#حدیث_نگاشت
✍پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله):
#بوی_خوش، قلب را استواری میبخشد و بر توان جنسی میافزاید...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
✍ چند راه کار جهت #پیشگیری از بیماریها و داشتن #عمر طولانی
💠هر کس می خواهد هیچ گاه #بیماری او را زمین گیر نکند و عمری طولانی سالم داشته باشد به چند کار اقدام کند↓↓↓
1⃣ تغذیه سالم، #طبیعی و منظم داشته باشد و از #پرخوری، #بدخوری، بی موقع خوری #بپرهیزد و از غذاهای بد و ناسازگار دوری جوید
2⃣ هر روز #ورزش و تحرک بدنی لازم داشته باشد که طبق گفته ابن سینا ۳۰٪ از سلامتی ورزش است و جایگزینی ندارد
3⃣ هر ماه یک بار حداقل داروی #مسهل گیاهی مصرف کند و دستگاه #گوارش خود را با ایجاد اسهال دارویی #پاکسازی کند
4⃣ هر ۷ روز یکبار از پودر انفیه استفاده کرده و با ایجاد حدود ۱۵ عطسه پشت سر هم مغز را از اخلاط بیماری زا پاک کند
5⃣ در سال ۳ مرتبه در بهار و ۲ مرتبه در پاییز حجامت کند یا در سال ۲ مرتبه، یک مرتبه در بهار و مرتبه دیگر در پاییز یک دوره کامل زالو درمانی کند
6⃣ حداقل هر ماه یک بار با آب نمک ولرم و رقیق و یا آب دریا حقنه کند و پس از آن از نسخه ی حقنه ای که در #کتاب_حقنه از مجموعه کتب #پیک_شفا ذکر کردیم استفاده کرده و دستگاه گوارش خود را پاک کنید؛ بانوان علاوه بر این موارد هر فصل یک بار حقنه پاکسازی رحم انجام دهند
✍زنده یاد استاد حکیم #سیدمحمد_موسوی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
✍وجود خارش پوستی، بیماری های پوستی، پسوریازیس، اگزما و غده های چربی زیر پوست، دمل ها و جوش های بزرگ، واریس و غیره ارتباط مستقیمی با بیماری های گوارشی، کبدی و کلیوی دارد.
👈تنها مالیدن مستقیم پماد ها و کرم ها به پوست و استفاده از انواع صابون ها و غیره، کمکی به درمان نمی کند بلکه بایستی اصلاح بصورت جامع و از درون بدن صورت گیرد.
#اصلاح_مزاج
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
#تاتو
⭕️تاتو آرایشی که اغلب به آن آرایش دائم گفته می شود به جای روش های آرایش موقت خط چشم، خط لب و ابرو (ميکروپيگمنتاسیون، هاشور)به کار میرود.
👈هیچکدام از رنگدانههای تاتو برای تزریق در پوست حتی مورد تایید سازمان غذا و دارو و وزارت بهداشت هم نیست. این موضوع شامل همه رنگهای تاتو از جمله آنهایی که برای نور ماوراء بنفش (UV) و یا درخشش در تاریکی استفاده میشوند، میشود
✍عوارض تاتو شامل موارد ذیل است:
● حساسیت به رنگ های مورد استفاده
● قرمزی و خارش در محل تاتو
● عفونت (سلوليت)
● همچنین انواعي ازسرطان های پوست ماننند ملانوما، BCC، SCCو لنفوم هوچکين به صورت همزمان با تاتو دیده شده است.
👈 وجود جیوه در رنگ قرمز مورد استفاده برای تاتو شایعترین علت حساسیت و عوارض جانبی است. اگرچه این عوارض در رنگ های بدون جیوه هم دیده شده.
⭕️یکی از شایعترین بیماریها در ارتباط با تاتو واکنشهای آلرژیک به رنگدانههای تاتو است. خارش، برجستگی و بثورات جلدی میتواند روزها، ماهها و یا حتی سالها پس از انجام خالکوبی ایجاد شود.
⭕️بزرگترین خطر برای سلامتی فرد در زمان انجام تاتو در شرایط غیربهداشتی، به طور بالقوه انتقال بیماریهای خونی همچون هپاتیت B یا C است، و خطر دیگر قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین است.
⭕️افراد مبتلا به پسوریازیس و اگزما، ممکن است تاتو باعث شعلهور شدن این بیماریهای مزمن در بدن آنها شود. سارکوئیدوز یک بیماری خود ایمنی است که با تورم و خارش همراه است و میتواند در یک یا چند دهه پس از عمل تاتو رخ دهد. این بیماری میتواند باعث درگیری سایر اندامهای بدن همچون ریهها و یا چشم شود. البته در زمان انجام تاتو هم میتواند خود را نشان دهد.
⭕️رنگدانههای رایج مورد استفاده در رنگهای زرد (رنگدانه زرد 74) ممکن است توسط آنزیم شکسته، و متابولیزه شود.
⭕️سلولهای پوست حاوی رنگ ممکن است در اثر نور خورشید و یا نور لیزر کشته شده و مواد حاصل از تجزیه در بدن پراکنده شود.
⭕️فلزات سنگین یافت شده در رنگ های تاتو شامل کبالت، سلنیوم، کروم، آنتیموان، آرسنیک، باریم، کادمیوم، سرب، جیوه، قلع، روی، محلول مس و نیکل است.
⭕️مواد تشکیل دهنده معمول جوهرهای سبز رنگ تاتو همچون سرب، کروم و مس است، جوهرهای آبی رنگ معمولا حاوی کبالت و مس و رنگهای سفید معمولا حاوی سرب، روی و باریم است.
⭕️بسیاری از جوهرهای خال کوبی مدرن (به ویژه رنگهای قرمز و زرد) حاوی رنگهای آزو آلی با رنگدانههای با پایه پلاستیکی است که دارای مصارف صنعتی در چاپ، نساجی، و رنگ خودرو است.
⭕️در میان مواد تشکیل دهنده جوهر تاتو رنگدانهها اغلب حاوی فتالاتها و هیدروکربنها نیز هستند که سرطانزا بوده و باعث اختلال در غدد درون ریز میشوند.
⭕️توجه: انجام ام آر ای MRI می تواند با رنگ های مورد استفاده در تاتو تداخل کرده و منجر به تحریک و قرمزی پوست شود.
⭕️برداشتن تاتو بسیار سخت تر، دردناک ترو گرانتر از تاتو کردن است. بنابراین تاتو کردن را تقریبا اقدامی بدون بازگشت بدانید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
✍ #بارهنگ و #عرق_نعنا
🔅درمان درصد بالایی از بیماریهای گوارشی
📝⇦یک لیوان عرق نعنا را روی شعله گذاشته تا به نقطه جوش برسد، سپس یک قاشق مرباخوری بارهنگ به آن اضافه نموده و پس از ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین کنید و سپس میل شود، بمدت چهل روز.(بهترین زمان مصرف یک ساعت قبل از ناهار)
درمان
⚜عفونت روده
⚜نفخ و گاز روده و معده
⚜دل دردهای شدید
⚜کولیت روده
⚜زخم معده
⚜خونریزی مقعد
⚜تهوع و برگرداندن غذا
⚜عفونت معده«هلیکوباکتری»
⚜ملین ونرم کننده روده جهت رفع یبوست
⚜کم اشتهایی با منشاء سردی معده
⇦افردای که یبوست دارند یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین به آن اضافه کنند.
⚠️در زنان باردار با تجویز طبیب باید مصرف شود.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
یک نمونه از ده ها نمونه نسخه ای که داخل کانال فرستادیم و باز هم میفرستیم.
داروهای مجموعه ما هم از همین نسخه ها تهیه میشه.👇
✍جوشانده #سنگ_شکن
🍀↫تخم شوید
🍀↫تخم کافشه
🍀↫آویشن
🍀↫تخم کرفس
🍀↫خارخاسک
🍀↫دم گیلاس
🍀↫کاکل ذرت
🍀↫تخم گشنیز
🔖از هر کدام 25گرم ،بعد از نیم کوب کردن ، یک قاشق غذا خوری از ترکیب را با 2 لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان بخار شود و یک لیوان باقی بماند. بعد از صاف کردن با عسل شیرین کرده و میل نمایید، روزی یک تا دو بار.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
جوشانده سنگ شکن، قرص سنگ شکن، معجون سنگ شکن و شربت سنگ شکن ما از همین نسخه و نسخه های مشابه این تهیه شده.
✨﷽✨
✍ مزاج عارضی مردم حاوی ده ها مشکل حاد است
⭕ از لحاظ علت و اسباب دو عامل زیر در زمان حال منشأ بیماریها به حساب می آیند که عبارتند از:
🔅سیستم غذایی نابجا اولین عامل بیماریها
🔅سیستم دارویی نابجا دومین عامل بیماریها
1⃣ سيستم غذايی نابجا
🔸 مزاج بيشتر مردم عارضی است! نکته عجيبی که در کشور ما اتفاق افتاده گرفتاری مردم در يک سیستم غذایی غلط است. مشخص نيست اين روش از کجا بدست آمده است که روزی دو وعده معده هايمان را از غذاهای حجيم و کم خاصيت پر میکنيم ما به اين غذاها اصطلاحاً روده پُرکن میگوئيم. برنج و نان و حتی نان تريدکرده را هم با نان میخوريم.
🔸 صبحها که بايد بهترين و متنوع ترين غذاها تناول شود به کم ارزش ترين مواد قناعت میکنيم و يا اساساً چيزی نمیخوريم. فرهنگ غذايي ما منحصر شده به چند خورشت که معمولاً از حدود 7-8 تا تجاوز نمیکند. خورشت سبزی، خورشت قيمه، مرغ، کباب، خورشت بادمجان و کدو و چند مدل کتلت و کوکو که همه اينها همراه با برنج است. مقدار مصرفی برنج در روز گاه به 20 برابر آنچه بدن بدان نياز دارد میرسد. روغن مايع و بعد از آن روغن جامد مصرف روزانه هر ايرانی شده است که زيانهای جبران ناپذير به بدن انسان وارد میکند. محصولات غذايي وارداتی و فست فودها با هدايت مرئی و نامرئی رسانه های جمعی نيز وضع را بدتر میکند. محصولات پاستوريزه در کنار اين مواد تغذيه ای که در بازار ريخته شده با تبليغات کلمه "کلسيم" دستگاه گوارش را بسوی هضم ناقص کشانده و بيماریهای آرتروز و مفاصل را دامن میزند
🔸 نوشابه ها و سوسیس و کالباس هم موجب توليد سرطانهای مغز و سرطانهای دستگاه گوارش میشوند و ميزان مرگ و مير را بشدّت افزايش داده اند
🔸 مصرف بی رويه و نابجای مايعات مانند دوغ و آب و نوشابه ها همراه با غذاها نيز با تبليغات غلط رسانه ها به خيل بيماریها کمک میکنند
💢 بنابراين مزاج عارضی که از سیستم تغذيهای غلط ايجاد گرديده بشدت مزاج ذاتی را از صحنه خارج نموده است و همين امر موجب رشد بيش از حد بيماریها شده است. کمتر کسی پيدا میشود که از لحاظ سوءمزاج دچار مشکل نباشد. هيچ راهی برای ما به جز بازگشت به سمت طبيعت که مادر مهربان بشر است نمیباشد
✅ طب طبیعی کشورمان را اعاده کنيم و از چشم دوختن به غرب اجتناب ورزيم و اگر هم میخواهيم از فرهنگ ديگران استفاده کنيم بهتر است جنبه های مثبت را بگيريم نه منفی❗ ماکارونی و لازانيا و سوسيس و کالباس و آبميوه های بسته بندی و رانی ها و سانديس ها و ده ها غذای خسارت بار ديگر از برداشت های منفی از فرهنگ غرب است.
2⃣ داروهای شیمیایی
💢 عوارض داروها برای همه يک امر بديهی شده است. طبق مستندات و اعترافات دانشمندان و پزشکان غربی آمار خسارتهای پزشکی تکان دهنده است. کمترين دارو مانند استامینوفن و آسپيرين خود زمينه ساز سرطانها و سيروزهای کبدی هستند. آسپيرين که برای رقيق کردن خون بکار میرود و پيشگيری از سکته های مغزی، خود باعث خشکی مويرگها شده و موجب سکته میشوند. اين در حالی است که دهها مورد برای رقيق کردن خون در اختیار مردم میباشد. مثلاً هر شب بجای آسپيرين یک عدد گوجه خام میل کنید. میتوانید یک فنجان دم کرده چای قرمز یا ترکیب آبغوره و رب انار به نسبت 3 تا آبغوره و 2 تا رب انار رقیق شده با آب، یا جوشانده گل گاوزبان و سنبل الطیب و لیموی عمانی یا دم کرده آویشن و دهها مورد ساده اما بدون عوارض و با فوائد بسیار زیاد را جایگزین آن قرصهای شیمیایی مضرّ نمود
⭕ داروهای شيميايي را بکلی و يا حداقل در 90% مواقع بايد دور بريزيم و سيستم بهداشتی را بدست مردم فرهيخته بسپاريم
✍زنده یاد استاد حکیم #سیدمحمد_موسوی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
#حدیث_نگاشت
✍پیامبراکرم (ص):
🔅مُصُّوا الماءَ مَصّا ولاتَعُبّوهُ عَبّا؛
فَإنَّهُ يوجَدُمِنهُ الكُباد🔅
«آب را آهسته بمكيد
و آن را يكباره سرمكشيد
زيرا كه از آن، بيمارى جگر برمى خيزد»
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
✍راهکارهای #اعتدال_مزاج
باید بدانیم که همه مزاجها خوب هستند اما تا زمانی که در نقطه اعتدال خود باشند.
با غلبه پیدا کردن یا کاسته شدن از مزاج اصلی، بیماری تولید می شود.
پس سعی کنیم با خوردن غذاهای طیب و حلال و رعایت سته ضروریه، مزاج خود را معتدل نگه داریم.
🔖امروزه چون خیلی از غذاها صنعتی شده و حتی برخی از میوه ها، خاصیت خود را از دست داده اند. مخصوصا محصولات تراریخته. لذا مزاج انسانها بهم ریخته و هر عضوی از بدن ممکن است سوءمزاج جداگانه ای پیدا کرده باشد.
✳️ در اینجا چند راهکار جهت اعتدال مزاج خدمتتان بیان می گردد:
1⃣ اصلاح تغذیه
🔸رعایت آداب غذا خوردن(که در مطالب گذشته بیان شد)
🔸ترک مکروهات و مضرات
🔸اوقات مناسب غذا خوردن
🔸ظروف مناسب پخت و پز
←ظروف آلومینیومی باعث کم خونی می شود
←ظروف پلاستیکی و ملامین باعث دیابت و سرطان می شود
←ظروف استیل اگر داغ شوند سرب آزاد می کنند و عامل سرطان است
←ظروف تفلون عامل سرطان است
👌بهترین ظروف: مسی، سنگی، روی، نیکل و چدن
←ظروفی که نه ضرر دارند و نه فایده: پیرکس و چینی
2⃣ رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند:
🔹حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن.
🔹مداومت بر سبزیجات در سفره
🔹مداومت بر نمک دریا یا سرکه طبیعی قبل و بعد از غذا
🔹مداومت بر عسل طبیعی، خرما و مویز
🔹مداومت بر آب فاتر (آب از قبل جوشانیده شده) و شکر قهوه ای یا شکر سرخ و روغن زیتون، روغن حیوانی، روغن ارده کنجد و گلاب و...
🔹جویدن کندر
🔹خوردن سیب رسیده
🔹خوردن کاسنی
🔹استفاده از سویق گندم و جو
🔹مسواک زدن
🔹مداومت بر استعمال نوره و حنا
🔹مداومت رو به قبله بودن در محل کار و استراحت
و...
3⃣ پوشش
🔸 کلاه یا دستمال بر سر نهادن در جاهایی مانند دستشویی.
🔸 گشادی و سبکی لباس و رنگ روشن آن
4⃣ خواب
🔹خواب قیلوله(قبل از اذان ظهر)
🔹خواب اول شب
🔹بیداری سحر
🔹ترک خواب قبل از طلوع و غروب آفتاب
5⃣ طهارت
🔸طهارت دائمی (وضو یا غسل یا تیمم همیشگی)
6⃣ آرامش
🔹اعصاب آرام و روان سالم
←این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست.
←پس نماز، بخصوص اول وقت و تلاوت قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی شده و شخص را از پوچی و زندگی بی هدف و دلهره نجات می دهد.
🔹کارهایی که ذهن را مشغول کرده، همه را بنویسید و آنهایی که ضرورت ندارد خط بزنید و برای انجام کارهای عقب مانده مهم، زمان مشخص کنید و فایلهای باز ذهنتان را ببندید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
✍دنیا و انسان کنونی وضعیت مطلوبی در سلامت ندارد و در معرض حملات بیماری های مختلف و گوناگون، بعضأ صعب العلاج و لاعلاج است.
متأسفانه سیستم پزشکی کنونی در دنیا بر درمان استوار شده و نه سلامت(پیشگیری).
←در حالی که وقتی تعریف طب را از زبان حکما می بینیم و می شنویم که فرمودند: پزشکی صناعتی است که سلامت آدمیان نگاه دارد و چون رفته بُوَد، باز آرد به علم و عمل.
←باید سلامت محور بود و نه درمان محور و کاملأ مشهود است که کلیدواژه مفقوده بشر امروز در زندگی، سلامت است. که علم طب باید آنرا حفظ کند.
✍ #مزاج شناسی و اشتباهات رایج برخی از مدعیان طب
⭕️یکی از برداشتهای اشتباهی که امروزه در مورد مفاهیم مکتب طب ایرانی، مشاهده میشود، سوء برداشت از مفهوم مزاج است. در اثر باورهای نادرست یا اطلاعات ناقص و بعضا غلط، برخی فکر میکنند تمام بیماریهای خود یا دیگران را میتوانند با استفاده از دو واژه گرمی و سردی تفسیر و توجیه نمایند و در ادامه از یک برچسب "مزاج فلان" برای تایید، طرز فکرشان استفاده کنند. غافل از اینکه تعیین علت بیماری، خود مقوله بسیار گسترده ای در مکتب طب ایرانی است که ذیل مبحث تخصصی "اسباب و علل" در کتب حکمای بزرگ شرح داده شده است.
📝امروزه بر اساس شرح حال و معاینات بالینی (لون و نبض و نفس...) و با توجه به تغییر سبک زندگی و عادات غذایی و نیز تغییرات شرایط محیط به خصوص آب و هوا، افراد کاملا سرد مزاج مطلق یا کلاً گرم مزاج مطلق بسیار کم دیده میشود.
