eitaa logo
رهتاک | لاغری با روانشناسی
77.7هزار دنبال‌کننده
969 عکس
173 ویدیو
15 فایل
🥇الهام کیوانی 🌿روان درمانگر چاقی 🖊نویسنده و محقق ✅عضو سازمان نظام روانشناسی ایران 💟بهت یاد میدم طوری لاغر بشی که عاشقِ خودت بشی و وزنِ قبلیت خاطره بشه🥰 📍پاسخگویی @Sh_Rahtak نتایج رهتاکی‌ها رو اینجا ببين⤵️ https://eitaa.com/Natayej_Rahtak
مشاهده در ایتا
دانلود
یکی از قشنگترین لحظات مسیر لاغری من و شما وقتیه که به وزن ایده آل رسیدین و درخواست برنامه تثبیت وزن دارید🥰 هم من بغض میکنم و هم شما که این مسیر رو با همه فراز و نشیب هاش با هم اومدیم ...هر روز صبح تا شب در کنار هم بودیم و بالاخره رسیدیم به جایی که منتظرش بودیم😊 و دیگه هم نمیتونیم از هم دل بکنیم🥺امیدوارم به زودی برای همتون این گواهی شیرین رو صادر کنیم 🥰🥰😍 مشاور رهتاک👇 @Sh_Rahtak
۲۴ مهر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲۴ مهر ۱۴۰۳
هر چی بیشتر به زندگی آدم های تاثیرگذار نگاه میکنم بیشتر متوجه میشم که اونها تو " نه گفتن" تمایل حیرت انگیزی دارن! نه گفتن به هر چیزی که اونها رو از هدف هاشون دور میکنه❗️ میخواد به نه گفتن به وسوسه چک کردن گوشی وسط کارهاشون باشه یا نه گفتن به یک تیکه کیک شکلاتی زمانی که میدونن رژیم دارن و میخوان لاغر بشن یا نه گفتن به آدمی که میدونیم قراره وقت و انرژی مونو بگیره یا نه گفتن به یه لذتی باشه که میدونیم الان حال میده ولی بعدا حتما حالمون رو میگیره نه گفتن از تعهد میاد و اگر به چیزی متعهد نباشیم ، هر چیزی میتونه ما رو از هدفمون منحرف کنه و حواس ما رو به خودش پرت کنه؟ تو چقدر متعهدی به قول هایی که به خودت دادی⁉️ @rahtak
۲۴ مهر ۱۴۰۳
29.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نرگس هستم یک رهتاکی با اراده😍 ✅با رهتاک اصلاح سبک زندگی و سبک خوردن داشتم ✅بسیاری از مشکلات گوارشی من با رعایت قوانین رهتاک برطرف شد ✅کاهش وزن بسیار خوبی با رهتاک داشتم
۲۵ مهر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲۵ مهر ۱۴۰۳
عزیزای دلم❤️ کانال لاغری رهتاک مثل یک کتاب ارزشمند مملو از و مطالب آموزشی و کاربردی برای دوستانی است که میخوان طعم لاغری لذت بخش رو بچشن. 💜برای استفاده از روی لینک زیر بزنید👇 https://eitaa.com/rahtak/2996 💙میتونید از طریق این لینک برید ابتدای کانال و مطالب رو بخونید و بیاید پایین 👇 https://eitaa.com/rahtak/759 💚اگر میخواید نتایج درخشان رهتاکی ها رو ببینید وارد کانال زیر بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3300851844C683d6904cd 💛برای آشنایی با روش لاغری رهتاک و شهریه دوره از کانال زیر استفاده کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e 🧡اگر دوست دارید ببینید در گروه های لاغری رهتاک چه خبره و پیام های دوستان و نتایج روزانه شون رو ببینید وارد گروه زیر بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd 🤎کانال روانشناسی رهتاک و دوره های 👇 https://eitaa.com/joinchat/1712914463C38aed2150e این پیام رو برای خودتون ذخیره کنید💖 الهی بمونید برام❤️
۲۵ مهر ۱۴۰۳
♥️من در ذات لایق عشق هستم♥️ وقتی برای اولین بار این جمله رو در کتاب هوش مثبت خوندم ناخودآگاه اشک هام جاری شد باورم نمیشد که اگر من در کُنه وجودم لایق عشق هستم پس یعنی اصلا مهم نیست که : ▫️من کی ام ▫️چی کاره ام ▫️چه تحصیلاتی دارم ▫️زشتم یا زیبا ▫️از نظر جامعه و خانواده موفقم یا ناموفق ▫️پیرم یا جوون وقتی من در ذات لایق عشقم یعنی فقط و فقط چون من هستم و انسانم، ارزشمند و دوست داشتنی ام ✅ این جمله شد یکی از معجزه های زندگی من در مسیر تحول و کاهش وزنم دوره "سلف لاو و خوددوستی" رو با عشق تمام نوشتم و آماده کردم و تصمیم گرفتم به مناسبت اولین دوره ای که ارائه میشه به دوستانی که در این دوره لاغری ثبت نام میکنن هدیه بدم به این امید که معجزه یِ زندگی یک نفر دیگه هم بشه👌 🔻مشاور رهتاک👇 @Sh_Rahtak
۲۵ مهر ۱۴۰۳
اگه چاقی فرصت یک زندگی خوب رو ازتون گرفته با من همسفر بشید♥️ 🚗♥️
۲۶ مهر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲۷ مهر ۱۴۰۳
خب عزیزان ثبت نام این دوره به اتمام رسید و ظرفیت تکمیل شد و باید آماده بشیم برای یک هفته جدید با فراز و نشیب های خودش❤️❤️ و اینم پیام دوست رهتاکی 👇
۲۷ مهر ۱۴۰۳
بعضی پیام ها حال دل خوب کنه😊
۲۷ مهر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۲۷ مهر ۱۴۰۳