📝 نکات ای ویژه ماه مبارک 🌙18 🔷در مصرف به میزان لازم، توصیه می‌شود.👇 ⬅️منظور از ها ، خوراکی های می‌باشد.✅ 📌پس؛ ، ، ، ، ، ، ، ، نباید از حد ، بیشتر مصرف شود.🍞🍚🍰❌ 👈 زیرا باعث افزایش بدن و پایین آمدن غذایی که میل میکنیم ، می‌شود. دلیل آن هم ساده‌ست! قند، نیاز به فراوان دارد! 🥃💦 🆔 @Fetrat_Base