✅توصیه‌ای به دختران عزیزم! رهبر معظّم انقلاب 🔹توصیه من به خواهران و دختران عزیزم این است که معلومات و آگاهیهایتان را بیشتر کنید. #مطالعه ، دقّت، #تحقیق ، درس، ورود به مسائل مورد ابتلای روز و اهتمام به کارهای دینی، جزو وظایف حتمی و مسلّمی است که امروز زنان کشور باید مثل مردان، خود را موظّف به انجام آنها بدانند. شما هستید که فرزندان صالح میپرورید و همسران خود را برای ورود به میدانهای مثبت، تشجیع میکنید. بسیاری از زنان، شوهرانِ خودشان را بهشتی میکنند و آنها را از مشکلات دنیا و آخرت نجات میدهند. کار و تلاش زن و آگاهی و موضعگیری او، چنین ارزشی دارد.» ۷۵/۶/۲۸ ✍ پ ن: با مطالعه متفاوت شوید⁉️ اگر مطالعه هدفمند رو جزء برنامه های روزانه تون قرار بدید، بعد از مدّت کوتاهی شاهد تغییرات اساسی در سبک زندگی تون، نوع نگرشتون به زندگی و حتّی نوع برخوردتون با موضوعات مختلف خواهید شد. مهم تر.. با مطالعه حسّ رضایتمندیتون از زندگی بالا میره اعتماد به نفستون بالا میره مهارت های زندگی تون بالا میره مدیریت زمانتون بالا میره تجربه تون بالا میره قدرت تحلیلتون بالا میره قدرت تشخیصتون بالا میره یک کلام با مطالعه ی هدفمند چیزی از دست نمیدید بلکه هر لحظه بر داشته هاتون افزوده میشه.. @khanjanidroos

📔 شرح احوال آیت الله سید محمدمهدی #بحرالعلوم(رحمت الله علیه) سید بزرگواری که امام زمان(علیه السلام) او را به آغوش گرفت. ◻️ ایشان دارای اخلاق پسندیده انسانی بود. #تواضع و #فروتنی او زبانزد خاص و عام بود. #عطوفت و #مهربانی او نسبت به #بینوایان و #مستمندان در بالاترین حد ممكن بود. 🔸 كم سخن می‌گفت و #سكوتش بـیشتر بود. همواره در حال #تفكر و #اندیشیدن به سر می برد. اگر سخنی به زبان می آورد، با #ذکر_خدا همراه بود. ◻️ در بین مردم كه می‌نشست، حالت تشهد در نماز را داشت. هنگام راه رفتن، #هیبت و #وقار_خاصی داشت. 🔸 صبح ها را همواره در #بحث و #تدریس و #قضاوت بین مردم و شب ها را در #مطالعه و #تحقیق می گذراند و پس از اندكی خواب و استراحت، برای #عبادت و #مناجات به درگاه خداوند ذوالجلال، خـود را كاملا آماده می ساخت. ◻️ بسیار دیده شده بود كه پس از نیمه شب، از نجف تا کوفه پیاده می‌رفت تا هنگام مناجات در مسجد کوفه باشد و پس از نماز صبح به نجف باز می‌گشت و بـه حرم مطهر جد بزرگوارش، امیرالمؤمنین(علیه السلام) مشرف می‌شد و با آن حالت معنوی و عـرفانی كه داشت، بـه #زیارت مشغول می گشت. 🔸 ایشان #پدری_مهربان برای طلاب محسوب می‌شد و همواره طلاب را به خواندن #نماز_شب ترغیب می‌کرد؛ به طوری که حتی یک بار کلاس درس خویش را به خاطر ترک نماز شب از سوی طلاب تعطیل کرد و خطاب به آنها گفت: چرا من شب‌ها، ناله‌ها و گریه‌های شما را هنگام نماز شب نمی‌شنوم؟! ‌‌‌‌‌‌@rkhanjani

📖 در منزل من، همه افراد، هرشب در حال مطالعه خوابشان مى‌برد 📝 رهبر انقلاب: من اين را مى‌خواهم عرض كنم كه در منزل خودِ من، همه افراد، بدون استثنا، هرشب در حال #مطالعه خوابشان مى‌برد. خود من هم همين‌طورم. نه اين‌كه حالا وسط مطالعه خوابم ببرد. مطالعه مى‌كنم؛ تا خوابم مى‌آيد، كتاب را مى‌گذارم و مى‌خوابم. همه افراد خانه ما، وقتى مى‌خواهند بخوابند حتماً يك كتاب كنار دستشان است. من فكر مى‌كنم كه همه خانواده‌هاى ايرانى بايد اين‌گونه باشند. توقّع من، اين است. 📚بايد پدرها و مادرها، بچه‌ها را از اوّل با كتاب محشور و مأنوس كنند. حتّى بچه‌هاى كوچك بايد با كتاب اُنس پيدا كنند. 📚بايد خريدِ كتاب، يكى از مخارج اصلى خانواده محسوب شود. مردم بايد بيش از خريدن بعضى از وسايل تزييناتى و تجمّلاتى - مثل اين لوسترها، ميزهاى گوناگون، مبلهاى مختلف و پرده و... -، به كتاب اهميّت بدهند. 📚اوّل كتاب را مثل نان و خوراكى و وسايل معيشتى لازم بخرند؛ بعد كه اين تأمين شد به زوايد بپردازند. ۱۳۷۴/۰۲/۲۶ 📖 #هفته_کتابخوانی @jahaannews jahannews.com

#نوجوان #خیال_پردازی #سوال ❓خیلی #خیال‌پردازی می‌کنم حتی وقتی که #مطالعه می‌کنم میرم توی فکر و خیال! چیکار کنم که وقتم حروم نشه؟ ‼️استفاده از تکنیک "حواست را جمع کن"... 🔰هنگامی که حواستان پرت می‌شود و ذهنتان #سرگردان است، مرتب به خودتان هشدار دهید که #حواست_را_جمع_کن. این روش کم کم سبب می‌شود که توجه شما به موضوع مورد نظرتان جلب شود. 🔰برای مثال، هنگامی که در کلاس هستید و ذهن شما را کنفرانس کلاسی، تکالیفی که دارید، تاریخ، ساعت صرف غذا و یا هر چیز دیگری پر کرده، به خودتان بگویید: "حواست را جمع کن" و به کنفرانس توجه کن. 🔰تا حدی که ممکن است، اجازه ندهید تمرکزتان به هم بریزد. و دوباره این هشدار را پیش خودتان تکرار کنید: "حواست را جمع کن". هنگامی که افکار مزاحم خود را پیدا کردید، کم کم با تکنیک "حواست را جمع کن" به حال بر می‌گردید. 🔰بنابر این باید صبوری کنید، تا شاهد پیشرفت های خود در این زمینه باشید. @rkhanjani

_حاج_قاسم 📚اهل مطالعه با موضوعات مختلف ساعت‌ کاري و فشردگي مسوليت‌هايش، بيشتر اوقات وقتي براي امور شخصي‌اش باقي نمي‌گذاشت؛ اما يک چيز در اين ميان استثنا بود: #مطالعه کردن و نوشتن. 👈 حاج قاسم، هم خودش و هم بچه‌هايش را موظف به خواندن مي‌دانست. 👈دايره کتاب‌هاي انتخابي‌اش هم وسيع بود: از شعر فارسي و رمان خارجي تا کتاب‌هاي تاريخي و سياسي، و از خاطره‌ها تا شرح حال‌ها تا کتاب‌هاي نظامي. 👈کتاب را با دقت مي‌خواند. بر ابتدا و انتهاي کتاب يادداشت مي‌نوشت. گاهي حتي يادداشت‌هاي مفصل‌ترش را در دفتر جداگانه‌اي ثبت مي‌کرد. بسياري کتاب‌ها را با ماژيک رنگي نشانه‌گذاري مي‌کرد و خط مي‌کشيد.» 📚 «از چيزي نمي ترسيدم» ص ۳۶. 🌸 ‌─•❖‌•══════─ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸 اینجا کلمات حکومت میکنند ، اینجا با هم برای تنفس در هوایی تازه گام برمیداریم.... 🌸 ‌─•❖‌•══════─ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸 ———🌻⃟‌———— ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @rkhanjani

💠اضطراب6️⃣: ✅راهکارهای #پیشگیری از #استرس و #اضطراب: 7️⃣: اجازه ندهید دیگران زمان و برنامه‌ی زندگی شما را دست بگیرند. 8️⃣: #ورزش، #تغذیه، و #خواب_مناسب را در برنامه‌های خود مشخص کنید. 9️⃣: #سلامت_پوست، #مو، و نداشتن اضافه‌وزن، سبب می‌شود بسیاری از احساسات ناخوشایند از شما دور شود. 0⃣1️⃣: #مطالعه. شما در دنیایی که به سرعت روبه #پیشرفت است، نیاز به بروز بودن اطلاعات دارید 1️⃣1️⃣: برای جلوگیری از تحلیل روانتان، به هیچ عنوان #سرگرمی و #تفریح را از برنامه‌های خود حذف نکنید. 2️⃣1️⃣: انرژی خود را صَرف 3تغییر_دادن دیگران نکنید. #روانشناختی #اضطراب #راهکارها @rkhanjani