در رهتاک چه خبره⁉️ ما قراره به شما کمک کنیم تا در راحت ترین و خوشمزه ترین حالت ممکن لاغر بشید☺️😋 این سبک لاغری مناسب چه کسایی هست⁉️🤷‍♀ اگر انواع رژیم ها رو گرفتی 🍱 اگر همه مدل دمنوش☕️ و قرصی 💊 مصرف کردی اگر حتی عمل جراحی کردی 🩺🩸👨🏻‍⚕ ولی وزنت برگشته 😕 یا اگر دنبال یک روش موندگار و سالم هستی🥺 و اگه با اسم رژیم تن و بدنت میلرزه 😖 این روش دقیقا مناسب خودته👇 اینجا نه تنها وعده هات حذف نمیشه ✋ بلکه به وعده هات اضافه میشه 🖐 هر غذایی که دوست داشته باشی میخوری😍 بدون گرسنگی ❌🥵 اینجا خبری از چی بخورم و چه مقدار بخورم نیست 🤩 فقط میخوایم سبک زندگی مونو تغییر بدیم🥰 اینجا قراره با بدنمون و احساساتمون دوست بشیم و صداشو بشنویم🗣 اگر هم دچار ولع و هوس شدی کلی راهکار برات داریم 🤔 و اینو بدون اگر هر کاری میکنی اشتهات زیاده نه گرسنه‌ای و نه تشنه❗️ بلکه تنش و تشویش داری و مطمئنا قدم به قدم 👣 با آموزش های روانشناسی🧠 لاغری در کنارت هستیم🤗🫂 اکثر شماها لاغرشدن رو تجربه کردین ولی اینجا قراره لاغر موندن رو هم یاد بگیرید💫🔮 اطلاعات دوره👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e

سلام سلام خدمت دوستان رهتاکی♥️♥️ امروز کلی آموزش و آگاهی جدید داریم😍😍 🔴 جلسه گذشته گفتیم که وقتی ما با تمام وجود دلمون میخواد لاغر بشیم و مدام بهش فکر می‌کنیم ولی در ناخودآگاه ما برنامه ها و الگوها و ریشه هایی وجود داره که مغایر با هدف کاهش وزن هست، این برنامه های ناخودآگاه با تولید انواع افکار بازدارنده و موانع نمیذاره که رژیممون رو تا انتها پیش ببریم و گفتیم اگر "تصویر چاقی" در ناخودآگاه ما تثبیت شده باشه خیلی سخته که بتونیم بدون تغییر این تصویر لاغر بشیم. آموزش های جلسه گذشته این جاست👇 https://eitaa.com/rahtak/3378

🔴 حالا امروز میخوایم در مورد این صحبت کنیم که👈 *چاقی چه موهبت هایی برامون داره و اگر لاغر بشید ممکنه چه امکاناتی رو از دست بدید* 🌱اگر این سوال براتون عجیبه خیلی طبیعیه و ممکنه بگید که " نه اصلا من چاقی رو دوست ندارم و هیچ موهبتی برای من نداره" 🌱ولی وقتی با هم بررسی کنیم می‌بینیم که در ناخودآگاه ما یه سری منافعی در چاقی وجود داره که حتی خودمون هم بهش آگاه نیستیم و این منافع مثل سد و مانعی برای لاغری ماست و میخوایم باهاشون آشنا بشیم😊 پس بریم سراغ آموزش جالب و جذاب و علمی امروز👇

🟣 فایل صوتی آموزشی🎵 چاقی چه موهبت هایی برای ما داره؟( بخش اول) موانع لاغری در سطح ناخودآگاه @rahtak #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی الهی بمونید برام♥️

و اینم بخش دوم👇👇💖💖

🟣 فایل صوتی آموزشی🎵 چاقی چه موهبت هایی برای ما داره؟( بخش دوم) موانع لاغری در سطح ناخودآگاه @rahtak #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی الهی بمونید برام♥️

#ویدئو_رهتاکی دوست عزیز رهتاکی که در سه ماه به وزن ایده آل رسیدن👏👏 و قسمت خوشحال کننده اش اینه که ۸ ماه گذشته و وزنشون ثابت مونده😍😍👌👌 اگه ایشون تونستن پس تو هم میتونی☺️❤️ همین حالا شروع کن ما هم کنارت هستیم🤝🤝 مشاور رهتاک👇 @Sh_Rahtak

همیشه یادتون باشه که در مسیر لاغری به "تاب آوری" نیاز داریم. هیچ کسی بدون وسوسه و خطا و اشتباه لاغر نشده فقط باید یادمون باشه که ما قرار بوده در این مسیر یک "منِ جدید" بسازیم قرار بوده از الگوهای قدیمی دربیایم قرار بوده زندگی سالم و زیبا مسیر همیشگی مون باشه و هیچ وقت اشتباه و خطا نمیتونه ما رو از ارزش هامون دور کنه ما قرار نبوده که بریم و به یک وزن مشخص و یک نقطه برسیم ما قراره بوده از زندگی لذت ببریم،عادت های خوب بسازیم و خودمون رو در برابر اشتباهات ببخشیم و فقط در این مسیر رو به جلو حرکت کنیم مسیر لاغری دائمی انتهایی نداره❗️ شما وارد یک جاده زیبا میشید و در این جاده یاد میگیریم که چطوری از قله ها بریم بالا و چطوری توی دره ها نیفتیم این مسیر سختی داره ولی کلی مناظر زیبا و گل و سبزه و بخش های جالب داره پس دوست رهتاکی من فقط ادامه بده... #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی

🔴 چالـش ۵ روز ۵ تکنـیک آسان و کاربردی برای لاغـــری تکنیـک دوم 👈 بـه چـه قیـــمتی؟! یک تکنیک خوب برای کنترل خود😍 تکنیک اول اینجا #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی