🔴برای کاهش فشارخون
پاهای خود را در آب گرم بگذارید
و خیس کنید 👌
✔️گذاشتن پاهای خود در آب واقعاً گرم اما قابل تحمل به شما کمک میکند تا سر و گردن خود را خنک نگه دارید و از هجوم خون به مغز جلوگیری کنید.
یک سطل یا یک لگن بردارید
و آن را با آب گرم پر کنید.
✔️سپس روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را برای چند دقیقه در آب قرار دهید، خون از سرتان به سمت پاهای شما حرکت میکند و فشار خون شما به آرامی به حالت عادی باز میگردد
⚠️افرادی که بیماری قلبی دارند مثل فشار خون ناشی از قلب یا آنژین انجام ندهند
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#فشارخون
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥درمان ساده و سریع انسداد (گرفتگی) عروق قلب
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#قلب
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
🌶️آرتروز دارید؟ غذای تند بخورید !🌶
✔️تحقیقات نشان داده، استفاده از ادویه‌جات تند که در بدن باعث حرارت می‌شود، مانند زردچوبه، زنجبیل و دارچین برای آرتروز و التهابات آن بسیار مفید است
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#آرتروز
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥علت و درمان سفید شدن مو
✔️این سفیدی یا ناشی از تغذیه غلط است یا از سردی روان
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#مو
#زیبایی
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸💫الـهی تـو را سپـاس میگويم
🤍💫از اينکه دوباره خورشيد مهرت
🌸💫از پشت پـرده ی
🤍💫تاريکی و ظلمت طلوع کرد
🌸💫و جـلوه ی صبح را
🤍💫بر دنيـای کائنات گستراند
🤍💫 توکل میکنیم به اسم اعظمت یاالله
🤍💫 الــهـــی بــه امــیــد تـــو
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
5.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥برای سردی معده باید چیکار کنیم؟
✔️علائم معده سرد در این ویدیو بهتون گفته شده است
✔️یه ترکیب از سه ادویه خاص هم براتون گفته شده تا معده تون رو گرم کنید
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#معده
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
🌿گیاه شمشیری، در شب اکسیژن منتشر کرده و CO2 را جذب میکند و هوا را تصفیه و خواب بهتری ایجاد میکند،
✔️سموم معمول در هوای خانه
(فرمالدهید، تری کلرو اتیلن،بنزن) را فیلتر میکند.
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#خواب
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥شب یلدا خیلی هامون از هندوانه استفاده میکنیم
✔️هندوانه در این فصل سال چه ضرر هایی دارد؟
✔️لطفا اگه خریدین کم میل کنید
و مصلحات اون فراموش نشه
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#معده
#غلبه_سردی
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
🥔سیب زمینی را رنده کنید و در کیسه ای قرار دهید و پاها را به مدت یک تا دو ساعت در آن بگذارید!
✔️سموم بدن را جذب میکند و برای افراد دیابتی مفید است، برای کسانی که ضعف کلیه دارند نیز بسیار کمک کننده است.
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#دفع_سموم
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❄️✨ننه سرما قدمت مبارک
⚪️✨زیباییهایت را عزیز
❄️✨مــیــداریــم
⚪️✨برایمان دعا کن
❄️✨چرخ روزگارمان
⚪️✨درحــضــور تــو
❄️✨به سلامتی و خیر بگردد
⚪️✨و برف شادی به دل همه ببارد.
❄️✨چند ماهی مهمونتونم
⚪️✨دلتون کنار دل ما گرم
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
5.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥اونایی که اهل ترشی هستن و باید کنار غذا ترشی بخورن توی فصل زمستان ترشی خوب نیست
✔️به جای ترشی از پروبیوتیک استفاده کنید
✔️در این ویدیو طرز تهیه پروبیوتیک کلم و هویج آموزش داده شده است
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#آموزشی
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
#سیر_سرکه (ترشی سیر)
✔️سه لیوان سرکه طبیعی رو با یک لیوان سیر تازه کوبیده مخلوط کنید بگذارید تا یک ربع بجوشد، بعد با همان سیر در یک ظرف شیشه ای نگهداری کنید.
✔️هر روز با هر وعده غذایی یک قاشق مرباخوری یا غذاخوری خورده شود.
⭕️ مفید برای:
🔻فشار خون
🔻انسداد رگ ها و قلب
🔻چربی خون
🔻دیابت
🔻پاکسازی طحال
🔻رفع غلظت خون
🔻رافع سودا
🔻کمک به خرد و دفع سنگ کلیه و مثانه و....
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#قلب
#دیابت
#غلظت_خون
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1