چطوری بعد از استراحت کردن دوباره به روند فعالیت و کار برگردم؟! 🧑🏻‍💻💼 🌞 روال صبحگاهی خود را مجدداً برقرار کنید تا به شما کمک کند بیشتر متمرکز شوید. 📆 زمان کارهای خود را روی تقویم علامت بزنید که راحت تر و با تمرکز اونهارو پیگیری کنید 📋 لیست کارهای خودتون رو اولویت بندی کنید. نیازی نیست همه ی کارهاتون رو توی روز اول کاری انجام بدین 🫂 با خودتون مهربون باشید و حتماً در مواقعی که به استراحت نیاز دارین انجامش بدین ⏰ هر کاری رو توی تایم خودش انجام بدین و چند تا کار رو همزمان انجام ندین