#پای_مرغ برای دیسک کمر و غضروف مفیده؟
🔸پای مرغ بخشی از مرغه که همیشه دور ریخته میشه و حتی برخی، اونو چندشآور میدونن در صورتی که پای
#مرغ یکی از غنیترین منابع
#کلسیم و
#ویتامینD هست.
🔸تحقیقات نشان میده پای مرغ سرشار از
#کلاژن و حاوی
#اسیدهیالورونیک هست. این اسید چشمه جوانی نامیده شده و میتونه پیری رو به تأخیر بندازه.
🔸
#اسیدکندروایتین_سولفات هم ماد در پای مرغ بهفراوانی دیده میشه که برای افراد مبتلا به
#آرتروز و کسانی که مشکلات مفصلی دارند مفیده.
🔸در واقع پای مرغ
#سیستم_ایمنی_بدن رو تقویت میکنه و مواد معدنی
#مس ،
#منیزیم ،
#فسفر ،
#روی و
#کلسیم داره.
🔸یکی دیگه از خواص پای مرغ، جوش خوردن
#استخوان ؛ بهبود وضعیت
#مفاصل و استخوانها هست. با افزایش سن، از مقدار کلسیم بدن کاسته میشه و بازسازی سلولها بهکندی صورت میگیره، اما مصرف مرتب پای مرغ این فرایند رو تغییر میده. مواد مغذی پای مرغ، ازجمله کلسیم،
#پروتئین ،
#غضروف و کلاژن، میتونن مفاصل بدن رو قوی و از شکنندگی استخوانی در کهنسالی پیشگیری کنند.
درباره اینکه پای مرغ برای چه کسانی مضره در لینک زیر بخونید:
👉
article.tebyan.net/472544
@Roznegaar