اُمید . . 🦋

- دختر زیبای من ! 🪄💛

لیست هشتگ های مرتبط 👇🏻 - هشتگ های کلی : 💁🏻‍♀ #روانشناسی #راهکار #رابطه #قانون - هشتگ های اختصاصی : 💁🏻‍♀ #مکانیستم‌_دفاعی #کمالگرایی #نشخوار‌_فکری #افسردگی #فرسودگی_هیجانی #طرحواره #واگویه #دلبستگی #استرس #اضطراب #سوگ #رد_فلگ #سرکوب_هیجانی #خیال_پردازی

خوش اومدی به پناه رفیق 💙 این لیست ساخته شده برای دسترسی سریع و راحت شما 🦋 - منو بشناس 👩🏻‍💻 - اینجا پای حرفاتون هستم ✨ ‌- نشخوار فکری 🧠 - فرسودگی هیجانی ❤️‍🩹 ‌- افسردگی🚶🏻‍♀ - رابطه 💍 - خوشبختی 🌱 ‌‌- کمال‌گرایی🚫 ‌- راهکار رهایی از کمال گرایی💆🏻‍♀ - مکانیسم های دفاعی 🎭 - طرحواره ⭐️ - واگویه 🗣 - دلبستگی 🫀 - استرس و اضطراب 🥲 - رد فلگ 🚩 - سوگ 🖤 - سرکوب هیجانی 💔 _ خیال پردازی 😶‍🌫

از آدمایی خوشم میاد که میان میگن : ازت خوشم میاد، ازت بدم میاد، دلم برات تنگ شده، معذرت می‌خوام، میخوام تنها باشم، اشتباه کردم، حالم خوب نیست، الان راحت نیستم حرف بزنم، نمی‌خوام باهات ارتباط داشته باشم، - اینا روابط انسانی رو پیچیده نمیکنن🛋 البته که سطح درک طرف مقابلم مهمه مثلا از اینایی نباشیدکه اگه یکی گفت الان راحت نیستم حرف بزنم یا الان میخوام تنها باشم بهتون بر بخوره 🤌🏻🙄 ‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌

- به خودت نگاه کن...🌝"

وقتی چیزی مرا رنج میداد در مورد آن با هیچکس حرف نمیزدم خودم درموردش فکر میکردم به نتیجه می‌رسیدم و به تنهایی عمل میکردم! نه اینکه واقعا احساس تنهایی بکنم، نه! بلکه فکر میکردم انسان ها در آخر خودشان باید خودشان را نجات بدهند . . . 👤 هاروکی موراکامی

این 5 قانون رو تو دفترت بنویس 📒🌻 - خدا رو فراموش نمیکنم وقتی چیزی رو بدست آوردم که مدت ها آرزوشو داشتم 🌊 - از موفقیت همه خوشحال میشم تا یه زمانی نوبت خودم برسه و این رو یادم میمونه که آدم حسود چیزی رو بدست نمیاره 🪞 - هیچوقت نمیگم که حسش نیست یا از فردا شروع میکنم این جمله ها واسه من تموم شدست ☘ - حرف نمیزنم عمل میکنم تا به اهدافم برسم و خواسته هام رو بدست بیارم 🎯 - خدا همیشه حواسش به من هست پس منم همیشه یادم میمونه که خدا هرگر منو فراموش نمیکنه و از من مواظبت میکنه ☁️ ‌‌‌‌‌‌‌‌ #قانون

مشکلی داره گاهی پای غر زدن هم بشینیم؟!

‌‌‌ بابت کارایی که برای بقیه کردم پشیمون نیستم چون اون لحظه حتما حس خوبی گرفتم ولی اینکه بخوام تکرارشون کنم برای همون آدم؟! نه مرسی . . ‌

همونقدر که دوست دارم دلم برات تنگ شده . . همونقدر که دلم برات تنگ شده دوست دارم . .