براۍ #خوشبختی باید: توکل بہ خدا داشٺ به وسعت عالم تفکر مثبت داشٺ به تعداد هر فکر تدبیر مناسب داشٺ به تعداد هراقدام صبر و تحمل داشٺ در کل مسیر زندگی @Roznegaar

به داشته‌ها، موقعیت‌ها و آدم‌های خوب زندگی‌ام فکر می‌کنم. به هر چیز یا هر کسی که دنیای مرا زیبا و حال مرا خوب می‌کند!! و می‌خندم، به روی تمام روزهای خوبی که در راه‌اند. اتفاقات خوبی که خواهند افتاد و آرزوهایی که برآورده خواهند شد. #خوشبختی یعنی همین که زندگی را سخت نگیرم که حالِ من خوب باشد.! روزهای خوبی در راه‌اند ... @Roznegaar

#بریده_کتاب 💌 در این دنیا نه #خوشبختی است و نه #بدبختی ، فقط قیاس یک حالت با حالتی دیگر است. تنها کسی که حد اعلای بدبختی را شناخته باشد می تواند حد اعلای خوشبختی را نیز درک کند. 💌 می بایست انسان خواسته باشد بمیرد، تا بداند زنده بودن چقدر خوب است. پس زندگی کنید و خوشبخت باشید. هرگز فراموش نکنید که تا روزی که خداوند بخواهد آینده انسان را آشکار کند، همه شناخت انسان در دو کلمه خلاصه می شود: صبر، امید... 📚 از کتاب « #کنت_مونت_کریستو » #الکساندر_دوما @Roznegaar

قول مادرانه 🤱🏻 من یه مادرم اما به زمان‌های دو نفره با همسرم اهمیت میدم، چون... 💞 چون احساس #خوشبختی و احساس ناراحتی، هر دوش از درون خودمون به وجود میاد. 💞 کنار هم قول میدیم، چون اگه یه وقتی زدیم زیر قولمون یا نسبت به قولی که دادیم بی‌انگیزه شدیم، یادمون باشه ما کنار همدیگه‌ایم، می‌تونیم درباره‌اش حرف بزنیم و نشون بدیم که کنار هم می‌مونیم تا بهترین خودمون بشیم. 🤱🏻 با حضور یه کوچولو تو زندگیتون، نباید از زمان‌های دونفره و خلوت با همسرتون غافل بشین چون فاصله گرفتن شما از هم، روی کیفیت والد خوب بودن هم تاثیر میذاره. 🤱🏻 ازدواج و رابطه‌ عاطفی مثل کار تمام وقته! همیشه باید مراقبش بود، ازش حفاظت کرد و بهش اهمیت داد. 🔸زمان‌های دو نفره با همسرتون، چقدر براتون اهمیت داره؟ 🔸با وجود یه کوچولو، چجوری این زمان رو برای خودتون فراهم می‌کنید؟ 😍یادتون نره: یه مامان و بابای خوشبخت، بچه‌ خوشبخت بزرگ می‌کنه. #مادر_آگاه @Roznegaar

🍃خوشبختی از آن کسی است که در فضای " شکرگزاری " زندگی کند چه دنیا به کامش باشد و چه نباشد... چه آن زمان که می دود و نمیرسد... و چه آن زمان که گامی برنداشته خود را در مقصد می بیند... چرا که #خوشبختی چیزی جز آرامش نیست...🍃 #سلام_صبح_بخیر @Roznegaar

👈🏽پنج قانون #خوشبختی را به خاطر بسپارید: 👒بیشتر ببخشید. 🌼ساده زندگی کنید. 👒 کمتر توقع داشته باشید. 🌼قلبتان را از نفرت پاک کنید. 👒ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید.! @Roznegaar

‍ پنج قانون  #خوشبختی را به خاطر بسپارید:❤️ ۱-قلبتون را از نفرت پاک کنید. ۲-ذهنتون را از نگرانی ها دور کنید. ۳-ساده زندگی کنید. ۴-بیشتر ببخشید. ٥-کمتر توقع داشته باشید. @Roznegaar

🏆 #موفقیت هر فرد در جامعه بستگی به این موضوع دارد! ➖در قدیم مثال می‌زدند که کارگری هنگام بنایی توانایی این را داشت که آجر را تا ارتفاع زیادی پرت کند در حدی که باعث تعجب مردم شده بود. زنی آمد و گفت: من می‌دانم راز قدرت عجیب این مرد چیست! ➖مردم از زن راز را جویا شدند زن گفت: فردا این مرد را ببینید، به شما قول می‌دهم دیگر مثل روزهای قبل نتواند آجرها را خیلی بالا پرتاب کند! فردای آن روز مردم دیدند آن کارگر در حدی ضعیف شده که دیگر نمی‌تواند تا ارتفاع خیلی بالایی آجرها را پرتاب کند! با تعجب دوباره از زن علت را پرسیدند زن گفت: فردا این مرد را خواهید دید که دوباره قدرتش بازگشته و می‌تواند مثل روزهای قبل آجرها را تا بالا پرتاب کند. روز بعد چنین شد. وقتی از زن علت این موضوع را پرسیدند زن گفت: ➖این آقا یک همسر خوبی دارد که در کنار او احساس #خوشبختی می‌کند و با هم زندگی خوبی دارند. من رفتم به دروغ به همسر او نکاتی را گفتم و او ناراحت شد و به همسرش بی‌محلی کرد، به همین دلیل مرد دیگر مثل سابق توانایی نداشت، روز بعد پیش زن رفتم و اعتراف کردم که حرف‌هایم دروغ بوده است، وقتی زن شنید و رابطۀ آنها دوباره مثل قبل شد، قدرت آن مرد هم دوباره به حالت اول برگشت. ➖این داستان معلوم نیست چقدر واقعیت داشته باشد، ولی در خودش واقعیتی بزرگ را جای داده است. واقعا اگر در بین زوجین خوب بهره‌برداری شود از پتانسیل زندگی، افراد جامعه موفق‌تر خواهند بود. استاد #علیرضاپناهیان 📦 منبع: انتخاب آسمانی و زندگی مشترک Panahian.ir/post/154 @Roznegaar

چرا #احساس_خوشبختی نمی‌کنم 1⃣ انتظارات غیرواقع‌بینانه برای خودمون ایجاد می‌کنیم. 2⃣ فکر می‌کنیم دیگران خاص هستند اما دلیلش رو نمی‌دونیم. 3⃣ #خوشبختی رو با واحدهای اشتباه می‌سنجیم. 4⃣ عادت کردیم فقط داشته‌های دیگران رو ببینیم. 5⃣ بد نبودن رو با خوب بودن اشتباه گرفتیم. 6⃣ به دنبال معنا و مفهوم ناراحتی می‌گردیم. 7⃣ امیدواریم دیگران ما رو خوشبخت کنند. 8⃣ تمایل به خوشبختی در ما کمتر از ترس و ناامیدی هست. 9⃣ فکر می‌کنیم بدبختی از پسِ خوشبختی سر باز می‌کنه. 🔟 تاثیر تلاش دیگران بر خوشبختیشون رو نمی‌بینیم. #سبک_زندگی @Roznegaar

پیش نیازهای #خوشبختی 👆🏼 از #اعتماد_به_نفس تا داشتن #هدف در زندگی #سبک_زندگی @Roznegaar

گاهی اوقات؛ شما باید با برخی از افراد خداحافظی کنید ...! تا به #آرامش و #خوشبختی خود سلام کنید ...! @Roznegaar

هفت راز #خوشبختی @Roznegaar

❣ #خوشبختی بدست آوردن همه اون چیزی که میخوای نیست لذت بردن از همه اون چیزیه داری⁦ ! 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 @Roznegaar

#خوشبختی #آرزوی_خوشبختی @Roznegaar

🕊 بالاتر پریدن 🌹 رسیدن به #خوشبختی بدون گذشت، امکان ندارد 🌺 به‌مناسبت عید قربان 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

#همسرانه از همسرت #قدردانی کن چون: 💞 ایجاد دلبستگی و علاقه می‌کنه 💞 خشم و حسادت رو از بین می‌بره 💞 تحمل مشکلات و سختی‌ها رو بالا می‌بره 💞 احساس ارزشمند بودن و رضایتمندی میده 🔸یکی از مهمترین و تأثیرگذارترین روش‌ها برای رسیدن به #خوشبختی و #آرامش ، تشکر و قدردانی در خانواده هست و یکی از علل عدم تشکر و قدردانی از همسر در زندگی نداشتن اطلاعات لازم در مورد آثار و برکات انجام این عمله. 🔸 #سپاسگزاری از اعمال و گفتار طرف مقابل در زندگی میتونه رنگ و بوی نشاط و خوشبختی رو به زندگی هر زوجی وارد کنه. @Roznegaar

دشمنان اصلی #خوشبختی مردم ۱. زندگی در گذشته ۲. راضی نگه داشتن بقیه ۳. نگران حرف مردم بودن ۴. مقایسه خود با بقیه ۵. حسادت به دیگران ۶. ریز بین شدن و دقت بیش از حد در رفتار دیگران ۷. همه چیز رو به خود گرفتن @Roznegaar

🔆 #پندانه ✍️ #خوشبختی 🔹وقتى گرسنه‌اى، يک لقمه نان خوشبختی است... 🔸وقتى تشنه‌اى، يک قطره آب خوشبختی است... 🔹وقتى خواب‌ داری، يک چرت كوچک خوشبختی است... 🔸خوشبختى بخش کوچکی از لحظات است… 🔹 يک مشت از نقطه‌هاى ريز كه وقتى كنار هم قرار می‌گيرند يک خط را می‌سازند به اسم "زندگى". 🌹 "قدر خوشبختى‌هایتان را بدانيد". @Roznegaar

#ویرگول #فرمول_خوشبختی 🔸رسیدن به خواسته‌ها و در نهایت رسیدن به #خوشبختی یه چیز آماده نیست بلکه یه چیز ساختنیه @Roznegaar

🔅#پندانه ✍ #خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد 🔹هرکسی که قدم به زندگی شما می‌گذارد، یک معلم است. 🔸حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است، زیرا محدودیت‌های شما را نشانتان داده است. 🔹پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد. 🔸هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌چیز درست می‌شود. از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید. 🔹هنر زندگی، دوست‌داشتن مسیر زندگی است. خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد. @Roznegaar

#ویرگول #خوشبختی ساختنی است 🔸خوشبختی اصول مشخصی داره؛ ولی نسخه واحد برای همه نداره. 🔸هرکس باید بنا به اوضاع زندگی خودش #فرمول_خوشبختی رو بسازه @Roznegaar

#ویرگول مهارت خوشبختی 🔸 #احساس_رضایت و #خوشبختی یه چیز عجیب و دور از دسترس نیست، یه جور درک درونیه. @Roznegaar

🔅#پندانه ✍️ #خوشبختی در کنار ماست 🔹قبل از طلوع خورشید از خواب برمی‌خاست و تا شب به کارهای سخت روزانه مشغول بود. هم‌زمان با غروب خورشید از نرده‌ها بالا می‌رفت تا کمی استراحت کند. 🔸در دوردست‌ها خانه‌ای با پنجره‌هایی طلایی همواره نظرش را جلب می‌کرد و با خود فکر می‌کرد چقدر زندگی در آن خانه با آن وسایل شیک و مدرنی که باید داشته باشد، لذت‌بخش و عالی خواهد بود. 🔹با خود می‌گفت: اگر آن‌ها قادرند پنجره‌های خود را از طلا بسازند پس سایر اسباب خانه حتما بسیار عالی خواهد بود. بالاخره یک روز به آنجا می‌روم و از نزدیک آن را می‌بینم. 🔸یک روز پدرش به او گفت: من امروز به‌جای تو کارها را انجام می‌دهم و تو می‌توانی در خانه بمانی. 🔹پسر هم که فرصت را مناسب دید، غذایی برداشت و به طرف آن خانه و پنجره‌های طلایی رهسپار شد. راه بسیار طولانی‌تر از آن بود که تصورش را می‌کرد. 🔸بعدازظهر بود که به آنجا رسید و با نزدیک‌شدن به خانه متوجه شد که از پنجره‌های طلایی خبری نیست و در عوض خانه‌ای رنگ و رو رفته با نرده‌هایی شکسته را دید. 🔹به‌سمت در قدیمی رفت و آن را به صدا درآورد. پسری هم‌سن خودش در را گشود. 🔸سؤال کرد: آیا او خانه پنجره‌طلایی را دیده است یا خیر؟ 🔹پسرک پاسخ مثبت داد و او را به‌سمت ایوان برد. 🔸در حالی که آنجا می‌نشست، نگاهی به عقب انداخت و در انتهای همان مسیری که طی کرده بود و هم‌زمان با غروب آفتاب، خانه خودشان را دید که با پنجره‌هایی طلایی می‌درخشید. 💢خوشبختی در کنار ماست، قدرش را بدانیم.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Roznegaar

#یک_نکته_از_هزاران آنها که موهای صاف دارند فر می‌زنند و آنها كه موی فر دارند موی‌شان را صاف می‌كنند عده‌ای آرزو دارند خارج بروند و آنها كه خارج هستند برای وطن دلشان لك زده و ترانه‌ها می‌سُرايند مجردها می‌خواهند ازدواج کنند متأهل‌ها می‌خواهند مجرد باشند... عده‌ای با قرص و دارو از بارداری جلوگيری می‌كنند و عده‌ای ديگر با قرص و دارو میخواهند باردار شوند... لاغرها آرزو ﺩﺍﺭﻧﺪ چاق بشوند و چاق‌ها همواره حسرت لاغری را می‌كشند شاغلان از شغلشان می‌نالند بیکارها دنبال همان شغلند فقرا حسرت ثروتمندان را می‌خورند ثروتمندان دغدغه‌ی نداشتن صفا و خون‌گرمیِ فقرا دارند... افراد مشهور از چشم مردم قایم می‌شوند مردم عادی می‌خواهند مشهور شده و دیده شوند سیاه‌پوستان دوست دارند سفیدپوست شوند و سفیدپوستان خود را برنزه می‌کنند... و هیچ‌کس نمی‌داند تنها فرمول خوشحالی این است: "قدر داشته‌هایت را بدان و از آنها لذت ببر" قانونهای ذهنی می‌گویند #خوشبختی یعنی "رضایت"، شکرگزاری. مهم نیست چه داشته باشی یا چقدر، مهم این است که از همانی که داری راضی و شکرگزار باشى آن‌وقت ” خوشبختی ” @Roznegaar

🔶 رمز #خوشبختی ؟ #شکرگزاری بابت داشته‌هایمان و لذت بردن از چیزهای کوچک زندگی @Roznegaar