#پای_مرغ برای دیسک کمر و غضروف مفیده؟ 🔸پای مرغ بخشی از مرغه که همیشه دور ریخته میشه و حتی برخی، اونو چندش‌آور می‌دونن در صورتی که پای #مرغ یکی از غنی‌ترین منابع #کلسیم و #ویتامینD هست. 🔸تحقیقات نشان میده پای مرغ سرشار از #کلاژن و حاوی #اسیدهیالورونیک هست. این اسید چشمه جوانی نامیده شده و می‌تونه پیری رو به تأخیر بندازه. 🔸 #اسیدکندروایتین_سولفات هم ماد در پای مرغ به‌فراوانی دیده میشه که برای افراد مبتلا به #آرتروز و کسانی که مشکلات مفصلی دارند مفیده. 🔸در واقع پای مرغ #سیستم_ایمنی_بدن رو تقویت می‌کنه و مواد معدنی #مس ، #منیزیم ، #فسفر ، #روی و #کلسیم داره. 🔸یکی دیگه از خواص پای مرغ، جوش خوردن #استخوان ؛ بهبود وضعیت #مفاصل و استخوان‌ها هست. با افزایش سن، از مقدار کلسیم بدن کاسته میشه و بازسازی سلول‌ها به‌کندی صورت می‌گیره، اما مصرف مرتب پای مرغ این فرایند رو تغییر میده. مواد مغذی پای مرغ، ازجمله کلسیم، #پروتئین ، #غضروف و کلاژن، می‌تونن مفاصل بدن رو قوی و از شکنندگی استخوانی در کهن‌سالی پیشگیری کنند. درباره اینکه پای مرغ برای چه کسانی مضره در لینک زیر بخونید: 👉article.tebyan.net/472544 @Roznegaar