‼️برای پیشگیری از عفونت #ریه چی بخوریم، چی نخوریم؟ ✳️بیماران ریوی چه #آسم چه #آلرژی و چه برونشیت یا عفونت ریه باید از غذاهای بسیار تند و ترش پرهیز کنند. ❇️بیماران ریوی بخصوص آن‌ها که بلغم غلیظ در ریه دارند از مواد غذایی زیر پرهیز کنند. مانند: 🔺 شیر 🔺 ماهی 🔺غذا و نوشیدنی و سبزی سرد بخصوص هندوانه، خیار، خرفه نیز برای آنها ممنوع است. ✳️این افراد نباید پس از غذا آب بنوشند و از نفاخ‌ها مانند باقلا، عدس و لوبیا خودداری کنند و پس از غذا استحمام نکنند و سریعاً پس از غذا نخوابند. ❇️از خوردن میوه، آب میوه و خوراکی هایی که رطوبت دارند باید پرهیز کنند. چرا که مصرف این مواد در حین عفونت موجب تشدید بیماری خواهد شد @ramzorazetandorosti1

🖍✅ #آسم: آزمایشات انجام شده بر روی تعداد زیادی حیوانات مبتلا به آسم به وضوح نشان می ده که اثرات سیاه دانه (همراه با آویشن) نتایج بسیار چشمگیری را نسبت به داروهای معمولی داره. بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی اونها داره. @m2arya23m

❄️ ارتباط #آسم با فصل #سرما چیست ؟ 🌀 #آسم برگرفته شده از یک واژه یونانی به معنی آسما یا #نفس نفس زدن، یک بیماری #التهابی رایج مزمن مجاری هوایی است ⚛ در بیماری آسم، #مجاری تنفسی افراد مبتلا به این بیماری در اثر التهاب و ترشح #مخاط تنگ میشود 🌀 در طب سنتی عامل #آسم را تجمع #بلغم در ریه و هوای سرد می‌دانند؛ یعنی هنگامی که هوا #سرد است میزان بلغم در ریه زیاد می‌شود و #آسم را به وجود می‌آورد 🌾@ramzorazetandorosti1

⚛ بیماری #آسم به ۳ دلیل اصلی ایجاد می‌شود؛ این علل شامل دلایل #ژنتیکی و ارثی، عوامل محیطی و نوع #تغذیه هستند 🌀 برخی از بیماری‌ها هم می‌توانند موجب آلرژی و #آسم شوند؛ به طور مثال زکام و #تب_یونجه. علاوه بر این مصرف طولانی مدت برخی از #دارو‌ها از جمله پروپرانولول و #آسپرین می‌تواند موجب بروز یا تشدید آسم شود. 🌾@ramzorazetandorosti1

⚛ #علائم؛ 🌀 هنگامی که #نبض در زمان دم ضعیف‌تر و در بازدم قوی‌تر شود؛ این یکی از نشانه‌های تشدید #آسم است 🌀#تورم یا درد قفسه سینه و تحریکات عضلات جانبی #گردن از علائم دیگری است که در این شرایط بروز می‌کند. حتی ممکن است در اثر کمبود #اکسیژن، پوست و ناخن کبود شود ⚛ هوای #سرد یکی از مهم‌ترین عوامل تشدید کننده #آسم به شمار می‌رود؛ بنابراین افراد مبتلا به آسم در فصل سرما یا هنگام #ورزش شدید دچار ناراحتی و مشکل می‌شوند 🌾@ramzorazetandorosti1

🌀 افراد مبتلا به #آسم همزمان با بیماری خود ممکن است #عوارض دیگری را تجربه کنند؛ این عوارض شامل التهاب #سینوس‌ها و بینی مثل زکام، رفلاکس مری و معده یا مشکلات خواب مثل #آپنه خواب انسدادی است 🌾@ramzorazetandorosti1

🍀 #لیموترش 🔅افرادی که از بیماری #آسم رنج می برند، مانند مبتلایان به سرماخوردگی، دچار کمبود #ویتامین C هستند. لیموترش و مرکبات دیگر سرشار از ویتامین C و #آنتی_اکسیدان ها هستند که می توانند به تقویت سیستم #ایمنی کمک کنند 🌾@ramzorazetandorosti1

🔷🔷🔷 پرهیزهای غذایی(ممنوع الاکل): بر اساس احاديث معصومين عليهم السلام ⛔️ گوشت گاو (پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: گوشت گاو مرض است) ⛔️ #گوشت_مرغ (اميرالمومنين عليه السلام فرمودند: خوک پرندگان است) ⛔️ ناشتا ماست خوردن (موجب سردی بدن) ⛔️ ناشتا هندوانه خوردن ⛔️ خربزه در حال ناشتا( #جذام ، #قولنج و #فلج می آورد) ⛔️ خوردن زياد #تخم_مرغ ⛔️ زياد #تخم_مرغ_آب_پز خوردن (موجب #آسم) ⛔️ خوردن #سبزی_شاهی کلا بخصوص شبانه (موجب #خون_دماغ ) ⛔️ خوردن #سبزی_گشنيز ⛔️ خوردن #گوشت_خام ( #کرم_شکم توليد می‌کند) ⛔️ خوردن بعد از سيری (موجب #لکه_درصورت و #حماقت می‌شود) ⛔️ بين وعده غذا خوردن ⛔️ در حالت جنابت غذا خوردن (مگر اينکه مزمزه و استنشاق کند) ⛔️ #پرخوری ⛔️ خوردن بدون بسم الله ⛔️ بيش از دو وعده غذا خوردن ⛔️ خوب #نجويدن_غذا ⛔️ خوردن پنير در صبح ⛔️ خوردن نيم خورده موش ⛔️ خوردن #گوشت_شکار و #بز ⛔️ زياده روی در خوردن #آلو ⛔️ خوردن #مرکبات در شب ( #چشم را #لوچ می کند) ⛔️ خوردن خرماهای سرد مانند #کبکاب و #رطب (موجب #فلج ) ⛔️ خوردن #غذای_گرم (داغ) ⛔️ خوردن گوشتی که سه روز مانده باشد ⛔️ خوردن #سيب_کال (نرسیده) ⛔️ ترک وعده ی #شام ⛔️ ترک خوردن گوشت تا ۴۰ روز

یه درخواستی هم دوستان برا درمان #آسم داشتند☺️ که چون فصل توت هست لازم دونستم دستور استاد فهیمی رو براتون بگذارم، تا بیشتر از این میوه درختی خوشمزه تو فصل خودش استفاده کنید وبهره ببرید😍👇

🟠لیست بیماریهایی که با سبزیها و میوها درمان میشوند : ♻️ #کم_خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور. ♻️ #درد_مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توت فرنگی، گلابی، سیب، انگور ♻️ #آسم : هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن ♻️ #سوختگی : اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو ♻️ #تصلب_شرائین : توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس ♻️ #جوش_صورت : کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز ♻️ برای پیشگیری از #سرطان : اسفناج، جعفری، توت فرنگی ♻️ #ضعف_قلب : کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو ♻️ #یبوست : اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز ♻️ #سیاه_سرفه : تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر ♻️ #درد پا و دست : آویشن