🍁اگر غذا لای دندان های شما گیر کرد به هیچ عنوان از #خلال_دندان استفاده نکنید که می تواند خطرناک باشد. خلال دندان اگرچه ابزار دم دستی و راحتی برای تمیز کردن دندان ها است اما شاید عاقلانه ترین یا بی ضررترین انتخاب برای مواقعی که سعی دارید مواد غذایی را از لای دندان های خود بیرون بکشید، نباشد. 🔉مضرات استفاده از خلال دندان: 1- امکان دارد بشکند و بین لثه ها گیر کند شکستن خلال دندان می تواند به ملتهب شدن #لثه ها بیانجامد، به خصوص اگر نتوانید آن را فوراً بیرون بکشید. 2- سر تیز خلال دندان به راحتی می تواند لثه را پاره کند یا تصادفاً جایی از دهان را ببرد. این امر باعث ایجاد یک زخم باز می شود که مستعد #عفونت ناشی از باکتری ها است. 3- خلال دندان قادر است به اقدامات دندانپزشکی انجام شده مثل پر کردگی و روکش دندان شما صدمه بزند. توجه: جویدن خلال دندان هم برای دندان ها مضر است. در حقیقت، این امر می تواند باعث ساییده شدن #مینای_دندان شود، درست مانند اثری که دندان قروچه بر دندان ها دارد. 🚨استفاده از #نخ_دندان روش بی ضررتر و مؤثرتری برای بیرون کشیدن مواد غذایی از لای دندان است که مورد تأیید دندانپزشکان نیز هست. بهتر است همیشه یک نخ دندان به همراه داشته باشید تا در زمانی که بیرون از خانه غذا می خورید مجبور به استفاده از خلال دندان نشوید. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁کوچک کردن شکم با روشی بسیار ساده 🔉بزرگی شکم از آن مشکلات رایجی است که زن و مرد نمی‌ شناسد؛ زن و مرد‌های زیادی هستند که #بزرگی_شکم شان به شدت آزارشان می‌ دهد و در هر جا به دنبال راه‌ حلی برای خلاصی از این معضل هستند. آن‌ ها هنگام خرید لباس باید مواظب باشند لباسی بخرند که این بزرگی را بپوشاند تا احساس ناراحتی کمتری کنند، اما همیشه که نمی‌توان با لباس شکم را پوشاند باید فکری اساسی کرد. روش‌ های مختلفی برای حل این مشکل وجود دارد تا بتوانید به طور اساسی این شکم آزار دهنده را از بین ببرید، اما اصولی هستند که رعایت کردن آن‌ ها نه تنها هیچ ضرری ندارند بلکه با اصلاح #سبک_زندگی شما کاری می‌ کنند که دیگر برای شکم بازگشتی نباشد. 🚨اصلاح #طرز_نشستن روش ساده برای کوچک کردن شکم با بد نشستن هم شکم می‌آورید. بد نشستن و #بد_ایستادن هر دو می‌توانند باعث تضعیف عضلات شکم شده و به مرور به‌طور غیرمستقیم باعث افتادگی شکم شوند. از سوی دیگر، بد ایستادن(افتادگی شانه و تو رفتگی قفسه سینه) باعث بیرون زدن شکم شده و این ناحیه را چاق و بد شکل نشان می‌دهد. اگر صاف و درست بایستید جدا از شرایط بهتری که برای ستون مهره‌ها ایجاد می‌شود شکم هم صاف‌تر به‌نظر می‌رسد. توصیه می‌کنیم حتما هنگام راه رفتن عضلات شکم خود را به سمت داخل جمع کنید، این کار باعث می‌شود #عضلات_شکم منقبض ‌شوند و حالت ورزش‌های شکمی چون دراز و نشست تداعی شده و در نتیجه به مرور زمان شکم‌تان کوچک‌تر می‌شود. #روز_مادر_مبارک #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁دین خدا ز همت او جان گرفته است 🔉زن با نگاه فاطمه عنوان گرفته است زیباترین نمایش تابان روزگار زهراست آنکه مانده در اذهان روزگار… ولادت حضرت فاطمه (س) و روز مادر مبارک #روز_مادر♥️ #فاطمه_فاطمه_است #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 پیامبر اسلام (ص)میفرماید همه انسانها مانند دندانه های شانه مساویند. 🔊 هر موقع #جنس_نگاه تو به دیگران از نوع بالا به پایین باشد ، یعنی دچار #غرور شده ای و این نقطه همان نقطه شروع #سقوط است. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁قرص‌های جوشان ویتامین C احتمال ابتلای افراد به #سرماخوردگی را کم نمی‌کنند؛ اما طول دوره‌ی بیماری، علائم و شدت آن را کاهش می‌دهند. 🔉البته بدین منظور نیازی نیست حتما مکمل مصرف شود؛ گاهی مواد غذایی غنی از #ویتامین_C مانند پرتغال، گوجه فرنگی و ... انتخاب‌های بهتری هستند. 🚨مبتلایان به نارسائی قلبی و فشار خون باید در استفاده زیاد از قرص های جوشان و ویتامین C احتیاط کنند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁ماجرای دو کیف همراه رئیس جمهور آمریکا چیست؟ 🔻لسانی، کارشناس فضای مجازی: همیشه همراه رئیس جمهور آمریکا دو کیف حمل می‌شود. یک کیف مربوط به حمله نظامی و کیف دوم مربوط به قطع اینترنت جهانی است! ♦️حوزه فناوری و اینترنت خط قرمز آمریکا است. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁️فاش شدن راز ۱۱ سپتامبر توسط ژنرال آمریکایی 🔉ژنرال وسلی کلارک رئیس سابق ستاد ارتش امریکا و فرمانده سابق ناتو در سال ۲۰۰۷ با صراحت اعلام کرد: 🔹حادثه ۱۱ سپتامبر بهانه‌ای برای ویران کردن لبنان، عراق سوریه، لیبی، سومالی، سودان و ایران بود. 🔸این ژنرال کهنه کار آمریکا ادامه داد: تمام ۷ کشور به غیر ایران با جنگ نابود شدند. ولی به دلیل قدرت نظامی ایران، استراتژی به نابودی نرم تغییر کرد.‏ 🔹او هم چنین گفت تحریم ها دو هدف دارند. یا ایران دچار آشوب می شود که پروژه سوریه، "جنگ داخلی" اجرا می شود یا ایران تسلیم مذاکره می شود که پروژه عراق و لیبی "خلع سلاح و حمله نظامی" اجرا می‌شود. 🚨ایران راهی جز پیروزی در جنگ اقتصادی ندارد، یا پیروز می شود و ابرقدرت می شود یا شکست می خورد و نابود می شود. 📚منبع: کتاب برج های دوقلو 👤خوان آنتونیوسارین، استاد دانشگاه شیکاگو #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁چرا به تناسب اندام نمی رسیم؟ 🔉اگر اهل زیاده‌روی در مصرف مواد غذایی نیستید و می‌بینید وزنتان بالا می‌رود باید عوامل دیگر را بررسی کنید. 🚨یکی از عوامل چاق کننده  و دشمن وزن ایده آل، کم خوابی است! #بی‌خوابی می‌تواند باعث اضافه وزن و چاقی مفرط شود. افرادی که کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند سه برابر بیشتر از افرادی که ۸ یا ۹ ساعت می‌خوابند در معرض #چاقی قرار می‌گیرند. روزانه حداقل ۶ و حداکثر ۹ ساعت باید خوابید. به خاطر اینکه خواب کمتر یا بیشتر از این ساعات می‌تواند خطر اضافه وزن و دیابت را افزایش دهد. اگر دنبال دلیل آن هستید باید بدانید که کمبود خواب باعث افزایش میزان هورمون اشتها شده و میزان هورمون سیری یا همان لپتین (leptin) را کاهش می‌دهد. از این گذشته با کمبود خواب میزان هورمون‌های چربی سوزی مانند تستوسترون و هورمون رشد نیز کاهش می‌یابند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁تزریق عضلانی بدون سوزن ! 🔉می‌دونستید در گذشته تزریق، بدون سوزن انجام میشد؟! در سال ۱۹۶۷ با استفاده از این دستگاه که در ویدیو می‌بینید بدون سوزن و فقط با فشار بالای به وجود آمده تزریق در محل مورد نظر انجام میشد. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁‏میدونم همه‌تون با دیدن این کلیپ لبخند میزنید اما خواهش میکنم حقیقت نهفته در این طنز رو دریابید 🚨فمنیسم بدون شک توسط یک مرد طراحی شده #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁ماجرای ارزان بودن #خودرو در اروپا و آمریکا چیست؟ 🔉یکی از اساتیدی که بعد از چند سال تدریس در هلند به ایران برگشته است، میگفت: من در آنجا 2800 یورو حقوق می‌گرفتم، [یکی از دوستان گفتند: یک صفر با حقوق ما در این جا تفاوت دارد! ایشان هم با خنده گفتند: البته هزینه‌ها در آنجا دو صفر تفاوت دارد!] توضیح دادند که آنجا معمولا امکان پس انداز وجود ندارد و #هزینه‌های_جاری بالاست. مثلا در هلند هزینه رفت و آمد با وسایل نقلیه عمومی بسیار بالاست و مردم به راحتی از آن استفاده نمی‌کنند و اکثراً با دوچرخه رفت و آمد می‌کنند؛ حتی در روزهای برفی و بارانی؛ البته من به‌خاطر عادتی که در ایران داشتم خودرو خریدم، قیمت خود ماشین خیلی زیاد نبود اما حدود یک سوم از حقوقم هزینه ماهیانه آن می‌شد که اعم از هزینه بیمه و مالیات، هزینه پارکینگ، هزینه سوخت و ... می‌شد؛ یک باک که می‌زدم صد یورو می‌شد که البته الان خیلی بیشتر شده. 🚨دقیقاً مثل کشورهائی که یک سیمکارت مفت به مردم می دهند و سپس برای کارکرد آن پول خوبی می گیرند! #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr