مبحث امزجه، بخش ۵
#مزاج_شناسی
✍ همه چیز در اطرافمان مزاج یا طبع دارد
🔻این نکته قابل توجه است که همه چیز در این عالم هستی دارای مزاج است. #حیوانات، #گیاهان، #فصول، #سنین و #اعضاء_بدن که به ترتیب به آنها اشاره ای می کنیم.
1⃣حیوانات: هر موجود بسته به نوع فعالیت و خلقتش دارای مزاج خاص خود است. مثلاً گرگ مزاج #گرم وخشک دارد و عنصر #آتش در آن برتری دارد، شیر که حیوان شجاع و درنده ای است از #خون غالب آفریده شده است و مزاج #دَمَوی دارد، اگر چنین نباشد که اصلا شیر نیست و نمی تواند تمام خصوصیات یک شیر را داشته باشد، مورچه از جنس #سوداست، زنبور از جنس #صفراست، الاغ از جنس #بلغم است و... .
2⃣گیاهان: در گیاهان وجود عناصر چهارگانه ارکان را، با خوردن یا لمس آنها به وضوح می بینیم.
🍃گیاهانی که خوردن و حتی لمس آنها موجب گرمی و تشنگی فوری شده ویا حتی با تکرار در آنها در بدن ایجاد #خارش و #سوزش می شود را گرم وخشک می گوئیم. گیاهانی که خوردن آنها موجب ایجاد گرمی می شود را گیاهان گرم و تر می گوئیم.(سیر، پیاز، فلفل، نعنا، زیره، زیتون، زنجبیل، دارچین و... )
🍂گیاهانی که موجب رفع #حرارت، بدن شده و رفع #تشنگی می کند، #سرد و تر می نامیم.(کاهو، بنفشه، بیدمشک، خرفه و...) گیاهانی که از گرمی بدن می کاهد اما تشنگی را برطرف نمی کند و با تکرار آنها در بدن ایجاد #خشکی و #لاغری می شود، سرد و خشک می گوئیم ( گشنیز، سنجد و...)
🔻همین جا یک نکته مهم لازم است ذکر شود:
در مجموع عناصر گرم وخشک را صفرازا ، گرم و تر را مُولِد #خون و همچنین عناصر سرد وخشک را سودا زا و سرد وتر را بلغم زا نامگذاری کرده اند.
3⃣فصول :
①⇦بهار: مزاج گرم وتر دارد.
②⇦پاییز: مزاج سرد وخشک دارد.
③⇦تابستان: مزاج گرم و خشک دارد.
④⇦زمستان: مزاج سرد و تر دارد.
4⃣ساعات شبانه روز :
❶⇦ صبح: مزاج گرم وتر دارد
❷⇦ ظهر: گرم وخشک دارد
❸⇦ عصر: سرد وخشک دارد
❹⇦ شب: سرد وتر دارد
5⃣ اسنان (سن ها): انسان در سنین مختلف مزاجهای مختلفی دارد:
الف: مرحله #رشد ونمو (از تولد تا 30 سالگی) دارای مزاج گرم وتر است .
ب: مرحله #جوانی(30 تا 40 سالگی) مزاج گرم وخشک
ج: مرحله #میانسالی یا #کهولت (40 سالگی تا 60 سالگی) مزاج سرد و خشک
د: مرحله #پیری (بعد از 60 سالگی) مزاج سرد و تر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
مبحث امزجه، بخش ۷
#مزاج_شناسی
✍ تعریف خلط یا مایع موجود در بدن
←یکی دیگر از اصطلاحاتی که در این مبحث نیاز است با آن آشنا شویم #خلط یا همان #مایع موجود در بدن می باشد.
←هر #غذایی که می خوریم هنگامی که وارد بدن ما می شود در #معده هضم آن آغاز می گردد، به #کبد می رود در کبد چهار خلط یا چهار نوع مایع تولید می شود. در واقع زمانی که غذا در بدن شروع به هضم شدن می کند، با شيره ی #گوارشی موجود در کبد مخلوط شده و به مواد مفيد در بدن تبديل مي شود. اين مواد چهار خلط اصلی موجود در بدن يعنی #صفرا، #سودا، #بلغم و #دم را به وجود می آورد. که خصوصیات آن ها به قرار ذیل است :
❶⇦ خلط دم که دارای #مزاج_گرم و تر است.
❷⇦خلط صفرا که دارای #مزاج_گرم و خشک است.
❸⇦خلط بلغم که دارای #مزاج_سرد و تر است.
❹⇦خلط سودا که دارای #مزاج_سرد و خشک است.
←اگر چه همه این #اخلاط در #خون موجودند اما خدا برای صفرا و سودا جایگاه ذخیره در نظر گرفته است.
🔻 #طحال: جایگاه ذخیره سوداست
🔻 #کیسه_صفرا : جایگاه ذخیره صفراست
که در آن جمع باشند و درصورت نیاز به اندازه لازم در بدن انتشار یابند.
🔹اما "دم" و "بلغم" در #عروق_خونی و #لنفاوی و... در حال گردش اند.
🔸وجود هر چهار خلط در بدن انسان ضروریست اما در حد خاص و معین. کمبود و یا فزونی هر یک از آنها در بدن باعث تغيير شکل در ساختمان بدن، تفاوت در #صورت، #زيبايی، #چاقی يا #لاغری ، رنگ #پوست ، شکل و رنگ #موها و پنهانی يا آشکاری رگ ها در بدن می شود و نيز توانايی ها و رفتارهای متفاوتی را در انسان به وجود می آورد. به همين دليل است که هر فردی ، دارای #اندامی خاص با اشکال گوناگون و تمايلات #غذايی ، #اخلاق، #رفتار و علاقه مندی متفاوت است.
🔰 لازم است بدانیم کم یا زیاد شدن هر کدام از این اخلاط در بدن و خروج آنها از حالت طبیعی موجب #سوء_مزاج و #بیماری می گردد که در این حالت برای رفع مشکل باید تدابیر مربوطه رعایت و درمان صورت پذیرد.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
✍عوامل #لاغری بیش از حد:
1⃣اختلالات خوردن: این مورد شامل بی‌اشتهایی عصبی می‌شود که یکی از اختلالات روانی بسیار جدی است.
2⃣مشکلات تیروئیدی: داشتن تیروئید پرکار (یا همان پرکاری تیروئید)، سوخت‌و ساز بدن را افزایش می‌دهد و باعث کاهش وزن بیمارگونه می‌شود.
3⃣بیماری «سِلیاک»: جدی‌ترین نوع بیماری‌های «عدم تحمل گلوتن» است و بیشتر افراد مبتلا به آن از بیماری‌شان اطلاع ندارند. این بیماری باعث می‌شود پرزهای روده‌ی کوچک آسیب دیده و در جذب مواد دچار مشکل شوند.
4⃣دیابت: داشتن دیابت کنترل نشده (عمدتا نوع ۱) ممکن است منجر به کاهش وزن شدید شود.
5⃣سرطان: تومورهای سرطانی اغلب مقدار زیادی کالری می‌سوزانند و باعث می‌شوند که فرد مبتلا، وزن زیادی از دست بدهد.
6⃣عفونت‌ها: عفونت‌های خاصی ممکن است باعث شود که فرد دچار کمبود وزن زیادی شود. این مورد شامل انگل‌ها، بیماری سل و ویروس HIV وبیماری ایدز می‌شود.
و...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa
✍ #لاغری و #خشکی
🟧چه بسیار شاهد بیمارانی هستیم که تمایل زیادی به افزایش وزن داشته و متعاقبا از بسیاری از شیوه های علمی و غیر علمی، برای افزایش وزن خود کمک گرفته اند ولیکن در نهایت این افزایش وزن موقتی و گذرا بوده است.
🟧به عبارتی تا زمانیکه از روشهای افزایش وزن استفاده کرده اند، راضی بوده اند ولیکن به محض اینکه به هر دلیلی دیگر قادر به ادامه راه نبودند، این افزایش نه تنها متوقف شده است بلکه برگشت سریع به وزن قبلی نیز پیش آمده است.
🟧از دیدگاه طب سنتی ، افرادی که #لاغریِ #سوداوی (سرد و خشک) دارند، به دلیل نداشتن رطوبت کافی در بدنشان، لاغر خواهند بود.
👈 #رطوبت عامل مهم #چاقی و #افزایش_وزن است.
🟧تنها زمانی می توانیم ادعا کنیم که افراد سوداوی کمی وزن میگیرند که بتوانیم در جسم و تن آنها رطوبت مناسب ایجاد کنیم (با روشهای #تغذیه ی مناسب و متناسب با #مزاج و قوت هاضمه شخص)
🟧هر چند که ساختار و شاکله افراد سوداوی مزاج(سرد و خشک)، به گونه ای می باشد که جذب رطوبت از طریق سلولها کم می باشد، اما برای افزایش وزن این افراد اگر دید و علم مزاج شناسی را ضمیمه دانش تغذیه نماییم، قطعا افزایش وزن ماندگارتری را شاهد خواهیم بود.
❌متاسفانه، علت شکست درمانهای رایج علم تغذیه، در افزایش وزن افراد سوداوی مزاج، نداشتن علم شناخت طبع و مزاج شناسی است.
🟧اگر درمانگر با علم مزاجشناسی نیز آشنا باشد، در برخورد اول با فرد سوداوی، قطعا این نکته مهم را گوشزد خواهد نمود که افزایش وزن چندانی در چنین مزاج هایی نخواهیم داشت، تا فرد سوداوی از ابتدا واقعیت امر را بداند.
🟧البته منظور ما از این گفته، این نیست که افزایش وزن به هیچ عنوان در افراد سوداوی پیش نخواهد آمد، هر چند که مراحل سختی پیش روی فرد درمان پذیر خواهد بود، اما گاهی نتایج مطلوبی را نیز شاهد هستیم.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢پیک شفـا(طب ایرانی اسلامی)
@peyke_shefaa
①اگر غذایی که میخورید از یک نوع باشد[در یک وعده از غذای متنوع استفاده نشود]
②و کم‌کم از آن خورده شود[حجمِ کم]
③و در دفعات متعدد خورده شود[نه به یکباره حجم زیادی خورده شود]
👈هضمِ آن بهتر انجام می‌شود و بیشترِ مواد مغذی آن به بدن جذب می‌شود[و کمی از آن دفع می شود]، که این باعث تقویت و #چاقی بدن می‌شود.
❌اما اگر در یک وعده، غذایی از انواع مختلف به طور همزمان و به مقدار زیاد مصرف شود، بیشتر آن به صورت فضولات خارج می‌شود و جذب بدن نمی‌شود، که این باعث #لاغری می‌شود.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa