🔴 اگر تو تعیین میکنی که چقدر بخوری و کِی بخوری یعنی تو قدرتمند تر از غذا هستی
ولی اگر پرخوری میکنی و طبق ولع هات میخوری یعنی غذا از تو قدرتمندتره
برای لاغری پایدار به دو کار مهم نیاز داری👇
اول باید قدرتت رو از غذا پس بگیری
و دوم موانع ذهنیت رو برطرف کنی
ما میتونیم از ذهنمون به #نفع خودمون استفاده کنیم یا بر #علیه خودمون استفاده کنیم
در لاغری پلکانی ترکیبی به مرور اقتدار روانی بیشتری پیدا می‌کنیم و با آگاهی، افکار سازنده تری خواهیم داشت👊
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
♥️ برای آشنایی با روش لاغری رهتاک و هدایا و جوایز و تخفیفات وارد کانال زیر شو👇
https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e
♥️ نتایج و موفقیت های اعضا از زبان خودشون رو در گروه زیر بببین👇
https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd
♥️ مشاوره رهتاک👇
@Sh_Rahtak
آشنایی با روش رهتاک.mp3
11.84M
🔴 فایل صوتی بسیار مهم
روش لاغری رهتاک چطوریه؟
چطوری لاغر میشیم؟
عزیزانم♥️ حتما این فایل صوتی رو گوش بفرمایید و با آگاهی کامل ثبت نام بفرمایید🙏
الهام کیوانی رواندرمانگر چاقی
متخصص اختلالات خوردن با مدرک CTRI کانادا
🔻 آشنایی با روش لاغری رهتاک👇
https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e
♥️ راهنمای استفاده از کانال و مطالب
روی نوشته های آبی رنگ بزنید 👇
🔹 لیست دوره های رایگان لاغری
🔹 با رهتاک چطوری لاغر میشیم( فایل صوتی مهم❌)
🔹 آشنایی کلی با روش لاغری پلکانی ترکیبی
🔹 آشنایی با رزومه خانم کیوانی و مدارک تحصیلی و تألیفات
🔹 نمونه برنامه هفتگی لاغری رهتاک
🔹 راه حل مشترک تمام مشکلات
🔹 گروه نتایج اعضا رهتاکی
🔹 آرشیو نتایج درخشان رهتاکی ها
🔹 کانال کارگاه های روانشناسی رایگان
🔹کانال یک لقمه کتاب📗
سلام به دوستان عزیزم❤️ خوشحالم که در کنار شما هستم😍
خیلی هامون سال هاست که دنبال رژیم های مختلف هستیم ولی نتونستیم به وزن دلخواهمون برسیم
خیلی هامون انواع و اقسام کارگاه ها و دوره های خودسازی و عزت نفس و ... رو رفتیم ولی عملا تغییری در زندگی مون ایجاد نشده.
✅ دلیل اینکه این دوره ها و رژیم ها در ما تاثیرگزار نیست چیزی در درون ماست به نام " تعهد نهفته".
تعهد نهفته عاملی نهانی در درون ماست که حقیقت وجودی ما رو جهت میده.
امروز یک درس بسیار عالی در این مورد داریم که براتون میذارم👇👇