#همسرانه #زوج_درمانی #زوج_موفق ▫️آغوش، جریان دو سویه زندگی را به زوجین یادآور می‌شود. در آغوش کشیدن، یک عمل دو طرفه و متقابل است؛ ما در آغوش می‌گیریم و در آغوش گرفته می‌شویم. در این عمل، ما می‌فهمیم که در بده و بستان‌های زندگی، تساوی وجود دارد و مهربان‌تر و پذیراتر می‌شویم. در آغوش گرفتن به ما یاد می‌دهد که عشق، جریان دو سویه دارد.  ▫️ کاهش تنش‌های زندگی مشترک را با در آغوش کشیدن‌ تجربه کنید. وقتی در آغوش می‌گیریم یا در آغوش گرفته می‌شویم، اوکسیتوسین‌مان بالا می‌رود و میزان شادی‌مان افزایش پیدا می‌کند. شادی زوجین زندگی مشترک با نشاط ‌تری را برای آن‌ها رقم می‌زند و از تنش‌ها تا مقدار زیادی می‌کاهد. 🌸🌱 به منظور رزرو نوبت از کلینیک فیض شعبه  خیابان کاوه لطفا از طریق شماره کلینیک (۳۴۵۱۱۹۶۱) اقدام‌ کنید. ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

#زوج_موفق #زوج_درمانی #همسرانه #مهارتهاي_زندگي ✅تکنیک روشن سازی: یکی از اشتباهات زوجین این است که زن یا شوهر درخواست های خود را به طور کلی و مبهم  مطرح می نماید و باعث ایجاد سوء تفاهم می شود. مثال 1: درخواست مبهم زن زن به مرد میگوید: به من محبت بیشتری کن. مرد هم پاسخ می دهد: چقدر دیگه به تو محبت کنم، تمام زندگیم رو که ریختم به پای شما. مثال 2: درخواست مبهم مرد مرد به زن می گوید: من در خانه به آرامش بیشتری نیاز دارم.   زن هم فوراً پاسخ می دهد: صبح تا شب که بیرون هستی، وقتی هم که می آیی می خواهی ما ساکت باشیم و هیچی نگیم. روشن سازی درخواست زن به جای آنکه به مرد بگوید: بیشتر به من توجه کن، بیشتر دوستم داشته باش و بیشتر به من محبت کن. دقیقاً منظور خود را روشن سازی میکند. مثلاً زن با تکنیک روشن سازی میگوید:  موقع خواب و موقع آمدن به خانه من را در آغوش بگیر. روزی یک یا دو بار به من بگو دوستت دارم. پس از شام به مدت تقریبی نیم ساعت با من صحبت بکن. . وقتی در جمع دیگران و در مهمانی هستیم، سه تا چهار بار بیا کنارم بنشین و با من  سه تا پنج دقیقه آرام حرف بزن تا همه بدانند که به من توجه میکنی. در تکنیک روشن سازی زن ومرد دقیقاً مشخص می کنند که منظورشان از بیشتر به من محبت کن یا... چیست و سوء تفاهم ایجاد نمی شود و شانس بیشتری برای بهره مند شدن از وجود هم خواهند داشت. 🌸🌱 به منظور رزرو نوبت از کلینیک فیض شعبه  خیابان کاوه لطفا از طریق شماره کلینیک (۳۴۵۱۱۹۶۱) اقدام‌ کنید. ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

#زوج_درمانی #طلاق #فرزند_پروری 🌸🌱 به منظور رزرو نوبت از کلینیک فیض شعبه  خیابان کاوه لطفا از طریق شماره کلینیک (۳۴۵۱۱۹۶۱) اقدام‌ کنید. ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

#زوج_درمانی #زوج_موفق #خانواده_درمانی #خانواده_موفق #همسرانه #صمیمت #مهارتهاي_زندگي صمیمیت در رابطه زوجی ترکیبی است از 8 عنصر 👇🏻🌺👇🏻🌺👇🏻 ✅1. عاطفه : عواطف خود را به صورتی راحت برای یکدیگر بیان می کنند. ✅2. بیانگری : عقاید و نگرش های خود را به یکدیگر ابراز می کنند. ✅3. سازگاری : میزان همکاری صمیمانه زوج با یکدیگر. ✅4. همبستگی : میزان تعهد زوج نسبت به هم. ✅5. رابطه جنسی : میزان رضایت از رابطه جنسی. ✅6. حل تعارض : حل اختلاف نظر با هم. ✅7. خودمختاری : میزان استقلال برای ارتباط با دوستان و اعضای خانواده. ✅8. هویت : میزان اعتماد بنفس و عزت نفس زن و شوهر. 🌸🌱 به منظور رزرو نوبت از کلینیک مانا به آدرس چهارراه فلسطین، ساختمان نوید لطفا از طریق شماره کلینک(۰۳۱۳۱۳۱۵۲۶۱) اقدام‌ کنید. ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

#زوج_درمانی #خانواده_درمانی #مهارتهاي_زندگي غمگین ترین افراد کسانی هستند که زیاد به حرف دیگران اهمیت می‌دهند... برای حرف مردم زندگی نکنید ... ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

#زوج_درمانی #خانواده_درمانی #زوج_موفق #خانواده_موفق 🔴 #کلمات_فندکی 💠 پخش شدن #گاز در یک محیط بسته، فضا را مسموم می‌کند و یکی‌ از توصیه‌های مهم این است وقتی بوی زیاد گاز را در خانه استشمام کردید حتی #کلید لامپ را نزنید چرا که یک جرقه، باعث #انفجار خواهد شد. 💠 گاهی بین زن و شوهرها حرفهایی رد و بدل می‌شود که فضای زندگی را #مسموم می‌کند. حرف‌هایی از #جنس تهمت، تمسخر، نیش و کنایه، گلایه‌ها و توقعات بیجا، دروغ، بددهنی کردن، زورگویی، داد و بیداد و ... 💠 تقابل و یکی به دو کردن در این مواقع، باعث انفجار و #تشنّجی خواهد شد که زن و شوهر و فرزندان را قربانی خواهد کرد. 💠 در این هنگام برخی کلمات و حرفهایی که به نیّت #جواب دادن به همسرِ مقصّر به کار برده می‌شود نقش #فندکی دارد که آن را در فضای گازدار، روشن می‌کنیم لذا مسموم بودن بهتر از انفجار مخرّب و ویرانگر است. 💠 البته می‌توان با تکنیکهای #کلامی و رفتاری، فضای مسموم را از بین بُرد. با باز کردن #پنجره‌‌های صبوری، خون‌سردی، سکوت، تغافل، مهربانی با همسر در برخی مواقع، تغییر فضای گفتگو، مدارا و ده ها پنجره دیگر می‌توانید هوای #سالم و آرامش را به زندگی‌ برگردانید و یا از درجه‌ی #مسمومیت فضا بکاهید. 🌸🌱 به منظور رزرو نوبت از کلینیک مانا به آدرس چهارراه فلسطین، ساختمان نوید لطفا از طریق شماره کلینک(۰۳۱۳۱۳۱۵۲۶۱) اقدام‌ کنید. ⬅️جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

#خاطره_نوشت (۵) #بماند_به_یادگار #رضایت_از_جلسات #مشاوره_پیش_از_ازدواج ❤️🌼در راستای تکریم روانشناس و مشاور: همین بس که رسالتمان شفای روح است🌼❤️ سپاس گزارم از لطف و محبت شما عزیزم🙏🏻🌿 جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

