eitaa logo
لاغری با روانشناسی ومعنویت (رهتاک)
70هزار دنبال‌کننده
805 عکس
103 ویدیو
15 فایل
#الهام_کیوانی روان درمانگر چاقی نویسنده و محقق عضو سازمان نظام روانشناسی ایران شماره عضویت : 38612 تبلیغ نداریم🚫 برگزار کننده #دوره_های_لاغری ❌کپی مطالب کانال بدون ذکر منبع مورد رضایت ما نیست❌ آیدی جهت ثبت نام😍👇 @Sh_Rahtak
مشاهده در ایتا
دانلود
دستاورد دوست رهتاکی رو بشنوید 😍 ممنون به خاطر دستاوردی که فرستادید.🙏🌺 شما خودشکوفایی و عزت نفس هستید. لطفا پی وی سرگروهتون برای گرفتن لینک مراجعه کنید)
🔻اندام خوب از آسمون نمی افته توی زندگی مون! پشت هر اندام خوب ، ساعت ها تلاش، پشتکار، صبوری و صرف وقت وجود داره ! 🍃 @rahtak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
گواه موفقیت ما 👆👆 خوشحالیم که با رهتاک حال دلتون خوبه و موفق و خوش اندام هستید❤️❤️❤️ ⭕️آشنایی با روش لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e ⭕️گروه پرسش و پاسخ 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd 🍃 @rahtak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎧 فایل صوتی 🌹 🔰 بهانه هایی که نمیذاره مسیر لاغری رو شروع کنی بشناس و حل کن👌 🔻 درس گفتار شماره ۴۰ ⭕️آشنایی با روش لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e ⭕️گروه پرسش و پاسخ 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd 🍃 @rahtak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃مسیر کاهش وزنی را انتخاب کن که نه تنها جسمت را زیباتر کند بلکه حال دلت را هم خوب کند 🍃نمی‌گویم سختی نداشته باشد! نمی‌گویم بسیار آسان و سهل باشد ! 🍃فقط می‌گویم مسیرش زیبا باشد، گرسنگی آزارت ندهد فکر غذا پریشانت نکند خوابت آسوده تر شود انگیزه ی حرکت در تو بیدار شود انرژی ات افزوده شود و در یک کلام آسمان دلت نیلگون شود ...🌈 ⛔️ کپی بدون ذکر منبع حرام است 🍃 @rahtak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام به دوستان رهتاکی عزیز👋 من طی چند سالی که اضافه وزن دارم رژیم های مختلفی رو امتحان کردم و نتیجه نسبی گرفتم؛ اما واقعا روح و روانم تو فشار و مضیقه بود بخاطر رنج گرسنگی و حذف غذای مورد علاقه م...😔 اما به لطف خدا وقتی با این گروه آشنا شدم تازه فهمیدم‌ چقدر ‌بخودم سختی دادم...چقدر معده ام اذیت شده... و چقدر در حق نفسم ظلم کردم😢 چون اخیرأ بخاطر بدخوردی و گاهی نخوردن غذا معده ام ملتهب شده بود و رفلاکس و تنگی نفس داشتم که دکتر برام کلی قرص و دارو تجویز کرده بود و من همیشه با نگرانی با دارو استفاده میکردم با خوردن دارو یک استرس داشتم با نخوردنش هزارتا...😣 تا اینکه با چهار تا قانون طلایی 😍آشنا شدم و سعی کردم طبق این قوانین پیش برم.؛با اینکه حدودا ده روزه شروع کردم ولی احساس میکنم حجم معده ام کوچکتر شده؛ وعده های غذایی ام بیشتر شده و مقدار غذام کم شده.😊😇😌 ضمن اینکه با خودشفقتی که خانم دکتر گفتن به خویشتن خویش بیشتر بها میدم♥️ تازه دارم دوست داشتن خودم رو خودم تجربه میکنم حس از تو پیله در اومدن رو دارم... به خواسته ها و نیاز هام توجه میکنم دیگه اونها رو سرکوب نمیکنم.. وتو این زمان کم خیلی حال روحی و معنوی ام بهتر شده... چون تو حدیث داریم که «من عرف نفسه فقد عرف ربه» 🌼ان شاءالله که همگی تو مسیر خودسازی و سعادت و آرامش ثابت قدم باشیم🌼
دستاورد دوست رهتاکی رو بشنوید 😍 ممنون به خاطر دستاوردی که فرستادید.🙏🌺 شما خودشکوفایی و عزت نفس هستید. لطفا پی وی سرگروهتون برای گرفتن لینک مراجعه کنید)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
با این ویتامین لاغر شو 👇❗️ حتما تعجب کردید 😳و از خودتون می‌پرسید که کدوم ویتامین میتونه منو لاغر کنه؟⁉️ رهتاک میخواد شما رو با یک ویتامین جدید آشنا کنه به نام ویتامین L این ویتامین مخفف کلمه LOVE به معنای دوست داشتنه!☺️ آره درست متوجه شدی !😍 برای یک لاغری موفق باید به خودت ویتامین عشق❤️ تزریق کنی ❗️ 👌وقتی خودتو دوست داشته باشی حاضر نیستی غذاهای مُضر بخوری 👌وقتی عاشق خودت بشی دیگه برای هر خطایی خودتو سرزنش نمیکنی ➖پس از ویتامین L غافل نشو😊 ⛔️ کپی بدون ذکر منبع حرام است آشنایی با روش لاغری رهتاک گروه پرسش و پاسخ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎧 فایل صوتی 🌹 🔰 چرا برای شروع رژیم امروز و فردا میکنیم؟ (بخش اول) 🔻 درس گفتار شماره ۳۲ ⭕️آشنایی با روش لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e ⭕️گروه پرسش و پاسخ 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd 🍃 @rahtak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
بانو جان ♥️ اگر میتوانی راه برو اگر نمی‌توانی بایست اما هرگز یک جا نشین هرگز متوقف نشو نسبت به خودت و اندامت بی تفاوت نباش مبادا روزی بیاید که بگویی بی خیال! نه هرگز ! بی خیال کلام تو نیست تو ارزشمندی و نور خانه ای اگر بی فروغ شوی زندگی خاموش می‌شود بلند شو ، به خودت بیا در آینه نگاهی کن خودت را در آغوش بگیر و هدفی نو را آغاز کن با یک‌ قدم, با یک گام کوچک و با یک بسم الله مسیرت را آغاز کن رهتاک عاشقانه و عارفانه همراه توست ....♥️ ⛔️ کپی بدون ذکر منبع حرام است 🍃 @rahtak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام و عرض ادب خدمت همه دوستان😍✋ خوبم من حدود 4 هفته اس با رهتاک آشنا شدم اولین چیزی که منو جذب این گروه کرد این بود که نوشته لاغری با معنویت خیلی برای من جالب بود که مثلاً چه جوری لاغری با معنویت و بدون دمنوش وقتی وارد گروه شده دیدم بله😍 خیلی عالی بدون اینکه من از سفره خانواده دور بشم چون بالاخره مادر خانواده هستم و قبل از اینکه رژیم گرفتم باید برای خودم یه غذای خاصی درست می کردم و همیشه زود خسته می شدم و یک هفته ۱۰ روز نهایت یک ماه رژیممو ول میکردم چون برای من مشکل بود بالاخره مهمانی دعوت می‌شدیم🍗🍖🍔 ولی بهترین چیزی که رهتاک منو جذب کرد اول اینکه ایمانم را قوی تر کرد🤲 دوم این که منو از سفره خانواده دور نکرد😊 من هر غذایی که بخوام برای بچه هام درست می کنم و همون غذا رو خودم میل می کنم منتها با یه تکنیک های خاصی که خانم دکتر کیوانی به ما آموزش دادن و از ایشان ممنونم که ما رو به این صورت راهنمایی کردند و از خدای مهربونم ممنونم🙏✨🙏 که تونستم با این گروه آشنا بشم و امیدوارم که همه شما به نتیجه خوبی برسید😍🙏✨✨ البته من تو این ۴ هفته حدود سه کیلو و ۶۰۰ وزن کم کردم بدون اینکه از سفره خانواده دور بشم حتی مهمانی دعوت شدم و خیلی عالی هر چی هم که دلم خواست خوردم ولی با یه تکنیک های خاصی که آموزش دیدیم😍👌✨ امیدوارم که همیشه شاد و سلامت باشین خیلی دوستتون دارم
دستاورد دوست رهتاکی رو بشنوید 😍 ممنون به خاطر دستاوردی که فرستادید.🙏🌺 شما خودشکوفایی و عزت نفس هستید. لطفا پی وی سرگروهتون برای گرفتن لینک مراجعه کنید)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔻امروز رژیم رو بی خیال شو 🔻تو باز رژیمتو وِل میکنی 🔻صورتت خیلی لاغر شده 🔻تو که اصلا چاق نیستی 🔻ضعیف میشی بابا رژیم نگیر شما هم با این جملات آشنا هستید؟😇 🔻اگه هدفت خوشحال و راضی کردن دیگرانه ، پس منتظر شکست باش ❗️ 🔻هیچ وقت نمیتونی همه رو راضی نگه داری ، چون نظرشون با هم متفاوته و هیچ وقت نمیتونی به علاقه و آرزوهای خودت برسی وقتی که حواست به علاقه و نظر دیگرانه👀 🔻با حرف های دیگران که مثل آب سرد می‌مونن آتیش و انرژی درونیتو خاموش نکن!😢 و هیچ وقت نذار صدای دیگران از صدای درونت بلندتر بشه ⛔️کپی بدون ذکر منبع حرام است. آشنایی با روش لاغری رهتاک گروه پرسش و پاسخ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎧 فایل صوتی 🌹 🔰 برای افزایش سرعت لاغری از قرص و دمنوش کمک بگیریم؟ 🔻 درس گفتار شماره ۴۱ ⭕️آشنایی با روش لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e ⭕️گروه پرسش و پاسخ 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd 🍃 @rahtak