزمایشات مختلف و کسب تجربیات فراوان طی قرن های متمادی غذاها را به ۱۸ خانواده طبقه بندی کرده اند. 📄ادامه دارد... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍تغذیه در طب سنتی 1⃣غذای لطيف: غذایی است که وقتی بدن روی آن اثر می کند، به سرعت هضم شده و مورد استفاده اندام ها قرار می گیرد و #قوای_مدبره بدن به سرعت آن را آماده مصرف می کند. این دسته از غذاها برای افرادی که به تازگی از بیماری بهبود یافته اند یا افرادی که متفکر هستند و نمی خواهند که مواد زاید در بدنشان شکل گیرد، مناسب است؛ مثل زرده تخم مرغ نیم پخته. 2⃣غذای کثیف: غذای متکاثف و در هم فشرده که قوای طبیعی ما برای استفاده از این #غذا ها باید زحمت زیادی بکشد تا آن را آماده مصرف اندام ها نماید؛ مثل گوشت گوساله. این دسته از غذاها برای افرادی که زحمت زیادی در زندگی روزمره می کشند و یا کارهای سنگین بدنی دارند،(مثل کشاورزان و ورزشکاران) مناسب است، چون اگر غذای لطیف بخورند، سریع تحلیل می رود و مجبورند از #انرژی های درونی بدن استفاده کنند. 3⃣غذای معتدل: غذای معتدل برای افراد با #مزاج_معتدل و فعالیت متوسط مناسب است. 4⃣غذای صالح الكيموس: غذاها از حیث عناصر تشکیل دهنده با هم متفاوت هستند و از هضم بعضی مواد غذایی، #اخلاط متعادل و صالحه ای ایجاد می شود؛ یعنی میزان دم و بلغم و صفرا و سودای حاصل از خوردن آنها، متناسب است و مزاج فرد را تغییر فاحش نمی دهد. این دسته مواد غذایی، #کیموس خوب تولید می کنند. 5⃣غذای فاسد الكيموس: غذاهایی که میزان اخلاط حاصله از آنها نا متعادل است. مثلا خلط خون کمتری تولید می کنند و یا میزان صفرای بیشتری از آنها حاصل می شود را «فاسد الكيموس» می نامند. در صورتی که مقادیر زیادی از این مواد، به صورت مکرر مورد استفاده قرار گیرد، موجب بیماری می شود. موادی همچون :(سوسیس، کالباس، قارچ، کشک و پنیر) 6⃣کثیر الغذا: غذاهایی هستند که در صورت هضم، انرژی زیادی تولید می کنند و بدن و اندام ها مدت قابل توجهی از مصرف غذای مجدد بی نیاز می شوند. 7⃣قليل الغذا: غذایی است که انرژی کمتری می دهد و فقط شکم پر کن است. 8⃣متوسط الغذا: مابین کثیر الغذا و قليل الغذاست. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

✨دل را ز علی اگر بگیرم چه کنم ✨بی مهر علی اگر بمیرم چه کنم ✨فردا که کسی را به کسی کاری نیست ✨دامان علی اگر نگیرم چه کنم 🌸میلاد با سعادت مولای متقیان حضرت امیرالمومنین علی علیه‌السلام و روز پدر، بر عاشقان آن حضرت مبارک باد🌸 #میلاد_امام_علی #روز_پدر ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

#حدیث_نگاشت ✨پیامبرگرامی اسلام صلی‌الله علیه و آله و سلم: یا عمّار! اِنْ رَأَیتَ علیاً قَد سَلَکَ وادیاً و سَلَکَ الناسُ وادیاً غیرَهُ فَاسلُکْ مَعَ عَلِیٍّ وَدَعِ الناسَ. «عمار! هر وقت دیدی که علی(ع) تنها به راهی می‌رود و همه مردم به راهی دیگر، تو مردم را واگذار و در مسیری برو که علی(ع) می‌رود.» 📗کنزالعمال، ج ١١، ص ٦١٣ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

✍آن كه دست به دامن علىّ‏ عليه‏ السلام‏ زد، مقام سلطنت واقعى را، كه به قرب دوست حاصل مى شود، دارا خواهد شد و همواره حضرت محبوب او را به الطاف خود مستدام و در جوار خود قرار خواهد داد و آن كه حلقه به گوش علىّ عليه السلام نگشت و به دنبال او نرفت، اگرچه اعمال صالح بسيار هم بنمايد، در پيشگاه الهى پشيزى ارزش ندارد. 📚برگرفته از مکتوبات فقیه عارف حضرت آیة الله سعادت پرور (قدس سره) ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ما که هستیم فقط بنده ی سلطان نجف اعتکـــاف دل مـــا هسـت به ایوان نجف زنده شد خـــاک زمین با نم بــاران نجف حسرت ماست فقط آب نجف، نان نجف ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

✍ویژگی های حمام و تدابیر استحمام ▫️خَيْرُ الحَمامِ ما قَدَمَ بِناؤُهُ، واتَّسَعَ فَضاؤُهُ، وطابَ هَواؤُهُ، وعَذَبَ ماؤه، وقُدِّرَ الأتون وقودُهُ بِقَدرِ مِزاجِ مَن أرادَ وروده. بهترین #حمام آن است که بنای آن قدیمی، فضایش وسیع، هوایش خوب، آبش شیرین و گرمایش با #مزاج حمام گیرنده سازگار باشد. ▫️و ينبغى أن لا يَكونَ الحَمامُ حاراً بإفراط فَإِنَّهُ يُحَلَّلَ ويُرخى ولا فاتِراً فَإِنَّهُ لا يَجذِبُ العَرَقَ بَل يَجِبُ أن يَكُونَ مُعتَدِلًا بِحَيثُ يَتَرَشَحُ الجَسَدُ فيه في زَمَانٍ مُعتَدِل و يُستَفادُ منه حَرارَةٌ لَطِيفَةً. حمام نه باید بسیار #گرم باشد تا بدن را تحلیل برده و شل گرداند و نه چندان ولرم که مانع ریزش #عرق شود، بلکه باید #حرارت آن #معتدل باشد تا در زمان معمول عرق بر بدن نشیند و به سبب آن(حمام) حرارتی لطیف در بدن پدید آید. 📗قانونچه فی الطب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

✍ویژگی های حمام و تدابیر استحمام ▫️و الحَمامُ مُسَخَّنْ بِهَوائِهِ مُرَطَّبٌ بِمَائِهِ. هوای حمام سبب گرمی بدن و آب آن موجب تری بدن میشود. ▫️و البيت الأوّل منه مُبَرِّدٌ مُرَطّب، و الثاني منه مُسَخّنٌ مُرَطّب، والثَّالِثُ منه مُسَخّنٌ مُجَفِّفٌ. خانه نخستین یا سربینه حمام سرد و تر کننده، خانه دوم یا صحن آن گرم و تر کننده، و خانه سوم یا گرمخانه آن گرم و خشك کننده است. ▫️و يَنبَغى أن يُستعمل في كُلِّ بَيتٍ من بُيوتِ الحَمامِ الماء المُشاكِلَ بِهَوائِهِ. فَلا يُستَعمَلُ في البَيتِ الحار الماء البارد، ولا في البيتِ البارد الماء الحارُ الشَّدِيدُ الحَرارَةِ، فَإِنَّ ذلِكَ يُحدِثُ الإقشعرار. بهتر است در هر بخش حمام از آبی استفاده شود که با هوای آن بخش متناسب است؛ یعنی در بخشهای گرم از آب سرد و در بخشهای سرد از آب بسیار گرم استفاده نگردد زیرا سبب بروز فراشا در بدن میشود. ▫️و الاستحمام على الريق يُجَفِّفُ البَدَنَ ، و على الشَّبَعِ يُسَمِّنُ البَدَنَ و يَجذِبُ الغذاء إلى ظاهِرِ البَدَنِ إلَّا أنّهُ يُحدِث السُّدَدَ فَالأولي أن لا يكون على الرّيق ولا على الشَّبَعِ المُفرِط. ناشتا به حمام رفتن بدن را خشک و استحمام با شکم پر به سبب جذب غذای موجود در خون به ظاهر بدن آن را فربه میسازد و حتی سبب بروز سده می شود در نتیجه نباید با شکم خالی یا با شکم پر به حمام رفت. 📗قانونچه فی الطب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

✍ویژگی های حمام و تدابیر استحمام ▫️و يجب الإحتراز عن الأكل والشرب في الحَمامِ، فَإِنَّ ذلك يوجِبُ سُرعَةَ النُّفوذِ إلى أقاصى الأعضاءِ قَبلَ الإِنهِضَامِ، لِسِعَةِ المَجارِي. در حمام باید از خوردن و آشامیدن پرهیز کرد زیرا این کار به سبب گشادگی مجاری، نفوذ غذای ناگوارده به اندام دورتر بدن را سرعت می بخشد ▫️و كثرة الجلوس في الحمام توجب زیاد در حمام ماندن موجب انصباب الفضول إلى الأعضاءِ الضَّعِيفَةِ ریزش فضولات بر اعضای ضعیف تر و إرخاء الجَسَدِ سست شدن بدن و الإضرار بالغصب آسیب رسیدن به عصبها و تحليل الحَرارَةِ الغَريزيَّةِ تحلیل رفتن حرارت غریزی و إسقاط شهوَةِ الطَّعام و الباه. بی میلی به غذا و بی میلی جنسی میشود ▫️بل الحمامِ نَفْسُهُ يوجب ذلك كُلَّهُ. به طور کلی حمام خود موجب بروز همه این آفات هست. 📗قانونچه فی الطب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

#حدیث_نگاشت ✨امیرالمومنین(ع): سَبَبُ المَزِيدِ الشُّكرُ  سبب زیاد شدن نعمت، شکرگزاری است. 📗غررالحکم/حدیث ۵۵۴۴ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa

📕 #کتابشناسی | کتاب هدایه المتعلمین، نگاشته ابوبکر ربیع بن احمد اخوینی بخاری، ملقب به اخوینی بخاری 📜اين كتاب مجموعا شامل دویست باب به شرح زير است: 1⃣قسمت اول مشتمل بر پنجاه و یک باب كه در باب ارکان و عناصر و امزجه و اخلاط چهارگانه و اعضاء مفرده و مركبه بدن آدمی و قوی، افعال، اطعمه، اشربه، شيرها، جوشاندنی ها، حركت و سكون، رياضت، خواب و بيداری، استفراغ و امتلاء و امثال آنها بوده و به عبارت ديگر يك دوره كليات طب و تشريح و وظائف الاعضاء می باشد. 2⃣قسمت دوم در یکصد و سی باب و مشتمل بر ابواب زير است: علل و اعراض و بیماری‌های مربوط به ناخن پا تا موی سر را مورد مطالعه قرار داده و راه‌های درمان آن بیماری‌ها را بیان کرده‌ است. به عبارت ديگر، این قسمت از کتاب، يك دوره #علم_الامراض می باشد. 3⃣قسمت سوم كتاب مشتمل بر نوزده باب است كه اخوینی در این باب‌ها علل و مبانی #تب (حُمَّیات) و انواع آن، اصول و مبانی #نبض‌شناسی و #حفظ_الصحه را مورد بحث قرار می‌دهد. کتاب هدایه المتعلمین سال‌ها جزو کتب مرجع پزشکی نیاکان ایرانی اسلامی بوده‌است. یک نسخه از این کتاب در کتابخانه بادلیان آکسفورد انگلستان، یک نسخه در کتابخانه فاتح استانبول، ترکیه، و نسخه‌ای دیگر در کتابخانه ملک تهران وجود دارد. در سده ششم خورشیدی، نظامی عروضی سمرقندی در چهارمقاله خود از هدایه المتعلمین فی الطب نام برده‌ است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی) @peyke_shefaa