🔆آنچه در واقعیت شاهد آن هستیم، تفاوت مزاج جبلی یا عارضی در اعضای مختلف بدن است. اینطور نیست که همه اعضا و اندامها همه باهم گرم یا همه باهم سرد باشند؛ اساس کار متخصصان مکتب طب ایرانی هم همینطور است که مزاج هر عضو و به خصوص مزاج عضو درگیر را جداگانه در نظر میگیرند و برنامه درمانی را هدفدار برنامه ریزی مینمایند و اهمیت زیادی به سبب بروز و زمینه شروع اختلال میدهند.
👈 اصطلاحاتی مثل دموی، سوداوی، صفراوی و بلغمی غلط مصطلح هستند یعنی اینها اسامی اخلاط بدن هستند و نه مزاجها و بایستی بجای آنها از واژههای گرم-تر، سرد-خشک، گرم-خشک و سرد-تر استفاده کرد، چون صفرا و سودا و بلغم و دم خلط هستند و ماهیت مزاج بستگی مطلق به خلط ندارد؛ یعنی ممکن است کسی مزاج گرم و خشک داشته باشد اما در بدن او صفرا زیاد نباشد و نیز بسیار دیده می شود که کسی صفرای زیاد دارد اما مزاج گرم و خشک ندارد. گاهی مزاج عام مفرد است یعنی فقط تر است یا فقط خشک است...
🔆در مبحث مزاج جبلی، چه چهار مزاج مفرد ( گرم، سرد، تر، خشک) و چه چهار مزاج مرکب (چه گرم و تر، چه گرم و خشک، چه سرد و تر، و چه سرد و خشک) خوبتر یا بدتر از مزاج دیگر شمرده نمی شود.
👈صاحبان همه مزاجها در حالت صحت و اعتدال شایسته خود، در طیف سلامت قرار می گیرند و هیچکدام بد نیستند و تفاوت ساختارها و عملکردها در افراد موجب توانایی ها و استعدادهای متفاوت در افراد میشود. نکته مهم این است که هر فرد با سبک زندگی سالم اعتدال سرشت و مزاج خود را حفظ کند. گاهی مزاج عارضی کنونی بیمار با مزاج مادرزادی فرد فرق دارد و در بسیاری موارد عوامل دیگری غیر از سوء مزاج در ایجاد و پیشرفت بیماریها دخیلند. در هر حال ملاحظات و نکات ریز در این مقوله بسیار است و صرفا با یک دید سطحی نمیتوان به مقصود مطلوب رسید.
🧠اعضای رئیسه بدن شامل قلب، کبد، مغز برای بقای فرد و قلب، کبد، مغز و غدد جنسی برای بقای نسل هستند و معده و رحم نیز اعضای شریفه هستند. در تعیین مزاج عام ، مشخص نمودن مزاج اعضای رئیسه اهمیت زیادی دارد و علاوه بر این لازم است مزاج عضو درگیر، در شرح حال و معاینه مشخص شود.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
✍بخور ضد چروک صورت
جهت بخور دادن به صورت خود، گل #بابونه، #گزنه، اکلیل کوهی(رزماری)، #آویشن، #بومادران و #نعنا را تهیه نموده و از هرکدام به مقدار مساوی مخلوط نمایید، دو قاشق غذاخوری از ترکیب بالا را به همراه سه لیوان آب روی شعله بگذارید تا به نقطه جوش رسیده سپس به مدت یک ربع تا بیست دقیقه #صورت خود را با آن بخور دهید، در صورت امکان در زیر پتو یا پوششی باشید که بخار آن روی #پوست_صورت تأثیر خود را بگذارد.
🔰سپس از یک مرطوب کننده طبیعی مانند روغن گل #بنفشه و... برای رطوبت پوست استفاده کنید.
💎این روش هفته ای دوبار انجام شود و توسط آن شادابی و طراوت پوست خود را حفظ کنید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
✍آگاهی از علل و اسباب ضعف چشم
⭕️ آگاهی از موارد و علل و اسبابی که موجب بروز زیان و خسارت بر چشم میشود ضروری است.
🔰لازم است بدانیم
▫️۱←مصرف نمک زیاد و غذاهای شور
▫️۲←نگاه مستقیم به خورشید
▫️۳←پوشیدن کفش تنگ و پاشنه دار و مداومت بر پوشیدن کفش
▫️۴←رسوب سودا در اطراف، کف و روی پا و همچنین ترک پا هم سو با ضعف چشم میباشد
▫️۵←آبریزش بینی و حساسیتهای فصلی و عفونت سینوسها
▫️۶←استفاده زیاد از نور سفید مانند نور مهتابی، مطالعه هنگام غروب و مطالعه با نور ناکافی
▫️۷←کم خونی ناشی از غلبه بلغم و استفاده از داروهای شیمیایی نظیر آنتی بیوتیکها، آسپیرین، استامینوفن و مسکنها
▫️۸←گریه زیاد برای چشم مضر است
▫️۹←بسیار چشم دوختن به خطوط ریز و اشیاء ریز
▫️۱۰←زیاده روی در جماع
▫️۱۱←خوابیدن پس از غذاخوردن، مصرف غذاهای سرخ کرده و غلیظ
▫️۱۲←خواب زیاد، بیخوابی و خواب هنگام روز اگر زیاد باشد
▫️۱۳←اگر سوءمزاج خشک بر بدن غلبه کند به چشم آسیب میرساند
▫️۱۴←مشکلات گوارش
▫️۱۵←مصرف غذاهای تند و فلفلی
▫️۱۶←خواب برشکم(دمر خوابیدن)
👈موارد مذکور باعث ضعف چشم و اختلال در بینایی میشود
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
✍دلایل روند رو به رشد اقبال جامعه به طب سنتی
✾ افزایش هزینه های درمان های کلاسیک و رایج
✾ ناکارآمدی نتایج درمانی در بسیاری موارد
✾ عوارض داروها و روش های درمانی مرسوم
✾ اعتقاد به ایمن تر و ارزان تر بودن درمان های سنتی و طبیعی در میان مردم
✍تمایز طب ایرانی نسبت به سایر مکاتب طبی
طب ایرانی مکتبی است کامل، شامل روش های تشخیصی، سبب شناسی و درمان، با تکیه بر تفاوت های بین فردی(مزاج) در زمینه حفظ سلامت و درمان بیماریها، متکی بر پشتوانه علمی و تجربی چند هزار ساله ایرانیان و ملل دیگر،برخوردار از توجه به جنبه های اخلاقی و تربیتی و آموزه های اسلامی که به کوشش حکیمان بزرگ دوره تمدن اسلامی، بازنگاری و تدوین یافته و به نقطه کمال نسبی خود رسیده.
✳️از ویژگی های این مکتب :
▪️کل نگری
▪️اعتقاد به هویت روحانی، جسمانی،روانی و اجتماعی برای انسان
▪️توجه به کیفیات فاعله و منفعله و اخلاط اربعه
▪️تأکید بر پیشگیری از بیماریها با اصلاح سبک زندگی
▪️تقویت جنبه های معنوی
▪️فراهم کردن زمینه و شرایط مطلوب برای فعالیت سامانه درونی موسوم به قوه مدبره یا طبیعت بدن
▪️و نیز تقدم درمان های غذایی و طبیعی بر درمانهای دارویی
▪️و تقدم داروهای مفرد بر داروهای مرکب
▪️و بالأخره درمانهای غیر تهاجمی بر درمانهای تهاجمی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
🎊فرا رسیدن سالروز ولادت قطب عالم امکان، حضرت بقیه الله الاعظم (عج) را تبریک میگوییم🎊
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
✍فقیه عارف حضرت آیة الله سعادت پرور (ره):
از خداوند متعال درخواست مىكنيم كه ما را بر شناخت مولايمان و اداى حقوق آن حضرت در ايام ظهور و غيبت، موفق كرده، در فرج آن امام قائم تعجيل نموده و ديدار و همراهى آن حضرت را روزيمان فرمايد تا كوير جهل خود را از درياى بيكران علم آن حضرت سيراب و آباد كنيم.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
✍ #عوارض سوء نخوردن #صبحانه از دیدگاه طب سنتی
🍶 یکی از علل بروز خشکی و بستر سازی بیماری هایی مانند #حساسیت های فصلی، #آسم، #لوپوس، #بهجت و امثال آن، نخوردن صبحانه می باشد و معمولاً افراد می گویند صبح ها اشتهایی به غذا نداریم! درست است، برای آن که اگر شب ها خوشمزه ترین و چرب ترین غذا ها با حجم زیاد خورده شود، سپس بدن در خواب شبانه فرو میرود و به جز #معده تمام اعضای بدن به استراحت می پردازد و صبح سرحال و شاداب از خواب بر می خیزد اما معده تا پاسی از شب مشغول #هضم کردن غذا بوده و فرصت استراحت نیافته است؛ طبیعی است که صبح خسته باشد❗
🍳در صورت #ناشتا ماندن تا ظهر مقادیر زیادی صفرا و مواد ترشحی دیگر در معده ریخته شده و سبب آسیب به معده می شود؛ بنابراین اولاً بهتر است طبق فرمایش پیامبر اکرم«ص» شب ها شام(سبک و با رعایت فاصله از خواب) خورده شود، چون رگ هایی در بدن هستند که فقط شب ها غذا می گیرند. همچنین ضمن صرف حتمی صبحانه، باید بسیار متنوع و #اشتها برانگیز باشد
🍹لاغری و ضعف مفرط، بیماری تیروئید، سرگیجه و کم خونی و بروز تشدید میگرن را ناشی از نخوردن صبحانه بخصوص در کودکان است؛ باید سفره صبحانه را از انواع خوردنی ها حتی به مقدار کم از هر نوع خوردنی اشتها بر انگیز پر کنند تا بویژه کودکان از همان اوان زندگی بدنشان محکم و سالم شود
⭕#صبحانه نخوردن باعث جبران و زیاده روی هنگام ناهار و احتمال بروز چاقی خواهد شد. علاوه بر این باعث ضعف و قصور در هضم شده و اخلاط غیر طبیعی و مضر را در کبد افزایش می دهد که خود سر منشأ بسیاری از بیماری ها است
⭕کسانی که #صبحانه نمی خورند، اغلب عصبی و تند خو می شوند. اعصاب به بتدریج ضعیف می شود و میزان تحمل انسان را نسبت به تنش های گوناگون کاهش می دهد. در ضمن آنکه باعث کاستی در امور ذهنی و عدم تمرکز می گردد، دانش آموزان و دانشجویانی که به #صبحانه اهمیت نمی دهند در یادگیری دروس نسبت به دیگران دچار ضعف می شوند و حافظه کوتاه مدت آنان به خوبی عمل نخواهد کرد❗
✅ توجه به صبحانه خوب عامل قوت در طول روز، تقویت دید چشم، پیشگیری کننده از ریزش مو، طول عمر توأم با سرحالی و شادابی است و علیرغم برخی از اظهارات غیر علمی، صبحانه خوب باعث چاقی نمی شود، بلکه وزن بدن را به صورت متعادل نگاه داشته و با #تقویت #سیستم_ایمنی، بدن را در مقابل امراض گوناگون مقاوم می سازد
✍زنده یاد استاد حکیم #سیدمحمد_موسوی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
✍ویرانی بدن با نخوردن شام
⭕️شام نخوردن باعث پیری زود رس میشود
⭕️در شب چیزی ولو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید
⭕️کسی که دو شب پشت سر هم غذا نخورد نیرویی از او به هدر میرود که تا چهل روز برنمیگردد
🔆پیامبر اکرم(ص):
⇦غذای شب را ترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد
⇦من میترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند ، زود پیر شوند ⇦غذای شب، نیروی پیر و جوان است
⇦هرکس که غذای شب را ترک کند ، نیرویی از او میرود که بر نمیگردد
⇦غذای شب سودمندتر از غذای روز است
🔆چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن نهار است؟
←زیرا در شب حرارت به داخل بدن میرود و هضم قوی تر میشود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود و غذا درست هضم نمیشود
←اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصل بدن متوجه میشود و آن را خشک و لاغر میکند؛ به همین دلیل است که معده ی خالی باعث کم خوابی میشود.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
✍عوامل #لاغری بیش از حد:
1⃣اختلالات خوردن: این مورد شامل بیاشتهایی عصبی میشود که یکی از اختلالات روانی بسیار جدی است.
2⃣مشکلات تیروئیدی: داشتن تیروئید پرکار (یا همان پرکاری تیروئید)، سوختو ساز بدن را افزایش میدهد و باعث کاهش وزن بیمارگونه میشود.
3⃣بیماری «سِلیاک»: جدیترین نوع بیماریهای «عدم تحمل گلوتن» است و بیشتر افراد مبتلا به آن از بیماریشان اطلاع ندارند. این بیماری باعث میشود پرزهای رودهی کوچک آسیب دیده و در جذب مواد دچار مشکل شوند.
4⃣دیابت: داشتن دیابت کنترل نشده (عمدتا نوع ۱) ممکن است منجر به کاهش وزن شدید شود.
5⃣سرطان: تومورهای سرطانی اغلب مقدار زیادی کالری میسوزانند و باعث میشوند که فرد مبتلا، وزن زیادی از دست بدهد.
6⃣عفونتها: عفونتهای خاصی ممکن است باعث شود که فرد دچار کمبود وزن زیادی شود. این مورد شامل انگلها، بیماری سل و ویروس HIV وبیماری ایدز میشود.
و...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
✍گسترش فرهنگ مصرف #روغن های طبیعی
🏺 روغن حیوانی، روغن شحم گاو، روغن دنبه، کره محلی، روغن زیتون بکر ایرانی، روغن کنجد و روغن ارده کنجد، روغن آفتابگردان بکر ایرانی
🔰 گرچه گرانتر هستند اما با یک مقایسه عقلایی در دراز مدت بسیار با صرفه تر می باشند. به توضیحات زیر دقت فرمایید:
⇦۱_ روغن های مایع و جامد نباتی اغلب سرطان زا و خطرناک می باشند. سرطان معده، کبد، روده، کیسه صفرا، غدد لنفاوی، پروستات، کلیه و غیره از آن جمله اند.
⇦۲_ روغن های مایع و جامد نباتی از دانه هایی تهیه می شود که دستکاری ژنتیک شده و اغلب برای خوراک دام وارد کشور می شود.
⇦۳_ مقادیر زیادی روغن پالم وارداتی به آن اضافه می گردد که حتی حد مجاز آن هم برای سلامتی مضر است.
⇦۴_ مصرف کننده های روغن های مایع و جامد اغلب دچار کبد چرب و بیماری های خطرناک متابولیسمی می شوند.
⇦۵_ یکی از عوامل تولید انواع فست فودها هستند که با سرخ کردن های متوالی موجب افزایش سرطان ها می گردد.
⇦۶_ اگر ورزشکاران بجای این ها از روغن های طبیعی و حیوانی مصرف کنند در میادین ورزشی کمتر دچار مصدومیت می شوند.
⇦ ۷_ روغن های حیوانی و طبیعی بر خلاف نظر طب تجاری غربی باعث تقویت قلب و عروق می شود و از سکته های قلبی و مغزی جلوگیری می کند.
⇦۸_ برای تقویت جسمانی کودکان و نوجوانان بهترین گزینه روغن های حیوانی و طبیعی است. سیستم ایمنی آنان را مانند جوانان نسل قبل قوی کرده و از بیماری ها دور می كند.
⇦۹_ اگر روغن های حیوانی و طبیعی متناسب با تحرک عضلانی مصرف شود و در مصرف آن افراط نگردد بهترین قوام دهنده اعضای بدن و موجب طول عمر می گردد.
⇦۱۰_ روغن های مایع و جامد به دلیل کیفیت پایین و مواد بسیار مضر ارزانترین روغن های جهان محسوب می شوند. مردم فریب ارزانی آن را می خورند و بعد هزینه های سنگینی را برای بستری شدن در بیمارستان و جراحی و داروهای شیمیایی می پردازند.
⇦۱۱_ اغلب تبلیغات صدا و سیما در تبلیغ روغن های ناسالم بر اساس کسب درآمد بوده و مشخص شده که برخی متخصصین تغذیه نیز با رویکردی تجاری از آن حمایت می کنند و برخی هم نا آگاهانه و از روی غفلت روغن های ناسالم را وارد فرهنگ تغذیه مردم کردند که البته باید پاسخگوی وجدان خود و خداوند باشند
👈از مصرف روغن های مایع و جامد نباتی اجتناب ورزید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
✍تاثیر #استنشاق بر بیماری های تنفّسی و سردردها
📚امام علی(ع): آب در دهان گرداندن و در بینى کشیدن سنت است و پاک کننده دهان و بینى است.
📚پیامبر(ص) نیز فرمودند:مقداری آب در دهان و بینی قرار دهید و سپس خارج کنید و در این کار جدیت و مبالغه کنید که باعث رحمت و آمرزش می گردد و شیطان را از شما دور میکند.
👈استنشاق از آداب وضو است.
🔸یکی از راه های عمده انتقال بیماریهای تنفّسی، بینی است.یعنی انتقال میکروب و ویروس(ذرات عفونی) از راه بینی یک روش عمده انتقال بسیاری از بیماریهاست، خصوصاً در فصل سرما به علت تجمع نزدیک به هم افراد در محیط های بسته که سبب شرایط مناسبی جهت انتقال از همین راه می شود و به همین علت در فصل سرما شایع ترین علل مراجعه بیماران چه خردسال و چه بالغین به مراکز درمانی و کلینیک ها، سرماخوردگی است.
🔹یکی از مهم ترین راه های جلوگیری از انتقال عفونت های تنفسی و یا به عبارت ساده تر، اولین سدّ دفاعی بدن در مقابل این عفونت ها، مژک هایی هستند که در مخاط بینی وجود دارند و با تماس هوای آزاد، به عنوان مانعی در عبور ذرات آلوده و مواد زاید به دستگاه تنفسی عمل می کنند.
استنشاق و تمیز کردنِ بینی که مورد توصیه مؤکد اسلام قرار گرفته و در بیان گهربار معصومین(ع) مکرر آمده، یک راه بسیار مهم در پیشگیری از بسیاری بیماریها می باشد.
✍فواید استنشاق آب از نظر طب سنتی
پیشگیری از بیماریهایی نظیر سل، آسم، مشکلات ریوی، زکام، مشکلات اعصاب، سردردها، اختلالات خواب، سینوزیت و میگرن و کمک به درمان آنها.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
May 11