۲ اشتباه دخترها در #ازدواج 👈 #مقایسه مقایسه همیشه کار رو خراب می‌کنه اگه دائم خواستگارها رو با هم یا با سایر افرادی که اطرافتون هستن و مورد تایید شما قرار گرفتن، مقایسه کنید، مطمئنا نمی‌تونید تصمیم درستی بگیرید. 👈 #اعتماد_به_نفس پایین گاهی بعضی دخترها اعتماد به نفس پایینی دارن و فکر می‌‎کنن پر از اشکال هستن و مورد تایید دیگران قرار نمی‌گیرن. در حالی که اگه به نکات مثبت خودشون توجه کنن، از خیلی‌ها بهتر به نظر می‌رسن. #مهارت_زندگی @Roznegaar

چرا گاهی بی‌دلیل #دلهره داریم؟ 🔸اگه بهتون بگم بی دلیل نیست چی شما نمی‌دونین چه عواملی در طول زمان، جمع شدن و امروز به شکل #اضطراب و دلهره در بدنتون خودشونو نشون میدن. اما ۲ راهکار برای مدیریت این اضطراب هست: 1️⃣ تنفس‌های عمیق شکمی به مدت ۱ دقیقه، چندین بار در روز 2️⃣ #ماساژ_شکمی با یک روغن گرم و ملایم مثل روغن زیتون. به شکل دورانی. ✍️ #ویدا_فلاح | روانشناس @Roznegaar

فرزندم این #فیلم مناسب شما نیست! 🔸 #سینما یکی از سرگرمی‌های جذاب برای کودکانه اما نه فیلم‌هایی که از تلخی‌ها و خشونت روایت می‌کنن، توجه به #رده‌بندی_سنی تو فیلم‌ها می‌تونه راهنمای مفیدی برای والدین باشه تا مانع آسیب رسیدن به روح و روان کودکان بشه این گزارش رو در https://article.tebyan.net/479456 بخونید @Roznegaar

دردسرهای عظیم #اجاره‌نشینی 🔸نابسامانی و نبود نظارت روی ساز و کار صاحبخونه ‌ها برای #افزایش_اجاره‌ها طی سال‌های گذشته بخش قابل توجهی از مستاجرها رو به تجربه‌های تلخی وادار کرده از #پشت‌بوم_خوابی و #کانکس_نشینی یا رفتن به سمت #حاشیه‌نشینی ، اینجا بخشی از این دردسرها رو مرور کردیم این گزارش رو در https://article.tebyan.net/479455 بخونید @Roznegaar

سایه‌تون کم نشه 😍 @Roznegaar

📸 آقای «قاسم ژومارت توکایف» رئیس‌جمهور #قزاقستان و هیأت همراه، عصر امروز (یکشنبه) با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی دیدار کردند. ۱۴۰۱/۳/۲۹ 💻 @Khamenei_ir

📸 #گزارش_تصویری | تصاویری از دیدار آقای «قاسم ژومارت توکایف» رئیس‌جمهور #قزاقستان و هیأت همراه با رهبر انقلاب اسلامی. ۱۴۰۱/۳/۲۹ 🎞 ادامه تصاویر را ببینید👇 https://khl.ink/f/50486

🔰 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی عصر امروز (یکشنبه) در دیدار آقای «قاسم ژورمات توکایف» رئیس‌جمهور قزاقستان و هیئت همراه با اشاره به پیوندهای عمیق تاریخی و فرهنگی میان ایران و قزاقستان، بر لزوم گسترش بیش از پیش همکاری‌های دو کشور در عرصه‌های مختلف به‌ویژه همکاری‌های منطقه‌ای تأکید کردند. 🔻حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، هماهنگی در زمینه مسائل سیاسی و اقتصادی را برای گسترش روابط ضروری خواندند و با تأکید بر لزوم فعال شدن کمیسیون مشترک خاطرنشان کردند: دو طرف باید برای پیگیری توافق‌ها و اجرایی شدن آنها تلاش مضاعفی انجام دهند. 🔹 رهبر انقلاب اسلامی گسترش همکاری‌های فرهنگی ایران و قزاقستان را نیز مهم دانستند و افزودند: فارابی به‌عنوان یک فیلسوف و دانشمند اسلامی که اصالت قزاقستانی دارد و در ایران هزار سال درباره آثار او تحقیق و مطالعه شده است، می‌تواند مبنای همکاری‌های فرهنگی و تشکیل یک کمیته مشترک علمی میان دو کشور شود. 🔹 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای همچنین در خصوص مسائل مربوط به اوکراین گفتند: در قضیه اوکراین مشکل اصلی این است که غربی‌ها درصدد توسعه ناتو هستند و آنها هر جا که بتوانند برای گسترش نفوذ خود تأمل نخواهند کرد. 🔹 ایشان خاطرنشان کردند: باید مسائل را با دقت رصد و بررسی کرد و مراقب بود زیرا امریکایی‌ها و غربی‌ها همواره درصدد گسترش دایره نفوذ خود در مناطق مختلف از جمله در شرق و غرب آسیا، و ضربه زدن به استقلال و اقتدار کشورها هستند. 🔸 در این دیدار که رئیس‌جمهور کشورمان نیز حضور داشت، آقای قاسم ژورمات توکایف رئیس‌جمهور قزاقستان گفت: مذاکرات بسیار خوبی با جناب آقای رئیسی داشتیم و اسنادی که به امضاء دو طرف رسید می تواند زمینه‌ساز گسترش بیش از پیش روابط دو کشور باشد. 🔸 رئیس‌جمهور قزاقستان اشتراکات تاریخی و فرهنگی ایران و قزاقستان را عمیق خواند و با استقبال از پیشنهاد رهبر انقلاب برای تشکیل کمیته علمی در زمینه فارابی، دیدگاههای خود را درباره مسائل منطقه و شرایط اوکراین بیان و توضیحاتی درباره شرایط کشورش بعد از تلاش ناکام برای کودتا در دی ماه سال گذشته، ارائه کرد. ۱۴۰۱/۳/۲۹ 💻 @Khamenei_ir

🔰 هم‌اکنون؛ #تیتر_یک KHAMENEI.IR 🔻 رهبر انقلاب در دیدار رئیس جمهور قزاقستان، مشکل اصلی قضیه اوکراین را توسعه ناتو و گسترش نفوذ غربی ها عنوان کردند 👈🏻 آمریکا و غرب به دنبال ضربه زدن به استقلال و اقتدار کشورها هستند 📝 متن کامل خبر👇🏻 https://khl.ink/f/50485

🔰 آقای خامنه‌ای گفت: «این کار مهدوی نیست!» 🔻 ماجرای انتشار کتابی پُرغلط و تشکر دکتر مهدوی دامغانی از آیت‌الله خامنه‌ای! 🔸علیرضا مختارپور، رئیس سازمان اسناد و کتابخانه ملی در حساب کاربری خود نوشت: «دکتر احمد مهدوی دامغانی پس از عمری تلاش در جهت حفظ و اشاعهٔ میراث غنی فرهنگ ایرانی-اسلامی، روز ۲۷ خرداد ۱۴۰۱ از دنیای فانی به دیار باقی مهاجرت کرد. به‌عنوان ‌بزرگداشت آن مرحوم، به ذکر خاطره‌ای از ایشان که نشان‌دهندهٔ اهمیّت دقت در تصحیح متون است می‌پردازم. این خاطره از زبان ایشان در کتاب آیینه دربرابر خورشید نقل شده که عیناً نقل می‌شود: 🔸 «کتابی در تاریخ ادبیات شیعه هست به نام نسمةُ السَّحر بذکر مَن تشیَّع و شعر (یعنی نسیم سحری دربارۀ نام‌بردن و شرح احوال شاعرانی که هم شیعه بودند و هم شاعر. این کتاب دو سه نسخه‌ای داشته و یک کسی که حرفه‌اش این نبوده آن را چاپ کرده است، سراسر غلط! 🔸 باری پیدا کردن نسخه‌های خطی کتاب نسمةُ‌السَّحر را شروع کردم. از کتاب‌های کتابخانۀ آقای مرعشی، آقای روضاتی، آستان قدس و چند جای دیگر، سه نسخه را پیدا کردم و شروع به نوشتن کردم. جلد اولش را که چاپ شد منتشر کرده بودند و وقتی به من رسید، دیدم پرغلط است. آن کسی که خیال می‌کردم غلط‌گیری می‌کند، به‌کلی عامی بوده است. 🔸 اتفاقاً وقتی آقای صادق خرازی این را خدمت حضرت آقای خامنه‌ای می‌برد، آقای خامنه‌ای می‌گوید: «این کار مهدوی نیست.» این چیست؟ یعنی چه؟! بعد وقتی این را فرمودند (چون من هم گله‌گزاری کرده بودم) آقای خرازی به عرضشان رسانده‌اند که: بله، خود آقای مهدوی هم ناراضی است. این بود که امر فرمودند تا همه را خمیر کنند. فرمودند که چاپ جدید شود. من هم در مقدمۀ جلد دوم نوشتم که ایشان این منّت را به من دارند و آبروی مرا حفظ کردند. بعد خودم تصحیح کردم. 🔸 اخیراً در کتاب سایۀ سرو ـ که دوستان راجع به من نوشتند ـ دیدم یک آقایی غلط‌های چاپ اول را به پای این گرفته که کار من است. دیدم حوصلۀ این را که جواب بدهم ندارم. گفتم: خیلی خوب ... خدا خیرش دهد! در مقدمۀ چاپ دوم، همین شرح را نوشتم که: «متشکرم از آقای خامنه‌ای که دستور دادند کتاب‌ها از بین برود و دومرتبه چاپ و حروف‌چینی شود و خودم غلط‌گیری کردم.» 🔸 بعد یک شعری از ابی‌تمام [حبیب‌بن‌اوس (۲۳۱-۱۸۸)] شاعر بزرگ شیعۀ عرب آوردم (این سه شاعر بزرگ عرب یعنی متنبّی و بُحتری و ابی‌تمّام، هر سه بر ایران حق بزرگی دارند. ابوتمّام شاعر شیعی است که بهترین قصاید راجع به حضرت علی علیه‌السلام را او سروده است) شعری دارد که در خطاب به یک وزیری می‌گوید: «تو آبروی من را حفظ کردی؛ درحقیقت، جان من را حفظ کردی؛ و ما أُبالي و خیرُ القول أصدَقُهُ / حَقنتَ لي ماءَ وجهي، أو حقَنتَ دمي.» 💻 @Khamenei_ir

#فرزندپروری وقتی فرزندمون از هم‌سن و سالانش #کتک می‌خوره چجوری برخورد کنیم؟ 🔸احتمالا خیلی از والدین با همچین تجربه‌ای مواجه شدن، تجربه‌ای که نمی‌دونن در مقابلش باید چه واکنشی نشون بدن؟ بچه‌ها رو به مقابل مثل دعوت کنن؟ سکوت کنن؟ یا دنبال یه راهکار ریشه‌ای باشن؟ @Roznegaar

#خستگی_گرمایی و راه‌کارهای مقابله با آن 🔸خستگی گرمایی وقتی اتفاق می‌افته که بدن دچار #کم­_آبی شده و قادر به تنظیم دمای داخلی خودش نباشه. 🔸این بیماری معمولا زندگی کسی رو تهدید نمی‌کنه و با مایعات و استراحت قابل درمانه. 🔸تو این اینفوگرافی نشونه­‌ها و شیوه درمان رو گفتیم. @Roznegaar

مرگ و میر ناشی از #استعمال_دخانیات در آقایون ۳ برابر خانم‌ها 🚬 رئیس مرکز تحقیقات #سلامت_مردان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفته عوامل خطر تهدیدکننده سلامت ۷٠ مورد هست که بیش از ۶٠ عامل مربوط به آقایونه. 🚬 مرگ و میر ناشی از استعمال دخانیات در آقایون سه برابر خانم‌هاست. 🚬 مصرف #سیگار در بین آقایون بیشتر از بانوان هست و بیماری‌های فشارخون و قندخون در اونا دو برابر خانم‌هاست. @Roznegaar

ساده باشید 🔸زن و شوهرهایی که برای مهمون، ساده می‌گیرن، #مهمون‌دوست باقی می‌مونن 🔸وقتی مهمون #سادگی و #راحت_بودن صاحب‌خونه رو می‌بینه تو رفت و آمدهای بعدی احساس تکلُّف نمی‌کنه 🔸با این روش، به مهمون با زبان غیر مستقیم می‌گیم که اگه ما مهمون شما شدیم خودتون رو به سختی نندازین 🔹 این سادگی باعث بیشتر شدن روابط و #صله_رحم می‌شه ❌مهمونی‌ها رو برای هم سخت نکنیم #همسرانه @Roznegaar

🐯 «پیروز» #بچه_یوز ایران این چرا انقدر نگرانه 😂 @Roznegaar

🔰 #سخن_نگاشت | ‌‌فارابی، فصل مشترک همکاری علمی و فرهنگی ایران و قزاقستان 🔻 رهبر انقلاب، امروز در دیدار رئیس جمهور #قزاقستان: #فارابی به‌عنوان یک فیلسوف و دانشمند اسلامی که اصالت قزاقستانی دارد و در ایران هزار سال درباره آثار او تحقیق و مطالعه شده است، می‌تواند مبنای همکاری‌های فرهنگی و تشکیل یک کمیته مشترک علمی میان دو کشور شود. ۱۴۰۱/۳/۲۹ 💻 @Khamenei_ir

📹 ببینید | گفتگوی اختصاصی رسانه اسپانیایی khamenei.ir با نیکلاس مادورو رئیس‌جمهور ونزوئلا، فردا دوشنبه ۳۰ خرداد منتشر خواهد شد 💻 @Khamenei_ir

و او به هرچیز داناست...... 📖 سوره حدید، آیه ۳ @Roznegaar

روزهای رفته‌ رو به باد بسپار روزهای نیومده رو هم به خدا... 🌙 #شب_بخیر @Roznegaar