eitaa logo
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
1.3هزار دنبال‌کننده
7هزار عکس
1.4هزار ویدیو
149 فایل
🪐 راه مسیری که با تیم متخصص در حوزه خانواده و سبک زندگی 💪 و با راهبری دکتر حانیـه مازارچی میتونی آگاهانه رشد کنی 🌱 و هوشمندانه از زندگی لذت ببری با ما هـــــــم راه شو 🦋 ♥️ راه ارتباطی @Nasibeh24 🏡 رویشکده مادر و کودک راه @raah_mom_kids
مشاهده در ایتا
دانلود
در برخوردهای خود دقت کنید و با تشخیص وضعیت خود و طرف مقابل تان (والد کودک و بالغ) تشخیص دهید چه نوع رفتاری مناسب است؟ https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
دوستان نازنینم😍 با حوصله مطالب آموزشی رو مرور کنید 💪 هرکجا نیاز به توضیح بیشتر دارد بفرمایید تا توضیح دهم👌 هفته ی آینده دررمورد مفهوم مهم صحبت خواهیم کرد☺️ و پرونده دوره مقدماتی را می بندیم تا در اینده ببینیم برای تکمیل و دوره پیشرفته ، چه شرایط و استقبالی خواهد بود دوستتون داریم بالغانه زندگی کنیم از لحظه به لحظه زندگی و اتقاقات مختلف آن، لذت میبریم😍 دلارام و آرامشگر بمانید☺️ https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
اندر حکایت کرّ و فرّ ویروس😳 یکی از کارهایی که شدیدا را بالا می برد احساس است. سعی کنیم با انجام کارهای مشترک در خانه مثل تولید ماسک و... لحظات شاد مشترکی را با خانواده داشته باشیم. این کارها هم برای سلامت خانواده مفید است و هم آثار معنوی خوبی برای رفع بلا دارد. https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
🏴۲۶رجب سالروز وفات پدر امیرالمومنین و عموی پیامبر اکرم https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef 🍃⚫🌿
امشب که شب مبعث احمد باشد مشمول همه عطای سرمد باشد یارب چه شود طلوع صبح فردا صبح فرج آل محمد باشد عید بزرگ مبعث، آغاز راه رستگارى و طلوع تابنده مهر هدایت و عدالت، بر شما دوستان ای مبارک باد 💝 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۰ صفتی که پیامبر برای آن مبعوث شد😍 🌺 من مبعوث شدم تا خصلت‌های پسندیده اخلاقی را کامل کنم👌 تلاش کنیم این ده خصلت را در خود تقویت کنیم💪 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
اگر می خواهید بدنی آماده، قوی و قدرتمند داشته باشیم، تا اگر خدای نکردی ویروسی وارد آن شد بتواند بهتر با آن مقابله کند، باید آرامش داشته باشید و اضطراب و استرس را از خود دور کنید بنظر شما دوستان عزیزم بهترین روش برای کسب آرامش چیست؟؟؟ https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
بهترین روش برای پیدا کردن آرامش معنویت است؛ چراکه ألا بذکر الله تطمئن القلوب.
یادمان باشد مرکز دنیا همین جاست! حتی در خانه ، تلاش کن 💪 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
#تلاش یادمان باشد مرکز دنیا همین جاست! حتی در خانه ، تلاش کن 💪 #مدیریت_رفتار #کرونا https://eit
بعد از چی به ات اضافه میشه ؟ نوجوان که بودم، زندگینامه و سرگذشت آدم‌ها را زیاد می‌خواندم. رابینسون کروزوئه، جوان پولداری که در یک جزیره‌ی وحشی گیر افتاد و مجبور شد همه چیز زندگی را از اول کشف و اختراع کند. مصطفی‌چمران، مردی که از تحصیل مهندسی در امریکا راهی محله‌های فقیر لبنان شد و از آنجا هم راهی کوهستان‌های کردستان ایران شد تا زندگی به شیوه‌ی یک چریک را شروع کند. و خاطرات آزادگان... یک عالمه کتاب می‌خواندم از خاطره‌های اُسرای جنگ. از کسانی که هفته‌ها، ماه‌ها، سال‌ها یک جا گیر افتاده بودند. گاهی مجروح، اغلب زیر فشار و آزار، دور از خانواده. فکر می‌کردم وقتی یکی به معنای واقعی کلمه "گیر بیفتد" چه کار می‌کند؟ وقتی چاره دیگری جز تحمل ندارد، انتخابش چه خواهد بود؟ عجیب‌ترین چیز این بود که بسیاری از آن‌ها همین دوران بیخود و کسالت‌بار را به یک سکوی پرش تبدیل کردند. یکی که زبان بلد بود، همه را دور خودشان جمع کرد و کلاس زبان گذاشت. یکی خوش‌نویسی یاد داد. یکی دوخت و دوز. یکی حفظ و تفسیر قرآن. گوشه گوشه‌ی زندان تبدیل شد به کلاس‌های مهارت‌آموزی و سوادآموزی. آدم‌ها در همان تاریکی، روزنه‌هایی به رشد پیدا کردند و ساقه‌های کوچک‌شان را از لای میله‌های زندان بیرون فرستادند و بزرگ‌تر شدند. عجب تجربه شگفت‌انگیزی! در همان دوران با خودم فکر می‌کردم یعنی می‌شود یک روز من هم چنین فرصتی داشته باشم؟ زمانی که هیچ دغدغه‌ای نداشته باشم و فشرده و بی‌‌مزاحمت بروم سراغ آن چیزهایی که همیشه دلم می‌خواسته انجام‌شان بدهم ولی برایشان وقت نداشتم. ‌ این روزها برای هر مهارت و دانشی، راهی هست. هرجا که باشیم. همین که به اینترنت دسترسی داشته باشیم، یعنی از دوره‌های درسی هاروارد گرفته، تا دوره‌های خیاطی دم دست‌مان است.😉 شما چه کار می‌کنید این روزها؟ ساقه‌هایتان را به سمت کدام روزنه دراز می‌کنید؟ می‌خواهید قرآن حفظ کنید یا تاریخ بخوانید؟ الگوی لباس زنانه را یاد بگیرید یا فتوشاپ؟ یا مثل نرگس تابلوهای خوشگل ، بکشید؟😁 (نویسنده متصوره مصطفی زاده با دخل و تصرف) https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 در خانه هم می‌شود به اوج معنویت رسید! 🔻ثواب‌هایی که آدم در خانه می‌برد با بیرون خانه قابل مقایسه نیست! @Panahian_ir https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
را جدی بگیرید ولی ممکن است گمان کنیم ترساندن راه حل خوبی برای وادار کردن دیگران به رعایت بهداشت است🤔 اما در واقع ترس فقط باعث استرس و اضطراب بیش از اندازه و نقص ایمنی بدن می‌شود.😔 آرام اما واقع‌بین باشید و به دیگران به اندازه و با آرامش، انگیزه و آرامش بدهید.💪 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
جدی بگیرید اما# نترسید برای مدیریت آگاهی را افزایش دهیم👌 خط اول مقابله با کرونایی 1⃣ پیشگیری 2⃣ و افزایش سیستم ایمنی بدن است https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
جدی بگیرید ولی شنیدید میگن ترس برادر مرگه اگه با ترس خودتون مقابله نکنید ، خطر بیشتری شما را تهدید میکند چگونه با مقابله کنم🤔 ترس را شناسایی کنید و مدیریت کنید👌 1⃣تجربیات گذشته 2⃣شنیده ها 3⃣عدم آگاهی 4⃣ناتوانی در کنترل شرایط 5⃣و ... ✳️بنظر شما چه عامل دیگری میتوان اضافه کرد ؟ ✳️برای مدیریت کردن هر کدام از عوامل چه راهکاری دارید؟ https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
جدی بگیرید اما شنیدم... میگن... دیدی... راستی... همه جا گفتن... همه کانال اااا بود... تو سایت دیدم ... اگر میخواهید بدون دوران کرونایی را طی کنید ی خودتان را بدست بگیرید💪 وگرنه شایعه ها و تبلیغات و لجن پراکنی معلوم الحال هااا و....،حال تون رو می گیره😔 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
جدی بگیرید اما ترس یک نوع هیجان است و هیجانات مسری هستند بسرعت هیجان ترس تمام وجود شما را درگیر می کند و اطرافیان شما هم،از ترس شما، وا می گیرند😔 ۸۰ درصد ترس ها ، واقع نمی شوند ولی اثرات ترس کنترل نشده در زندگی و روان باقی می ماند https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💌 اگر نشاط می‌خواهیم.... امکانات بیشتر یا تغییر نگاه🤔 @Panahian_ir https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
هدایت شده از خدمتگزاران فاطمیه
🌹 رونمایی از انیمیشن «هرکی به اندازه خودش» به مناسبت میلاد با سعادت امام حسین علیه السلام؛ مناسب برای گروه سنی زیر ۱۳ سال 🕑 زمان: جمعه ۸ فروردین ماه ۱۳۹۹ رأس ساعت ۱۸ به مدت ۳۵ دقیقه 📱 مکان: کانال خدمتگزاران نیمه شعبان به آدرس: @khedmatgozaran_group 👌 این برنامه به صورت تصویری و آنلاین از طریق آپارات و اینستاگرام پخش می شود و حضور در برنامه کاملا رایگان است. 👌 با توجه به تعطیلی مدارس و حضور کودکان در منازل خواهشمندیم با نشر این دعوت نامه در گروه ها و کانال های مهدکودک ها و مدارس مقطع دبستان، رسانه ی این محتوای جذاب و ارزشمند باشید. ارتباط با ما: @khedmatgozaran_dastyar
هدایت شده از خدمتگزاران فاطمیه
با توجه به محدودیت های به وجود آمده به خاطر شیوع ویروس کرونا بسیاری از شما خدمتگزاران در تدارک یک 🎉جشن اینترنتی 🎉هستید. 🔊 در لینک زیر کارگاهی آموزشی به صورت صوتی برگزار شده که به موضوع «همه چیز درباره جشن اینترنتی» می پردازد: https://khedmatgozaran.com/ejashn/ شما می توانید ضمن مطالعه این محتوا، ایده ها و نظرات خود را در پایین صفحه با سایر خدمتگزاران به اشتراک بگذارید. به زودی آموزش تصویری نرم افزار پخش زنده ‌vmix هم در همین صفحه بارگذاری خواهد شد.
💖امام حسین (علیه السلام) فرمودند: 💠«پنج چیز است که در هرکسى نباشد، خیر زیادى در او نیست؛ عقل، دین، ادب، حیا و خوش‏ خلقی 📚حیاه‌الامام‌الحسین(علیه السلام)، جلد۱، صفحه ۱۸۱ 🍃🌹🌸🌹🍃 🎊ولادت امام حسین (علیه السلام) و روز «پاســ❤️ـــدار» خدمت تک تک همراهان عزیز تبریک عرض می کنیم در کنار خانواده، حسین وار زندگی کنیم💪 🌺https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
⁉️چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم؟🤔 🔶حداقل ۵ دقیقه ورزش کنیم 🔷حداقل ۵ دقیقه کتاب بخوانیم 🔶حداقل ۵ دقیقه بازی فکری انجام دهیم 🔷با آرامش صبحانه بخوریم ❣دوستان عزیز کیا حاضرید تا دو هفته این چند تا کار ساده ولی مهم را انجام دهند و نتیجه آن را به اشتراک بگذارید☺️ https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
دوستان نازنینم😍 با حوصله مطالب آموزشی رو مرور کنید 💪 هرکجا نیاز به توضیح بیشتر دارد بفرمایید تا ت
سلام و احترام خدمت دوستان پیگیر چقدر خوب که مطالب دانش افزایی را دنبال می کنید👌 میلاد امام حسین علیه السلام را خدمت عزیزان دلم تبریک عرض میکنم💐 و با استمداد از وجود مقدس شان مطالب امروز تقدیم می شود🙏 با تقدیم ، فعلا پرونده را می بندیم با توجه به بازخورد شما عزیزان ، برای دوره پیشرفته ، برنامه ریزی خواهیم داد✅ دلارام و ارامشگر بمانید☺️ https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
💠نیاز به تایید نیازهای اساسی انسان ها را می شناسید؟ ✅نیاز اساسی یعنی، نیازی که اگر تامین نشود انس
دوستان عزیزم یادتون هست مطرح شده بود که انسان ها نیاز به تایید شدن دارند و شبیه در TA است و قول داده بودم به در زمان خودش در مورد ان صحبت میکنیم امروز زمانش هست قراره در مورد نوازش صحبت کنیم بخصوص در ایام قرنطینه که طبیعیه، گاهی خلق ها تنگ میشه، این نیاز اساسی و مهم را از همدیگر دریغ نکنیم💪 👆قابل توجه مدیران عاطفی خانه، شما خانمای خورشیدخانه ای☺️ https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
نوازش به چه معناست؟ تصور کنید که در خیابان راه می روید و ناگهان همسایه خود را می بینید که از طرف مقابل می آید. همچنانکه شما و همسایه از کنار یکدیگر میگذرید به هم لبخند می زنید و ضمن سلام و علیک می گویید «عجب روز خوبیه!» و همسایه شما در جواب می گوید: «بله، واقعا روز خوبیست.» با این کار شما و همسایه تان با یکدیگر تبادل نوازش انجام داده اید. به معنای "درک حضور دیگری" است.✅ https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
نوازش (Stroke) از جمله مفاهیم کلیدی در تحلیل رفتار متقابل محسوب می‌شود. این مفهوم در مدل تحلیل رفتار اریک برن در حدی مهم است که او در تعریف نوازش چنین می‌گوید: نوازش، واحد بنیادین برای شکل‌گیری و سنجش تعامل اجتماعی است. به عبارتی، همان‌طور که ساختمان با آجرها شکل می‌گیرد و فیلم، در قالب مجموعه‌ای از سکانس‌ها به وجود می‌آید، تعامل ما انسان‌ها با یکدیگر هم مجموعه‌ای از نوازش‌هاست. https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
عدم نوازش= احساس محرومیت همه ما با چنین تبادلاتی که معمولا حتى راجع به آنها فکر نمی کنیم آشنا هستیم. تصور کنید که این صحنه (مثال دیدن همسایه👆) با کمی تفاوت پیش می آمد و همچنانکه همسایه به شما نزدیک میشد لبخند می زدید و می گفتید. «چه روز خوبی!” ولی همسایه شما هیچ پاسخی نمی داد و از کنارتان رد می شد. در آن صورت چه احساسی داشتید؟ اگر شما مانند اغلب مردم باشید، از برخورد همسایه متعجب می شوید شاید از خودتان بپرسید: «اتفاقی افتاده؟» ما به نوازش نیاز داریم و اگر نوازش نگیریم احساس محرومیت و طردشدگی می کنیم
💠چرا اصطلاح نوازش؟ انتخاب کلمه «نوازش» توسط برن به نیاز اولیه برای لمس شدن مربوط میشود. ولی ما یاد میگیریم که شکلهای دیگر درک حضور دیگری را جانشین لمس جسمی کنیم. یک تبسم، یک تعریف و تمجید یا حتی یک اخم و ترشرویی نشان میدهد که " حضور ما درک شده" است.👌 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef
💠انواع نوازش ما می توانیم انواع نوازشها را به شرح زیر طبقه بندی کنیم: کلامی غیر کلامی مثبت منفی شرطی غیر شرطی https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef