#اهمیت_ارتباط_کلامی_در_زندگی_مشترک
#جای_خالی_یک_فنجان_گفتگو
#گفتگوی_موثر
#گفتگو
#مهارتهاي_زندگي
👩🎓 به اذعان محققان، تقویت فرهنگ گفتگو در محیط خانواده به بسیاری از مشکلات عاطفی و روانی خانواده خاتمه می‌دهد.
عواملی که باعث تضعیف فرهنگ گفتگو در خانواده میشوند،عبارتند از:🔰
🔻ضعف شناختی و معرفتی
🔻مشغله کاری و خستگی مفرط
🔻رسانه و فضای مجازی
🔻کم‌رویی و ترس از عصبانیت
✅ اگر فرهنگ گفتگو و هم‌صحبتی مسالمت‌آمیز و عقلایی در محیط خانواده شکل گیرد، علاوه بر اینکه نقاط ضعف خانواده مشخص میشود، اعضای خانواده نیز می‌توانند با تکیه بر هم‌افزایی و هم‌فکری جمعی، راهکارهایی برای حل آن نواقص و مشکلات به دست آورند.
⁉️چرا ارتباط کلامی برخی از زوج ها کم است؟
▫️برخی زوجین مهارت ارتباط کلامی را ندارند.
▪️خود خواهی در زندگی
▫️مشکلات جسمی، روانی و اجتماعی
▪️ویژگی شخصیتی افراد مانند درون گرا بودن
▫️زن و مرد ویژگی های یکدیگر را نمی شناسند.
⁉️چه کسانی می توانند بهترین مخاطب گفت و گوی زنان باشند؟
▫️همسر
▪️فرزند
▫️همسایگان و فامیل
▪️مشاور
هر خانه ای که ارتباط کلامی بین زن و مرد در آن کم شود باید نگران آن خانواده شد،
ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم مثل تکیه گاهی محکم،قوی،صبور و لبریز از عشق باشید 💝
جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک کنید:
📚✏️ @s_najari76
(کانال: 👩❤️👨زوج و خانواده درمانی👨👩👧👦)
#خوشبختی
#همسرداری
#جذب_همسر
#اعتماد
#همسرانه
❤️خوشبختی برای یک زن، بدست آوردن قلب یک مرد و نگهداری آن برای همیشه است.
💞 و خوشبختی برای یک مرد آن است که همسرش به او اعتماد داشته باشد
✅ نه اینکه از او مراقبت نماید.
جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک کنید:
📚✏️ @s_najari76
(کانال: 👩❤️👨زوج و خانواده درمانی👨👩👧👦)
#پدر_دختری
#آسیب_جنسی
#توجه_محبت
#خانواده_سالم
#تربیت_جنسی
#تربیت_جنسی_نوجوان
🦋دختر دارهای عزیز پدران گرامی‼️
اگر میخواهید دخترتان از آسیب‌های جنسی در امان باشد👇
بهترین راه حفظ او از ارتباط با جنس مخالف و آسیب ها ، محبت و توجه ویژه پدر هست.👨👧
🌷هرقدر #رفیق_تر و #مهربونتر باشید،
تمایلش به دریافت عاطفه از مردان دیگر کمتر میشود...👇
جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک کنید:
📚✏️ @s_najari76
(کانال: 👩❤️👨زوج و خانواده درمانی👨👩👧👦)
دوستان عزیز در انتشار محبت سهیم باشید.
لینک (کانال: 👩❤️👨زوج و خانواده درمانی👨👩👧👦) را در اختیار گروه ها و دوستان خود قرار دهید.
تا آنها هم حال خوب را تجربه کنند... 🙌
➡️ @s_najari76 ⬅️
#علائم_افسردگی
#روان_درمانی
#دارو_درمانی
🔴 اکثر افراد فکر می‌کنن افسردگی یعنی :
- احساس ناراحتی.
✅ اما افسردگی یعنی :
- اختلال در تمرکز
- خستگی و کمبود انرژی
- خشم و عصبانیت
- مشکلات جسمانی و جنسی
- تغییر الگوی خواب و اشتها
- احساس ناراحتی، نا امیدی، بی پناهی و پوچی
- بدبینی و برداشت های منفی
- عدم لذت بردن از زندگی
✅ درمان افسردگی ✨
این روزها افسردگی اینقدر شایع هست که بهش میگن سرماخوردگی روانی.
🍃وقتی شدید میشه نیاز به مداخلات دارویی و روان‌درمانی در کنار هم داره، و با جلسات مشاوره و روان‌درمانی برطرف میشه.
🍃برای درمانش اگر فرد فقط درمان دارویی داشته باشه ممکنه بعد از قطع دارو مجددا افسردگی عود کنه.
🍃بنابراین توصیه میشه حتما جلسات مشاوره و روان‌درمانی داشته باشن تا ریشه‌ها و دلایل بروز افسردگی مثل باورهای غیر منطقی و... بررسی بشه و با آموزش مهارت‌ها و تکنیک‌هایی به فرد از عود مجدد جلوگیری بشه.
جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک کنید:
📚✏️ @s_najari76
(کانال: 👩❤️👨زوج و خانواده درمانی👨👩👧👦)
‼️‼️‼️
🌻🌼۷ راه برای افزایش خوشبینی🌼🌻
🔻۱- به اتفاق یا اتفاق‌های خوشایند روزانه‌ی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید.
🔻۲- روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید.
🔻۳- فهرستی از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آنها را بررسی کنید.
🔻۴- هدف دست‌یافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید.
🔻۵- عوامل استرس‌زا را شناسایی کنید و به‌دنبال راه‌های کنترل آنها باشید.
🔻۶- لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید.
🔻۷- در لحظه زندگی کنید و به‌جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید.
جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک کنید:
📚✏️ @s_najari76
(کانال: 👩❤️👨زوج و خانواده درمانی👨👩👧👦)
#روابط_همسران
#تربیت_کودک
#کودک_سالم
#طلاق_عاطفی
🔴 تأثیر روابط همسران بر کودک 👨👩👧👦
💞 ارتباط والدین با هم و عشقی که به این روابط حکم‌فرماست، اصلی‌ترین محور تأمین‌کننده سلامت روانی کودک است و از جمله اثرات آن،
✅ این است که می‌تواند کودک را مهربان و قدرشناس بار آورد.
🔥 عدم تفاهم و دعواهای شبانه‌روزی، کودکان را گوشه‌گیر،افسرده و پرخاشگر می‌کند و اعتماد به نفس را از آنها می‌گیرد.
تأثیر این روابط ِتشنج‌آمیز ، گاه از طلاق بیشتر است و می‌تواند تأثیرات ناسالمی در رشد شخصیتی آنان داشته باشد.
جهت پیوستن به کانال روی لینک زیر کلیک کنید:
📚✏️ @s_najari76
(کانال: 👩❤️👨زوج و خانواده درمانی👨👩👧👦)