صدای حکیم (دورههای دانشگاهی طب)
🔵
تدابیر کابوس بلغمی
🔹کاهش غذا 🔹تا مدتی به جای آب عرق بادرنجبویه مصرف شود. 👈🏻عرق بادرنجبویه اختصاصا به تقویت قلب، معده و دماغ میپردازد. 🔹مصرف غذاهای با طبع گرم و خشک؛ مثل: گوشت پرندگان، کباب با نان تنوری سرد شده (داغ نباشد). 🔹انجیر 🔹غذاهای حاوی دارچین و زیره 🔹مصطکی اصل رومی 🔹پرهیز از غذاهای نفاخ و غذاهای دارای خلط غلیظ و نامناسب مثل قارچ، ژله، فستفود و... 📚
منبع:
تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#تدابیر_کابوس_بلغمی
#کاهش_غذا
#عرق_بادرنجبویه
#تقویت_قلب
#تقویت_معده
#تقویت_مغز
#غذاهای_با_طبع_گرم_و_خشک
#گوشت_پرندگان
#انجیر
#دارچین
#زیره
#مصطکی_اصل_رومی
#غذاهای_نفاخ
#قارچ
#ژله
#فست_فود
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠
@Sedayehakim