🍁افسردگی فصلی! 🔊با شروع پاییز و کوتاه‌تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا به افسردگی افزایش می یابد تغییرات خلق مستقیما به تغییرات فصلی مرتبط است. #افسردگی_فصلی اختلالی است که معمولا با تغییر فصل به بالاترین میزان خود می رسد. به طور کلی افسردگی فصلی نوعی اختلال است که در آن فرد در دیگر زمان‌های سال شرایطی عادی دارد ولی در فصلی خاص احساس اضطراب و افسردگی می‌کند. علائم و نشانه های افسردگی فصلی با اختلال افسردگی دائم شباهت زیادی دارد: کاهش انرژی، تغییرات محسوس در میزان خواب، میل جنسی، توجه و تمرکز و تغییر در میزان اشتها از نشانه های افسردگی است. تنها فاکتوری که افسردگی فصلی را نسبت به سایر اختلالات روانی و افسردگی ها متفاوت می کند، زمان بروز افسردگی فصلی است: افسردگی فصلی در بازه زمانی خاص در سال عود می کند. #تابش_نور_خورشید و #ساعت_بیولوژیکی_بدن که تنظیم کننده ترشح هورمون‌ها است می تواند خلق وخو و خواب را تحت تاثیر قرار دهد: افرادی که با تغییر فصل دچار افسردگی می شوند، به هر میزان نور بیشتری دریافت کند زودتر از افسردگی و تنگی خلق رهایی می یابند. خلق حدود ۱۱ درصد از عموم مردم با شروع فصل پاییز و #سرد_شدن_هوا کاهش پیدا می‌کند. البته تمامی افرادی که دچار افسردگی فصلی می شوند ضرورتا مبتلا به اختلال افسردگی نیستند: ممکن است درصد کمی از افرادی که به یک باره با تغییر فصل دچار اضطراب و افسردگی می شوند به درمان های مداخله ای نیاز داشته باشند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 #قوز_قرنیه یا کراتوکونوس چیست؟ قوز قرنیه با جراحی لیزر درمان نمی‌شود! 🔊قوز قرنیه، یک بیماری ژنتیکی، دو طرفه (هر دو چشم را درگیر می‌کند)، نامتقارن (ممکن است یک چشم کمتر و یک چشم بیشتر را درگیر کند)، #پیشرونده (در حال پیشرفت از دهه دوم زندگی تا دهه چهارم زندگی) است که با آستیگماتیسم نامنظم، بیرون زدگی قرنیه چشم، نازکی قرنیه، پرشیب شدن قرنیه، ایجاد خطوط در قرنیه، ایجاد زخم در قرنیه و کاهش دید بیمار همراه است. قوز قرنیه طیف وسیعی دارد و می‌تواند از مقدار کم تا شدید باشد. در مقادیر کم تصحیح دید بیمار با عینک ممکن است. در صورتی که شدت قوز قرنیه متوسط باشد، بیمار باید از لنزهای تماسی سخت مخصوص استفاده کند. اگر شدت قوز قرنیه شدید باشد، بایستی از لنزهای "اسکلرال" مخصوص برای تصحیح دید استفاده شود. در بعضی موارد می‌توان از جایگذاری رینگ‌های داخل قرنیه‌ای استفاده کرد که البته دید تا حدی بهتر خواهد شد ولی مجدداً نیاز به استفاده از عینک یا لنز سخت خواهد بود. مواردی که قوز قرنیه باعث نازکی شدید قرنیه همراه با زخم شدید قرنیه شود، بایستی از روش‌های مختلف پیوند قرنیه استفاده کرد. در صورت مشاهده پیشرفت بیماری، باید با روش‌های مربوطه، مانع از پیشرفت بیماری شد و یا اینکه سرعت پیشرفت بیماری را کاهش داد. در حال حاضر قوز قرنیه یکی از مهم‌ترین چالش‌های چشم و بینایی محسوب می‌شود. در افرادی که دارای قوز قرنیه هستند جراحی لیزری عیوب انکساری جهت تصحیح نمره چشم در این افراد انجام نمی‌شود و این افراد مجاز به انجام عمل جراحی لیزری عیوب انکساری نیستند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁تست های #عملکرد_کبد (LFTs) 🔊اگر قصد انجام تست ‌‌‌LFT یا عملکرد کبد را دارید، مطمئن شوید که ۱۰ تا ۱۲ ساعت قبل از آزمایش #ناشتا باشید. این به این دلیل است که اگر نزدیک به انجام آزمایش چیزی خورده باشید، مواد غذایی می تواند بر سطح آنزیم‌های کبدی در بدن تأثیر بگذارد؛ #آنزیم‌هایی_کبدی در واقع پروتئین هایی هستند که برای فرآیندهای متابولیک مانند تولید صفرا، تجزیه مواد مغذی و سم زدایی بسیار مهم هستند. برخی از آنزیم های رایج اندازه گیری شده در LFT شامل آلانین ترانس آمیناز (ALT)، آسپارتات ترانس آمیناز (AST)، آلکالین فسفاتاز (ALP) و گاما گلوتامیل ترانسفراز (GGT) است که به ارزیابی سلامت کبد و تشخیص بیماری هایی مانند #هپاتیت، سیروز یا بیماری کبد چرب کمک می کند. 📌البته نوشیدن آب مجاز است، #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_sha

🍁آیا جوشاندن شیر باعث کاهش مواد مغذی آن می‌شود؟ 🔊برخی افراد بر این باورند که #جوشاندن_شیر باعث کاهش مواد مغذی آن می‌شود. این افسانه یا باور مربوط به شیر کاملا اشتباه است، زیرا برای سالم سازی شیر جوشاندن آن ضروری است. جوشاندن شیر باعث کاهش باکتری‌های موجود در آن می‌شود. همچنین جوشاندن شیر هیچ آسیبی به مواد مغذی آن وارد نمی‌کند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁ایران به دانش فنی تولید پانسمان بیماران پروانه‌ای دست یافت. 🔊متخصصان شرکت دانش‌بنیان طبا زیست پلیمر (تریتا) به عنوان نخستین تولیدکننده پانسمان‌های پیشرفته ترمیم زخم در ایران، پس از اعمال تحریم‌ها علیه ایران و کمبود #پانسمان بیماران EB(پروانه‌ای) با تکیه بر دانش و تحقیقات خود به فرمولاسیون پانسمان مپیلکس سوئد منطبق با گایدلاین جهانی توصیه شده جهت پانسمان‌های خاص این بیماران دست پیدا کردند و در تلاش‌اند تا این محصول را با هدف یاری رساندن و ارتقای سلامت این بیماران حساس و آسیب‌پذیر کشورمان در مقیاس نیمه صنعتی بومی‌سازی کنند. مطابق با گایدلاین جهانی، اقدامات اولیه برای مراقبت از زخم #بیماران_پروانه‌ای استفاده از پانسمان مناسب آن زخم است زیرا زخم حاصل از این بیماری جزو زخم‎های مزمن محسوب شده و مبتلایان به آن لازم است از پانسمان‎های فومی مخصوص استفاده کنند که خود آسیب بیشتری به تاول‌ها و پوست بسیار حساس آنها وارد نکند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁احساس ادرار کاذب یعنی اینکه شخص احساس می کند همیشه ادرار دارد و مثانه پر است. اما وقتی به دستشویی می رود ادرار زیادی ندارد یا کمی بعد از تخلیه دوباره احساس نیاز به دستشویی پیدا می کند. این مشکل به خصوص بیرون از منزل برای خانم ها بسیار آزاردهنده است و فعالیت های اجتماعی آنان را مختل می کند. این افراد، احساس می‌کنند، نیاز فوری به تخلیه دارند، اما موقع تخلیه فقط چند قطره ادرار خارج می شود. 📌علت احساس کاذب ادرار داشتن احساس کاذب ادرار در زنان بیشتر بعد از بارداری و زایمان، رسیدن به سن یائسگی و یا کاهش وزن های شدید دیده می شود. احساس کاذب ادرار و بی اختیاری ادرار در این خانم ها معمولا به علت ضعیف شدن عضلات کف لگن اتفاق می افتد. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 وقتی که از آبریزش بینی کلافه میشوید ! 🔊 آبریزش بینی مشکل متداول و آزاردهنده‌ای است. این امر به دنبال افزایش مخاط در سینوس و حفره‌ی بینی اتفاق می‌افتد. افزایش تولید مخاط پاسخ بدن به ویروس‌های سرماخوردگی و آنفولانزا، محرک‌ها و عوامل حساسیت‌زای بیرونی است. سرماخوردگی، واکنش‌های آلرژیک، عفونت سینوسی و تغییرات ناگهانی دمای محیط شایع‌ترین علل آبریزش بینی هستند. اگر درمان #آبریزش_بینی به موقع انجام نشود، می‌تواند باعث ایجاد سرفه، گوش‌درد، و سردرد شود و مشکلاتی را برای فرد به‌وجود آورد. 🎸برخی روشها که شما را از شر دستمال خلاص میکنند: _ #آب‌_نمک با غلظت کم بهترین درمان خانگی برای آبریزش بینی است. آب‌نمک به خروج آسان‌تر مخاط و زدودن حفره‌ی بینی از محرک‌ها کمک می‌کند. _ نوشیدن یک #نوشیدنی_گرم یک درمان شناخته‌شده برای سرماخوردگی است. _ #حمام_داغ می‌تواند برخی فواید بخور را برای درمان آبریزش بینی داشته باشد.  #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁فرق مردم عوام و خواص در ادبیات سیاسی: 🔊#خواص کسانى هستند که موضع گیرى و راهشان از روى #فکر و #فهم و #تحلیل و #بصیرت است. آنان به عنوان متغیرى مستقل در تحولات و حوادث تاریخى و جامعه (در دو جبهه حق یا باطل) نقش دارند و #عوام متغیرى وابسته با ویژگى فقدان تحلیل و بصیرت، تبعیت از جو حاکم، #دنباله‌رو خواص اند 📌#شک_خواص، پایه‌ی حرکت صحیح جامعه‌ی اسلامی را مثل موریانه از بین می برد. هدف دشمنان این است که توده‌های مردم مورد اغوا قرار بگیرند امّا وسیله‌ی اغوای توده‌های مردم، #اغوای_خواص است. امروز یکی از کارهای مهم، اغوای خواصّ جامعه است، [یعنی] کسانی که عنوانی دارند و امکانی دارند و احیاناً سوادی دارند و مانند اینها. چون وقتی خواص اغوا شدند، اگر به این خواصّ اغوا شده فرصت داده شود و امکان داده شود، براحتی توده‌ی مردم را اغوا خواهند کرد. یکی از #سنگین‌ترین_جنگهای_نرم تاریخ کشور ما امروز در همین زمینه در جریان است. دارند دائم با مزدورپروری، با حرام‌خوارسازی، با لطایف‌الحیل افرادی را حرام‌خوار میکنند؛ وقتی حرام‌خوار شدند، مثل حیوان جلّال، دیگر خیلی مشکل میشود آنها را از حرام‌خواری دور کرد. مزدورپروری میکنند؛ بعضی‌ها را با تهدید، بعضی‌ها را با تطمیع و انواع و اقسام این چیزها. خب بنابراین الان یک جنگ نرم سختی در جریان است. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁چرا سردی هوا سبب سکته قلبی می‌شود؟ 🔊خطر #سکته_قلبی در روزهای سرد سال برای افرادی که بیماری قلبی دارند یا در معرض مشکلات قلبی قرار دارند، بیشتر است. در #زمستان تعداد سکته‌های قلبی بیشتر می‌شود چون #هوای_سرد باعث افزایش مقاومت در عروق محیطی شده و رگ‌ها تنگ می‌شوند و لذا کار قلب بیشتر می‌شود. افرادی که عارضه قلبی دارند در فصل سرما باید خود را بطور کامل بپوشانند، ماسک بزنند. با کلاه و شال گردن، جلوی دهان و بینی خود را بپوشانند تا هوای سرد به داخل دهان و بینی آنها نرود. در روزهایی که هوا خیلی سرد است، بهتر است افرادی که دچار عارضه قلبی هستند، در خانه بمانند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁آهنگ انقلابی#یار_دبستانی_من #۲۲بهمن_مبارک #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁هفت #دستاورد_انقلاب که شاید از آن بی اطلاع باشید 🔊 انقلاب در چهل سال اولش چه دستاوردی داشت؟! 🔹 برشی از صحبت‌های #حجت‌_الاسلام_راجی #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁درد دل کردن با کودکان ممنوع 🔊رابطه والد و فرزندی بی حد و مرز نیست و مانند هر رابطه دیگری حدودی مشخص دارد. این ارتباط هرگز نباید مخدوش و جایگاه والدین و فرزندان برعکس شود. یکی از رفتارهایی که می‌تواند مرز این روابط را مخدوش و جایگاه هر نقش را تغییر دهد دردِدل کردن با کودکان است. این رفتار والدین با فرزند و سخن گفتن از مشکلات عاطفی، اقتصادی و ... با آن‌ها می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیری به کودک وارد کند. در این شرایط کودک گرفتار، احساس شرم و گناه می‌کند، زیرا نمی‌تواند مشکلات والدین خود را رفع کند، احساسی که می‌تواند در فردای بزرگ سالی او را دچار طرح واره‌های اشتباه کند. در جهان امروز این رفتار والد یا والدین با کودک را نوعی سوءاستفاده از کودک محسوب می‌کنند و حتی برخی معتقدند این رفتار در جرگه کودک آزاری قرار می‌گیرد درواقع نوعی سوءاستفاده احساسی محسوب می‌شود. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁بچه همونی میشه که شما هستین! #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 باورهای متفاوت در مورد #شپش 🔊 در مورد شپش سر باورهای غلطی در بین مردم وجود دارد که در این مطلب ، فقط به موارد صحیح آنها اشاره میشود . ۱_ شپش ها نمی توانند پرواز کنندیا بپرند ،اما می توانند با سرعت زیاد حرکت کنند. ۲_ شپش‌ها نه تنها در موهای کثیف بلکه در موهای تمیز هم میتوانند حضور داشته باشند . ۳_برخلاف کک وپشه ها ، شپش‌های سر ناقل بیماری خاصی نیستند. شپش سر در کودکان ممکن است باعث التهاب پوست سر و در بزرگسالان موجب خارش سر شود . ۴_ راه‌های اصلی انتقال شپش سر از طریق مجاورت سرهای افراد با یکدیگر و یا استفاده از حوله ، شانه ، روسری و کلاه فرد آلوده است. شپش‌ها از طریق آب استخر منتقل نمی شوند . ۵_ حیوانات خانگی ناقل شپش سر نیستند چون شپش ها فقط انسان را به عنوان میزبان انتخاب میکنند. ۶_ وقتی یکی از کودکان کلاس یا مهدکودک آلوده به شپش باشد همه کودکان کلاس باید معالجه شوند. همچنین اگر یکی از افراد خانواده آلوده شده است باید همه افراد خانواده مراحل معالجه را اجرا کنند تا شپش سر در خانواده ریشه کن شود. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 انگلی بنام #شپش_سر 🔊 وقتی صحبت از شپش به میان می آید اکثر ما تصویر دوران قدیم و افرادی با لباس های کهنه و سر و صورت کثیف را مجسم می کنیم که لباس و سر آنها دارای شپش است. اما واقعیت این است که شپش حشره ای است که همچنان در جوامع پیشرفته هم توانسته به زندگی انگلی خود ادامه دهد. شپش حشره ای انگل است که از خون انسان تغذیه می کند . این حشره در لابه لای موی انسان زندگی می کند و توسط قلاب های قدرتمند به موهای انسان چسبیده و از خون پوست سر انسان تغذیه می کند. جنس ماده این حشره روزانه تا 10 تخم می گذارد ! این تخم ها رشک نامیده می شوند و ممکن است با شوره اشتباه گرفته شوند؛ اما چند تفاوت عمده دارند. رشک ها کروی یا بیضی شکل هستند و معمولا به سختی از موی سر جدا می شوند و برای جدا کردن آنها نیاز به استفاده از ناخن است. شستشوی معمولی موها نمی‌تواند شپش ها را ریشه کن کند. برای نابودی شپش ها باید با داروهای مخصوص موها را شستشو داد . جهت اطمینان از وجود شپش در موها و نابودی و ریشه کن کردن آنها باید به پزشک مراجعه کنید. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁سرفه‌های طولانی‌مدت 🔊در فصل سرما که بیماری‌های ویروسی تنفسی رایج است، #سرفه طولانی‌ مدت بیشتر از آنکه خطری تهدیدکننده باشد، آزاردهنده است. سرفه حاد به‌ علت عفونت ویروسی دستگاه فوقانی معمولا حداکثر تا سه هفته طول می‌کشد. اگر این سرفه‌ها بیشتر از سه هفته طول کشید یا با علائم شدید دیگری مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس یا سرفه‌های آغشته به خون همراه بود، باید هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کرد. توصیه می‌شود: با نوشیدن آب و چای به بدن آب‌رسانی کنید. هوای خانه را به کمک دستگاه‌های مرطوب‌کننده مرطوب نگه دارید و برای تسکین سوزش گلو از قرص‌های پاستیلی گلودرد استفاده کنید. به نوشیدن مخلوط آب گرم و عسل،‌ غرغره کردن آب‌نمک، خواب کافی و دوری کردن از محرک‌هایی مانند دود یا بوهای تند تاکید می‌شود. سرفه‌های طولانی‌مدت به عوامل متفاوتی از جمله آسم، عارضه سرفه مسیر تنفس فوقانی، بیماری رفلاکس (برگشت اسید) معده به مری (GERD)، عفونت‌های تنفسی و حساسیت مرتبط است. سیگار کشیدن و آلودگی هوا و داروهای آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE) می‌تواند سبب سرفه‌های طولانی‌مدت شود. برخی سرفه‌ها به‌مرور از بین می‌رود، اما اگر سرفه مداوم طولانی‌مدت درمان نشود، تشدید می‌شود یا باعث حمله‌های سرفه شدید می‌شود و حتی ممکن است به غش‌کردن یا استفراغ منتهی شود. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁اینها نوکر می‌خوان حتما ببینید حتی .... #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁کاشت مو یعنی چه؟ 🔊نکات مهمی که قبل از کاشت مو باید بدانید کاشت مو با برداشتن فولیکول‌های مو از پشت و کناره‌های سر و قرار دادن آن‌ها در قسمت‌های دیگر پوست سر انجام می‌شود افرادی که از بدو تولد بدون مو بوده‌اند، مورد مناسبی برای کاشت مو نیستند، زیرا این جراحی با بردن فولیکول‌های مو از یک قسمت سر به قسمت دیگر انجام می‌شود. توصیه می‌‌شود که بیماران حداقل ۲۷ سال سن داشته باشند تا برای انجام دقیق درمان، الگوی طاسی او تعیین گردد. فولیکول‌های اهدایی که از پشت و کناره‌های موهای شما گرفته می‌شود، مشخصات ژنتیکی کمی متفاوت دارند، اما دائمی‌اند. موها به‌طور معمولی رشد می‌کنند و بطور معمولی خاکستری می‌شوند. موی کاشته‌شده در ابتدا ممکن است وز باشد، اما به‌تدریج با هم ترکیب می‌شوند. موهای کاشته شده خیلی متراکم نیستند، بنابراین باید آنها را تا یک طول مشخصی بلند کنید تا حداکثر پوشش را داشته باشید. معمولا هیچ عارضه‌ای برای #کاشت_مو وجود ندارد، یک هفته مرخصی از کار برای دوره نقاهت خوب است، اما اگر نمی‌خواهید مردم به آن توجه کنند، دو هفته بهتر است. در پنج روز اول شما نباید پیوندها را لمس کنید. شما باید با یک بالش گردنی بخوابید تا آن‌ها را بالا نگه دارید. در روز پنجم تورم کاهش می‌یابد و می‌بینید که پیوندها دارند می‌گیرند. شما برای مراقبت از موهای اطراف پیوند تا آخر عمر از دارویی به نام فیناستراید استفاده خواهید کرد. این یک داروی خوراکی است که تبدیل تستوسترون به دی هیدروتستوسترون (DHT) را که باعث ضعیف شدن و نازک شدن مو می‌شود را متوقف می‌کند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁چرا غرب مدام بر طبل انسانیت می‌زند و تلاش دارد انسانیت را فراجنسیتی تعریف کند 🔊غرب مدام تاکید بر انسانیت دارد و از الفاظی مانند برابری زن و مرد صحبت می‌کند، و بالتبع داشتن پوشش اختصاصی و حریم اختصاصی زنانه و مردانه هم بی معنی می‌شود. در حالیکه در الگوی اسلامی زن و مرد در مفاهیم هویتی مانند اراده، اختیار، ایمان و نفس باهم یکسان هستند اما در فیزیولوژی، تکلیف، حقوق و روان هرگز برابر نیستند و اختصاصات خود را دارند. باور کنید این برابری انسانیت به قدری به نفع جهان سرمایه‌داری و مردسالار غربی بوده است که حرف‌های متحجرانه درباره زنان مفید نبوده است. در اینجا فریبی به اسم انسانیت شکل گرفت، و زن با تمام تفاوت‌هایش نادیده گرفته شد و مرد تراز این انسانیت تعریف شد و زن غربی با تمام وجود تلاش کرد با این مرد برابر باشد و هرگز از خود نپرسید من انسان زن چرا باید برای انسان بودن شبیه مرد باشم ؟ اما دیگر جهان از خواب خفته و فریب بزرگ انسانیت غرب بیدار شده است و از خود می‌پرسد به راستی چرا برای پیشرفت زن و زنانگی و استعداهای انسانی اختصاصی نادیده گرفته شود؟ ✍عالیه سادات ___________________ #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁نکاتی برای حفظ سلامتی کلیه ها ، 🔊 مواردی که باعث آسیب به #کلیه ها میشوند !! ۱-مصرف پروتئین بیش از حد برای کسانی که کلیه های معیوب دارند مضر است . ۲- نمک زیاد ممنوع ، چون ممکن است منجر به افزایش فشار خون وسنگ کلیه شود . ۳- سیگار کشیدن ، جریان خون به کلیه ها را کند میکند . ۴ - مصرف نوشابه ، احتمال ابتلا به بیماری کلیوی را زیاد میکند . ۵ -کم شدن آب بدن خطرناک است ، هنگامی که آب بدن تامین است رنگ ادرار باید زرد روشن باشد. ۶ -داروهای ضد درد به مقدار زیادی می توانند به کلیه های شما آسیب برسانند اما به این معنی نیست که شما در هنگام درد دارویی مصرف نکنید. ۷ -مواد مخدر هایی مانند کوکائین، هروئین، یا مت آمفتامین ها می توانند باعث آسیب به کلیه ها شوند. ۸ - تمرین های ورزشی سخت برای مدت زمان طولانی می توانند منجر به آسیب کلیه شوند . اگر شما دچار درد عضله و ادرار تیره رنگ شدید حتما به پزشک مراجعه کنید. ۹ -استروئیدهای بدنسازی که برای به دست آوردن عضلات حجیم تر مورداستفاده قرار میگیرند ، میتوانند باعث آسیب کلیه ها شوند . ۱۰_ وقتی که کسی دچار گلودرد چرکی می شود، امکان دارد کلیه ها یش هم آسیب ببینند . #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁چرا هنگام خواب دچار #تپش_قلب می‌شویم؟ 🔊 استرس یا تشویش فاکتورهای زیادی هستند که می‌توانند عامل تپش قلب هنگام خواب باشند. افزایش تشویش یا سطح استرس می‌تواند باعث آزاد شدن هورمون‌هایی در خون شوند که ضربان قلب را افزایش می‌دهند. #استرس یکی از علت‌های رایج تپش قلب می‌باشند. در حقیقت ۳۱ درصد از مشکلات ضربان قلب به علت عوامل ذهنی مثل استرس، عصبانیت یا آشفتگی‌های درونی رخ می‌دهد. افرادی که سبک زندگی آن‌ها با استرس همراه می‌باشد و اختلالات مربوط به تشویش دارند، در چنین شرایطی هنگام بیدار شدن از خواب با تپش قلب مواجه می‌شوند که معمولاً در شرایط استرس این اتفاق بدتر می‌شود و ممکن است که حتی خواب فرد را نیز به هم بریزد. صرف شام دیر‌هنگام، صرف غذاهای شیرین قبل از خواب، مصرف کافئین، کم‌خونی، کم‌آبی، دیابت، فیبریلاسیون دهلیزی، تب، کاهش هورمون‌های جنسی خانم‌ها بخصوص در زمان #یائسگی و مصرف برخی داروها می‌توانند منجر به تپش قلب، حین خواب شوند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁استفاده از داروهای بدون نسخه برای سرماخوردگی کودکان 🔊بسیاری بر این باورند که داروهای بدون نسخه برای کاهش احتقان بینی، آبریزش بینی و سرفه خصوصاً برای کودکان زیر ۶ سال مؤثر است و عوارض جانبی مضری هم ندارد. اگر فرزند شما زیر ۶ سال است، می‌توانید علامت‌های بیماری مثل تب را با استامینوفن اطفال و درمان‌های خانگی ایمن تسکین دهید ولی تجویز دارهای ضد احتقان فقط بر عهده پزشک کودک شما است. داروهای بدون نسخه می‌تواند برای کودک شما خطرناک باشند، به ویژه هنگامی که به اشتباه، مقداری بیش از دوز توصیه شده به کودک خورانده شود. در این صورت علاوه بر اثرات جانبی مانند خواب‌آلودگی یا بی‌خوابی، ناراحتی معده و خارش یا کهیر، ممکن است کودک را دچار اثرات جانبی جدی مانند ضربان قلب سریع، تشنج و حتی منجر به مرگ کند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 بدون تعارف با جراحی که برای عمل کودکان نیازمند یک ریال هم نمی‌گیرد 🔊 دکتر حسن‌پور می‌گوید بارها شرایط مهاجرت برایم مهیا شده اما من ترجیح می‌دهم کنار مردم کشورم بمانم. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁یک نشانه روانشناختی مهم، اینکه شما فردی عاقل هستید ولی کسی متوجه آن نیست. 🔊 شما می توانید یک فرد عاقل باشید بدون اینکه کسی متوجه شود. آیا تا به حال احساس کرده اید که با اطرافیان خود متفاوت هستید؟ حتی اگر سن شما زیاد نباشد. وقتی آدم عاقلی هستید: به سادگی پایبند هستید. #افراد_عاقل اغلب با یک کلمه توصیف می شوند : #سادگی. آنها علیرغم داشتن امکانات کافی، خوشبختی را در یک زندگی ساده، لذت بردن از لذت های ساده مانند خواندن یک کتاب خوب روی یک نیمکت آرام می یابند. این حالت ذهنی بسیار الهام بخش است. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁اللهم عجل لولیک الفرج 🔊عید #نیمه_شعبان #روز_امید مبارک #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr