مشاوره تحصیلی و کنکور و برنامه ریزی
💬: ⏱️الان که مدرسه می‌رویم، ساعت مطالعه‌مناسب دوازدهمی‌ها چقدر باید باشد؟ من نهایتا از ۳/۵ تا ۸/۵ شب درس می‌خوانم. راهکار چیست؟ خواب و استراحتم را کمتر کنم؟ ‌ ✔️: 💤خواب و استراحت باید درست، کافی و به‌موقع باشد. البته زمانی که شما به حالت flow می‌روید، استراحت معنایی ندارد. ⚠️باید یک خواب‌ مناسب داشته باشید. این مسئله جسمانی است و شوخی‌بردار نیست. 📖فعالیت active و فعالانه در کلاس درس، بسیار به بالا رفتن انگیزه کمک می‌کند. 💎حفظ انگیزه با شاخص‌های مثبت، انگیزه‌ی درونی به خود دادن و جلوی افکار‌منفی و نشخوارهای فکری را گرفتن که دست خودتان است، بسیار تاثیرگذار است. 🔸بعد از رسیدن به خانه، یک ناهار سبک، آبی به صورت زدن و دوش گرفتن و شروع به مطالعه، راهکار شماست. پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی: https://eitaa.com/Amirhosseinsjd9908 🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢🔹🟢 🅾 کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه https://eitaa.com/Academic_counsellors
1 مشاهده