#آلزایمر اونایی که فراموشی دارند و اونایی که در اعضای خانواده یک فرد آلزایمری دارند 🛑 حتما این کلیپ رو ببینید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ضعف_حافظه #فراموشی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#تیروئید_کم_کار این علائم یعنی تیروئید شما درست کار نمیکند! ✅ دائم احساس خستگی میکنید ✅ دائم افسرده وغمگین هستید ✅ احساس ترس و اضطراب میکنی ✅ پوست شما خشک میشود ✅ با فشارخون بالا دست وپنجه نرم میکنید بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #چاقی #فشار_خون #یبوست کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#کلم_برگ 🥬 اگر می خواهید پوست باطراوت و سیستم ایمنی قوی داشته باشید که با انواع بیماری ها مقابله کند، مصرف کلم برگ را فراموش نکنید. این گیاه سرشار از سولفور و ویتامین C است. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #زیبایی #ویتامینC کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#ریحان_بنفش خواص شگفت انگیز آن: ✅ بهبود آسم و تنگی نفس ✅ ضدسرطان ✅ ضد گلودرد ✅ کاهش دهنده تب ✅ رفع کم خونی ✅ سلامت قلب بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #قلب #گلودرد #آسم #ضد_کم_خونی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🍊ترفند جالب تقسیم کردن پرتقال🍊 برای عزیزانتون بفرستید❤️ کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🌸💫پــــروردگــــارا 💚💫دلم میخواهد آرام صدایت کنم: 🌸💫« یا رب العالمین » 💚💫و بـــگـــویـــم : 🌸💫 تــو خــودِ آرامــشـی 💚💫 و من، خودِ خودِ بیقرار 🌸💫«الهی وربی من لی غیرک» 🌸💫بــــا نـــام یــگـــانـــه او 💚💫دفتر  امروزمون را میگشاییم. 🌸💫 بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ 💚💫الـــهـــی بـــه امـــیـــد تــــو کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#آب 🧊 چرا نباید همراه غذا آب بنوشیم؟ با اینکار ممکن است شخص دچار👇 ✔️ نفخ ✔️ ریفلاکس ✔️ سنگینی پس از غذا خوردن ✔️ سنگینی‌ سر ✔️ دل‌پیچه ✔️ اسهال + دفع غذا از سیستم گوارش به صورت هضم نشده انجام میشود و در بلند مدت باعث کبد چرب میشود بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کبد #گوارش کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#کنترل_فشار_خون ⭕ چگونه فشار خون خود را بلافاصله بدون دارو کاهش دهیم؟ ✔️ یک ترفند ۶۰ ثانیه ای برای کاهش فوری فشار خون این است که نفس عمیق بکشید و سعی کنید آرام شوید. ✔️ استرس و اضطراب می‌تواند فشار خون شما را افزایش دهد، بنابراین یک لحظه استراحت کردن می‌تواند به کاهش آن کمک کند. تمرینات تنفسی را بیاموزید که ضربان قلب شما را کاهش می دهد و باعث آرامش می شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #فشار_خون کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#روغن_گیاهی هر روغن گیاهی برای چی خوبه؟ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ریزش_مو #اختلال_خواب #سردرد کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#پروستات مواد غذایی ضدسرطان پروستات 🍵 چای سبز 🍎 انار و آب انار 🧄 سیر، پیاز و موسیر 🍅 گوجه ‌فرنگی و سس و رب آن 🥦 گل ‌کلم، بروکلی و کلم ‌بروکسل 🐟 ماهی‌های چرب مثل آزاد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ضد_پروستات کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#آبلیمو 🍋خودتان آبلیمو بگیرید ✅ در اکثر کارخانه‌های آبلیمو صنعتی حتی یک عدد لیمو هم وارد نمیشود.آبلیمو صنعتی با برخی اسانس‌ها و جوهرنمک وآب کاه تولید میشود و دلیل ته نشین نشدن آن همین است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گوارش #معده کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#قلب ۴ کاری که یک جراح قلب انجام نمیدهد! بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سیگار #الکل کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1