eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
4.9هزار دنبال‌کننده
4.8هزار عکس
1.6هزار ویدیو
57 فایل
اینجاییم با ارائه علمی‌ترین، تخصصی‌ترین، متنوع‌ترین و به‌روزترین مطالب روانشناسی☺️ ارتباط با ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم، بلوار صدوقی، بلوار فردوسی، بین کوچه۱۴و۱۲📮 آیدی مدیریت مرکز و کانال: @aramm61 من اینجام هرکاری دارید: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
🌀 به غذات توجه کن!! بنابر روایات، هنگام خوردن غذا باید صرفا به غذای خودمان توجه کنیم و از فعالیت با ، و دست بکشیم. انسان، مامور به تفکر در غذا، به عنوان یکی از نعمت‌های خداست. فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسَانُ إِلَىٰ طَعَامِهِ. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 راهبرد ویژه مدیریت مصرف رسانه بچه‌ها 🔻 استراتژی تربیت رسانه‌ای این است که مالکیت ابزارهای رسانه‌ای را به تاخیر بیندازید. مثلا اگر شما فرزند ۷_۸ ساله دارید که می‌خواهد از یا استفاده کند، مانعی ندارد، اما به او نگویید این وسیله مال توست، یعنی مالکیت را به او ندهید. وقتی می‌گوییم این مال تو نیست، امکان مدیریت برای ما فراهم می‌شود. 🔹یا مثلاً در مورد سیم کارت، سیم کارت دائمی برای بچه‌ها نگیرید، بلکه سیم‌کارت اعتباری بخرید چون از این طریق امکان مدیریت هزینه توسط خود بچه‌ها فراهم می‌شود. 🎤استاد غفاری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
284.4K
⁉️سوال: من فرزند پسری ۱۴ ساله دارم از صبح تا ساعت ۱۲ شب بازی میکنه حتی سر کلاس های و خیلی شده و دچار خودزنی شده میخواستم ببینیم چطوری با این برخورد کنم. ✅ جواب: حجت الاسلام والمسلمین دکتر همتی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔹دور کردن بچه‌ها از _مجازی، محدود کردن بازی‌های ، و و ایجاد فرصت های استراتژیک و فکری برای کودکان، هم زمان اونها را پر کرده و هم خلاقیت‌شون را بیشتر می‌کنه. 🔸حس خوب توانمندی در ایجاد شکل ها و صحنه‌های جذاب و خلاقانه، و بچه‌ها را افزایش می ده👌🏻 ✍س. محمدی، کارشناس ارشد تعلیم و تربیت https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔸پناهگاه جدید فرزندان 🔹می‌دانید کلمهٔ «امّ» به چه معناست؟ حتما می‌گویید معلوم است، به معنی است دیگر. اما امّ در اصل به معنی پناهگاه بوده و چون مادر بهترین پناهگاه است به مادر هم امّ می‌گویند. 🔹کودکان از هرجایی رانده شوند به مادر پناه‌ می‌آورند چون تنها پناهگاهشان مادر است. اما امان از روزی که از مادر هم رانده شوند. به که پناه ببرند؟ 🔹اگر پر از باشد کودکان کلافه می‌شوند. تحمل ندارند دعواهای تکراری و مادر را ببینند. آن هم مادری که بی حوصله است و موبایلش از فرزندش برایش مهم‌تر است. کودک از دیدن این صحنه‌ها خسته می‌شود. نیاز به یک پناهگاه دارد. چه پناهگاهی بهتر از گوشی که سرگرمش می‌کند؟ 🚨برای فرزندانتان پناهگاه باشید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🎡کسی نیست با من بازی کند؟ 🔹در جلسه‌ای برای خانواده‌ها سخنرانی می‌کردم و از آسیب‌های می‌گفتم. یکی از خانم‌ها وسط جلسه گفت: «حاج‌آقا خراب شده. دیگه از دست ما کاری برنمیاد. بچه‌ی من روزی ۱۰ ساعت با و بازی‌ می‌کنه. من حریفش نمی‌شم ... ». در همان جلسه از خانواده‌های دیگر سوال کردم: «کسی هست که فرزندش مدیریت شده از و استفاده کنه؟» چند نفری صحبت کردند. اما صحبت‌های یک نفر جالب بود. بلند شد و گفت: «بچه‌ها‌ی من علاقه‌ای به تبلت و گوشی ندارند. خیلی وقت‌ها ما باید التماس کنیم که از گوشی استفاده کنند.» برای من هم عجیب بود. مگر می‌شود بچه‌ای پیدا شود که به موبایل علاقه نداشته باشد. سریع سوال کردم:‌ «فرزند شما با چه چیزهایی سرگرم می‌شود؟» پاسخ داد: «من چهار فرزند دارم. از صبح که از خواب بیدار می‌شوند با هم بازی می‌کنند. گاهی آنقدر بازی کردن با همدیگر را دوست دارند که تبلتشان زیر دست‌وپا لِه می‌شود.» 🚨به فکر هم‌بازی برای فرزندانتان باشید! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
نوموفوبیا: (Nomophobia) یا بی‌گوشی هراسی 🔹 اصطلاحی است که برای نخستین بار توسط محققان انگلیسی و از سال ۲۰۱۰ رواج پیدا کرده است و به عنوان مخفف عبارت No Mobile Phobia به کار می‌رود. نوموفوبیا  نوعی از بیماری فوبیا است که فرد مبتلا به آن، در صورت دور بودن از ، و نگرانی شدید را تجربه می‌کند. 🔸ظاهراً بر اساس مصاحبه‌ها و مطالعات انجام شده، اگر چه ریشه‌ی شکل گیری نوموفوبیا در افراد مختلف، کاملاً متفاوت است، اما می‌توان موارد زیر را به عنوان برخی از مهم‌ترین ریشه‌ها مد نظر قرار داد: ➖برخی از انسانها، احساس می‌کنند که با نبودن موبایل، نمی‌توانند با دیگران صحبت کنند. اگر در خیابان بمانند، اگر گم شوند، اگر برنامه‌هایشان تغییر کند، نمی‌توانند آن را به نزدیکان و دوستان خود اطلاع دهند. ➖برخی دیگر، معتقدند که وصل بودن به جهان، یکی از نیازهای ماست و کسی که موبایلش در دستش نیست یا خاموش شده است، اتصال خود را با دنیا از دست داده است و در مدتی که موبایل، همراهش نیست در انزوا به سر می‌برد. ➖بعضی دیگر، موبایل را برای جستجو در و دسترسی به سایت‌ها و کسب آب و هوا و چیزهایی از این دست می‌دانند. آنها با دوری از موبایل، احساس می‌کنند گنجینه اطلاعات خود را از دست داده‌اند. ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨نوموفوبیا(بی‌گوشی هراسی) 🔺برای برخی دیگر از افراد، وسیله‌ی چندکاره‌ای است که وظیفه‌ی ضبط صدا و ثبت تصاویر، تا نوشتن یادداشت و ماشین حساب و چراغ قوه و ده‌ها کارکرد دیگر را بر عهده دارد. نبودن موبایل برای این افراد، به معنای از دست دادن ابزارهای کاربردی و سلب آسایش است. 🔹در میان انواع بحث‌ها و تحقیقات و گزارش‌هایی که در زمینه استفاده از ابزارهای هوشمند امروزی (مانند موبایل‌های هوشمند و تبلت و لپ‌تاپ) منتشر می‌شوند، اکثر تحقیقات به یک نکته کلیدی اشاره دارند: 👌🏻موبایل و سایر ابزارهای تا چه حد موجب بروز مشکل در سلامتی، ایجاد ، کاهش و ، و سایر بیماریهای روانی می‌شوند، پیش از آنکه به مدت و شدت استفاده از این ابزارها ارتباط داشته باشد به شیوه استفاده ما از این ابزارها ربط دارد. #فضای_مجازی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨غرق شدن کودکان در تلفن همراه و تبلت ممنوع ✔️وقتي و گوشی را به كودكتان ميدهيد و ميبينيد كه ساكت و سرگرم شد، ممكن است با خودتان فكر كنيد كه چقدر خوب حالا ميتوانم به كارهايم برسم و.... اما غافليد كه اين وسايل چقدر ميتواند براي فرزند شما مضر باشد. ✔️ كودكان بايد تحرك داشته باشند، كنند، جنب و جوش داشته باشند، كنند. ✔️ البته منظور بازيهاي فعال است نه بازي با و تبلت. ✔️وسايل الكترونيكي جلوي و كودكان را ميگيرد و مانع از و اجتماعي شدن كودك ميشود. ✔️ علاوه بر اينكه صدمات جسماني از جمله تأثير منفي در بينايي و مهره هاي كمر ميگذارد، مانع از رشد اجتماعي كودكان و دچار سوءتغذیه می شود. ✔️ كودكي كه ميتواند زماني را صرف بازي با دوستان واقعي، دويدن در پارك، خواندن كتاب و... فعالیت‌های سرگرم کننده دیگر كند، حالا ساعتها يكجا نشسته و سرش در گوشي يا تبلت است. ✅حضور در طبیعت و بازی آزاد کودک نقشی تعیین کننده در تربیت کودک دارد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ سوال رایج خیلی از نوجوانها 👇👇 🖇 چرا نمیتونم برنامه‌هامو کامل انجام بدم؟! 🤕 🔹اجرا نشدن برنامه، ممکنه ریشه‌های خیلی عمیقی داشته باشه؛ اما مهمترین و اصلی‌ترین ها به این صورت است 👇👇 📌 بیشتر از حد توانت میکنی 📌 واحدهای درسیتو الویت‌بندی نکردی 📌 در طول روز، کارهای وقت‌گیر و الکی (مثل دیدن فیلم یا چرخیدن توی ) زیاد انجام میدی 📌 کندخوان هستی 📌 برنامه‌ریزیت درست و اصولی نبوده https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🎞 این فیلم در ژاپن برای ترغیب به استفاده کمتر از و پخش می‌شود👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
02.mp3
6.02M
🖥💻 بازی‌های رایانه ای... 🎙استاد همتی در این سوال به انجام می‌پردازند و نسبت به و آسیب های های همراه توضیح می دهند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe https://eitaa.com/roshanan
490K
⁉️سوال: سلام وقت بخیر ممنون از اینکه وقت میزارید میخواستم از آقای دکتر بپرسید کمی درباره و صحبت کنند و اینکه از چه سنی باید گوشی براشون خرید؟ با توجه به این نکته که در دوران کرونا حدود ۲ سال گوشی دست بچه ها اومد و با زوایای مختلفش آشنا شدن و الان هم ولو با گوشی سرگرم هستند‌. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe https://eitaa.com/roshanan
براش جوجه خریده بودیم که گوشی رو کنار بذاره! 😢 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
1M
⁉️سوال: با سلام و احترام بنده مادر پسر ۱۱ ساله هستم که متاسفانه متوجه شدم وارد کانال شده فیلم هاش رو می‌دیده وقتی فهمیدم دعواش کردم و گفتم حق نداره دیگه از گوشی استفاده کنه و همه هایی که داخل داشت پاک کردم ،خیلی از وضعیت به وجود آمده و هستم ما مذهبی هستیم واقعا مستأصل شدم،خواهش میکنم راهنماییم کنید چه اقدامی میتونم انجام بدم یا برخوردم چطور باشه که دیگه تکرار نشه ویه پسر مومن تربیت کنم؟! ✅جواب: حجت‌الاسلام والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 اشتباه بزرگِ ما که مانع تربیت میشه 🔻 یک زمانی می گوییم که بچه به این احتیاج دارد (اشاره به ) اگر واقعاً به این احتیاج دارد بدون شرط باید به او بدهیم. ❌️ شما نمی‌توانید به او بگویید شام به شما نمی‌دهم تا زمانی که این کار را انجام بدهی، اما ما از آنچه که او به آن احتیاج دارد، به عنوان ابزار و به صورت شرطی سوء استفاده می‌کنیم. 🔹️ به او می‌گوییم اگر این را می‌خواهی باید این کار را بکنی. بعد این آموزش خیلی خوب جواب می‌دهد. ♨️ بچه‌های ما به صورت از ما می‌کنند. چرا؟ چون خودمان به آنها دادیم به آنها گفته‌ایم این کار را بکن، تا این را به تو بدهم. یعنی این کار خودش، خوب یا بدش مهم نیست. مهم این است که خواستِ من انجام بشود. الان که بچه‌ها کوچک هستند فکر می‌کنیم همیشه همین اندازه باقی می‌مانند. 🎙استاد عمرانی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
👧👶 پستانک‌های دیجیتالی سپردن یک یا به دست یک کودک که جیغ می‌زند، می‌تواند راهی سریع برای آرام کردن او باشد؛ اما استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی به عنوان «پستانک دیجیتال» می‌تواند بسیار مضر باشد. ❌ به کودکان نوپا تلفن می‌دهند تا آرام شوند، اما آن‌ها بعداً با مشکل روبرو می‌شوند" در گزارشی که اخیرا وبسایت تایمز منتشر کرده، درباره والدینی صحبت می‌کند که برای خاموش کردن صدای فرزندانشان به متوسل می‌شوند، کودکانی که طبق گفته پژوهشگران بعدها دچار مشکل عصبانیت می‌شوند. 🧾 یک جدید نشان می‌دهد که قرار دادن وسایلی مانند و تبلت در مقابل کودک برای آرام کردن او در هنگام باعث می‌شود که او نتواند خود را تنظیم کند. 🚸 کودکانی که مرتباً وسیله‌ای به آنها داده می‌شود یا در هنگام ناراحتی جلوی خم می‌شوند تا خود را از منبع ناراحتی منحرف کنند، وقتی بزرگتر می‌شوند، کنترل احساسات‌شان دشوارتر می شود و آنها را با مشکلات « » مواجهه می‌کند. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
📵 برای پیشگیری از سرقت گوشی در اربعین چه کنیم؟ 🔺قبل از حتما اپلیکیشن دزدگیر در اربعین را نصب نمایید. اگر گوشی‌تان گم شد یا دزدیدند اولین کاری که باید انجام دهید ثبت گوشی در سامانه ردیابی گوشی گمشده و سرقتی همیاب24 است. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
760.7K
⁉️سوال: سلام کانالتون خیلی خوب هست، خیلی از اوقات پیش اومده که مسئله ای بوده و دقیقا همون روز پیامی رو دادین که من بهش نیاز داشتم، مثال‌های عینی و ساده تون هم خیلی خوبه، باز هم ممنون از کانال خوبتون، یه سوال هم داشتم در مورد ، بازی‌هایی که مورد تایید هست، میزان ، و هر نکته‌ای که در مور اون هست، اینکه بگیم باید جلو ما فقط از استفاده کنن، اینگه بچه باشه ولی تو قالب بازی کنه، اینکه بجنگه، همیشه آماده باش باشه، اینکه روشی باشه بعدا که بزرگتر شد بشه ازش استفاده کرد، سیستم تشویق و تنبیه درست رو بفرمایید ،برای چه چیزهایی از و چه چیزهایی از استفاده بشه، برای چه تشویقی برای سوره های کوچک کارهای مذهبی، برای درس تشویق چی باشه اگر درس نخونده ما باید برخوردی داشته باشیم یا اگر مدرسه باید برخورد کنه چه برخوردی؟ ✅ جواب:حجت‌الاسلام‌والمسلمین 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
413K
⁉️سوال: پسرم هشت سالش هست و برای با من یا مادرش با قانونی که گذاشتیم بازی میکنه الان میخواستم بپرسم اگر ما براش بخریم و با قانون روزانه بازی کنه مشکلی نداره؟ پاسخ: حجت‌الاسلام‌والمسلمین 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💯 یه بازی عالی برای افزایش بچه‌ها 💯 تو جمع‌های خانوادگی بچه‌ها را از و جدا کنید و این بازی را باهاشون داشته باشید☺️ 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
326.6K
⁉️سوال: اینکه و برای هاشون رمز میذارن کار درستی هست یا نه؟ آخه وقتهایی که رمز نداره بچه‌ها یه سره و دائم از صبح تا شب می‌خوان گوشی بازی کنند. ✅ پاسخ: حجت‌الاسلام‌والمسلمین 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️بچه‌ها عینی هستند و باید رفتار صحیح را جور دیگه‌ای بهشون آموزش بدیم👆 با بچه‌‌ای که به و و بازی‌های کامپیوتری معتاده اینجوری هم میشه صحبت کرد😉 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
27.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 📱هفت سال دوم و استفاده از گوشی همراه توسط کودکان 🎙آقای 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
1M
⁉️سوال: با سلام و احترام بنده مادر پسر ۱۱ ساله هستم که متاسفانه متوجه شدم وارد کانال شده فیلم هاش رو می‌دیده وقتی فهمیدم دعواش کردم و گفتم حق نداره دیگه از گوشی استفاده کنه و همه هایی که داخل داشت پاک کردم ،خیلی از وضعیت به وجود آمده و هستم ما مذهبی هستیم واقعا مستأصل شدم،خواهش میکنم راهنماییم کنید چه اقدامی میتونم انجام بدم یا برخوردم چطور باشه که دیگه تکرار نشه ویه پسر مومن تربیت کنم؟! ✅جواب: حجت‌الاسلام والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe