🍃خانم و آقای محترم🍃 🔵 اگه از چیزی ناراحت شدید، همون وقت شروع به #دعوا نکنید. 🔹چون هرچی بگید، همسرتون باز هم همون حسی رو داره که در موقع انجام اون کار ناراحت کننده داشته و باعث شده اون رفتار رو از خودش بروز بده و شما ناراحت بشین!! 👈باید بهش فرصت بدید تا فضاش عوض بشه تا بتونه یه جور دیگه به ماجرا نگاه کنه 🔹بنابراین باید نسبت به موضوع حساسش نکنید و صبر کنید بعداً که هردوتون آرومتر شدید، تو خوبی و خوشی مطرحش کنید ...! ⬅️ چون ممکنه افراد تو #عصبانیت یه حرفهایی بزنه یا کارهایی بکنه که باعث شکسته شدن حرمتها بشه! #همسرداری #همسران https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

❌ یکی از علل پرخاشگری کودکان، بیش از حد تلویزیون دیدن❗️ 🔺برخلاف تصور #والدین ، #تلویزیون به کودکان در آموختن زبان کمکی نمی‌کند. آنچه به ویژه کودکان زیر 2 سال از تلویزیون می‌فهمند تنها یک سری تصویر و صدای گنگ است که #توجه آنها را به خود جلب میکند؛ اما به #یادگیری مسایل در آنها کمکی نخواهد کرد. 🔸بلکه این کارتون ها بر #شخصیت کودک اثر می‌گذارند و به صورت برخی رفتارها و ناهنجاری‌ها بروز می‌کند. 🔹تحقیقات نشان می‌دهد که هرچه تعداد ساعت‌های تماشای تلویزیون در کودکان بیشتر می شود، میزان بروز ناراحتی‌های روانی از جمله #پرخاشگری و #عصبانیت ، ترس و #استرس و بدخوابی در کودکان افزایش می‌یابد. #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💢به درخواستهای کودک به صورت پرسشی، پاسخ ندهید. 🔹یعنی سوال و درخواست او را با یک سوال دیگر، پاسخ ندهید! 👈اینکارِ شما کلافگی و #عصبانیت را در او تشدید میکند. #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🚨مشاجره در خانواده 💠 گاهی بین #زن و #شوهر سر قضیه‌ای #مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی" و همسرش نیز با #عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 💠 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در #الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من #نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان #عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. #همسرداری #خانواده https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🚨عصبانیت و بددهنی فرزند نوجوان #پرسمان_كودك_و_نوجوان #حجت‌الاسلام‌والمسلمین_دكتر_همتی #عصبانیت #بد_دهنی #تعلیم_و_تربیت #سبك_زندگی #اقتدار_پدر https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

📌شیوه انتقاد از همسر 🔸گفتن خوبی‌ها در کنار عیب‌ها: باید، پیش و پس هر عیبی، خوبی های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم. به این نحوه نقد کردن #انتقادساندویچی می‌گویند. 🔸قالب انتقاد: گاهی می‌توان در قالب یک نامه یا پیامک، انتقاد کنید. 🔸نیت انتقاد: انتقاد، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر، بیان شود نه انتقام و خاموش کردن #خشم و #عصبانیت. 🔸حفظ حریم خصوصی: نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت. 🔸عیب جویی، ممنوع: انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن ، نیست. ✅ زمینه سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد : الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگویتان را، انتقاد، قرار دهید. ب: پیش از انتقاد از #همسر ، از خودتان انتقاد کنید. ج: سعی کنید خود به آنچه که از همسرتان می‌خواهید، عمل کنید. د: سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد، خیلی مهم است. #همسرداری #همسران #خانواده https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️ از افسردگی در سنین نوجوانی چه شنیده‌اید و چقدر می‌دانید؟ 🔸️آیا در دوره نوجوانی، فرزندتون دچار افسردگی شده؟ 🔹️ بیاین یکم در مورد #افسردگی در دوره نوجوونی صحبت کنیم... افسردگی سه تا منشا مهم داره: 🔹️ ۱. دیدگاه پوچ و منفی نسبت به خود: #احساس_بی‌ارزشی می‌کند، از #زندگی لذت نمی‌برد. 🔸️ ۲. دیدگاه پوچ و منفی نسبت به دنیا: اصلاً برای چه باید کار کنم؟ چرا تلاش کنم؟ 🔹️ ۳. دیدگاه پوچ ومنفی نسبت به آینده: آیا آینده‌ای خواهم داشت؟ 💢 علت افسردگی بین نوجوون و بزرگسال مشترکه اما بروز و ظهورش متفاوته. ✴️ الان بهتون میگم نوجوونی که افسرده است چه خصوصیاتی پیدا می‌کنه. فقط قبل از اینکه بخواین در مورد افسردگی نوجوونتون، قضاوت کنید، این رو در نظر داشته باشید که علائم #بلوغ طبیعی را تبدیل به چالش نکنید و فکر نکنید حتما فرزندتون افسرده است. 🔹️ ۱. خلقی: نوجوانان لزوماً غمگین نیستند، علائم خلقی شامل مواردی مانند: کلافگی، بی‌قراری، حالاتی شبیه #اضطراب ، #عصبانیت و پریشانی، ناامیدی، بی‌ارزش بودن، دوری از دیگران، گریه و فکر در مورد مرگ می‌شود. 🔸️ ۲. عاطفی: کاهش دوستی و همدلی، ناتوانی در ابراز عاطفه، فرو رفتن در لاک خود، نشان دادن پرخاش. 🔹️ ۳. رفتاری: کم خوابی یا پرخوابی، کم خوردن یا زیادخوردن غذا، کاهش انرژی. 🔸️ ۴. شناختی: مواردی مثل تمرکز پائین. 🎙استاد صفری #تربیت_نوجوان #اختلالات #روانشناسی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

❌"دعوای پیامکی ممنوع!!!"❌ 🔸 #بحث و #مجادله به وسیله پیام نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. ⬅️ زیرا طرفین نمی‌توانند لحن و حالت #صحبت_کردن یکدیگر را ببینند و این مسئله در اکثر موارد باعث #سوءتفاهم می‌شود! 🔹اگر گاهی مجبور شدید مطلبی را در مواقع دلخوری، با #پیامک انتقال دهید حتما منظور خود و یا حالت درونی خود را بیان کنید. مثلا بیان کنید که این پیامم شوخی بود و یا از روی #علاقه و یا #عصبانیت و ... بود. اما سعی کنید حضوری و یا تلفنی مسئله را حل کنید. #خانواده #زناشویی #همسرداری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🖐خشم های خود را منتقل نکنید. ✍یکی از بزرگترین چالش‌های روابط بین #زوجین و یا #والدین و فرزندان، به موضوع #خشم باز می‌گردد. 🔷بیشتر دعواها و اختلاف ها ناشی از "خشم های انتقالی" می باشد. 🔸#خشم_انتقالی یعنی #عصبانیت خود را از شخصی یا موقعیتی دیگر، بر دیگران تخلیه کنیم. ✅ با تکنیک‌های #مدیریت_خشم می توان از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کرد. #روانشناسی #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️چرا نباید سر بچه‌ها داد بزنیم؟ 💠برای شما هم به عنوان #پدرومادر پیش آمده که موقع #ناراحتی از فرزندتان، سر او داد بزنید؟ اگر شما عادت به داد زدن دارید، باید بدانید این روش کوتاه‌مدت جواب می‌دهد و در طول زمان می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیری به فرزند شما وارد کند!! ✍ زهرا شاه رضایی #تربیت_فرزند #عصبانیت #والدین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️جایگزین‌های تنبیه برای بچه‌ها 💠 به جای #تنبیه ، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به #شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، #عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش #اهانت کرده باشه. مثلا بگه‌؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..." 💠 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید. "انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی" 💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید. " از این به بعد وقتی ابزار منو می‌گیری سریع سر جاش برگردون" 💠 به کودک فرصت دهید. " پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت" 💠 با موضوع برخورد فعال داشته باشید. کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟! پدر: "تو به من بگو چرا" 💠 مشکل‌گشایی کنید. " پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم داشتم سر جاشون باشند. " #تربیت_کودک #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

❌ سه شرط اصلی تنبیه فرزند ✅ ۱- اجازه دهیم اشتباه کنند و نتیجه اشتباه خود را ببینند. البته اگر خطری نداشته باشد. ✅ ۲-کودکان باید آنقدر از #پدر و #مادر احساس خوب داشته باشند که کمی اخم برایشان سخت باشد و اثرخود را بگذارد. ✅ ۳-اگر #تنبیه دائمی باشد اثر خود را از دست میدهد. ⛔️ تنبیه برای تخلیه #عصبانیت نیست... #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰نوجوانی و احساسات 🚸 اگر فرزندتان با ناامیدی یا #عصبانیت خود با بی‌احترامی یا به شیوه‌ای غیرقابل قبول برخورد میکند، با او در مورد راههای مختلفی صحبت کنید که می‌تواند #احساسات خود را بهتر نشان دهد. 🔹از او بخواهید نقش #پدر و #مادر را بازی کند و شما هم نقش او را #بازی کنید، با این کار می توانید به او نشان دهید که چه رفتارهایی را می تواند جایگزین کند. ❌ هیچ فرزندی همیشه بد نیست. ✅ به رفتار خوب نوجوان نیز توجه کنید و آن را #تحسین کنید. فرصت های بیشتری برای عمل مناسب و ارائه بازخورد مثبت فراهم کنید. اگر فقط متوجه رفتارهای نامناسب و #پرخاشگرانه شدید بهتراست درک کنید که این رفتار می‌تواند برای جلب #توجه شما باشد. از #نوجوان خود انتظارات معقول داشته باشید. ⛔️ انتظار کمال از #نوجوانان معقول نیست. #مغز یک نوجوان تا اواسط دهه ۲۰ به طور مداوم در حال #رشد و تغییر است. بنابراین، مغز نوجوان اطلاعاتی را مانند نحوه مدیریت احساسات و #تصمیم‌گیری متفاوت پردازش می‌کند. هورمون ها می توانند شرایط را پیچیده‌تر کنند. البته این عوامل نباید بهانه‌ای برای رفتار بد باشند ولی مهم است که #والدین این تفاوت‌های بیولوژیکی را در ذهن داشته باشند. #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🚨جایگزین های تنبیه برای بچه‌ها 💠 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به #شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، #عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه‌؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..." 💠 به جای #تنبیه انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید. "انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی" 💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید. " از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون" 💠 به کودک فرصت دهید. " پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت" 💠 با موضوع برخورد فعال داشته باشید. کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟! پدر: "تو به من بگو چرا" 💠 مشکل گشایی کنید. " پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم داشتم سر جاشون باشند. " #تربیت_فرزند #تربیت‌_کودک #مسئولیت‌پذیری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🚨بازی های جنسی کودکان 🔹گاهی اوقات کودکان برای حس کنجکاوی دست به یک نوع #بازی میزنند تا بدن طرف مقابل خود را کشف کنند، آن را ببیند و بعضا به آن دست بزنند. برای والدین این اتفاق از وحشتناک‌ترین صحنه‌هایی است که و با آن مواجه میشوند. 🔻اگر با صحنه‌ای از کنجکاوی یا بازی جنسی فرزندتان مواجه شدید: ۱_به هیچ وجه با #عصبانیت و #پرخاش برخورد نکنید و کاملا خونسرد باشید✔️ ۲_با آرامش کودکان را از یکدیگر جدا کرده و با لحنی قاطع و محکم تذکر بدهید که این #بازی خوب نیست❌ ۳_فورا یک بازی فیزیکی وحرکتی و پر هیجان راه بیاندازید و بچه ها را به بازی مشغول کنید✔️ ۴_بهترین روش کنترل و مراقبت کودکان است و اینکه هرگز در اتاق دربسته و دور از نظارت شما نباشند. من #مسئول تربیت جنسی فرزند خود هستم✔️ #تربیت_فرزند #تربیت_جنسی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⚠️ مراقب باشيد تنبيه كردن زياد، اثرات منفی به دنبال دارد: 1⃣ رنجش: اين منصفانه نيست. من ديگر به آدمها #اعتماد ندارم. 2⃣ انتقام: امروز قدرت دست اونهاست، فردا تلافی ميكنم. 3⃣ طغيان: از اين به بعد همين كار را تكرار می كنم تا ثابت كنم قرار نيست به ميل آنها رفتار كنم. 4⃣ رفتار پنهانی: كاری ميكنم دفعه بعد نتوانند مچ من را بگيرند. 5⃣ پايين آمدن #عزت‌نفس : من آدم بدی هستم. ✔️ #تنبيه تنها زمانی مؤثر است كه تنبيه مورد قبول باشد و كار فرزندمان بد و خطرناک باشد و ما مطمئن باشيم تنبيه كردن را تنها به دليل #عصبانيت يا خستگی اعمال نميكنيم، بلكه از روی منطق و مهربانی آن را اعمال ميكنيم. #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💠 هر وقت جر و بحث و یا #دعوا کردید و آن دعوا تمام شد، همان جا و برای همیشه تمامش کنید. 👈👈 هیچ وقت مطلبی که مربوط به ماه‌ها پیش است را دوباره پیش نکشید. این رفتار علاوه بر این که باعث ناراحتی فوق‌العاده همسرتان می‌شود، به او این حس را القا می‌کند که شما همیشه از حرف‌هایشان سوءاستفاده می‌کنید. 👌 اگر همسرتان کاری انجام می‌دهد که باعث #عصبانیت شما میشود، با او درباره این رفتارش صحبت کنید. ⬅️ به زبان دیگر، هر کاری که می‌خواهید، بعد از هر دعوا و ناراحتی انجام دهید، هیچ وقت پای گذشته‌ها را به میان نکشیده و آن‌ را یادآوری نکنید....! #همسرداری #خانواده https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️ در هنگام پرخاشگری نوجوان چه واکنشی نشان دهیم؟ و پنج راه ساده 💯 آیا تا به حال به این فکرکرده‌ایم که درهنگام #عصبانیت یک #نوجوان، حالت #مغز چگونه است؟ 🚨 هنگامی که #هیجان #خشم بالا می‌رود، قسمت سمت راست مغز که مسئول پردازش هیجان‌ها است، درگیر می‌شود و قسمت سمت چپ مغز که مسئول #منطق و #تفکر است، چندان درگیر پردازش نمی‌شود، بنابراین قسمت سمت راست مغز است که در این شرایط رفتار نوجوان یا فرد را کنترل می‌کند. در نظرگرفتن این نکته‌، به ما کمک می‌کند که با راهکارهای مناسب‌تری، واکنش نشان دهیم. در ادامه 5 راهکار برای مدیریت #پرخاشگری را بیان می‌کنیم. ⬅️ برای مطالعه این راهکارها اینجا را نگاه کنید. #تربیت_نوجوان #تربیت_فرزند #کنترل_خشم https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🌀ارتباط كلامی را به فرزندتان یاد دهید. 🔸فرزندتان باید بیاموزد که از كلمات برای بيان #احساسات منفی‌اش استفاده كنند. 🔹به او ياد بدهيد در زمان مناسب بگويد «الان #ناراحت هستم!» 🔸وقتی بتوانند احساسات خود را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كنند، شیوه "كتك زدن"به تدريج متوقف می شود و ديگر از اين روش برای فروكش كردن #عصبانيت خود استفاده نمی‌كنند. #تربیت_فرزند #تربیت‌_کودک https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🚨پیام روان‌شناختی؛ ✅ #والدین دلسوز و مهربان !!! بر روی #تربیت خود #تمرکز کنیم، همه چیز درست خواهد شد اگر: ⛔داد نزنیم ⛔زور نگویم ⛔از روی #عصبانیت #تنبیه نکنیم ⛔️مقایسه نکنیم ⛔️توهین نکنیم ⛔ناسزا نگوییم ⛔ برچسب نزنیم ⛔ از اشتباهات بی‌خطر کودکان نترسیم ⛔خستگی خود را روی آنها خالی نکنیم ⛔ آنها را مقصر ناکامی‌های خود ندانیم ⏪ کودکانمان را پرورش دهیم و خود را تربیت کنیم. #تربیت_فرزند #فرزندپروری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

😞 علائم افسردگی در دوره‌های مختلف زندگی شما : 🔹 علائم #افسردگی در #کودکان : 1- غمگینی 2- تحریک‌پذیری 3- چسبندگی 4- درد 5- امتناع از رفتن به #مدرسه 6- کمبود وزن 🔹 علائم افسردگی در #نوجوانان : 1- غمگینی 2- تحریک پذیری 3- احساس منفی و بی انرژی 4- #عصبانیت 5- عملکرد ضعیف در مدرسه 6- حساسیت شدید 🔹 علائم افسردگی در افراد مسن : 1- مشکلات #حافظه یا تغیرات شخصیتی 2- خستگی 3- درد فیزیکی 4- از دست دادن #اشتها 5- مشکلات #خواب 6- تمایل به ماندن در #خانه و نداشتن معاشرت 7- افکار یا احساسات #خودکشی 8- استفاده از مواد مخدر یا الکل تفریحی 9- آسیب رساندن به خود 10- از دست دادن علاقه در فعالیت‌های عادی #مشاوره #روانشناسی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

✅ ۵ چیزی که کودکانمون از ما میخوان... ۱) مامانی میشه از این به بعد اگه کارِاشتباهی تو جمع کردم منو جلوی بقیه #تنبیه و #تحقیر نکنی؟؟ باور کن اینجوری من حسِ بدی نسبت به خودم پیدا میکنم و وقتی بزرگ شم #اعتمادبه‌نفس ام رو از دست میدم. ۲) میشه بیشتر باهام #بازی کنی، حرف بزنی، نوازش و بوسم کنی؟؟ باور کن من فقط تو و توجهِ تورو میخوام نه هیچ چیزِ دیگه! ۳) میشه اجازه بدی خودم کارامو انجام بدم؟! باور کن من میتونم، من بچه دست و پا چلفتی نیستم، اینقدر به کارهای من ایراد نگیر، من باید اشتباه کنم تا #موفق بشم! ۴) میشه نیم ساعت کمتر #تلویزیون و گوشی ببینی و نیم ساعت بیشتر برای من وقت بزاری... من خیلی زود بزرگ میشم و دلت برای این روزام تنگ میشه... ۵) لطفا هیچوقت #خشم و #عصبانیت ات رو روی من خالی نکن، باورکن وقتی بزرگ بشم منم یه آدم #پرخاشگر و عصبی میشم که اطرافیانم نمیتونن تحملم کنن... #تربیت_فرزند #فرزندپروری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

👧👶 پستانک‌های دیجیتالی سپردن یک #تلفن_هوشمند یا #تبلت به دست یک کودک #نوپا که جیغ می‌زند، می‌تواند راهی سریع برای آرام کردن او باشد؛ اما استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی به عنوان «پستانک دیجیتال» می‌تواند بسیار مضر باشد. ❌ به کودکان نوپا تلفن می‌دهند تا آرام شوند، اما آن‌ها بعداً با مشکل #عصبانیت روبرو می‌شوند" در گزارشی که اخیرا وبسایت تایمز منتشر کرده، درباره والدینی صحبت می‌کند که برای خاموش کردن صدای فرزندانشان به #گوشی متوسل می‌شوند، کودکانی که طبق گفته پژوهشگران بعدها دچار مشکل عصبانیت می‌شوند. 🧾 یک #مطالعه جدید نشان می‌دهد که قرار دادن وسایلی مانند #تلفن و تبلت در مقابل کودک برای آرام کردن او در هنگام #ناراحتی باعث می‌شود که او نتواند #احساسات خود را تنظیم کند. 🚸 کودکانی که مرتباً وسیله‌ای به آنها داده می‌شود یا در هنگام ناراحتی جلوی #تلویزیون خم می‌شوند تا #توجه خود را از منبع ناراحتی منحرف کنند، وقتی بزرگتر می‌شوند، کنترل احساسات‌شان دشوارتر می شود و آنها را با مشکلات « #مدیریت_خشم » مواجهه می‌کند. #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #فرزندپروری 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan

🧕فقط خانم‌ها بخوانن...❌ 😤😡 وقتی شوهرمون عصبانی شد چکار کنیم؟ 👨‍🦰در درون هر مردی، یک مرد آهنین وجود دارد که موقع مشاجره با #همسر فعال میشود. ❤️‍🔥 اگر موقع #مشاجره و #عصبانیت مرد، چه شما مقصر باشید و چه نباشید، مرد را تایید کنید و یک جمله بگویید: ✅ حق با شماست... ⬅️ آن مرد آهنین, درون #شوهر فروکش می‌کند و او تبدیل به مرد مهربان همیشگی میگردد. 💞 حالا #خانم می‌تواند در فضایی آرام‌تر و به دور از #خشونت حرفهای خود را بزند بدون این که رابطه آسیب ببیند و تنش‌های زیادی بار بیاید. 💗 از اعجاز این جمله غافل نباشید باهوش باشید و مرد آهنین درون شوهرتون را آرام کنید. #همسرداری #خانواده 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

🤦🏻‍♀ پرتاب کردن‌ اشیا ⭕️ رفتاری که خیلی از #والدین با اون روبه‌رو میشن و نمی دونن چیکار کنن؛ پرتاب کردن وسایل مختلف توسط کودک هست که از روی #خشم و #عصبانیت رخ می‌ده و راهکار مواجهه با اون اینه که؛ 🔺اگر برای بر اول و دوم و سوم این کار اتفاق می افته؛ اون رفتار را نادیده بگیرید، چرا که اگر کودک بفهمد به وسیله این رفتار می‌تونه نظر شما را جلب کنه، اون را بار‌ها و بار‌ها تکرار خواهد کرد. 🔺اگر کودک زیر سه سال است و این رفتار او تکرار شد، سعی کنید با تکنیک‌های جابجایی، جایگزینی و حواس پرتی، این رفتار را کنترل کنید. 🔺اگر کودک بالای سه سال است؛ در مقابل این رفتارش بهش بگیید «اگر عصبانی هستی بهتره حرف بزنی، اینجوری من بهتر می‌فهمم مشکلت چیه» و به روش‌های مختلف او را به استفاده از کلمات و بیان احساساتش تشویق کنید. 🔺برای کودک بالای سه سال می تونید از تکنیک محرومیت زمانمند هم استفاده کنید.(این تکنیک را براتون توضیح می‌دم) ⚠️ در تمام اصلاح رفتارهای کودک؛ مراقب تن صداتون باشید، هیچ اشکالی نداره اگر با تن صدا و لحن‌تان به کودک بفهمانید که از این کار او ناراحت شدید، اما هرگز عصبانیت رو در صداتون نشون ندید. ✍س.محمدی، مشاور کودک و نوجوان #تربیت_کودک #فرزندپروری 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .