🔻🔺‍ #رهایی_از_افکارمنفی... 🔶به مدت #یک_هفته مراقب افکار و احساسات خود باشید . ممکن است در طول روز بار ها بطور ناخودآگاه اقدام به #گلایه ، #سرزنش و یا #توجیه کردن نمایید . 🔶اگر خود را در حین ارتکاب این اعمال یافتید با ملایمت و #آرامش و بدون احساس گناه با #خود صحبت کنید و به خود یادآور شوید که شما خالق زندگی و سرنوشت خویش هستید . این #شمایید که جهان خود را می سازید . 🔶به خود یادآور شوید که هر چند هنوز #کنترل کاملی بر شرایط و وقایع ندارید اما هر چه بیشتر رشد کنید کنترل شما نیز #بیشتر خواهد شد ، پس صبور باشید و بدانید که همیشه اوضاع اینچنین نمی‌ماند . 🔶نقطه #کنونی خود را در دفتر چه ای #ثبت کنید تا در آینده بدانید چقدر #پیشرفت کرده اید . هر #هفته سراغ دفترچه بروید و میزان تغییرات و #پیشرفت جنبه های ذهنی و شخصیتی خود را یادداشت کنید . 🔶یادتان باشد هیچ ویژگی و قابلیتی #بدون_تمرین بدست نخواهد آمد . #یادگیری بدون #بکارگیری ارزشی نخواهد داشت. #معجزه_مدیریت_افکار #انتخاب_برتر #افکار_آگاهانه انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

1⃣ #فایده ی چک لیست: وقتی برای خرید، داخل یک فروشگاه زنجیره‌ای می‌شویم، آن‌قدر با تنوع محصولات و برندهای تجاری مختلف احاطه می‌شویم که گاه تصمیم برای خرید یک دستمال کاغذی ساده، تبدیل به انتخابی دشوار می‌شود! ممکن است در میان آن‌همه تنوع و گستردگی محصولات، اقلامی را بخریم که اصلا به آن نیازی نداریم و گاه حتی خرید چیزی که به آن منظور داخل فروشگاه شده‌ایم را به کل فراموش کنیم. اما اگر ابتدا لیست چیزهایی که نیاز داریم را روی کاغذ به همراه داشته باشیم، در مقابل قفسه‌ کالاهای رنگارنگ و جذاب کمتر وسوسه شده و مستقیم سراغ همان چیزهایی خواهیم رفت که به آن نیاز داریم. شبیه این ماجرا برای اکثر ما رخ داده😔 الان میفهمیم که تهیه چک لیست برای امری مانند خرید، یکی از واجبات بوده و درعین‌حال برای‌مان مقرون به‌صرفه‌تر نیز هست.👌 ✅جالب است بدانید با کمک این ابزار ساده اما کاربردی#چک_لیست ، می‌توانید #پیشرفت بیشتری در زندگی فردی و فعالیت اجتماعی تان ایجاد کنید و حرفه‌ای‌تر اهداف و برنامه هاتون را به ثمر برسانید💪 ✅ فعالیت های آخر سال متعدد و متنوع است. اگر اول صبح چک لیست تان آماده باشد ، کارهای روزانه و پایان سال را به خوبی مدیریت می کنید💪👌 #شنبه_های_آموزشی #چک_لیست #نجات_اهداف #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ ارسال با لینک☺️ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane