✍کاهو سکنجبین در بهار و تابستان
🥃به #سکنجبین در طب سنتی بخاطر اینکه در درمان بسیاری از بیماریها کاربرد دارد، مادر داروها گفته میشود.
👈بهترین زمان مصرف سکنجبین فصل بهار و تابستان هست که اگر با #کاهو میل کنید برای کاهش حرارت بدن بسیار مفید هست.
مصرف سکنجبین🥃 همراه با کاهو🥬 سبب:
🍃تقویت و #پاکسازی_کبد
🍃کاهش #حرارت بدن
🍃رقیق شدن #خون
🍃رفع #خارش های #پوستی
🍃رفع #بیخوابی
و... میشود.
🥬 کاهو سکنجبین حتی میتونه یکی از بهترین وعده های غذایی در فصل بهار و تابستان باشه. از فواید این ترکیب پرخاصیت تو روزهای گرم سال بیشتر بهره ببریم.
🥬 کاهو سکنجبین باعث تقویت اعصاب، رفع یبوست، کاهش دردهای مبهم، رفع بیخوابی و افزایش نشاط و شادابی می‌شه.
🥬 کاهو دارای مواد مغذی مفیدی مثل اسیدفولیک، آهن، بتاکاروتن، فیبر و ... هست که در ترکیب با سکنجبین خواصش بیشتر هم می‌شه، در واقع این ترکیب باعث تعدیل مزاج می‌شه.
←کاهو سکنجبین یکی از خوردنی ها با طبع معتدل است.
←کاهو سرد و سکنجبین طبع میانه ای دارد و برای آن هایی که به وفور تنقلات و شیرینی و خوراکیهایی با طبع گرم میخورند بسیار لازم و تعدیل کننده مزاج است.
←سکنجبین منافع سرکه را دارد و می تواند متعادل کننده حرارت و التهابات کبد باشد و در بریدن #صفرا شهرت فراوانی دارد.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
✍كثرت #خواب علامت #برودت و #رطوبت است و كثرت بيدارى دليل #حرارت و #يبوست_مزاج است و اعتدال ميان هر دو، دليل بر اعتدال كيفيات اربعه است.
و گاهى از صور و حالاتى كه در خواب ديده مى‌شود استدلال مىنمايند بر احوال #مزاج به ضميمه حالات ديگر، به سبب تغيّر مزاج روح از سوء مزاج ساذج و يا مادى و تفصيل آن بر طبيب حاذق صادق مخفى نيست.
📚حفظ الصحة ناصرى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی)
@peyke_shefaa
✍ویژگی های حمام و تدابیر استحمام
▫️خَيْرُ الحَمامِ ما قَدَمَ بِناؤُهُ، واتَّسَعَ فَضاؤُهُ، وطابَ هَواؤُهُ، وعَذَبَ ماؤه، وقُدِّرَ الأتون وقودُهُ بِقَدرِ مِزاجِ مَن أرادَ وروده.
بهترین #حمام آن است که بنای آن قدیمی، فضایش وسیع، هوایش خوب، آبش شیرین و گرمایش با #مزاج حمام گیرنده سازگار باشد.
▫️و ينبغى أن لا يَكونَ الحَمامُ حاراً بإفراط فَإِنَّهُ يُحَلَّلَ ويُرخى ولا فاتِراً فَإِنَّهُ لا يَجذِبُ العَرَقَ بَل يَجِبُ أن يَكُونَ مُعتَدِلًا بِحَيثُ يَتَرَشَحُ الجَسَدُ فيه في زَمَانٍ مُعتَدِل و يُستَفادُ منه حَرارَةٌ لَطِيفَةً.
حمام نه باید بسیار #گرم باشد تا بدن را تحلیل برده و شل گرداند و نه چندان ولرم که مانع ریزش #عرق شود، بلکه باید #حرارت آن #معتدل باشد تا در زمان معمول عرق بر بدن نشیند و به سبب آن(حمام) حرارتی لطیف در بدن پدید آید.
📗قانونچه فی الطب
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی)
@peyke_shefaa
✍آنچه محتاج اليه حفظ صحت است
📜مجملاً چون ابدان بنا بر آنچه الله تعالى بحكمت بالغۀ خود از طبایع بر آن قرار داده است دائمة التحلل است، به اين معنى كه #حرارت غريزيه را در بدن انسان خلق كرده و #هوا را نيز بر بدن انسان محيط ساخته و اين هر دو بتدريج به تحليل مى‌برند اجزاء بدن انسانى را، پس لا بد و ناچار است انسان را از بدل ما يتحللى كه قائم مقام آن تواند بود و سبب نشو و نما و بقا و اعتدال طبائع باشد، چندانكه باقى تواند بود قوت انسان، مراد آخر عمر است و اين اعتدال تمام به دو چيز حاصل مى‌شود:
❶يكى غذايى كه موافق طبع و بنيه و عادت و فصل باشد و غذا را بقدر احتياج از آنچه طبع او به آن راغب‌تر باشد ميل نمايد، مراد اينست كه خواهش طبع را در گوارش #غذا حفظ و صحت فى الجمله دخلى هست.
❷و ديگرى اخراج فضول متولده در بدن؛ زيرا كه اگر #فضول اخراج نشود خواهش غذا و #اشتهاى_صادق بهم نمى‌رسد و بدن انسانى به اين سبب از اعتدال منحرف و علل و #امراض متولد مى‌شود.
📗حفظ الصحه شیخ الرئیس
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی)
@peyke_shefaa
اندیشکده پیک شفا
✍آنچه محتاج اليه حفظ صحت است 📜مجملاً چون ابدان بنا بر آنچه الله تعالى بحكمت بالغۀ خود از طبایع بر
✍آنچه لازم است بر حافظ صحت
📜واجبست كه بر خود لازم سازد كه چون صبح شود، بعد از آنچه الله تبارك و تعالى بر او واجب ساخته از نماز و وضو و مسواك به بهترين چوبها، كه سنت پيغمبر صلى الله عليه و آله است و سنونات نافعه بجميع امراض دندان و دهن و لثه، كه مناسب آن مرض و فصل باشد و ما ذكر آنها خواهيم نمود وقتى‌كه برسيم بموضعش، و بعد از نماز و تسبيح و او را در شكر آنچه الله تعالى انعام فرموده
✓تأمل نمايد در آنچه ظاهر مى‌شود در دهن او كه اوّل اشياست بر آنچه در معدۀ او هست از زيادتى و كمى #اخلاط
1⃣پس اگر خوش‌بو و خوش‌مزه باشد دلالت مى‌كند بر #صحت_بدن و غايت اعتدال
2⃣و اگر مزۀ دهن مايل به تلخى باشد دلالت مى‌كند بر زيادتى #صفرا ، پس مناسب و سزاوار اينست كه #گلقند ميل نمايد و بعد از آن قليلى آب گرم ميل نمايد تا سبب انحدار مادۀ صفرا باسفل معده شود.
3⃣و اگر بيابد خشكى در دهن يا #بخار_سوخته دلالت مى‌كند بر زيادتى #حرارت در #معده پس صواب اينست كه #سكنجبين سادۀ سرد شده با يخ يا مثل آن ميل نمايد.
4⃣و اگربيابد با آنچه مذكور شد از #خشكى خشونتى در #حلق و #سينه پس باید كه بياشامد #نبات و #گلاب يا #شربت_بنفشه
5⃣و اگر آب دهن خود را زياده بيند، قدرى #مصطكى اضافه نمايد با گلقند عسلى
6⃣و اگر با اين حال آروغ ترشى ظاهر شود، جوارش كندرى با نارمشك يا جوارش عود ميل نمايد و بقدر يك ساعت حركت نمايد، بعد از آن آنچه رغبت داشته باشد ميل نمايد.
📗حفظ الصحه شیخ الرئیس
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی)
@peyke_shefaa
اندیشکده پیک شفا
#اصطلاحات_طبی #آبزن ✍حوض و خزانه حمام را گویند. ظرفی فلزین یا چوبین یا سفالین و سنگی به اندازه قامت
#اصطلاحات_طبی
#دلک
🔹ماساژ، در واقع دلک سبک های متفاوتی از #ماساژ در طب ایرانی است که با روش های پرفشار، طولانی مدت، ملایم و ضعیف برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود.
🔹این نوع ماساژ توسط افراد ماهری که تخصص در این کار داشتند و #دلاک نامیده می شدند انجام می شد و از آنجایی که نیاز بود بیماران بدون لباس باشند و در بعضی مواقع برای درمان از انواع #روغن_گیاهی و یا حیوانی برای بهبود درد بیمار استفاده می کردند از #حمام های عمومی برای انجام دلک استفاده می‌شد.
🔹ثمره اصلی حرکت یا دلک، کمک به #حرارت پایه بدن و بهبود سوخت و ساز و عملکرد #سیستم_ایمنی بدن در جهت مقابله با عوامل آسیب رسان، #جذب و #دفع بهتر مواد است. از نظر حکما برانگیخته شدن حرارت درونی به کمک حرکت #اعضا، شایسته ترین راه کمک به #حرارت_درونی فرد در اداره بدن است.
#غمز
🔸غمز (رگ‌گیری) از روش‌های علمی و تجربی طب سنتی ایرانی است که برای #پیشگیری ، #تشخیص و #درمان برخی بیماریها به کار می‌رود. این روش‌ها هیچ عارضه‌ای ندارند و بر تمام #غدد و اعضای بدن تأثیر دارند و در جهان یک مکتب طبی شناخته‌شده اند.
🔸ﻏﻤﺰ واژه‌ای عربی است و در ﻃﺐ اﻳﺮانی ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎی ﻓﺸﺮدن ﺑﺎ اﻧﮕﺸﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻫﺪف درﻣﺎنی ﺧﺎص روی برخی از نقاط بدن انجام میشود و به عنوان یک نوع ماساژ ویژه طب سنتی ایران و به عنوان روشی مؤثر در درمان انواع #کمر_درد ، بهبود #دیسک ، کاهش درد و محدودیت حرکات #مفاصل و انواع دردهای #عضلانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
اندیشکده پیک شفا
#کتاب_بخوانیم 1⃣غذای مطلق ✍ #غذای_مطلق آن است كه تأثير و تأثر آن در بدن به #مادّه فقط باشد، نه به
#کتاب_بخوانیم
2⃣دوای مطلق
✍ #دوای_مطلق آن است كه تأثير آن در بدن به #كيفيت فقط باشد و #ماده آن قابليت غذائيت و جزو بدن شدن نداشته باشد، بدين قسم كه چون وارد بدن گردد و #حرارت_غريزی درآن تصرف نمايد، متأثر و متغير نگردد بلكه ثانياً او تصرف در بدن نمايد و آن را متأثر و متغير به كيفيت خود سازد از #حرارت و #برودت و #رطوبت و #يبوست، مفرداً یا مركباً، مانند فلفل و زنجبيل و نيلوفر و كافور و رازيانه و امثال اينها.
📃وقتي #دوا وارد بدن میشود از ماده آن #کیلوس و #کیموس حاصل نمی‌شود و به صورت #خلطی و عضوی در نمی‌آید، بلکه دوا(با همان مقدار اندک) با كيفيت غالبش در #گرمی ، #سردی ، #تری ، #خشکی (مفرد يا دو كيفيتی)، مزاج اصلی بدن را، به حسب مراتب و شرایط تغییر می‌دهد. مثلاً فلفل كه جزء ادويه حارّه است می تواند گرمی را در بدن افزایش دهد و در صورت تداوم مصرف موجب خشکی بدن شود. زنجبيل و رازيانه گرم، و کافور و نيلوفر سرد هستند.
📕قرابادین شیخ الرئیس
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
اندیشکده پیک شفا
✍اندر شناختن مزاج مردان و زنان
📖مزاج مردان به قياس با #مزاج_زنان #گرم و #خشك است و بدين سبب قوت هاى #مردان اندر همه كارها فزونتر باشد؛ و هر گاه كه مزاج گرم و #تر باشد، كارهاى قوت طبيعى تمام‌تر آيد.
❶و #قوت_طبيعى قوت پروردن و باليدن و غذا پذيرفتن را گويند، و اين قوت از #جگر خيزد.
👶و از بهر آنكه مزاج پسران اندر سالهاى #طفلى و #كودكى گرم و تر باشد، ايشان اندرين سالها بهتر پرورند و بيشتر بالند.
👧و مزاج #دختران اندر سالهاى طفلى و كودكى #سرد و تر باشد و در سالهاى #جوانى گرم و تر شود، ايشان اندر سالهاى جوانى بيشتر بالند.
و اندر همه سالها كارهاى قوت حيوانى و نفسانى از مردان بيشتر آيد.
❷و #قوت_حيوانى ، قوت #حرارت و قوت #حركت_رگها را گويند و اين قوت از #دل خيزد.
❸و #قوت_نفسانى قوت #حس و حركت را و #قوت_تفكر و #تدبير را گويند و اين قوت از #دماغ خيزد.
📜و مزاج زنان به قياس با #مزاج_مردان سرد و تر باشد، بدين سبب به قوت حيوانى و نفسانى از مردان باز پس تر باشند، و رگهاى ايشان باريكتر باشد، و #مسام ايشان بسته‌تر، و #گوشت اندامهاى ايشان بر هم نشسته تر و نازک تر، تا بدين سبب مايه‌هاى خام اندر تن ايشان بيشتر گرد آيد و كمتر تحليل پذيرد يعنى كمتر خرج شود.
📜و مردان به سبب آنكه مزاجهاى ايشان گرمتر و خشكتر است، قوتهاى حيوانى و نفسانى ايشان فزون است، و رگهاى ايشان فراخ‌تر، و مسام ايشان گشاده‌تر، و كارها و تدبيرهاى ايشان و انديشه‌ها بهتر و درست تر آيد، و به تن سخت تر باشند، و #خلط هاى خام اندر تن ايشان كمتر گرد آيد و به تحليل بيشتر خرج شود در همه وقت باذن الله تعالى.
📗ذخیره خوارزمشاهی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی)
@peyke_shefaa
اندیشکده پیک شفا
🧠صداع حار ساده: تقدم اسباب یا وجود اسباب مسخنه، گرم بودن جلد سر، اعتدال بول و براز، و خشکی آب دهان و خفّت سر، صدای گوش و عطش و تغییر حواس و افکار فاسده.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📙تذکرة العلاج
📎شرح و توضیح:
علت این نوع سردرد به دو دسته تقسیم می شود:
❶از اسباب خارجی.
❷از اسباب داخلی.
🔥صداع گرم ساده از اسباب خارجی: هنگام مواجه شدن با گرما(آفتاب، آتش و...) اتفاق می افتد.
✍علائم:
✓ایجاد #حرارت در سر(گرم و داغ بودن سر در هنگام لمس یا حس شده توسط خود شخص)
✓خشکی دهان و گلو و بینی
✓عدم احساس سنگینی سر(احساس سبکی سر)
✓عطش فراوان و تمایل زیاد به نوشیدن آب خنک یا میوه های آبدار مانند هندوانه.
✍پیشگیری و کمک به درمان:
تماس کمتر با تابش نور آفتاب و حرارت محیط؛ استفاده از کلاه نازک سبک یا چتر محافظ در برابر خورشید؛ کاهش تدریجی #دمای_بدن ، مثلا با توقف در مکان خنک، #دوش_آب_خنک یا #شستن_سر با آب خنک (این امر باید تدریجی باشد نه اینکه ناگهان آب سرد و یخ روی سر داغ ریخته شود) می توانند به درمان این نوع #سردرد کمک کند.
همچنین #پاشویه و بدن شویه با آب خنک یا کمی ولرم؛ مالیدن #روغن_گل_بنفشه یا #گل_سرخ و یا روغن کدو و گشنیز به روی سر و صورت و پیشانی یا چکاندن آن ها درون بینی؛ بو کردن مخلوط #گلاب و #سرکه یا گل نیلوفر؛ خوردن و نوشیدن مواد غذایی خنک #معتدل مانند هندوانه، خیار، شربت #سکنجبین ، #خاکشیر، کاهو، ماءالشعیر طبی، در درمان این نوع از سردردها موثر هستند.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی)
@peyke_shefaa
اندیشکده پیک شفا
📖در بیان اسباب پیدایش خلطدم ①فَسَبَبُ الدَّمِ الفَاعِليُّ هو حَرارَةٌ مَعتَدِلَةٌ. ←سبب فاعلی پید
📎شرح و توضیح
✍افضل‌ترین اخلاط #خون است، به دلیل آن که بدن را حسن و جمال مى‌دهد و محبوب #طبیعت است؛ زیرا که مناسب حیات و مزاج #روح است.
📄از منافع خون طبیعى می توان به ✓تغذیه بدن ✓ایجاد #حرارت در بدن ✓تکوّن #روح_طبى از بخش لطیف خون ( لذا افراط در خون‌گیرى باعث عوارضى مانند: غشى و اُفت نبض مى‌گردد) ✓نشاط و زیبایى پوست ✓سازگارترین #خلط با #طبیعت_بدن، اشاره کرد .
📄مزاج آن #گرم و #تر است و به دو گونه طبیعى و غیرطبیعى تقسیم می شود.
1⃣خون طبیعى را چهار صفت است :
①سرخ رنگ است
②شیرین نسبت به اخلاط دیگر
③بوى تعفّن ندارد
④و قوام آن معتدل بین رقت #صفرا و غلظت #سودا می باشد.
2⃣خون غیر طبیعى نیز دو گونه است:
①مزاج آن به خودی خود بد باشد بدون آمیختگی با چیزی.
②مزاج آن به سبب آمیختن با خلطی دیگر تباه شده باشد و بدین سبب رنگ و بوی آن تغییر میکند، آن نیز بر دو گونه است:
۱.خلط تباه شده از بیرون خون، نفوذ نموده و باعث فساد خون گردیده است
۲.خلط تباه شده از خودِ خون به وجود آمده
🥘لازم به ذکر است برای تولید خون طبیعی باید از غذاهای « #صالح_الکیموس » استفاده شود.
📚قانون فی الطب/ذخیره خوارزمشاهی/مفرح القلوب
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی)
@peyke_shefaa
✍ويژگی‌های خاص روزه داری
🌙روزه داری روشی برای #پیشگیری از بیماری‌هاست، #روزه داری هم، نوعی #پاکسازی و تعدیل است اما ویژگی خاص آن چیست؟
🔹به نظر ما از ویژگی‌های خاص روزه داری همانا غلبه مزاج #گرم و #خشک است که در ریزترین و در بین ریز ذره‌های بدن آتشی مقدس و پاک کننده ایجاد میکند و بدین ترتیب آنچه از طریق مسهل، انفیه، حجامت، فصد، زالودرمانی، حقنه، آبزن، قی‌آورها و ... هنوز پاکسازی کامل نشده است، به وسیله روزه پاکسازی شده و پس از گذشت یکماه از زمان روزه داری، روزه دار با بدنی جوان و نو مانند آن که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع میکند و برای تأکید بر این سلامتی و بشکرانه آن ذکات فطره می‌پردازد. مگر نه اینکه ذکات فطره زکاتِ سلامتی بدن است؟!
🌙به این دلیل است که بدن روزه دار همواره گرم است؛ چراکه #بلغم های غلیظ که در روزنه‌های بدن چسبیده و جا خوش کردند می‌سوزند و #حرارت ایجاد می‌کنند. چنین است که آب دهان روزه دار را اگر در دهان مار دهان گشوده و آماده نیش زدن بیاندازند مار را از پای در می‌آورد.
🔹روزه نه تنها بلغم‌های غلیظ بلکه ماده رسوبی هر #خلطی را که رسوب کرده و روزنه‌ها را بسته می‌سوزاند. گرمای آن به شکلی در میان ریز ذره‌ها نفوذ میکند که تنها سوزانندۀ #بلغم_غلیظ نیست بلکه هر خلط رسوبی #سودا شده را نیز آتش می‌زند. هنگامی که همه آلاینده‌ها و کثافات را سوزاند، آتش ماه مبارک رمضان با ظهور عید فطر خاموش و بهشت زندگی سالم برای یک سال #زندگی_بهتر فرا روی انسان قرار می‌گیرد.
📄پزشکان و علمای محترم طب سنتی باید توجه کنند که ضعف و سستی روزه دار به معنای #سرد شدن #مزاج او نیست.
🔥توجه داشته باشیم که مزاج گرم و خشک با آتشی که می‌افروزد بسیاری از #مواد_غذایی قندی را نابود میکند. در نتیجه ضعف بر روزه‌دار غلبه میکند پس، مصرف مواد گرم و شیرینی در این ماه لازم است، اما این به معنای غلبه سردی نیست.
🕯زنده یاد استاد حکیم #سیدمحمد_موسوی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی)
@peyke_shefaa
اندیشکده پیک شفا
✍اعلم أن النضج هو استيلاء الطبيعة على مادة المرض و من ذلك صار كل زمن للحمى بعد النضج قريب من الانحطا
✍و ببايد دانستن كه اندر #فصل_تابستان و اواخر #بهار و سالهاى #جوانى و در گرمسيرات، #نُضج زودتر و تمام‌تر افتد و در باقى فصول و اسنان و سردسيرات چنين نبوَد و بنابرآن است كه،
✓مالش
✓و گرمابه
✓و نَطول ها
✓و حركت اندك
✓و شربتهاى معتدل
بيشتر بر نضج يارى دهند، و تن به سرما دادن و غلظت #دوا و #غذا و شربت هاى خنك، بيشتر نضج را بازپس افكند و اللّه اعلم.
📘خلاصة التجارب
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📎شرح و توضیح
این نکته بسیار مهم است، یعنی نُضج یا همان پختگی در هر شرایطی که #حرارت را بیشتر کند زودتر اتفاق افتاده و اگر شرایط #سرما را به همراه داشته باشد مدت بیشتری برای نضج نیاز دارد تا به پختگی اصلی خود برسد.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی)
@peyke_shefaa