📝تدابیر دارویی مفرد در فشار خون ناشی از غلبه بلغم 🌱گنجاندن سیر به صورت روزانه در برنامه غذایی 🌱۲ گرم ریشه‌ی باباآدم در سه فنجان آب به صورت دم‌نوش روزانه نیم ساعت بعد از غذا 🌱۵۰۰ میلی‌گرم یا یک دوم گرم زنجبیل روزانه 🌱پودر تخم کرفس ۱ قاشق چای‌خوری روزانه در یک استکان آب جوش ۱ تا ۲ بار 🌱سیاهدانه همراه با غذا یا روغن سیاهدانه ۲۰ تا ۵ سی‌سی دو بار در روز یا هر فرآورده‌ای که حاوی سیاهدانه باشد مثل دوسین یا همان ترکیب سیاهدانه و عسل 🌱نصف قاشق چای‌خوری پودر دارچین روزانه 🌱عصاره یا پودر برگ زیتون ۱ گرم روزانه ۲ تا ۸ هفته 🌱۳۰ گرم پودر تخم کتان (۳ قاشق غذاخوری) یا روغن کتان ۲ قاشق غذاخوری در طول روز به مدت ۱۰ الی ۱۲ روز 🌱دم‌کرده چای سبز روزانه ۳ تا ۵ فنجان تا ۴۵ روز 🌱پودر آویشن خشک روزانه نیم گرم 👈🏻هر کدام از تدابیر به صورت مجزا و دوره‌ای انجام شود. همه باهم و یک جا توصیه نمی‌شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim