💠تمرينات هفت‌گانه براي افزايش #تمركز كودكان كم‌دقت و کم‌توجه: ✅ #توجه و تمركز، پايه و اساس انجام موفقيت آميز امور روزمره، #مطالعه هدفمند و بهينه و همچنين انجام صحيح تكاليف درسي است.     🔻برخي تمرينات و #بازي هايي وجود دارند كه #والدین مي توانند با كودك انجام دهند تا توانايي تمركز و توجه را در آنان افزايش دهند.      1⃣ تجسم     از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد. سپس تصوير يكي از اشكال هندسي مانند مثلث را در ذهن تجسم كند و بعد از آن با چشمان بسته آن تصوير را روي كاغذ ترسيم كند. از او بخواهيد اين كار را دوباره تكرار كند و تصوير متجسم ذهنش را نقاشي كند، انجام اين كار بدون توجه و تمركز امكان پذير نخواهد بود و اين كار هر چه كندتر صورت گيرد به علت افزايش مدت زمان توجه و تمركز، نتايج بهتري به همراه دارد.         2⃣ حدس شکل‌ها     از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد، آنگاه اشكال هندسي را به او بدهيد و از او بخواهيد كه نوع آنها را حدس بزند. در مراحل پيشرفته تر اشكال حيوانات مختلف را به او پيشنهاد دهيد.        3⃣ تمرکز بر دما     دستان كودك را در دست بگيريد و هنگامي كه چشمانش بسته است، دو شيء كمي گرم و كمي سرد را در دستانش بگذاريد و از او بخواهيد دمايي را كه احساس مي كند شرح دهد.         4⃣ تمرکز بر صدای محیط     هنگامي كه با كودك به مكان هاي شلوغ مانند پارك، رستوران، ساحل، جنگل و... مي رويد، از او بخواهيد به صداي طبيعت گوش فرا دهد، صداهايي مانند صحبت افراد حاضر در محيط، صداي آب، صداي امواج دريا، صداي برخورد و تماس اشيا، صداي پرندگان و.... اكنون از او بخواهيد هر صدايي را كه مي شنود توضيح دهد.         5⃣ بازی با انگشتان    از كودك بخواهيد انگشتان دستش را باز نگه دارد و با تمركز روي يكي از آنها، آن را خم كند. وقتي تمام انگشتانش را بست، دوباره از او بخواهيد دستش را باز كند و اين بار با تمركز بيشتر يكي از انگشتانش را خم كرده و دوباره باز كند، سپس همين كار را براي انگشت بعد انجام دهد بدون اينكه انگشتان ديگر را خم كند.        6⃣ تکنیک تنفس     از كودك بخواهيد به آرامي تنفس كند و تا 10 بشمارد. عمل شمارش بايد در هر دم و بازدم تكرار شود.     7⃣ نگاه کردن     شيء را در فاصله چند متري كودك قرار داده و از او بخواهيد كه به آن شيء بدون پلك زدن نگاه كند. هر چه مدت زمان مشاهده بدون پلك زدن طولاني تر شود تمركز وي را به همان نسبت افزايش خواهد داد. #آموزش #یادگیری #تربیت‌_کودک #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

هشدار 🚨 #جمعیت #فرزندآوری #زن_مادری_بالندگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💐 نوروزی دیگر 🔹شایسته است از اول ماه ذی‌الحجه که هم‌زمان با خجسته‌ترین پیوند هستی، یعنی ازدواج حضرت #امیرالمؤمنین(ع) و #حضرت_زهرا(س) است، روح تازه‌ای به #خانه و #خانواده خود بدمیم. از غدیر در روایت به نوروز تعبیر شده است، اما واقعاً همت ما برای #نوروز کجا و غدیر کجا؟! چقدر خوب خواهد شد که از اول ماه ذی‌الحجه به خانه‌تکانی بپردازیم تا هم خودمان باورمان شود که واقعاً عیدی در راه است و هم بچه‌ها چشم‌انتظار آمدن غدیر شوند. #ذی‌الحجه #سالروز_ازدواج_امام‌علی‌علیه‌السلام https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💞 نحوه ی صدا کردن همسر ❣#امیرالمومنین علیه‌السلام وقتی میخواستند #حضرت_زهرا «س» را صدا کنند؛ میفرمودند: نفسی لک الفدا (جان علی به فدایت) حبیبتی زهرا، بنت رسول الله، زهرا جان و ♦️جوابی که از حضرت زهرا«ع» می‌شنیدند: روحی لک الفدا(روحم به فدایت علی) ابوتراب، ابالحسن، علی جان ❣زیبا صداکردن زن و مرد ، بهترین شیوه برای ابراز #محبت است و نوعی #شخصیت دادن به طرف مقابل است. ❤️پیامبراکرم«ص» فرمودند: ♦️سه چیز است که محبت شخص را درباره دیگری خالص میکند؛ یکی از آنها این است که طرف مقابل را به اسمی صدا بزند که وی میپسندد. 📚کافی,ج۲،ص۶۴۳ #همسرداری #خانواده #زوجین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️مهارت‌های زندگی چیست؟ ⁉️مهارت‌های ده گانه زندگی کدامند؟ ⁉️چرا آموزش مهارت های زندگی به کودکان و نوجوانان ضروری است؟ ⁉️تاثیر آموزش مهارت‌های زندگی در بهبود سلامت جامعه چه خواهد بود؟

💠 مهارت های زندگی؛ در حقیقت نوعی #تمرین_رفتاری می‌باشد که کمک می نماید در حالت‌های متفاوت #زندگی ، شایسته ترین واکنش و رفتارها را داشته باشید. باید گفت همه ی آدم ها یک سری نواقص رفتاری و ضعف ها را دارا هستند. این ضعف ها واکنش های متعددی را برای شما و اشخاصی که با آنان در رابطه می باشید به همراه دارد. از همین رو بایستی بیان کرد مهارت زندگی می تواند تضمین کننده ی سلامت روح اشخاص #جامعه باشد. ⁉️اهمیت یاد گرفتن مهارت های زندگی چیست ؟ طبق تعریف سازمان بهداشت روانی ، #مهارت‌های_زندگی ، مهارت هایی می باشند که برای ارتقاء توان های روانی اجتماعی اشخاص، آموزش داده می‌شوند و شخص را قدرتمند می‌سازند که به صورت مفید با مقتضیات و مشکلات زندگی روبرو گردد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

✅ مطابق با تعریف سازمان بهداشت جهانی، (WHO)، #مهارت‌های_زندگی «توانایی‌هایی هستند که موجب #رفتار_مثبت و #سازگاری فرد و نیز برخورد مؤثر او با چالش‌ها و نیازهای زندگی روزمره می‌شوند.» 💠مهارت‌های زندگی را می‌توان به دو دسته طبقه‌بندی کرد: 🔹مهارت‌های اجتماعی و میان‌فردی: شامل مهارت‌های برقراری ارتباط، #گفتگو و امتناع، جرأت، همکاری و همدلی. 🔹مهارت‌های شناختی: عبارتند از مهارت تصمیم‌گیری، #حل_مسأله، #تفکر_انتقادی، درک پیامدها و توانایی خودارزیابی. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

خوب حالا براتون دو تا کارگاه عالی داریم☺️ و مخاطبمون هم نوجوانهای گلمون هستند😍

نوجوانان عزیز👩 🤔 تا به حال از خودتون پرسیدید: "من کیستم؟" "به نظر دیگران، چه‌جور فردي هستم؟" "در مورد خودم چه حسی پیدا می‌کنم؟" 🧐 🎉 کارگاه سفر در نوجوانی مهارت‌ها و سبک زندگی برگزار میگردد🎉 با تدریس: سرکار خانم اسلامی‌نیا 👩‍🏫 سرفصل‌های کارگاه👇 🖐همدلی 🖐تفکر خلاق 🖐ارتباط موثر 🖐خوداگاهی 🖐حل مسئله 🖐تصمیم گیری 🖐تفکر انتقادی 🖐روابط بین فردی 🖐مهارت جرأت مندی 🖐مقابله با استرس و خشم شروع دوره ❓۲۶ ام خرداد ماه📆 🗓 شنبه‌ها: ✅ نوجوانان ۱۱ تا ۱۵ سال؛ ساعت ۱۶ تا ۱۷:۴۵ ✅ نوجوانان ۱۶ تا ۱۸ سال؛ ساعت ۱۸ تا ۱۹:۴۵ 🛑 کارگاه به صورت حضوری ۱۰ جلسه ( پنج جلسه مقدماتی و پنج جلسه تکمیلی)💯 جهت کسب اطلاعات و ثبت نام به شماره زیر پیام دهید👇 📱09371466557 🆔 @roshanan98 لینک‌کانال ما: https://eitaa.com/roshanan

نوجوانان عزیز👨🧑 آقاپسرها اینم کارگاه مخصوص شما🏃‍♂ 🎉 کارگاه سفر در نوجوانی مهارت‌ها و سبک زندگی برگزار میگردد🎉 با تدریس: جناب آقای احمدی 👨‍🏫 سرفصل‌های کارگاه👇 🖐همدلی 🖐تفکر خلاق 🖐ارتباط موثر 🖐خوداگاهی 🖐حل مسئله 🖐تصمیم گیری 🖐تفکر انتقادی 🖐روابط بین فردی 🖐مهارت جرأت مندی 🖐مقابله با استرس و خشم شروع دوره ❓۲۶ ام خرداد ماه📆 🗓 سه شنبه ها: ✅ نوجوانان ۱۱ تا ۱۵ سال؛ ساعت ۱۵ تا ۱۷ ✅ نوجوانان ۱۶ تا ۱۸ سال؛ ساعت ۱۹ تا ۲۱ 🛑 کارگاه به صورت حضوری ۱۰ جلسه ( پنج جلسه مقدماتی و پنج جلسه تکمیلی)💯 جهت کسب اطلاعات و ثبت نام به شماره زیر پیام دهید👇 📱09371466557 🆔 @roshanan98 لینک‌کانال ما: https://eitaa.com/roshanan

شما چه جوری دندونهای شیری بچه‌هاتون را می‌کشید؟!😅🥴 خاطره‌ای دارید؟! هر پدر و مادری کلی خاطره از این دوران دندون ریزون داره☺️ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🗣 والدین دغدغه‌مند، پدر و مادرهای مشتاق مباحث تربیتی، مربیان و معلمان آگاه 😍 📌 چهار کارگاه عالیییییی و کاربردیییی با تخفیفهای عالی‌تر 👨‍⚕روانشناسِ کودک خود باشیم 😌 (سبک‌های والدگری، ویژگی‌ها، نیازها، آسیبها و راهکار‌ها) 👨🏻‍🏫 با تدریس دکتر مجید همتی استاد دانشگاه، مشاور کودک و نوجوان، کارشناس رسانه، عضو هیئت مدیره انجمن روانشناسی اسلامی ⭕️ به صورت حضوری و مجازی🖐 1⃣ روانشناس کودک خود باشیم ( تولد تا ۳ سالگی) 👀 پنج‌شنبه ۲۴ خرداد، ساعت ۱۵ الی ۱۹⏰ 2⃣ روانشناس کودک خود باشیم ( ۳ تا ۷ سالگی )👀 جمعه ۲۵ خرداد، ساعت ۱۰ الی ۱۴⏰ 3⃣ روانشناس کودک خود باشیم ( ۷ تا ۱۲ سالگی ) 👀 پنج‌شنبه ۳۱ خرداد، ساعت ۱۵ الی ۱۹⏰ 4⃣ روانشناس کودک خود باشیم (نوجوانی)👀 جمعه ۱ تیرماه، ساعت ۱۰ الی ۱۴ ⏰ 📍(چهار کارگاه متفاوت و عالی)☺️ 💸 سرمایه‌گذاری شما در هر یک از این کارگاه‌ها فقط و فقط ۵۹۹ هزار تومان ⬅️ معادل هزینه‌ی یک جلسه‌ی مشاوره‌ی یک ساعته 🤯🤑 📍جهت کسب اطلاعات و ثبت نام👇 📱09371466557 🆔 @roshanan98 ✅ لینک کانال ما: https://eitaa.com/roshanan

نوجوانان عزیز👩 🤔 تا به حال از خودتون پرسیدید: "من کیستم؟" "به نظر دیگران، چه‌جور فردي هستم؟" "در مورد خودم چه حسی پیدا می‌کنم؟" 🧐 🎉 کارگاه سفر در نوجوانی مهارت‌ها و سبک زندگی برگزار میگردد🎉 با تدریس: سرکار خانم اسلامی‌نیا 👩‍🏫 سرفصل‌های کارگاه👇 🖐همدلی 🖐تفکر خلاق 🖐ارتباط موثر 🖐خوداگاهی 🖐حل مسئله 🖐تصمیم گیری 🖐تفکر انتقادی 🖐روابط بین فردی 🖐مهارت جرأت مندی 🖐مقابله با استرس و خشم شروع دوره ❓۲۶ ام خرداد ماه📆 🗓 شنبه‌ها: ✅ نوجوانان ۱۱ تا ۱۵ سال؛ ساعت ۱۶ تا ۱۷:۴۵ ✅ نوجوانان ۱۶ تا ۱۸ سال؛ ساعت ۱۸ تا ۱۹:۴۵ 🛑 کارگاه به صورت حضوری ۱۰ جلسه ( پنج جلسه مقدماتی و پنج جلسه تکمیلی)💯 جهت کسب اطلاعات و ثبت نام به شماره زیر پیام دهید👇 📱09371466557 🆔 @roshanan98 لینک‌کانال ما: https://eitaa.com/roshanan

نوجوانان عزیز👨🧑 آقاپسرها اینم کارگاه مخصوص شما🏃‍♂ 🎉 کارگاه سفر در نوجوانی مهارت‌ها و سبک زندگی برگزار میگردد🎉 با تدریس: جناب آقای احمدی 👨‍🏫 سرفصل‌های کارگاه👇 🖐همدلی 🖐تفکر خلاق 🖐ارتباط موثر 🖐خوداگاهی 🖐حل مسئله 🖐تصمیم گیری 🖐تفکر انتقادی 🖐روابط بین فردی 🖐مهارت جرأت مندی 🖐مقابله با استرس و خشم شروع دوره ❓۲۶ ام خرداد ماه📆 🗓 سه شنبه ها: ✅ نوجوانان ۱۱ تا ۱۵ سال؛ ساعت ۱۵ تا ۱۷ ✅ نوجوانان ۱۶ تا ۱۸ سال؛ ساعت ۱۹ تا ۲۱ 🛑 کارگاه به صورت حضوری ۱۰ جلسه ( پنج جلسه مقدماتی و پنج جلسه تکمیلی)💯 جهت کسب اطلاعات و ثبت نام به شماره زیر پیام دهید👇 📱09371466557 🆔 @roshanan98 لینک‌کانال ما: https://eitaa.com/roshanan

🚨🚨🚨 حواستون به کارگاهامون باشه☺️👆👆

من از خدای خود فرزندانی زیبارو نخواستم...😳 #تربیت‌_کودک #تربیت_دینی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💠 در خانواده ها به دلیل انتظاری که در کودکی از بچه ها، مخصوصا دختران دارند که #مودب باشد، #تحمل کند، #صبور باشد و #احساسات منفی مانند #خشم یا #غم را نشان ندهد، بعدا در بزرگسالی بسیاری از آنها تا جای ممکن تحمل میکنند و بعد ناگهان منفجر میشوند😫😤 یا در ظاهر خواسته ای ندارند اما مرتبا غرمیزنند. 🔹 #شخصیت_منفعل_پرخاشگرانه شخصیتی است که نیاموخته به موقع درباره مشکلات صحبت کند، احساسات خود را به زبان بیاورد، یا #خشم خود را ابراز کند. ⬅️برای همین تحمل میکند و نهایتا یک روز بالاخره منفجر میشود و به خود و دیگران آسیب میزند.😔 ⏮ به فرزندتان بیاموزید درباره احساساتش حرف بزند نه آنکه آنها را پنهان کند. 🔹احساسات پنهان شده، معمولا به صورت انفجاری خود را آزاد میکند و به فرد و اطرافیانش ضربه‌های جبران‌ناپذیری میزند. #تربیت_فرزند #فرزندپروری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💞 اکسیر محبت در تربیت فرزند 🎙حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دکتر_همتی #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #نقش_محبت https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

من مثل شما نمی شم مامان!😳 🔹چند بار توی بگو مگوهایتان با خانواده گفته‌اید: من شبیه شما نمی‌شوم و من شبیه شما بچه‌ام را بزرگ نمی‌کنم؟ من مثل شما نمی شم!! 🔹احتمالا توی ذهنتان یا سناریو چیده‌اید اصلا #ازدواج نکنید یا اینکه یک روزی شبیه به یک #پدر و #مادر آرمانی رفتار کنید. یا احتمالا مدام می‌گویید مگر مغر خر خورده‌ایم آزادی‌مان را بدهیم و توی این بحران اقتصادی و سختی‌های زندگی #خانواده تشکیل بدهیم؟ 🚨درست است ما اصلا نمی‌توانیم شبیه پدر و مادرهایمان بشویم آن هم به چند علت:👇🏻 🔹نسل دهه شصتی و دهه هشتادی تفاوت‌های مهمی در فرزندآوری و تربیت دارند. این تفاوت‌ها به عوامل مختلفی نظیر #فرهنگ، فناوری، ارزش‌ها و تغییرات اجتماعی برمی‌گردد. ⬅️ بیایید به برخی از این تفاوت‌ها نگاهی بیندازیم: اینجا را ببینید. #فرزندپروری #تفاوت_نسل‌ها https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe