✍ جواب: سلام مسئولیت تنظیم خون #پریودی به عهده کبد است، اگر کبد بدلایل گوناگون دچار ناراحتی و بیماری باشد قادر به انجام وظیفه خود در ارتباط با تنظیم خون قاعدگی و ایجاد نظم قاعدگی نخواهد بود. 🔸از جمله بیماریهای کبد وجود گرفتگی و انسداد در عروق یا در خودِ کبد، یا ورم در گودی یا برجستگی آن ، ویا ابتلاء کبد به سوء مزاج های گرم، سرد، خشک یا مرطوب، وهمچنین کبد چرب است. 🔸در این مواقع اول باید نوع بیماری کبد مشخص شده و بر طرف گردد تا در کنار علاج کبد، اندام های زنانگی نیز درصورت وجود سوءمزاج درمان شوند و میزان خون قاعدگی و نظم دقیق آن اعاده گردد!! 🔹با پاکسازی کبد و تقویت رحم و تخمدانها مشکل بی نظمی قاعدگی کاملاً درمان میشود ♻️ مثلث خواب، ورزش و تغذیه سالم  🔹رعایت اصول حفظ تندرستی نقش مهمی در درمان این مساله و تسکین دردهای قاعدگی دارد. خواب منظم و به موقع (به ویژه خواب در بازه زمانی ١٠شب تا۴صبح)، انجام ورزش های سبک مانندپیاده روی، دوری از استرس و مشکلات عصبی، تغذیه سالم و عدم مصرف زیاد غذاهایی با مزه ترش از جمله این موارد است. برخلاف تصور بسیاری از خانم ها، ورزش های سبک مثل پیاده روی می تواند مفید باشد. همچنین نکته ای که کمتر به آن توجه می شود، دوری از استرس و اضطراب است. حفظ آرامش می تواند نقش زیادی در بهبود حال افراد در دوران قاعدگی داشته باشد.  ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍پاسخ به سوال عضو محترم کانال، در خصوص بیماری #خار_پاشنه 🔻علت و عوامل بروز خار پاشنه⁉️: در اثر التهاب رباط کف پا(فاسیای پلانتار) ایجاد می شود. فاسیای کف پا، یک باند پهن است که در کف پا از پاشنه تا انگشتان پا کشیده می شود. 🔻علت التهاب رباط کف پا⁉️: ❶ ایستادن طولانی ❷ اضافه وزن ❸ کفش نامناسب ❹ افزایش ناگهانی وزن در دوران بارداری ❺ صاف بودن پا ❻ مصرف کلسیم ‌های شیمیایی یا مصرف زیاد لبنیات ❼ مصرف زیاد چای 👈و در نتیجه رسوب خون کثیف سوداوی در کف پا(اینکه خوده آن سودا از چه خلطی تولید شده نیاز به مزاج شناسی دارد) 🔖درمان در طب سنتی : خار پاشنه یک درد سرد است. طبق یک قانون، تقریباً هر دردی که در شب و یا با استراحت بیشتر می شود و با فعّالیت، گرم کردن و مانند آن کمتر می شود، دردی است سرد و راه درمان آن هم استفاده از گرماست. درمان خار پاشنه در طبّ سنّتی هم بر اساس همین اصل استوار است. ✍روشهای درمان در طب سنتی: 1⃣ پاکسازی خلط غالب : با استفاده از منضج و مسهل، زیر نظر متخصص طب سنتی 2⃣ ماساژ : یکی از بهترین راه ها برای درمان خار پاشنه، ماساژ پاشنه پا و اطراف تاندون آشیل با (روغن کرچک،روغن سیاهدانه، کنجد، روغن کوهان شتر و …) است. این کار بهتر است شب ها قبل از خواب انجام شود و ماساژ تا جذب کامل روغن به پوست ادامه پیدا کند. کشیدن یک پلاستیک فریزر روی محلّ ماساژ، اثر درمانی را بسیار بیشتر می کند. معمولاً کاهش درد از همان روز اوّل ملموس است و کم کم کامل می شود. 3⃣ گرم نگه داشتن موضعی : پیشنهاد ما آن است که به جای استفاده از پدهای معمول، تکّه ای پشم در کفش خود و زیر پاشنه پا قرار دهید و اثرات درمانی فوق العاده آن را ببینید. پوشیدن جوراب پشمی، استفاده از کرسی در فصل سرما نیز راه های مناسب دیگری هستند. 4⃣ خونگیری به صورت زالواندازی : حد اقل سه مرتبه با فاصله ۴۵ روز 5⃣ رعایت اصول سته ضروریه 🔹استراحت 🔹کاهش وزن 🔹استفاده از آب گرم 🔹خوراک مناسب بر اساس مزاج🔹پاشویه با جوشانده بابونه و کمی نمک دریا🔹استفاده از کفش مناسب 🔹گذاشتن نوره به کف پا 🔹گذاشتن حنا به کف پا🔹ترک سودا زا ها 🔹استفاده از شربت خاکشیر سکنجبین 👈 دو نکته را فراموش نکنید : 1⃣ اگر یبوست دارید، حتمأ آن را درمان کنید. 2⃣ استرس از عوامل تشدید هر التهابی در بدن است، اگر به آن دچار هستید، به فکر درمانش باشید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

#حدیث_نگاشت ✍امیرالمؤمنین امام على عليه السلام: «هركس در دلش، درخت علاقه به انواع غذاها را بكارد، میوه ی انواع بیماری ها را از آن می چیند» 📚غرر الحكم حدیث ۹۲۱۹ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

🎥 آقا من کربلا میخوام.... ✨فقط نگاهِ آقامون حله... 👈رهبری که آرام و قرار را از ابرقدرتهای دنیا ربوده ، اینگونه است رفتارش با کودکان ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

مهربان اربابم آمد ، فاطمه را نورعین آبروی هر دو عالم ، دلبر طه حسیـــن «صلوات الله علیهم اجمعین» میلاد با سعادت حضرت اباعبدالله الحسین و حضرت عباس علیهم السلام و روز پاسدار مبارک باد🌹 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍ارجحیت تغذیه درمانی بر دارو درمانی در طب ایرانی ←بر اساس مکتب طب ایرانی، بررسی مزاج و برنامه تغذیه ای مناسب با مزاج، بدن را به سمت تعادل برده و سلامت را برای فرد به ارمغان می آورد. 📚زکریای رازی از حکمای طب ایرانی، رژیم غذایی را بر دستور داروئی ترجیح می‌داده است و می فرماید: ▫تا ممکن است درمان با غذا و در غیر این صورت با داروهای ساده و در آخر با داروهای مرکب انجام ‌شود 📚و در جائی دیگر گفته است: هرگاه طبیب موفق می‌شود بیماریها را با غذا درمان کند پس به سعادت رسیده است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍پاکسازی #معده، #کبد و #طحال با شربت رب انار 🔹بسیاری از افراد هستند که از تلخی دهان یا حالت تهوع شکایت دارند، همه این علائم از دیدگاه طب سنتی نشانه وجود مشکلی در معده است که به کمک تدابیر پاکسازی معده می‌توان به‌ راحتی آن را برطرف کرد. 🔹وجود تلخی دهان یا احساس تهوع به دلیل وجود صفرای متعفن در معده است، صفرا موجب بی‌اشتهایی و حالت به جوشش آمدن معده می‌شود. رب انار و رب سیب راهی برای تقویت و پاکسازی معده است. 🔹مصرف شربت انار یا رب انار در رفع علامت صفرای متعفن بسیار موثر است. به این ترتیب که در فواصل غذایی خود، یک قاشق مربا خوری رب انار را به همراه یک لیوان آب خنک به صورت شربت درست کرده و میل کنید. 🔹تهیه شربتی از رب انار و آبغوره همراه با عسل نیز می‌تواند موثر باشد، به این ترتیب که رب انار را با آبغوره و عسل مخلوط و روی حرارت ملایم قرار داده تا به قوام درآید، از این مایه شربت چند با در طول روز با آب رقیق مصرف شود. 🔆فواید خوردن شربت رب انار: ♦پاکسازی معده از اخلاط فاسد ♦پاکسازی طحال ♦پاکسازی کبد و کمک به عملکرد درست آن ♦از بین رفتن جوش و لک های پوستی ♦برطرف شدن تیرگی و دورنگی پوست ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

#حدیث_نگاشت ✍امام صادق (ع) : «بر شما باد خوردن کاهو، چرا که #خون را تصفیه می کند.» 📚دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍ تقویت #معده، #کبد و #طحال برای زیبا تر شدن رنگ چهره و از بین رفتن بد رنگی و مشکلات #پوست نقش مهمی را بر عهده دارد. 🔹سالم بودن #اعضاء_داخلی بدن در ایجاد یک رنگ سالم و خوش رنگ در پوست ما نقش موثری را بر عهده دارد. ←متاسفانه امروزه فقط استفاده از لایه بردارها، کرم های موضعی و روشن کننده های پوستی برای زیبایی رنگ چهره به افراد توصیه می شود. 🔹در طب سنتی ایران بیماری های اعضاء داخلی بدن، نقش مهمی را در بدرنگ شدن پوست به عهده دارد و سلامت اعضاء داخلی و بهبود عوامل محیطی می تواند از راه کارهای زیبایی رنگ #چهره محسوب شود. 🔹 طحال عضو بسیار مهمی در بدن بوده که طب جدید توجه زیادی به آن نشان نمی دهد. خیلی از بدرنگی های #صورت به ضعف طحال برمی گردد و در بیماری های پوستی اگر طحال تقویت شود، رنگ چهره بدون استفاده از داروهای موضعی تغییر کرده و خوش رنگ می شود. 🍕 #تغذیه_بد تاثیر مستقیم بر پوست می گذارد، به عنوان مثال استفاده از گوشت های نمک سود شده و #گوشت_گاو و گوشت های مانده و یخ زده و غذاهای فریز شده و فست فودها و... در رنگ چهره ما تاثیر گذاشته و پوست را تیره و سیاه می کند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍سوپی جهت دفع #اخلاط_مضر از بدن ‍ خواص #سوپ_گشنیز🍜 🔹درمان مرض قند 🔹تعدیل مزاج 🔹شستشوی ڪلیه و مجاری ادرار 🔹رفع اگزما و سایر بیماری های پوستی 🔹تعدیل و تنظیم وزن و لاغرڪردن افراد چاق 🔹پاڪسازی بدن از اخلاط مضر با سرعت زیاد 🔹از بین بردن دردهای مختلف بدن خصوصا دردهای اسڪلتی 🔹درمان موثر و مفید جهت بواسیر، شقاق، واریس و واریڪوسل 🔹خون سازی و تحریڪ مغز استخون جهت تقویت گلبول ها خونی «موثر در درمان تالاسمیڪ ها و افراد ڪم‌خون» 🔹استراحت دادن بہ ڪبد و سایر دستگاه های دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد 🔹پاڪسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص های جلوگیری، هورمونی، اعصاب و... 🍀 مـــــواد لازم 🔻←۲۰۰ گرم اسفناج 🔻←۱۵۰ گرم نخود 🔻←۷۵۰ گرم سبزی گشنیز 🔻←یڪ چهارم پیمانه برنج 🔻←دو قاشق عدس 🔻←یڪ ق غ سبوس گندم 🔻←۲۰۰ گرم آلو بخارا 🔻←۵۰۰ گرم گوشت گوسفند ماهیچہ یا سردست «در صورت تمایل» 🍜 طـــــرز تهیـــــه: 🔖نخود را از شب قبل خیس ڪرده ، خوب بپزید و سبوس گندم و برنج را شستہ و اضافہ ڪنید و بگذارید خوب بپزد. 🔖گشنیز، جعفری و همچنین گوشت پخته شده را اضافہ ڪرده و وقتی آش خوب جا افتاد آلوی ۲-۳ ساعت خیس شده را اضافه نمایید. 🔖موارد دیگری ڪه میتوان اضافه نمود عبارتند از: هویج، جو و پیاز «بخصوص برای آقایان» 📝 روش استفـــــاده: 👈به دو روش زیر می توان استفاده ڪرد 🍲١) به مدت ١۵ روز به جای تمام وعده های غذایی از سوپ گشنیز استفاده شود. 🍲٢) به مدت طولانی روزی یڪ وعده از سوپ گشنیز میل شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

#حدیث_نگاشت ✍پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله): #بوی_خوش، قلب را استواری می‌بخشد و بر توان جنسی می‌افزاید... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍ چند راه کار جهت #پیشگیری از بیماریها و داشتن #عمر طولانی 💠هر کس می خواهد هیچ گاه #بیماری او را زمین گیر نکند و عمری طولانی سالم داشته باشد به چند کار اقدام کند↓↓↓ 1⃣ تغذیه سالم، #طبیعی و منظم داشته باشد و از #پرخوری، #بدخوری، بی موقع خوری #بپرهیزد و از غذاهای بد و ناسازگار دوری جوید 2⃣ هر روز #ورزش و تحرک بدنی لازم داشته باشد که طبق گفته ابن سینا ۳۰٪ از سلامتی ورزش است و جایگزینی ندارد 3⃣ هر ماه یک بار حداقل داروی #مسهل گیاهی مصرف کند و دستگاه #گوارش خود را با ایجاد اسهال دارویی #پاکسازی کند 4⃣ هر ۷ روز یکبار از پودر انفیه استفاده کرده و با ایجاد حدود ۱۵ عطسه پشت سر هم مغز را از اخلاط بیماری زا پاک کند 5⃣ در سال ۳ مرتبه در بهار و ۲ مرتبه در پاییز حجامت کند یا در سال ۲ مرتبه، یک مرتبه در بهار و مرتبه دیگر در پاییز یک دوره کامل زالو درمانی کند 6⃣ حداقل هر ماه یک بار با آب نمک ولرم و رقیق و یا آب دریا حقنه کند و پس از آن از نسخه ی حقنه ای که در #کتاب_حقنه از مجموعه کتب #پیک_شفا ذکر کردیم استفاده کرده و دستگاه گوارش خود را پاک کنید؛ بانوان علاوه بر این موارد هر فصل یک بار حقنه پاکسازی رحم انجام دهند ✍زنده یاد استاد حکیم #سیدمحمد_موسوی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍وجود خارش پوستی، بیماری های پوستی، پسوریازیس، اگزما و غده های چربی زیر پوست، دمل ها و جوش های بزرگ، واریس و غیره ارتباط مستقیمی با بیماری های گوارشی، کبدی و کلیوی دارد. 👈تنها مالیدن مستقیم پماد ها و کرم ها به پوست و استفاده از انواع صابون ها و غیره، کمکی به درمان نمی کند بلکه بایستی اصلاح بصورت جامع و از درون بدن صورت گیرد. #اصلاح_مزاج ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

#تاتو ⭕️تاتو آرایشی که اغلب به آن آرایش دائم گفته می شود به جای روش های آرایش موقت خط چشم، خط لب و ابرو (ميکروپيگمنتاسیون، هاشور)به کار می‌رود. 👈هیچکدام از رنگدانه‌های تاتو برای تزریق در پوست حتی مورد تایید سازمان غذا و دارو و وزارت بهداشت هم نیست. این موضوع شامل همه رنگهای تاتو از جمله آنهایی که برای نور ماوراء بنفش (UV) و یا درخشش در تاریکی استفاده می‌شوند‌، می‌شود ✍عوارض تاتو شامل موارد ذیل است: ● حساسیت به رنگ های مورد استفاده ● قرمزی و خارش در محل تاتو ● عفونت (سلوليت) ● همچنین انواعي ازسرطان های پوست ماننند ملانوما، BCC، SCCو لنفوم هوچکين به صورت همزمان با تاتو دیده شده است. 👈 وجود جیوه در رنگ قرمز مورد استفاده برای تاتو شایعترین علت حساسیت و عوارض جانبی است. اگرچه این عوارض در رنگ های بدون جیوه هم دیده شده. ⭕️یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در ارتباط با تاتو واکنش‌های آلرژیک به رنگدانه‌های تاتو است. خارش، برجستگی و بثورات جلدی می‌تواند روزها، ماه‌ها و یا حتی سال‌ها پس از انجام خالکوبی ایجاد شود. ⭕️بزرگ‌ترین خطر برای سلامتی فرد در زمان انجام تاتو در شرایط غیربهداشتی، به طور بالقوه انتقال بیماری‌های خونی همچون هپاتیت B یا C است، و خطر دیگر قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین است. ⭕️افراد مبتلا به پسوریازیس و اگزما، ممکن است تاتو باعث شعله‌ور شدن این بیماری‌های مزمن در بدن آنها شود. سارکوئیدوز یک بیماری خود ایمنی است که با تورم و خارش همراه است و می‌تواند در یک یا چند دهه پس از عمل تاتو رخ دهد. این بیماری می‌تواند باعث درگیری سایر اندام‌های بدن همچون ریه‌ها و یا چشم شود. البته در زمان انجام تاتو هم می‌تواند خود را نشان دهد. ⭕️رنگدانه‌های رایج مورد استفاده در رنگ‌های زرد (رنگدانه زرد 74) ممکن است توسط آنزیم شکسته، و متابولیزه شود. ⭕️سلول‌های پوست حاوی رنگ ممکن است در اثر نور خورشید و یا نور لیزر کشته شده و مواد حاصل از تجزیه در بدن پراکنده شود. ⭕️فلزات سنگین یافت شده در رنگ های تاتو شامل کبالت، سلنیوم، کروم، آنتیموان، آرسنیک، باریم، کادمیوم، سرب، جیوه، قلع، روی، محلول مس و نیکل است. ⭕️مواد تشکیل دهنده معمول جوهرهای سبز رنگ تاتو همچون  سرب، کروم و مس است، جوهرهای آبی رنگ معمولا حاوی کبالت و مس و رنگ‌های سفید معمولا حاوی سرب، روی و باریم است. ⭕️بسیاری از جوهرهای خال کوبی مدرن (به ویژه رنگ‌های قرمز و زرد) حاوی رنگ‌های آزو آلی با رنگدانه‌های با پایه پلاستیکی است که دارای مصارف صنعتی در چاپ، نساجی، و رنگ خودرو است. ⭕️در میان مواد تشکیل دهنده جوهر تاتو رنگدانه‌ها اغلب حاوی فتالات‌ها و هیدروکربن‌ها نیز هستند که سرطان‌زا  بوده و باعث اختلال در غدد درون ریز می‌شوند. ⭕️توجه: انجام ام آر ای MRI می تواند با رنگ های مورد استفاده در تاتو تداخل کرده و منجر به تحریک و قرمزی پوست شود. ⭕️برداشتن تاتو بسیار سخت تر، دردناک ترو گرانتر از تاتو کردن است. بنابراین تاتو کردن را تقریبا اقدامی بدون بازگشت بدانید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍ #بارهنگ و #عرق_نعنا 🔅درمان درصد بالایی از بیماریهای گوارشی 📝⇦یک لیوان عرق نعنا را روی شعله گذاشته تا به نقطه جوش برسد، سپس یک قاشق مرباخوری بارهنگ به آن اضافه نموده و پس از ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین کنید و سپس میل شود، بمدت چهل روز.(بهترین زمان مصرف یک ساعت قبل از ناهار) درمان ⚜عفونت روده ⚜نفخ و گاز روده و معده ⚜دل دردهای شدید ⚜کولیت روده ⚜زخم معده ⚜خونریزی مقعد ⚜تهوع و برگرداندن غذا ⚜عفونت معده«هلیکوباکتری» ⚜ملین ونرم کننده روده جهت رفع یبوست ⚜کم اشتهایی با منشاء سردی معده ⇦افردای که یبوست دارند یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین به آن اضافه کنند. ⚠️در زنان باردار با تجویز طبیب باید مصرف شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

یک نمونه از ده ها نمونه نسخه ای که داخل کانال فرستادیم و باز هم میفرستیم. داروهای مجموعه ما هم از همین نسخه ها تهیه میشه.👇

✍جوشانده #سنگ_شکن 🍀↫تخم شوید 🍀↫تخم کافشه 🍀↫آویشن 🍀↫تخم کرفس 🍀↫خارخاسک 🍀↫دم گیلاس 🍀↫کاکل ذرت 🍀↫تخم گشنیز 🔖از هر کدام 25گرم ،بعد از نیم کوب کردن ، یک قاشق غذا خوری از ترکیب را با 2 لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان بخار شود و یک لیوان باقی بماند. بعد از صاف کردن با عسل شیرین کرده و میل نمایید، روزی یک تا دو بار. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

جوشانده سنگ شکن، قرص سنگ شکن، معجون سنگ شکن و شربت سنگ شکن ما از همین نسخه و نسخه های مشابه این تهیه شده.

✨﷽✨ ✍ مزاج عارضی مردم حاوی ده‏ ها مشکل حاد است ⭕ از لحاظ علت و اسباب دو عامل زیر در زمان حال منشأ بیماری‏ها به حساب می‏ آیند که عبارتند از: 🔅سیستم غذایی نابجا اولین عامل بیماری‏ها 🔅سیستم دارویی نابجا دومین عامل بیماری‏ها 1⃣ سيستم غذايی نابجا 🔸 مزاج بيشتر مردم عارضی است! نکته عجيبی که در کشور ما اتفاق افتاده گرفتاری مردم در يک سیستم غذایی غلط است. مشخص نيست اين روش از کجا بدست آمده است که روزی دو وعده معده ‏هايمان را از غذاهای حجيم و کم خاصيت پر می‏کنيم ما به اين غذاها اصطلاحاً روده پُرکن می‏گوئيم. برنج و نان و حتی نان تريدکرده را هم با نان می‏خوريم. 🔸 صبح‏ها که بايد بهترين و متنوع‏ ترين غذاها تناول شود به کم ارزش‏ ترين مواد قناعت می‏کنيم و يا اساساً چيزی نمی‏خوريم. فرهنگ غذايي ما منحصر شده به چند خورشت که معمولاً از حدود 7-8 تا تجاوز نمی‏کند. خورشت سبزی، خورشت قيمه، مرغ، کباب، خورشت بادمجان و کدو و چند مدل کتلت و کوکو که همه اين‏ها همراه با برنج است. مقدار مصرفی برنج در روز گاه به 20 برابر آنچه بدن بدان نياز دارد می‏رسد. روغن مايع و بعد از آن روغن جامد مصرف روزانه هر ايرانی شده است که زيان‏های جبران ناپذير به بدن انسان وارد می‏کند. محصولات غذايي وارداتی و فست فودها با هدايت مرئی و نامرئی رسانه‏ های جمعی نيز وضع را بدتر می‏کند. محصولات پاستوريزه در کنار اين مواد تغذيه ‏ای که در بازار ريخته شده با تبليغات کلمه "کلسيم" دستگاه گوارش را بسوی هضم ناقص کشانده و بيماری‏های آرتروز و مفاصل را دامن می‏زند 🔸 نوشابه‏ ها و سوسیس و کالباس هم موجب توليد سرطان‏های مغز و سرطان‏های دستگاه گوارش می‏شوند و ميزان مرگ و مير را بشدّت افزايش داده‏ اند 🔸 مصرف بی‏ رويه و نابجای مايعات مانند دوغ و آب و نوشابه‏ ها همراه با غذاها نيز با تبليغات غلط رسانه‏ ها به خيل بيماری‏ها کمک می‏کنند 💢 بنابراين مزاج عارضی که از سیستم تغذيه‏ای غلط ايجاد گرديده بشدت مزاج ذاتی را از صحنه خارج نموده است و همين امر موجب رشد بيش از حد بيماری‏ها شده است. کمتر کسی پيدا می‏شود که از لحاظ سوءمزاج دچار مشکل نباشد. هيچ راهی برای ما به جز بازگشت به سمت طبيعت که مادر مهربان بشر است نمی‏باشد ✅ طب طبیعی کشورمان را اعاده کنيم و از چشم دوختن به غرب اجتناب ورزيم و اگر هم می‏خواهيم از فرهنگ ديگران استفاده کنيم بهتر است جنبه‏ های مثبت را بگيريم نه منفی❗ ماکارونی و لازانيا و سوسيس و کالباس و آب‏ميوه‏ های بسته‏ بندی و رانی‏ ها و سانديس‏ ها و ده‏ ها غذای خسارت بار ديگر از برداشت‏ های منفی از فرهنگ غرب است. 2⃣ داروهای شیمیایی 💢 عوارض داروها برای همه يک امر بديهی شده است. طبق مستندات و اعترافات دانشمندان و پزشکان غربی آمار خسارت‏های پزشکی تکان دهنده است. کمترين دارو مانند استامینوفن و آسپيرين خود زمينه‏ ساز سرطان‏ها و سيروزهای کبدی هستند. آسپيرين که برای رقيق کردن خون بکار می‏رود و پيشگيری از سکته ‏های مغزی، خود باعث خشکی مويرگ‏ها شده و موجب سکته می‏شوند. اين در حالی است که ده‏ها مورد برای رقيق کردن خون در اختیار مردم می‏باشد. مثلاً هر شب بجای آسپيرين یک عدد گوجه خام میل کنید. می‏توانید یک فنجان دم کرده چای قرمز یا ترکیب آبغوره و رب انار به نسبت 3 تا آبغوره و 2 تا رب‏ انار رقیق شده با آب، یا جوشانده گل ‏گاوزبان و سنبل ‏الطیب و لیموی ‏عمانی یا دم کرده آویشن و ده‏ها مورد ساده اما بدون عوارض و با فوائد بسیار زیاد را جایگزین آن قرص‏های شیمیایی مضرّ نمود ⭕ داروهای شيميايي را بکلی و يا حداقل در 90% مواقع بايد دور بريزيم و سيستم بهداشتی را بدست مردم فرهيخته بسپاريم ✍زنده یاد استاد حکیم #سیدمحمد_موسوی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

#حدیث_نگاشت ✍پیامبراکرم (ص): 🔅مُصُّوا الماءَ مَصّا ولاتَعُبّوهُ عَبّا؛ فَإنَّهُ يوجَدُمِنهُ الكُباد🔅 «آب را آهسته بمكيد و آن را يكباره سرمكشيد زيرا كه از آن، بيمارى جگر برمى خيزد» ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍راهکارهای #اعتدال_مزاج باید بدانیم که همه مزاجها خوب هستند اما تا زمانی که در نقطه اعتدال خود باشند. با غلبه پیدا کردن یا کاسته شدن از مزاج اصلی، بیماری تولید می شود. پس سعی کنیم با خوردن غذاهای طیب و حلال و رعایت سته ضروریه، مزاج خود را معتدل نگه داریم. 🔖امروزه چون خیلی از غذاها صنعتی شده و حتی برخی از میوه ها، خاصیت خود را از دست داده اند. مخصوصا محصولات تراریخته. لذا مزاج انسانها بهم ریخته و هر عضوی از بدن ممکن است سوءمزاج جداگانه ای پیدا کرده باشد. ✳️ در اینجا چند راهکار جهت اعتدال مزاج خدمتتان بیان می گردد: 1⃣ اصلاح تغذیه 🔸رعایت آداب غذا خوردن(که در مطالب گذشته بیان شد) 🔸ترک مکروهات و مضرات 🔸اوقات مناسب غذا خوردن 🔸ظروف مناسب پخت و پز ←ظروف آلومینیومی باعث کم خونی می شود ←ظروف پلاستیکی و ملامین باعث دیابت و سرطان می شود ←ظروف استیل اگر داغ شوند سرب آزاد می کنند و عامل سرطان است ←ظروف تفلون عامل سرطان است 👌بهترین ظروف: مسی، سنگی، روی، نیکل و چدن ←ظروفی که نه ضرر دارند و نه فایده: پیرکس و چینی 2⃣ رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند: 🔹حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن. 🔹مداومت بر سبزیجات در سفره 🔹مداومت بر نمک دریا یا سرکه طبیعی قبل و بعد از غذا 🔹مداومت بر عسل طبیعی، خرما و مویز 🔹مداومت بر آب فاتر (آب از قبل جوشانیده شده) و شکر قهوه ای یا شکر سرخ و روغن زیتون، روغن حیوانی، روغن ارده کنجد و گلاب و... 🔹جویدن کندر 🔹خوردن سیب رسیده 🔹خوردن کاسنی 🔹استفاده از سویق گندم و جو 🔹مسواک زدن 🔹مداومت بر استعمال نوره و حنا 🔹مداومت رو به قبله بودن در محل کار و استراحت و... 3⃣ پوشش 🔸 کلاه یا دستمال بر سر نهادن در جاهایی مانند دستشویی. 🔸 گشادی و سبکی لباس و رنگ روشن آن 4⃣ خواب 🔹خواب قیلوله(قبل از اذان ظهر) 🔹خواب اول شب 🔹بیداری سحر 🔹ترک خواب قبل از طلوع و غروب آفتاب 5⃣ طهارت 🔸طهارت دائمی (وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) 6⃣ آرامش 🔹اعصاب آرام و روان سالم ←این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست. ←پس نماز، بخصوص اول وقت و تلاوت قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی شده و شخص را از پوچی و زندگی بی هدف و دلهره نجات می دهد. 🔹کارهایی که ذهن را مشغول کرده، همه را بنویسید و آنهایی که ضرورت ندارد خط بزنید و برای انجام کارهای عقب مانده مهم، زمان مشخص کنید و فایلهای باز ذهنتان را ببندید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa

✍دنیا و انسان کنونی وضعیت مطلوبی در سلامت ندارد و در معرض حملات بیماری های مختلف و گوناگون، بعضأ صعب العلاج و لاعلاج است. متأسفانه سیستم پزشکی کنونی در دنیا بر درمان استوار شده و نه سلامت(پیشگیری). ←در حالی که وقتی تعریف طب را از زبان حکما می بینیم و می شنویم که فرمودند: پزشکی صناعتی است که سلامت آدمیان نگاه دارد و چون رفته بُوَد، باز آرد به علم و عمل. ←باید سلامت محور بود و نه درمان محور و کاملأ مشهود است که کلیدواژه مفقوده بشر امروز در زندگی، سلامت است. که علم طب باید آنرا حفظ کند.

✍ #مزاج شناسی و اشتباهات رایج برخی از مدعیان طب ⭕️یکی از برداشتهای اشتباهی که امروزه در مورد مفاهیم مکتب طب ایرانی، مشاهده میشود، سوء برداشت از مفهوم مزاج است. در اثر باورهای نادرست یا اطلاعات ناقص و بعضا غلط، برخی فکر میکنند تمام بیماریهای خود یا دیگران را میتوانند با استفاده از دو واژه گرمی و سردی تفسیر و توجیه نمایند و در ادامه از یک برچسب "مزاج فلان" برای تایید، طرز فکرشان استفاده کنند. غافل از اینکه تعیین علت بیماری، خود مقوله بسیار گسترده ای در مکتب طب ایرانی است که ذیل مبحث تخصصی "اسباب و علل" در کتب حکمای بزرگ شرح داده شده است. 📝امروزه بر اساس شرح حال و معاینات بالینی (لون و نبض و نفس...) و با توجه به تغییر سبک زندگی و عادات غذایی و نیز تغییرات شرایط محیط به خصوص آب و هوا، افراد کاملا سرد مزاج مطلق یا کلاً گرم مزاج مطلق بسیار کم دیده میشود. 🔆آنچه در واقعیت شاهد آن هستیم، تفاوت مزاج جبلی یا عارضی در اعضای مختلف بدن است. اینطور نیست که همه اعضا و اندامها همه باهم گرم یا همه باهم سرد باشند؛ اساس کار متخصصان مکتب طب ایرانی هم همینطور است که مزاج هر عضو و به خصوص مزاج عضو درگیر را جداگانه در نظر میگیرند و برنامه درمانی را هدفدار برنامه ریزی مینمایند و اهمیت زیادی به سبب بروز و زمینه شروع اختلال میدهند. 👈 اصطلاحاتی مثل دموی، سوداوی، صفراوی و بلغمی غلط مصطلح هستند یعنی اینها اسامی اخلاط بدن هستند و نه مزاجها و بایستی بجای آنها از واژه‌های گرم-تر، سرد-خشک، گرم-خشک و سرد-تر استفاده کرد، چون صفرا و سودا و بلغم و دم خلط هستند و ماهیت مزاج بستگی مطلق به خلط ندارد؛ یعنی ممکن است کسی مزاج گرم و خشک داشته باشد اما در بدن او صفرا زیاد نباشد و نیز بسیار دیده می شود که کسی صفرای زیاد دارد اما مزاج گرم و خشک ندارد. گاهی مزاج عام مفرد است یعنی فقط تر است یا فقط خشک است... 🔆در مبحث مزاج جبلی، چه چهار مزاج مفرد ( گرم، سرد، تر، خشک) و چه چهار مزاج مرکب (چه گرم و تر، چه گرم و خشک، چه سرد و تر، و چه سرد و خشک) خوبتر یا بدتر از مزاج دیگر شمرده نمی شود. 👈صاحبان همه مزاجها در حالت صحت و اعتدال شایسته خود، در طیف سلامت قرار می گیرند و هیچکدام بد نیستند و تفاوت ساختارها و عملکردها در افراد موجب توانایی ها و استعدادهای متفاوت در افراد میشود. نکته مهم این است که هر فرد با سبک زندگی سالم اعتدال سرشت و مزاج خود را حفظ کند. گاهی مزاج عارضی کنونی بیمار با مزاج مادرزادی فرد فرق دارد و در بسیاری موارد عوامل دیگری غیر از سوء مزاج در ایجاد و پیشرفت بیماریها دخیلند. در هر حال ملاحظات و نکات ریز در این مقوله بسیار است و صرفا با یک دید سطحی نمیتوان به مقصود مطلوب رسید. 🧠اعضای رئیسه بدن شامل قلب، کبد، مغز برای بقای فرد و قلب، کبد، مغز و غدد جنسی برای بقای نسل هستند و معده و رحم نیز اعضای شریفه هستند. در تعیین مزاج عام ، مشخص نمودن مزاج اعضای رئیسه اهمیت زیادی دارد و علاوه بر این لازم است مزاج عضو درگیر، در شرح حال و معاینه مشخص شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa