🔰شاهی یا تره‌تیزک در طب سنتی
🍀مزاج: مزاج آن گرم و خشک است.
🍀خواص: به رفع انسداد و گرفتگی‌های کبد و طحال کمک می‌کند.
به از بین بردن و تحلیل بادهای بدن (در معده و روده‌ها) کمک می‌کند.
مصرف شاهی به همراه غذا موجب هضم بهتر غذا می‌شود.
ادرار آور است و به دفع سنگ‌های کلیه و مثانه کمک می‌کند.
شاهی از جمله سبزی‌هایی است که مصرف آن به تحریک قوای جنسی و ازدیاد منی منجر می‌شود.
⚠️عوارض مصرف بی‌رویه شاهی:
مصرف بی‌رویه شاهی (مخصوصا شب هنگام) موجب ضعف بینایی، تاریکی چشم و سردرد می‌شود.
ممکن است سبب بروز ناراحتی‌های گوارشی در افراد حساس شود.
می‌تواند منجر به افت بیش از حد قندخون در افراد دیابتی یا کاهش بیش از حد فشار خون شود.
✅مصلحات: خرفه و کاسنی مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج شاهی یا تره‌تیزک هستند.
#خواص_شاهی #خواص_تره‌تیزک #کبد #طحال #ادرار_آور #سنگ_کلیه #سردرد #قند_خون #فشار_خون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔰فواید کنگر فرنگی
🌱حدود صد گرم=انرژی، حاوی مواد چرب، کربوهیدرات‌ها، کلسیم، آهن، سدیم، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، فسفر
🌱ترکیبات و مواد مؤثره:
برگ کنگر فرنگی سرشار از اسیدهای فنلی و آلی مثل سینارین تلخ (افزایش ترشحات صفرا برای دفع صفرا) + آنزیم‌های بیشمار
🌱مصرف‌های درمانی یا دارویی:
🍃در درمان مشکلات هضم (سوءهاضمه) کبدی و کلیوی و کیسه صفرا که در سال ۲۰۰۱ فلانوئیدهای برگ آرتیشو محرک ترشح صفرا و احیای سلول‌های کبدی شد.
🍃به کاهش کلسترول خون کمک می‌کند.
🍃در سال ۲۰۰۳ برای رفع مشکلات کلیوی مفید شدند.
🍃در سال ۲۰۰۹ در یک کارآزمایی بالینی عصاره کنکر فرنگی فشار خون را در بیماران مبتلا به پر فشاری خفیف خون کاهش داد.
🍃در سال ۲۰۰۸ روی ۲۰۸ بیماری ایدز مفید بود.
📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی دوره متوسطه. اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم
#فواید_کنگر_فرنگی #آهن #فسفر #کیسه_صفرا #مشکلات_کلیوی #کلسترول_خون #فشار_خون #ایدز
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥤شربت عناب
🔺خواص: تقویت اعصاب، قلب، معده، مزاج ضعیف اطفال و قوای بدنی اطفال
🔺طرز تهیه:
عناب را شب تا صبح خیس کرده، صبح بجوشانید تا نرم و له شود. سپس داخل پارچه متخالی با فشار صاف کنید و دو برابر وزن عناب نبات یا شکر اضافه کرده، روی حرارت بگذارید تا به قوام بیاید. برای تقویت در ۲۰ دقیقه آخر پخت سرشاخه‌های درخت زالزالک (سرخ ولیک) را اضافه کرده، پخته، صاف کرده و استفاده کنید.
👈🏻در سرماخوردگی‌ها از این شربت برای شیرین کردن دم‌کرده مرزنجوش بهره ببرید.
👈🏻برای کاهش فشار خون مقداری برگ زیتون دم‌کرده و با این شربت مخلوط و استفاده کنید.
👈🏻در درد کلیه و سنگ کلیه با دم‌کرده خارخاسک میل کنید.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب. اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
#عناب #شربت_عناب #تقویت_قلب #تقویت_اعصاب #تقویت_معده #سرماخوردگی #فشار_خون #درد_کلیه #سنگ_کلیه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔴تاثیر ریشه جیسینگ بر کاهش فشار و کلسترول خون
🌱جیسینگ قرمز به کاهش کلسترول بالای خون کمک می‌کند.
🌱این گیاه دارای خواص طبیعی است که می‌تواند برای انسان آرام‌بخش باشد. بنابراین به درمان بیماری فشار خون نیز کمک می‌کند و تضمینی برای سلامت قلب به حساب می‌آید.
🌱جیسینگ تجمع پلاکت‌های خون را مهار می‌کند و به این ترتیب باعث افزایش گردش خون در بدن می‌شود.
🌱با داشتن مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان‌ها به بهبود عملکرد قلب نیز کمک می‌کند.
#خواص_جیسینگ #فشار_خون #کلسترول #سلامت_قلب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍔فرآورده‌های گوشتی صنعتی، سوسیس، کالباس، همبرگر
⚠️مضرات:
🔅به علت داشتن نیتروزامین موجب سرطان معده می‌شود.
🔅به علت داشتن هیپوگزانتین موجب انواع سرطان می‌شود.
🔅به علت داشتن ترکیبات فسفاتی و اختلالات جذب کلسیم موجب پوکی استخوان می‌شود.
🔅به علت داشتن چربی و نمک بالا موجب فشارخون و بیماری‌های کبدی و قلبی می‌شود.
🔅به علت داشتن سیر و ادویه زیاد موجب تخریب کبد و انواع لکه‌های پوستی می‌شود.
✅جایگزین:
گوشت‌های سالم از قبیل: گوساله یک ساله، گوسفند، بره، بزغاله، شتر جوان، بوقلمون، بلدرچین، مرغ و خروس محلی.
#فرآورده‌های_گوشت‌های_صنعتی #سوسیس #کالباس #همبرگر #سرطان #پوکی_استخوان #فشار_خون #لکه‌های_پوستی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟢آشنایی با گیاه شیرین‌برگ یا استویا
🍀شیرین‌برگ یا استویا ربادیانا (نام علمی: Stevia rebaudiana) گیاهی از تیره کاسنیان با نهایت ارتفاع یک متر و حداکثر عمر پنج سال با برگ‌های شیرین که بومی آمریکای جنوبی بوده و تاب سرما ندارد.
🍀گیاه شیرین‌برگ شیرین‌کننده است و جایگزین بسیاری خوبی برای شکر محسوب می‌شود؛ چرا که کالری به غذا اضافه نمی‌کند. این گیاه به‌طور معمول برای بهتر کردن طعم دارو و چای استفاده می‌شود.
🍀این قند جایگزین مناسبی برای شیرین کننده‌های مصنوعی چون آسپارتام، سدیم ساخارین و سیکلامات بوده و چون قابلیت جذب کمتری دارد، به کاهش قند خون و فشار خون یاری می‌رساند.
🍀پاراگوئه، برزیل، چین، تایوان، کره جنوبی و مالزی از مهم‌ترین کشورهای تولیدکننده استویا هستند. خاک کم‌شور، بهترین خاک برای کشت استویاست.
#گیاه_شیرین_برگ #آشنایی_با_گیاه_شیرین_برگ #شیرین_برگ_یا_استویا #قند_گیاهی #قند_مصنوعی #قند_خون #فشار_خون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📖مطالعات رایج از خرفه
🔹پیشگیری از سرطان و بیماری‌های قلبی.
🔹درمان بیماری‌های التهابی و خود ایمنی از جمله عروق کرونر قلب.
🔹پیشگیری از نقش رادیکال‌های آزاد، پیشگیری از عوارض پیری، تنظیم کلسترول خون.
🔹تصفیه کننده خون و ضد انگل، ضد آسم، تسکین دهنده زخم‌های معده، ضد تهوع، پیشگیری از خونریزی و هپاتیت، رفع عطش و رفع سرفه‌های خشک و تنگی نفس، مؤثر در دفع سنگ مثانه و سردردها، رفع اختلالات ادراری، تقویت سیستم ایمنی بدن، ضد اسهال خونی و بهبود سوختگی‌ها، کاهش آثار بیماری‌های روانی، گشاد کنندگی برای تنگی نفس، درمان پسوریازیس.
🔹خرفه باعث شل شدن عضلات صاف می‌شود و به همین دلیل فشار خون را کاهش می‌دهد. غلظت بالای پتاسیم در آن خاصیت ضد اسپاسم (گرفتگی عضلات) می‌دهد.
🔹موسیلاژهای موجود در خرفه عفونت‌های معده و روده و التهاب ادراری را تسکین می‌دهد. عصاره‌ی برگ و ساقه‌ی خشک شده آن ضد التهاب و ضد درد است.
🔹تخم خرفه ضد عطش، مسکن و مدر است و اثر کاهش مقاومت به انسولین و قند خون را دارد.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره‌ی متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم
#خواص_خرفه #سرطان #بیماری‌های_قلبی #بیماری‌های_خود_ایمنی #کلسترول_خون #ضد_انگل #ضد_آسم #ضد_تهوع #هپاتیت #رفع_عطش #سرفه‌های_خشک #سردرد #اختلالات_ادراری #اسهال_خونی #پسوریازیس #فشار_خون #گرفتگی_عضلات
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🧄خواص اثبات شده‌ی سیر در مطالعات کارآزمایی بالینی
🔸آنتی‌اکسیدان‌های ارزشمند پیشگیری از طیف قابل توجهی از سرطان‌ها از جمله سرطان‌های گوارش (معده، روده و...).
🔸پیشگیری از سکته‌ها
🔸کاهش قند خون خصوصا در آقایان
🔸کاهش کلسترول و چربی‌های مضر خون
🔸کاهش پلاکت
🔸تصلب شرایین و کنترل
🔸در درمان میکروب معده نقش موثری دارد.
🔸ضد التهاب بسیار قوی است.
🔸درمان عفونت‌ها از جمله عفونت‌های گوش میانی (یک حبه داخل گوش).
🔸ضد قارچ و ضد باکتری
🔸فشار خون و غلظت خون
🔸ضد تجمع پلاکت
🔸دفع آکنه و انواع دیابت
🔸در آرتریت روماتوئید و بیماری‌های مفصلی اثبات شده
🔸در پیشگیری و درمان سرطان‌ها
🔸حفاظت علیه استرس اکسیداتیو (که یکی از عوامل تخریب سلول‌ها است).
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سیر #خواص_سیر #سرطان #سرطان‌های_گوارش #سکته #کاهش_قند_خون #کاهش_کلسترول #کاهش_چربی‌های_مضر_خون #کاهش_پلاکت #تصلب_شرایین #درمان_میکروب_معده #ضد_التهاب #درمان_عفونت #عفونت‌های_گوش_میانی #ضد_قارچ #ضد_باکتری #فشار_خون #غلظت_خون #ضد_تجمع_پلاکت #دفع_آکنه #انواع_دیابت #آرتریت_روماتوئید #بیماری‌های_مفصلی #استرس_اکسیداتیو
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim