🍃
🎙برای استفاده از پادکستهای کانال بر فراز آرامش (با موضوع مهارت های مثبت‌نگری) روی موضوع آن بزنید
پادکست مهارتهای مثبت گرایی
پادکست تاب آوری و تفکر مثبت
پادکست انعطاف پذیری و آثار آن
پادکست شبکه حمایتی و اثر آن
پادکست جذاب و مهم حل مسئله
پادکست خودآگاهی و اثرات آن
پادکست مدیریت انتظارات در بهبود روابط
پادکست اثر افکار و باورها روی رفتار
اهمیت حل مسائل کوچک در زندگی
موضوع ضعف قدرت و تاثیر آن بر آرامش
سیستم های نظمی که روی اعصاب ما هستند
معیارهای ما برای رسیدن به آرامش چیه؟
📍📍📍📍📍
بیوگرافی خانم عسگری
https://eitaa.com/joinchat/837616506C5f36105bd9