اول صبحی یه تکنیک آوردم براتون که ان شاالله امروزتون و هرروزتون رو پرروزی کنه😍
#شکرگزاری
خدایا شکرت بابت آرامشم ❤️
خدایا شکرت که راحت نفس میکشم
خدایا شکرت که میبینم،میشنوم،لمس میکنم،راه میرم🚶🏼♀️
خدایا شکرت که زنده ام و فرصت زندگی کردن دارم
خدایا شکرت امروز بهترین روز زندگیمه
خدایا شکرت تمام اتفاقات خوب امروز میوفته
خدایا شکرت امروز همه سرحال و پر انرژی هستن😍
خدایا شکرت پول از هر طرف میریزه واسم💸
خدایا شکرت حس و حالم عالیه
خدایا شکرت که میتونم ازت شکرگذاری کنم
خدایا شکرت که سالمم
خدایا شکرت که سرشار از انرژیم
خدایا شکرت که هر روز به سمت هدفم حرکت میکنم✅
خدایا شکرت که امروز از خواب پا شدم
خدایا شکرت که خونمون سرشار از عشق و محبت و راستیه
خدایا شکرت که آرامش دارم
خدایا شکرت که دوباره برگشتم به سمت خودت واسه شکرکردن نعمت هات
خدایا شکرت که به هر چیز بخوام منو میرسونی
خدایا شکرت که به هدفم رسیدم😉👌
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همینقدر شاااااد باش🤣🤣🤣🤣🤣😍😍😍😍
با همین فرمون میریم برا ورزش😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فول_بادی
#گرم_کردن
💢میخوای چربی سوزی بیشتری داشته باشی تمرینای فول بادی رو انجام بده...
#چربیسوزی
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
💫هر وقت یادتون افتاد، این حرکت بزنید خیلی عالیه🥰
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه دوست داری #کمر محکمی داشته باشی این حرکت انجام بده🌿
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
#یوگا_آستان
#وضعیت_کوه
پایه ی حرکات ایستاده و تعادلی است و همانطور که از اسم آن پیداست، نمایانگر استواری، استقامت و ثبات است.
انجام این آسانا باعث ایجاد تعادل در دو نیمکره مغز و در دو نیمه بدن می شود، در کارکرد اندام های بدن هماهنگی ایجاد می کند و موجب هوشیاری و تمرکز ذهن می شود. انرژی روانی و فیزیکی را افزایش می دهد و موجب تعادل در سیستم اعصاب می شود و بر کنترل حرکات ارادی بدن تاثیر دارد.
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
#یوگا
#حالت_مثلث
این حالت عضلات پاها، کمر، شکم و ستون فقرات را تقویت می کند. انقباض های پشت را برطرف کرده و موجب باز شدن قفسه سینه می شود. سبکی، آرامش و انعطاف را در بدن افزایش می دهد.
موارد منع👇
ناراحتی های #گردن، #شانه و #کمر
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
Behnam Bani – Khoshhalam (128).mp3
3.11M
به آهنگ ها میشه جور دیگه ای نگاه کرد..
این موزیک جذاب از سمت منِ درونی تون، منِ راستین، حقیقت وجوتون برای شما خونده و تقدیم تون شده😍
هر لحظه درون تون فریاد عشق میزنه کافیه فقط یکم فکر های پخش و پلای ذهنت رو خاموش کنی.
بهنام بانی❤️
تو دنیا جز من به کسی نمیاد با تو باشه
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر روز صبح حداقل ۱۰ تا دلیل بیار که تو خوشبختترین انسان روی زمین هستی
#عرشیانفر #عرشیانی_شو
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
تقدیر.mp3
12.47M
#تقدیر #سرنوشت #عباسمنش
آیا سرنوشت ما از قبل مشخص شده؟
جون دلها گوش کنید حتما
#پیشنهاد_دانلود
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
سلام سلام جون دلها وقتتون بخیر حال دلتون عالییییی❤️
دوستان میدونید که بدن شامل چاکراهای انرژی ست که اگه توی تعادل نباشن یا اگه باز نباشن مریضی و نداری و ...میاد سراغمون.
کیا دوست دارن درباره چاکراها هم مطلب بزارم کانال که ان شاالله با کمک هم بتونیم چاکراهامون رو به تعادل برسونیم؟
اگه دوست دارین یه 🌺 برام پی وی بفرستین👇
@dar_aramesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین باور برای ثروتمند شدن👇🏽❤😍
خداوند مقدر کرده من ثروتمند بشم
من وظیفه ام ثروتمند بشم
یک ویدیو بینظیر که ارزش چندین دفعه دیدن داره✋🏽😌🌱💚
#افزایش_رزق
#ثروت
#باور
#راه_جذب_ثروت
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
حسنی شاعر میشه - @mer30tv.mp3
3.7M
#قصه_کودکانه
#هرشب یک قصه جذاب وآموزنده
برای کودک دلبند شما🥰
هر شب
#https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429