#زوج_درمانی #خانواده_درمانی #مهارتهاي_زندگي شاید بگین غر زدن یه جور درد دل کردنه و حالمون رو خوب میکنه، این خوشی را از ما نگیر!!!! ❌اول اینکه تحقیقات علمی نشون داده غر زدن بیشتر فقط طبع غر زدن شما را تشنه‌تر میکنه و شما را دچار نشخوار ذهنی و بالطبع وسواس فکری می‌کنه. ❌دوم اینکه به فرض محال که اگر غر زدن حال شما را بهتر بکنه، آیا شما حاضرید برای اینکه دل‌تون آروم بگیره حال دیگران رو با غر زدن خراب و داغون کنید؟؟؟؟ بقول دکتر گلاسر: 🟠 تمام چیزی که میتونیم از کسی دریافت کنیم یا بدیم فقط اطلاعات هست؛ اطلاعات بعد از اینکه وارد مغز ما میشن پردازش میشن و بعد ما تصمیم میگیریم چه کار کنیم.... حالا این یعنی چی؟؟؟ یعنی اگر هم قصد دارید کسی تغییر کنه باید بهش اطلاعات بدید فقط و مسأله را کامل براش باز کنید که حتی باز هم ممکنه به حرف شما عمل نکنن😊 ‬‏ مجددا استاد گلاسر در کتاب مشهور و معروف تئوری انتخاب👇🏻👇🏻 هر جا دیدین یکی از چهار رابطه اصلیتون (همسر، فرزند، اجتماع و یا محل کار) به مشکل خورده بدونید دو جای کار می لنگه: 1⃣ شما قصد دارید فردی کاری انجام بده که دلش نمی‌خواد!!!! 2⃣ یا فردی قصد داره شما کاری انجام بدید که دلتون نمی‌خواد.... پس چیکار کنیم که نتیجه بگیریم؟؟!!😭😥 ما فقط می‌تونیم روابط‌ امون رو با اون فرد «تنظیم و مدیریت» کنیم...🙏🏻 ‌ و اگه این اصل را بپذیرید خواهید دید که چجوری همه چیز طبق روال و روی روند به خودبه خود پیش می‌ره...🌱 جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

#فرزند_پروری #مهارتهاي_زندگي فایل کتاب والدین سمی🤞🤞🤞 🌸🌱 به منظور رزرو نوبت از کلینیک مانا به آدرس چهارراه فلسطین، ساختمان نوید لطفا از طریق شماره کلینک(۰۳۱۳۱۳۱۵۲۶۱) اقدام‌ کنید. جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)

#زوج_درمانی #خانواده_درمانی #همسرانه #زوج_موفق #مهارتهاي_زندگي ▫️واقعیت هایی که باید درمورد رابطه بدونیم : یه رابطه رو حرف زدن خراب نمیکنه ، حرف نزدنه که تمومش میکنه! عشق باعث تدوام رابطه نمیشه ، تعهد ، احترام ، شخصیت ، سواد عاطفی در کنار داشتن حس خوب عشقه که باعث میشه رابطه ادامه پیدا کنه. گفتن ناراحتی ها رابطه رو به پایان نمیرسونه ، گفتن این که خودش باید بفهمه ناراحتی و انتظاراتم رو ، یه رابطه رو تموم میکنه. یه رابطه رو بحث و دعوا به زوال نمیکشونه ، کم شدن محبت و توجه باعث تموم شدنش میشه. بی تفاوتی و کم توجهی باعث بیشتر شدن شوق و عشق نمیشه ! حرکات کوچیک که حامل پیام تو برای من مهمی و برای من ارزشمندی سلامت یک رابطه رو تعیین میکنه. 🌸🌱 به منظور رزرو نوبت از کلینیک مانا به آدرس چهارراه فلسطین، ساختمان نوید لطفا از طریق شماره کلینک(۰۳۱۳۱۳۱۵۲۶۱) اقدام‌ کنید. جهت پیوستن به کانال روی لینک زیرکلیک‌کنید: 📚✏️  @s_najari76 (کانال: 👩‍❤️‍👨زوج و خانواده درمانی👨‍👩‍👧‍👦)