🥗خوردن موقع مطالعه باعث میشه تمرکزتون کم بشه!   سعی کنید تو پارت های استراحتتون  چیزی بخورید! تا میتونید آب بنوشید!  هیچ وقت بلافاصله بعد کلاستون یا امتحانتون اگر روز و برنامه ی سنگینی دارید نرید کتابخونه جون ذهنتون خستست و بازدهی ندارید! حتما ۲۰دقیقه تا نیم ساعت چشماتونو بببنید و استراحت کنید👉🏻 میز مطالعتون مرتب باشه تا حواستون پرت اشیای اطرافتون نشه! موقع خوندن لب نزنید! لب خوانی باعث کند خوانی میشه! هیچ وقت چک نکنید چند صفحه مونده و چقدر رو نخوندید این کار حین مطالعه باعث حواس پرتی شما میشه! پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors