#نوجوان #کنترل_خشم #عصبانیت https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

✅ بهترین کسانی که وقت بچه‌ها را پر میکنند، خود بچه‌ها هستند. ✅ بهترین هم‌بازی برای یک بچه #تبلت و گوشی و آدم آهنی نیست بلکه بچه‌ای در رده سنی نزدیکش است که در کنار هم، زندگی را تجربه کنند. ✅ بچه‌ها در کنار هم مهارتهای اجتماعی را یادمی‌گیرند، #حل_مسئله را تمرین می کنند، #هم‌دلی را می‌آموزند و #کنترل_خشم پیدا می‌کنند. ⏪ تجربه نشان داده است که، بهترین و دردسترس‌ترین هم بازی‌ها در شرایط مختلف خواهران و برادرانی هستند که فاصله سنی‌شان مناسب است. ✍س.محمدی، کارشناس ارشد تعلیم و تربیت #مادرانه_مشاورانه #تربیت_کودک #فرزندآوری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🖇 آموزش برخی از #مهارت_های_زندگی در #مدارس فنلاند! 🗂 در مدارس فنلاند مهارت‌های زیر را به كودكان ١٥-٩ سال آموزش می‌دهند. آیا این سنخ از مهارت‌ها جزو آن دسته از مهارت‌هایی است که باید به فرزندان‌مان آموزش بدهیم یا خیر؟ اگر پاسخ‌مان مثبت است، برنامه و روش‌های ما چیست؟🤔 ١- مهارت درست لباس پوشيدن ٢- مهارت درست راه رفتن ٣- مهارت #خوب_حرف_زدن ٤- مهارت #حرف_خوب_زدن ٥- مهارت #منظم_بودن ٦- مهارت شعر خواندن ٧- مهارت #نقاشی كردن ٨- #مهارت_نوشتن ٩- مهارت ترانه و دكلمه خواندن ١٠- مهارت #بهداشت ١١- #مهارت_کار_تيمی ١٢- #مهارت_انتقاد_كردن ١٣- #مهارت_جرات_ورزی و تمرین #شجاعت ١٤- مهارت تشخيص درست از نادرست ١٥- مهارت درست #غذا_خوردن ١٦- مهارت گره زدن ١٧- مهارت كار با قيچی و برش زدن ١٨- مهارت سعی در خوش #خط بودن ١٩- مهارت شستن اشيا ٢٠- #مهارت_مطالعه ٢١- مهارت #مدیریت_زمان ٢٢- مهارت #كنترل_خشم ٢٣- مهارت #انتقاد_پذیری و تحمل حرف مخالف ٢٤- مهارت #پژوهش و تحقيق ٢٥- مهارت تشخيص #دوست خوب ٢٦- مهارت #بازی كردن ٢٧- مهارت غذا پختن ٢٨- مهارت كار با سوزن ٢٩- مهارت تشكر و #سپاسگزاری كردن ٣٠- مهارت خوب توجه كردن ٣١-#مهارت_تفكر كردن ٣٢- مهارت تفكر خوب داشتن ٣٣- مهارت دوست خوب پيدا كردن ٣٤- مهارت نگهداری دوست خوب ٣٥- مهارت نگهداری لوازم ٣٦- #مهارت_انتقاد_پذیری و نقد شدن ٣٧- مهارت #رازدار_بودن ٣٨- #مهارت_برنامه_ريزی كردن ٣٩- مهارت #گذشت ٤٠- مهارت #صبور_بودن ٤١- #مهارت_حل_مساله ٤٢- مهارت نگهداري گياه و گل ٤٣- مهارت دقت به پيرامون ٤٤- مهارت صادق بودن ٤٥- مهارت #وفادار_بودن ٤٦- #مهارت_نوشتن ٤٧- مهارت #آينده_نگری ٤٨- مهارت تلاش كردن ٤٩- مهارت نا اميد نشدن ٥٠- مهارت #هدف داشتن ٥١- مهارت كار با ابزار ٥٢- مهارت كار با كامپيوتر ٥٣- مهارت در #فضای_مجازي و سايبری ٥٤- مهارت در تصوير ذهنی داشتن ٥٥- مهارت #احترام گذاشتن ٥٦- مهارت كم مصرف بودن ٥٧- مهارت بهره گيری از اشيا ٥٨- مهارت #مشورت گرفتن ٥٩- مهارت مشورت و #همفكری كردن 📚منبع: کتاب تحول نظام آموزشی فنلاند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

✅ #فرزندآوری .... #دکتر_همتی #کنترل_خشم #مهارت_حل_مساله https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💯 مهارت فردی در مدارس فنلاند ✍به منظور پرورش جامعه‌ای پیشرفته و سرآمد، در آموزش‌ برای كودكان ١٥-٩ سال فنلاند، موارد زیر در نظر گرفته می‌شوند: ١- مهارت درست لباس پوشيدن ٢- مهارت درست راه رفتن ٣- مهارت خوب حرف زدن ٤- مهارت حرف خوب زدن ٥- مهارت منظم بودن ٦- مهارت #شعر خواندن ٧- مهارت #نقاشی كردن ٨- مهارت نوشتن ٩- مهارت دكلمه خواندن ١٠- مهارت بهداشت ١١- مهارت کار تيمی ١٢- مهارت #انتقاد كردن ١٣- مهارت #جرات‌ورزی و تمرین شجاعت ١٤- مهارت تشخيص درست از نادرست ١٥- مهارت درست غذا خوردن ١٦- مهارت گره زدن ١٧- مهارت كار با قيچی و برش زدن ١٨- مهارت سعی در خوش خط بودن ١٩- مهارت شستن اشيا ٢٠- مهارت #مطالعه ٢١- مهارت #مدیریت_زمان ٢٢- مهارت #كنترل_خشم ٢٣- مهارت #انتقاد_پذیری و تحمل حرف مخالف ٢٤- مهارت #پژوهش و #تحقيق ٢٥- مهارت تشخيص #دوست_خوب ٢٦- مهارت بازی كردن ٢٧- مهارت غذا پختن ٢٨- مهارت كار با سوزن ٢٩- مهارت تشكر و سپاسگزاری كردن ٣٠- مهارت خوب #توجه كردن ٣١-مهارت تفكر كردن ٣٢- مهارت #تفكر خوب داشتن ٣٣- مهارت دوست خوب پيدا كردن ٣٤- مهارت نگهداری دوست خوب ٣٥- مهارت نگهداری لوازم ٣٦- مهارت انتقاد پذیری و نقد شدن ٣٧- مهارت رازدار بودن ٣٨- مهارت #برنامه‌ريزی كردن ٣٩- مهارت گذشت ٤٠- مهارت #صبور بودن ٤١- مهارت #حل_مساله ٤٢- مهارت نگهداري گياه و گل ٤٣- مهارت دقت به پيرامون ٤٤- مهارت صادق بودن ٤٥- مهارت وفادار بودن ٤٦- مهارت نوشتن ٤٧- مهارت آينده نگری ٤٨- مهارت تلاش كردن ٤٩- مهارت نااميد نشدن ٥٠- مهارت هدف داشتن ٥١- مهارت كار با ابزار ٥٢- مهارت كار با كامپيوتر ٥٣- مهارت در #فضای_مجازي و سايبری ٥٤- مهارت در تصوير ذهنی داشتن ٥٥- مهارت #احترام گذاشتن ٥٦- مهارت كم مصرف بودن ٥٧- مهارت بهره گيری از اشيا ٥٨- مهارت #مشورت گرفتن ٥٩- مهارت مشورت و همفكری كردن ٦٠-... مهارت ١٢ و مهارت ٣١ و مهارت ۳۶ ⛔️ معمولاً والدین و معلمین توجه خیلی زیادی را به درس و شغل معطوف میکنند، اماکمترین توجه را به دیگر جنبه های رشد بچه ها مبذول میدارند. ✅ فراگیری و ارتقای این مهارتهای فردی می‌تواند آینده بهتری را برای خودمان و فرزندانمان در همه ی حوزه های زندگی فراهم آورد و سرآمدی فردی ما را تسهیل نماید. #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #مهارتهای_زندگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

❇️ ترفندهای مدیریت خشم #کنترل_خشم https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🖋برخی مقالات ISI در دانشگاههای طراز اول دنیا که به بررسی فواید روزه داری پرداختند... ✅ اما به نظر می‌رسد مهمترین فایده روزه‌داری تقویت #خودمهارگری است که در آیه قرآن از آن به #تقوا تعبیر شده است. افراد با روزه‌داری تاخیر ارضا و خودمهارگری را تمرین می‌کنند و این امر در بافت #خانواده به #کنترل_خشم، پیگیری از پیمان شکنی زناشویی، دیگر انحرافات جنسی، $تاب‌آوری در برابر مشکلات زندگی از جمله کمبودهای اقتصادی و آسیب‌های اجتماعی کمک می‌کند. #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

😫دعوای فرزندان 🔸دعوای #خواهر و #برادرها اگر در حد لفظی باشد بهتر است دخالت نكرد، اما اگر كار به كتک‌كاری يا آزار رسيد، حتما بايد #والدين مداخله كنند و اگر مرتب تكرار شد، مدتی كودكان فقط زير نظر والدين #بازی كنند. ⬅️ هرگز برای ختم #دعوا هيچ كدام از فرزندانتان را قرباني نكنيد!👇🏻 ❌ " تو بزرگتری، كوتاه بيا " ❌ " تو كوچيكتری، خجالت بكش" ❌ "اون بچه‌اس نميفهمه، تو بزرگ شدی" ✋ ولی با قانون‌گذاری می‌توانید شرایط را تا حدی کنترل کنید ولی این را بدانید در همین تعارضات کودکان مهارت #حل‌مساله #کنترل_خشم و #ارتباط_موثر را می‌آموزند. 👈 برای کنترل بهتر اوضاع، قانون عدم دعوا را داشته باشید👇🏻 عدم دعوا در خانه 👈 در صورت دعوا 👈 مواجهه با پیامد رفتار که قبلا توافق شده است. ✍ س.محمدی، کارشناس تربیتی، مشاور کودک و نوجوان #تربیت_فرزند #مشاورانه_مادرانه https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️ در هنگام پرخاشگری نوجوان چه واکنشی نشان دهیم؟ و پنج راه ساده 💯 آیا تا به حال به این فکرکرده‌ایم که درهنگام #عصبانیت یک #نوجوان، حالت #مغز چگونه است؟ 🚨 هنگامی که #هیجان #خشم بالا می‌رود، قسمت سمت راست مغز که مسئول پردازش هیجان‌ها است، درگیر می‌شود و قسمت سمت چپ مغز که مسئول #منطق و #تفکر است، چندان درگیر پردازش نمی‌شود، بنابراین قسمت سمت راست مغز است که در این شرایط رفتار نوجوان یا فرد را کنترل می‌کند. در نظرگرفتن این نکته‌، به ما کمک می‌کند که با راهکارهای مناسب‌تری، واکنش نشان دهیم. در ادامه 5 راهکار برای مدیریت #پرخاشگری را بیان می‌کنیم. ⬅️ برای مطالعه این راهکارها اینجا را نگاه کنید. #تربیت_نوجوان #تربیت_فرزند #کنترل_خشم https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💯یادگیری مهارت‌های زندگی و كنترل خشم 🎙حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دكتر_مجید_همتی #استقلال #مهارتهای_زندگی #مهارت_آموزی #عصبانی_شدن #كنترل_خشم #پدر_و_مادر #دوران_نوجوانی #مصلحت https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💫رفتارهای عبادی را هنگام خشم فراموش نکنید. ☄جاری کردن ذکر و دعا بر زبان، #وضو_گرفتن و #غسل_کردن ، سجده کردن و نوشیدن آب در موقعیت‌های خشم‌برانگیز، از جمله راهکارهای توصیه شده‌ی دین برای #کنترل_خشم و #پرخاشگری است. ☄در این رفتارهای عبادی، نوعی برگرداندن توجه از موضوع #خشم ، و توجه به قدرت برتر (خداوند متعال ) است ؛ از این رو باعث نوعی وقفه در ارزیابی منفی شده و موجب می شود فرد توجه پیدا کند که این حالت در اثر القائات شیطانی صورت گرفته است؛ بنابراین برشی فکری در افکار منفی فرد ایجاد می‌شود و همین امر می تواند به تصحیح افکار منجر شود و از جوشش #هیجان خشم بکاهد و در نهایت به کنترل اعمال غضب آلود منجر شود. 📚کتاب خشمت را قورت بده ! 🖋به قلم دکتر مجید جعفری هرفته 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .