⭕️ برای داشتن مطالعه مفید چه کارهایی باید انجام بدیم؟ ◀️ اندازه بخون ولی درست بخون ◀️ مباحث روبه قسمت های کوچکتر تقسیم کن ◀️ آهسته مطالعه کن و سعی کن ◀️ تا اون قسمت رو یاد نگرفتی سراغ مبحث بعدی نری ◀️ هدفارو قبل شروع مشخص کن - چندصفحه بخونم ؟ - چندتست بزنم ؟ - مرور داشته باش ! * مطالعه وتست زنی به تنهایی کافی نیست مرور کردن مطالب رو تو ذهنت تثبیت می‌کنه * فکر کن بعد از مطالعه قرار اون مبحث رو تدریس کنی اینجوری باعث میشه با تمام تمرکز مطالعه کنی * احساسی برنامه ریزی نکن سعی کن هر روز بهتر از روز قبل درس بخونی و هر هفته ساعت مطالعه رو افزایش بدی. #مطالعه # تست زنی #مرور#کنکور#مشاوره تحصیلی #برنامه ریزی

📲 #سلام_آینده_روشن 🥰 #جانم_در_خدمتیم ❓❓سوال یک برنامه ریزی درسی خوب باید دارای چه ویژگی هایی باید تا بازدهی داشته باشد؟ 💥. اجرایی بودن برنامه هرگز فراموش نکنید که یک برنامه معمولی همراه با یک اجرای عالی فوق‌ العاده نتیجه بخش است اما یک برنامه فوق‌ العاده بدون اجرا هیچ ارزشی ندارد. داشتن یک اراده وهمت قوی جهت اجرای برنامه ریزی درسی به اندازه خود برنامه ریزی تحصیلی مهم میباشد. یک برنامه دقیق تاهنگامی که اجرا نگردد ارزشی ندارد. بنابراین هنگام طراحی برنامه به اجرای ان نیز فکر کنید ( یک برنامه ریزی درست باید اجرایی باشه.) 💥 توجه به نیازهای غیر درسی برای داشتن یک برنامه خوب باید به همه نیازهای خویش توجه نمایید. نیاز به خواب، استراحت، تغذیه، بهداشت،  ورزش و تحرک جسمانی، ارتباطات اجتماعی، عبادت و… در حد معمول خود از جمله نیازهای عادی و روزمره ما هستن. 💥 توجه به نیازها برنامه ریزی درست و دقیق  نقاط ضعف و قوت درسی فرد را در بر‌ میگیرد و با توجه به نیازهای تحصیلی هر فرد و با حفظ نقاط قوت تحصیلی ان برای پیشرفت در تمام درس هاو کسب موفقیت‌ یاری میکند. #روش‌های‌مطالعاتی #کنکور #مطالعه #یاداشت_برداری #روشهای_مطالعه #برنامه #مشاوره

#مشاوره_تحصیلی #کنکور #برنامه_ریزی #استراحت چطوری بعد از استراحت کردن دوباره به روند فعالیت و کار برگردم؟! 🧑🏻‍💻💼 🌞 روال صبحگاهی خود را مجدداً برقرار کنید تا به شما کمک کند بیشتر متمرکز شوید. 📆 زمان کارهای خود را روی تقویم علامت بزنید که راحت تر و با تمرکز اونهارو پیگیری کنید 📋 لیست کارهای خودتون رو اولویت بندی کنید. نیازی نیست همه ی کارهاتون رو توی روز اول کاری انجام بدین 🫂 با خودتون مهربون باشید و حتماً در مواقعی که به استراحت نیاز دارین انجامش بدین ⏰ هر کاری رو توی تایم خودش انجام بدین و چند تا کار رو همزمان انجام ندین #موفقیت #تلاش #کنکور #ریاضی #برنامه_ریزی #آرامش #برنامه

⭕️ با خواب آلودگی زمان مطالعم چیکار کنم؟! یکی از مشکلایی ک اکثر بچه‌ها رو تو دوران کنکورشون اذیت میکنه خواب آلودگی موقع مطالعه و در طول روزه (اینم بگما خودمم زخم خوردم) حالا بیا چند تا روش بگم بهت بلکم به کار گرفتی و فرجی شد موقع مطالعه صاف و درست بشین نبینم دراز بکشیا حواست به دمای اتاق باشه دمای مناسب اتاق۲۴ یا ۲۵ درجه‌ی سانتی گراده طول شب خواب کافی داشته باش و ب موقع بخواب موقع غذا خوردن زیاده روی نکن و بلافاصله بعد از غذا نرو سراغ درس خوردن آب و میوه برای اینکه خواب از سرتون بپره خیلی خوبه قبل خواب تلوزیون و وسایل الکترونیکی ممنوع بلافاصله بعد بیداری مطالعه نکن یکم صبر کن سیستم عاملت بیاد بالا بعد شروع کن از نور بیشتری استفاده کن #موفقیت #تلاش #کنکور #ریاضی #برنامه_ریزی #آرامش #برنامه https://t.me/academic_adviser_sajadiyeh https://rubika.ir/Academic_counsellors https://eitaa.com/Academic_counsellors

🔥اهمیت مستمر درس خوندن و سینوسی نخوندن ✴️خیلی از دانش آموزها بعد کنکور آه و ناله میکنن که وای من این همه تلاش کردم و نتیجه نگرفتم😔😔 ✳️وقتی ازشون از یکسال قبلشون سوال میپرسی چی میگن؟دو دسته میشن: 🟨دسته اول:تیر که شروع نکردم از مرداد شروع کردم توپ خوندم تا اواسط شهریور بعدش یک ماه فاصله گرفتم و کم خوندم ولی از آبان دوباره توپ خوندم تا بهمن ،بهمن و اسفندم ناامید شده بودم خیلی کم خوندم ،فروردینم که عید بود و رفتم مسافرت ولی اردیبهشت و خردادو عالی خوندم روزی ۱۳،۱۴ ساعت 🟨دسته دوم: من هر روز درس میخوندم،یعنی میدونستم که حداقل روزی ۶ ساعتو باید بخونم حالا یه روز ۱۰ ساعت یه روز ۶ ساعت یه روز ۱۳ ساعت ولی میخوندم پیوسته 🚨چرا نتیجه نگرفتن پس؟!😟 🔆🔆خب کسی که نوسانی بخونه اگر میانگینم بگیری روزی ۷ ساعت میشه که به روزی ۷ ساعت نمیشه گفت توپ خوندن،نمیشه گفت پیوسته خوندن،نمیشه گفت تلاش زیادددد پس سعی کنید از حالت نوسانی خارج شید و پیوسته درس بخونید😍 #موفقیت #برنامه #برنامه_ریزی