🔴 چالـش ۵ روز ۵ تکنـیک آسان و کاربردی برای لاغـــری
تکنیـک سوم 👈 پـــالایــــش
یک تکنیک خوب برای لاغری و حل مشکلات گوارشی😍
تکنیک اول اینجا
تکنیک دوم اینجا
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی به دوستم میگم میخوام رژیم بگیرم😅
@rahtak
21.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبحانه پروتئینی، سالم و خوشمزه و رژیمی🧀🥚🥦
با سه قلم مواد
با خیال راحت بخورید😋
تخم مرغ
قارچ
پنیر
@rahtak
سلام و صد سلام به همگی😍
شبتون بخیر✨💫
فردا یک آموزش صوتی روانشناسی لاغری داریم با عنوان "موهبت های چاقی" که دو قسمتش رو تا الان گذاشتیم و کلی هم استقبال کردین😍
ولی گفتم امشب براتون دستور پخت یک صبحانه سالم و پروتئینی رو بذارم که فردا صبح نوش جان کنید و بعدش هم بریم سراغ آموزش جدید و کاربردی♥️♥️ به قول معروف خوشمزه لاغر بشید😉😋
✅ چاقی چه موهبت هایی برای ما دارد(بخش اول و دوم)👇
https://eitaa.com/rahtak/3443
موهبت های چاقی۳.mp3
8.77M
🟣 فایل صوتی آموزشی🎵
چاقی چه موهبت هایی برای ما داره؟( بخش سوم)
موانع لاغری در سطح ناخودآگاه
@rahtak
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
الهی بمونید برام♥️
بخش اول و دوم اینجا
یـک سـفر ۱۱۲ روزه با بـرنـامه لاغـــری پلــکانی ترکیــبی رهتـــاک🚗😍
🔻اگر شما هم دوست دارید همراه و همسفر ما توی این راه باشید الان بهترین وقته!
از الان برای رسیدن به وزن ایده آلت تلاش کن تا توی سال جدید
کسی باشی که دوست داری🥰🤩
🔥 برای شرکت در دوره ۴ ماهه و کسب اطلاعات دوره عدد ۴ رو به آیدی زیر بفرست😍👇
@Sh_Rahtak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حالا کی پاسخگوئه؟🥴
🔴 چالـش ۵ روز ۵ تکنـیک آسان و کاربردی برای لاغـــری
تکنیـک چهارم 👈 تنــفس مثـــلثی
یک تکنیک خوب برای رفع ولع و هوس یا پرخوری عصبی😍
خیلی از افراد این تکنیک رو جدی نمیگیرن چون نمیدونن تنفس صحیح چه تاثیر بزرگی روی ترشح هورمون ها داره.
کافیه یکبار امتحان کنی و معجزه شو ببینی👌
تکنیک اول اینجا
تکنیک دوم اینجا
تکنیک سوم اینجا
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
قدردانی از مهر خانم کیوانی عزیزم و گروه بینظیر و‌پر مهر و صبور و پر عشقشون ازتون ممنونم خیلی عزیزید ❤️🩵💚🙏🏻🙏🏻🙏🏻
رهتاک | لاغری با روانشناسی
قدردانی از مهر خانم کیوانی عزیزم و گروه بینظیر و‌پر مهر و صبور و پر عشقشون ازتون ممنونم خیلی عزیزید
این دفتر نت برداری یکی از دخترهای رهتاکی منه... چقدر با اشتیاق مطالب رو نوشتن
به قول خودشون بعد از ۲۰ سال رژیم گرفتن و موفق نشدن تازه تونستن با رهتاک راهی رو پیدا کنن که در کنار سفره خانواده بدون گرسنگی وزن کم کنن و لذت ببرن
خوشحال و شاکریم بابت داشتنتون🙏😍❤️
چقدر این روزا پیام رضایت داریم بابت دوره "سلف لاو♥️ خوددوستی برای لاغری" و تاثیری که این دوره روی روند کاهش وزنتون داره😍 و چقدر خوبه آدم با این احساس لاغر بشه☺️
پیام های دوستان رهتاکی رو میتونید در گروه زیر مشاهده کنید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd