هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
مصرف #جگر_مرغ برای مبتلایان به بیماری های قلبی عروقی ، چربی خون بالا و نقرس مضر است. جگر مرغ از غذاهای با کلسترول بالا محسوب می شود ، مصرف زیاد جگر مرغ باعث افزایش کلسترول و در نتیجه بیماری قلبی می شود.
༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
مضرات #پوست_مرغ
۱. پوست دارای اسید چرب اشباع و کلسترول زیادی است و کالری بالایی دارد، بنابراین سبب اضافه وزن و بیماری‌های خطرناک دیگری خواهد شد.
۲. برای سالم نگه داشتن جوجه‌ها در حال رشد داروهای آنتی بیوتیکی را به صورت مکمل به آنها تزریق می‌کنند. این آنتی بیوتیک‌ها در پوست مرغ ذخیره می‌شود و مصرف این قسمت از مرغ سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
۳. فلزات سنگین، سموم و آفتکش‌هایی که به همراه دانه‌های جو و ذرت وارد جیره غذایی مرغ می‌شود در پوست مرغ رسوب میکند و ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می‌دهد.
۴. متاسفانه برای رشد سریع‌تر جوجه‌ها به آنها هورمون‌هایی تزریق می‌کنند که این هورمون‌ها شبیه هورمون‌های جنسی هستند در مرد و زن به یک میزان موجب بروز مشکلاتی مانند رویش موهای زائد، جوش و کیست تخمدان در خانم‌ها ، باعث آکنه‌های شدید پوستی و نارسایی درهورمون‌های جنسی در آقایان می‌شود و برای کودکان هم افزایش وزن را موجب می‌شوند.
.
👇ᴊᴏɪɴ ɴᴏᴡ👇
🌏https://eitaa.com/rejimetandorosti
.
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
مضرات مصرف بیش از اندازه #پای_مرغ
پای مرغ حاوی بخش‌های غضروفی است و بر اساس نظر متخصصان تغذیه سوپ پای مرغ را منبع کلسیم، فسفر، ویتامین A و D است و برای ترمیم غضروف‌های آسیب دیده و درمان نرمی استخوان مفید است این متخصصان مصرف پای مرغ را یک یا دو بار در ماه بلا مانع می‌دانند.
🔴 اما مصرف بیش از یک یا دو بار آن در ماه باعث بروز التهابات بافتی در افراد می‌شود. برخی از کارشناسان نیز بر این باورند که پای مرغ ارزش پروتئینی چندانی ندارد و عاملی برای ساخت غضروف ها نیست.
🔴 پای مرغ چربی اشباع بالایی دارد و افراد دارای اضافه وزن و مبتلا به دیابت نباید از این قسمت از مرغ استفاده کنند.
.
👇ᴊᴏɪɴ ɴᴏᴡ👇
🌏https://eitaa.com/rejimetandorosti
.
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
عوارض مصرف #بال_مرغ
بال و گردن محل تزریق واکسن به طیور است اما به علت سرعت جذب بالا مواد تزریقی در این اعضا ماندگاری زیادی ندارند اما برخی از کارشناسان ، خوردن این قسمت‌های مرغ را مضر می‌دانند.
🔴 گردن مرغ نیز محل تزریق واکسن است و از این قسمت نسوج عصبی و بسیاری از غدد لنفاوی عبور می‌کنند ، به دلیل آنکه نمی توان مجرای داخلی گردن مرغ را به خوبی بشوییم بنابراین مصرف آن توصیه نمی شود.
🔴 مصرف بال و گردن مرغ عوارض مختلفی برای سلامتی مانند:
تسریع رشد، اختلالات گوارشی و کبد چرب، انتقال بعضی از ترکیب‌های مضر، ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، رشد کیست در رحم، ابتلا به بیماری‌های مختلف، کیستیک شدن سینه‌ها در خانم‌ها و ابتلا به آکنه‌های شدید پوستی و افزایش موهای زائد، تغییر دوره سیکل قاعدگی، چاقی و اضافه وزن دارد.
.
👇ᴊᴏɪɴ ɴᴏᴡ👇
🌏https://eitaa.com/rejimetandorosti
.
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
سنگدان مرغ یکی از غذاهای ماهیچه ساز و مناسب ورزشکاران است.
.
┏ °~•🍁🖌•~°♡┓
https://eitaa.com/rejimetandorosti
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
کشمش سایه خشک
(خشک کردن انگور در سایه)
در این روش خوشه های انگور را توسط طناب در یک مکان سرپوشیده که جریان هوا برقرار است، آویزان کنید. کشمش در این روش بعد از 50 تا 60 روز تهیه می شود و رنگ آن سبز و بدون هیچ آلودگی است. برای تسریع فرآیند خشک شدن انگور می توانید از پنکه استفاده کنید.
انگورهای خشک شده مقداری رطوبت دارند، بنابراین آنها را از ساقه جدا کرده و در محیط خشک و خنک نگهداری کنید.
*در این روش برخلاف روش آفتاب خشک، بسیاری از ویتامین های انگور حفظ می شود، تنها معایب این روش رطوبت کمتر آن نسبت به انگور تازه است.
.
#رژیم_تندرستی ❥︎
🍎https://eitaa.com/rejimetandorosti
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
تلاوت زیبای قرآن کریم
.
#رژیمِ_تندرستی❥︎
🦋https://eitaa.com/rejimetandorosti
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
حضرت على عليه السلام فرمود:
بدانيد اين قرآن تنها ناصحى است كه نصيحت خود را به خيانت نمى آلايد، و تنها هدايتگرى است كه هرگز به گمراهى نمى كشاند و تنها سخنگويى است كه هيچگاه دروغ نمى گويد. كسى با قرآن هم نشين نشد مگر اينكه با فزونى و كاستى برخاست،
👌فزونى هدايت و كاستى در كور دلى و ناآگاهى.
🦋چهل حديث « گهرهاى علوى » عليه السلام حدیث شماره : ۲۰۶
.
👌در نشرخوبیها سهیم باشیم👇
🌏eitaa.com/rejimetandorosti
#رژیم_تندرستی
.
.
🥦࿇༅࿐
#کلم_بروکلی به‌عنوان یک 🔥#سوپرفود شناخته می‌شود.
🔥 زمانی که #کلم_بروکلی می‌خورید، مواد مغذی مختلفی را دریافت می‌کنید.
🔥این سبزی غنی از #ویتامینC است؛ به طوری که دو برابر پرتقال ویتامینC دارد.
🔥کلسیم، سلنیوم، ویتامین B6 و ویتامین K از دیگر ویتامین‌ها و مواد معدنی کلم بروکلی محسوب می‌شوند.
🔥می‌توانید با خوردن این سبزی بدنتان را سم‌زدایی کنید.
.
#رژیم_تندرستی ❥︎
🍎https://eitaa.com/rejimetandorosti
.
.
🍎࿇༅࿐
امگا۳ و آلزایمر
بهبود یافتن #حافظه و پیشگیری از #آلزایمر
پیشگیری از آلزایمر با مصرف #گوشت_قرمز
از فواید استفاده از گوشت قرمز رشد غشای سلولی مغز و بهبود عملکرد دستگاه عصبی است. #امگا۳ حافظه شما را تقویت میکند و از بروز کاهش اندازه در مغز جلوگیری خواهد کرد.
شما با مصرف به اندازه گوشت قرمز دچار #زوال_عقل نخواهید شد و صدمات مغزی به واسطه افزایش سن در شما به کم‌ترین حد خود خواهد رسید.
.
#رژیم_تندرستی ❥︎
🍎https://eitaa.com/rejimetandorosti
.
🔥میزان مصرف گوشت قرمز برای سالمندان در طول روز فقط ۱ سهم
🔥میزان مصرف گوشت قرمز برای کودکان در طول روز ۳ سهم
🔥میزان مصرف گوشت قرمز برای بزرگسالان در طول روز به ۲ سهم احتیاج دارند.
.
🍎࿇༅࿐
آیا می دانستید افراد مبتلا به عدم تحمل به لاکتوز میتوانند به راحتی پنیر مصرف کنند؟
#مصرف_پنیر به افرادی که به دلایلی عدم تحمل به لاکتوز شیر دارند توصیه می شود.
این افراد به دنبال مصرف #شیر، به دلیل کاهش تولید آنزیم های تجزیه کننده قند شیر(لاکتوز) نمی توانند لاکتوز شیر را هضم کرده، دچار #اسهال، #نفخ، #دردهای_شکمی و #تهوع می شوند.
اما از آنجا که میزان لاکتوز پنیر و ماست خیلی کم است، مصرف این دو ماده غذایی به این افراد توصیه می شود.
.
#رژیم_تندرستی ❥︎
🍎https://eitaa.com/rejimetandorosti
یکی از مواد غذایی که مس و فسفر دارد گردوست که معمولا مصرف آن را همراه با پنیر توصیه می‌کنند.
.
🍎࿇༅࿐
🍋نسخه۱
#قرقره_کردن آب #لیموترش برای رفع آنژین‌ها موثر است. همچنین افرادی که دارای #پوست_چرب هستند باید #لوسیون حاصل از لیموترش را صبح و شب به پوست صورت بمالند و به مدت ۲۰ دقیقه صبر کرده، بعد با آب ولرم شستشو دهند و سپس از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنند.
🍋توصیه👇🏾
بالا بودن فشار خون، هموفیلی، خونریزی‌های معده و روده، وجود خون در ادرار، بیماری‌های ریوی، بیماری‌های مربوط به روده، مالاریا، بی‌اشتهایی، رماتیسم و نقرس، دفع رسوبات ادراری و صفراوی، واریس، چاقی، یرقان و استفراغ از جمله بیماری هایی است که مصرف لیموترش در درمان آنها مفید است.
🍋نسخه۲
یک برش لیموی تازه در داخل یک فنجان قهوه داغ غلیظ بیندازید و بنوشید، زیرا یک مسکن بسیار مقوی است. اگر آب یک عدد لیمو را با یک لیوان آب گرم مخلوط نموده و به صورت کمپرس استفاده کنید، برای از بین رفتن نفخ شکم، دل به‌هم خوردگی و سایر اختلالات هاضمه و رفع ترشی معده مفید است.
.
༅࿐ྀུ༅࿇💐🫑🌶🫑💐࿇༅࿐
https://eitaa.com/rejimetandorosti
.
.
🍎࿇༅࿐
ماسک سیب و شیر👇
خاصیت لایه‌برداری
باعث شفافیت پوست
یک عدد سیب را رنده کرده و با یک لیوان
شیر مخلوط کنید و
به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قراردهید.
.
༅࿐ྀུ༅࿇💐🍏🥛🍎💐࿇༅࿐
https://eitaa.com/rejimetandorosti
.
.
.🍎࿇༅࿐
درمان تپش قلب و تنش های عصبی
افرادی که به تپش قلب و تنشهای عصبی دچار هستند، میتوانند 4 عدد لیمو ترش را با پوست برش دهند و در یک لیتر آب حدود دو ساعت بخیسانند و پس از صاف کردن آن را به طور مساوی با عرق بیدمشک و یا نسترن مخلوط کرده و هر وعده یک فنجان میل کنند.
این ترکیب خواب آور هم هست و افرادی که بی خوابی به سراغشان می آید، میتوانند این نوشیدنی را میل کنند.
.
༅࿐ྀུ༅࿇💐🍎💐࿇༅࿐
https://eitaa.com/rejimetandorosti
.
.
🔥با این روش
در هنگام عصبانیت
سریعا آرام شوید👇
🍃کافیست دراز بکشید و چند برش لیمو🍋 را به مدت 10 دقیقه روی پیشانی بگذارید و از تٵثیر آرامش بخش رایحه لیمو شگفت زده شوید.
.
༅࿐ྀུ༅࿇💐🍏🥛🍎💐࿇༅࿐
https://eitaa.com/rejimetandorosti
.
.
❌✍درمان بیخوابی
⬅️پنجاه گرم #پوست_نارنج را خرد و در یک لیتر آب ۵ دقیقه بجوشانید و ۲۰ دقیقه هم آن را دم و سپس صاف کنید.
آب آن را با #عسل شیرین کرده و در یخچال نگه دارید. هر شب قبل از خواب یک فنجان از آن را با نیم فنجان #عرق_بهار_نارنج مخلوط کرده و بخورید.
.
༅࿐ྀུ༅࿇💐🍊
https://eitaa.com/rejimetandorosti
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🦋طب سنتی برای #دختردارشدن، پیشنهاد میکند که هم شما و هم همسرتان:
- هر روز صبح، 21 عدد مویز بدون هسته، شیر گاو و عسل گون بخورید.
- قبل از خوردن غذا، در حدود نوک قاشق چایخوری از سرکه انگور طبیعی (انگور از نوع عسکری ارجح است)، بخورید.
- همراه با غذاها، لیمو یا آب نارنج بخورید.
- از مصرف غذاهای سرخ شده، پرچرب، خوش نمک، تند و غنی از ادویه نیز اجتناب کنید.
👌🍃. از گیاهان دارویی کمک بگیرید.
برای دختردار شدن به عنوان یک خانم، دمنوش قاصدک را به برنامه غذایی خود وارد کرده و در مقابل از مصرف دمنوش های گیاهی نعناع، علف گندم و همچنین زیرفون به صورت جدی دوری کنید.
🦋به طور مداوم، عطر گل سرخ را استشمام کرده و از آن استفاده کنید.
البته توصیه های طب سنتی برای دختردار شدن فقط به خانم ها محدود نشده و آقایان را هم در بر میگیرد.
🦋 مصرف روزانه 1 قاشق چای خوری از دمکرده رازیانه توسط آقایان و بو کردن گل سنجد یا عطر و اسانس سنجد، از جمله راهکارهای طب سنتی است.
.
༅࿐ྀུ༅࿇🍁👧🏽🍁࿇༅࿐
https://eitaa.com/ReJiMeTaNdOrOsTi
.
.
وقتِ دمنوشو
دلم پیشِ تو
سرگردان است!!!
کوچه پس کوچه ی دل
از غم تو، ویران است!!!
.
༅࿐ྀུ༅.:｡✿*ﾟ❤️ ✿*ﾟ࿇.:｡✿*ﾟ࿐
https://eitaa.com/rejimetandorosti
.
.
❥·—·—·—·—·—·—·—·—· ⊰☆•
وقتی در حال گریه هستید، اگر اولین اشک از چشم سمت راست خارج بشه، گریه از روی شوق و خوشحالی هست و اگه از چشم چپ باشه نشانه ی درد و ناراحتیست.
❥·—·—·—·—·—·—·—·—· ⊰☆•
🦋https://eitaa.com/rejimetandorosti
.