🍁 سنگ کلیه زمانی ایجاد می شود که مواد معدنی مانند کلسیم، اگزالات و فسفات در مجاری کلیه متمرکز و به کریستال تبدیل می شوند. 🔊 اگر می خواهید از تشکیل این سنگ ها پیشگیری کنید، باید از علل ابتلا به این سنگ ها آگاه باشید. در این مطلب ۲ مورد که خطر ابتلا به این عارضه را تشدید می کنند، معرفی شده اند. کم آبی بدن ننوشیدن آب کافی خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. اطمینان حاصل کنید که حداقل 2 لیتر مایعات را در طول شبانه روز مصرف می کنید. مصرف زیاد نمک مصرف نمک به میزان زیاد باعث افزایش مقدار کلسیم دفع شده توسط کلیه می شود و خطر ابتلا به سنگ کلیه را تشدید می کند. بیشتر نمک مصرفی ما در غذاهای فراوری شده پنهان است. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁اگر این سخنان دکتر کوشکی و وقایع روزمره فلسطین را بشنوید، قطعا دیگر نخواهید پرسید چرا حماس دست به #طوفان_الاقصی زد. 🔊 چرا مردم #فلسطین در مقابل ظالمین مقاومت می‌کنند؟ #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁در مکان‌های شلوغ ماسک بزنید 🔊مراجعه‌های سرپایی و موارد بستری به علت شیوع بیماری‌های عفونت تنفسی افزایش یافته است. 🔹افراد در اماکن شلوغ از ماسک استفاده کنند. 🔹اگر احساس تنگی نفس و سرفه و علائم سرماخوردگی دارید موارد بهداشتی را رعایت کنید تا بیماری به دیگران منتقل نشود. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁جوبایدن: اگر اسرائیلی وجود نداشت، ایالات متحده باید اسرائیل را برای حفظ منافع خود در منطقه اختراع می‌کرد! #آمریکا_👎 #حامد_زمانی #طوفان_الاقصی #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 عوامل زیر ممکن است خطر ابتلا به آکنه(جوش) را افزایش دهند • هورمون ها: افزایش آندروژن ها، که هورمون های جنسی مردانه هستند، ممکن است منجر به #آکنه شوند. اینها در پسران و دختران به طور معمول در دوران بلوغ افزایش می‌یابند و باعث بزرگ شدن غدد چربی و سبوم بیشتر می‌شوند. #تغییرات_هورمونی مرتبط با بارداری نیز می تواند باعث آکنه شود. • سابقه خانوادگی: محققان بر این باورند که اگر والدین شما آکنه داشته باشند، احتمال ابتلا به آکنه بیشتر است. • داروها: برخی داروها، مانند داروهایی که حاوی هورمون ها، کورتیکواستروئیدها و لیتیوم هستند، می توانند باعث آکنه شوند. • سن: افراد در هر سنی ممکن است به آکنه مبتلا شوند، اما در نوجوانان شایع تر است. موارد زیر باعث آکنه نمی شوند، اما ممکن است آن را بدتر کنند • رژیم غذایی: برخی از مطالعات نشان می دهد که خوردن برخی غذاها ممکن است آکنه را بدتر کند. محققان به بررسی نقش رژیم غذایی به عنوان عامل آکنه ادامه می دهند. • فشار • وسایل ورزشی: فشار ناشی از کلاه های ایمنی ورزشی، لباس های تنگ یا کوله پشتی • محرک های محیطی: مانند آلودگی و رطوبت بالا • کندن جوش ها: فشار دادن یا برداشتن لکه ها و جوش ها • شستن سخت پوست: پوست خود را خیلی سخت بشویید #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁بهترین فیلم کوتاه سال 2015 🔊 گاهی قانون جذب چه زیبا جواب میده،با تمام وجودت بخواه،تا بدستش بیاری #افکار_زیبا #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 خستگی نامعمول همراه با تمرکز مخدوش از چه حکایت می کند ؟ 🔊 احساس خستگی زیاد یکی از شایع‌ترین علائم کمبود آهن است که این نشانه در بیش از نیمی از افراد دارای کمبود آهن حس می‌شود. بدن انسان برای تولید پروتئینی به نام هموگلوبین که در خون یافت می‌شود به آهن نیاز دارد. هموگلوبین به انتقال و رساندن اکسیژن به سراسر بدن کمک می‌کند. وقتی بدن انسان هموگلوبین کافی نداشته باشد، اکسیژن کمتری به بافت‌ها و عضلات می‌رسد و انرژی کافی برای آن‌ها تأمین نمی‌شود و قلب برای جبران کمبود اکسیژن، مجبور است سریع‌تر و محکم‌تر فعالیت کند ، که این اتفاق خودش نیز می‌تواند  بر میزان خستگی بیفزاید . البته از زمانی که خستگی به یکی از بخش‌های اصلی سبک زندگی مدرن و پرمشغله تبدیل شد، تشخیص کمبود آهن، تنها از روی خستگی کمی دشوار شده است. همراه بودن کمبود انرژی با احساس ضعف، دشواری تمرکز، داشتن حسی نامعمول و بهره‌وری پایین در کم خونی ناشی از فقر آهن کمک میکند تا این خستگی را از خستگی معمولی افتراق دهیم . ✍ افرادی که احساس خستگی نامعمول داشته ویا از مشکل یادگیری بخاطر عدم تمرکز شاکی اند ، بهتر است به پزشک خود مراجعه نمایند . #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 شقاق یا تَرَک گوشه‌ی لب چیست؟ 🔊 به نام انگولار استوماتیت شناخته شده و باعث ایجاد التهاب ، تورم و لکه‌های قرمز در گوشه خارجی لب می‌شود. این التهاب دربیشتر موارد منشاء باکتریایی یا قارچی دارد، چندین دلیل مختلف برای بروز این مسئله وجود دارد كه شایع‌ترین آن عفونت قارچی در نتیجه بزاق است. بزاق می‌تواند در گوشه‌های لب جمع شود و همین امر باعث تَرک خوردن لب‌ها گردد. ممکن است فرد در تلاش برای تسکین درد یا خشکی لب‌های خود، آن‌ها را بیشتر لیس بزند. این بزاق اضافی هم در گوشه لب میماند و محیطی مناسب برای رشد قارچ‌ها فراهم می‌آورد. ویروس‌ها و باکتری‌ها هم می‌توانند باعث بروز آن شوند. هدف از درمان، رفع آلودگی میکروبی و خشک نگه داشتن پوست برای جلوگیری از بروز عفونت دوباره است. اگر پزشک شما دلیل این بیماری را کمبود مواد مغذی تشخیص دهد، ممکن است یک مکمل غذایی را هم به شما پیشنهاد کند. استفاده از وازلین یا روغن نارگیل در گوشه‌های دهان هم به‌عنوان مانعی برای بزاق ، از درمانهای خانگی محسوب میشود . 🚨کمپین #حریفت_منم ارسال نام و نام خانوادگی به سر شماره ۳۰۰۰۲۱۲ ، کمترین حمایت از مردم مظلوم فلسطین #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁اثر حماسی#حیدر_حیدر سنصلی فی القدس ان شاءالله 🚨کمپین #حریفت_منم ارسال نام و نام خانوادگی به سر شماره ۳۰۰۰۲۱۲ ، کمترین حمایت از مردم مظلوم فلسطین #حریفت_منم #طوفان_الاقصی #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 قدم زدن با خدا !! زمانی که به خداوند توکل کرده باشیم .... 🔊 روزی مرد دوران دیده ای در خواب میبیند که با خدا در ساحل دریا در حال قدم زدن است. او با خدا از هر دری سخن میگفت. خدا به او گفت:میخواهی به عقب بازگردی و زندگیت را مرور کنی؟ مرد با رضایت سری تکان داد و گفت بله بسیار مشتاقم. آنگاه صحنه های مختلف زندگیش را دید که مثل فیلم از جلوی چشمانش رژه میرفتند. او دید که بر بستر ماسه های ساحل، هنگامی که در خوشیها و لحظات ناب و رویایی زندگیش بوده جای دو رد پا دیده میشود ولی آنزمان که در لحظات سخت و دشوار ومصائب زندگی بوده فقط جای یک رد پا دیده میشود. با ناراحتی رو به خداوند کرده و گفت:خدایا آنگاه که من در شادیها بودم تو نیز با من بودی و جای رد پای تو هم در زندگیم پیداست ولی وقتی در رنج و سختی بودم جایی از تو در ساحل زندگیم نمیبینم. خداوند با مهربانی رو به وی کرد و گفت: عزیزم در لحظات سختی و دشواریهای زندگی، من تو را بر دوش خود گرفته و به پیش میبردم. اینها تنها جای قدمهای من است که میبینی!! #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁شیوع #آنفلوانزا : 🔉هر سال آنفلوانزا در فصول پاییز و زمستان شیوع پیدا می کند ولی در دو سال گذشته به دلیل شیوع کرونا و استفاده مردم از ماسک و رعایت فاصله اجتماعی، این بیماری تا حدی کم رنگ شد، اما متاسفانه امسال به دلیل کاهش استفاده از ماسک مجددا شاهد شیوع این بیماری هستیم. تشخیص آنفلوانزا از #کرونا و سرماخوردگی کار دشواری است، اما با مشاهده برخی علائم می توان تا حدی متوجه شد که فرد به کدامیک مبتلا شده است. چند علامت عمدتا در مبتلایان آنفلوانزا مشاهده می شود که در مبتلایان امیکرون و #سرماخوردگی به ندرت آنها را مشاهده می کنیم که از جمله آنها تب بالا، کوفتگی بدن و درد عضلات بویژه در ساق پا است. همچنین علائمی مانند بدحالی و سردرد در مبتلایان آنفلوانزا بیشتر مشاهده می شود. با توجه به سختی تشخیص کرونا، سرماخوردگی و آنفلوانزا از یکدیگر توصیه می شود افراد در صورت مشاهده هر نوع علائم مشابه سرماخوردگی حتما به پزشک مراجعه کرده و حتما در محیط منزل از ماسک استفاده کنند. خوشبختانه آنفلوانزا نسبت به امیکرون از قدرت سرایت پایینی برخوردار است، بنابراین نیاز چندانی به قرنطینه نیست اما افراد باید در محیط خانه از ماسک استفاده کرده و فاصله لازم را با اعضای خانواده داشته باشند. شدت علائم آنفلوانزا بطور معمول بین پنج تا شش روز است و ویروس آنفلوانزا طی این مدت می تواند به دیگران سرایت پیدا کند، بنابراین افراد مبتلا باید طی این مدت حتما از #ماسک استفاده کرده و #فاصله_اجتماعی با دیگران را حفظ کنند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁اگر بخواهید بی‌خوف و هراس مقابل باطل بایستید و از حق دفاع کنید و ابرقدرتان و توطئه‌های آنان شما را از میدان به در نکند، "خود را به ساده زیستن عادت دهید." #امام_خمینی 🔹۷خرداد۶۳ #طوفان_الاقصی #فلسطین #بسیج_لندن #بسیج_پاریس #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr