💖آخرین پنجشنبه تابستان 🌷و شهریورماهتون عالی 🌸امروز برایتان 🌷اینگونه آرزو میکنم 💖ان شاءالله 🌸خدا در خونه  تک تک تون بزنه 🌷بگه امروز نوبت خواسته ها و 💖آرزوهای شماست و 🌸توشه ای پرازخیر و برکت 🌷شوق زندگی 💖حس خوشبختی 🌸روزگار آرام  و 🌷عاقبت بخیری براتون هدیه بیاره 💖روزتون زیبا وآخرهفته تون بشادی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#معده ✍سردی معده ⁉️ 🔈دکتر خیراندیش بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ضعف #بی_حالی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#حافظه تقویت حافظه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آلزایمر کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#فلفل 💥خواص درمانی فلفل سبز ✨فلفل سبز سیستم قلبی عروقی را از چندین راه پشتیبانی وتحریک میکند. ✨کمک میکند تا مسدودی شرایین وفشارخون را به وسیله پایین آوردن کلسترول خون کاهش دهد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #فشار_خون #قلب کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#زمان_خواب_بچه چراباید بچه ساعت ۹‌ بخوابه؟ 🤔 هورمون رشد ساعت21 تا 2بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری میشود! که موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. خواب کافی کودک را با هوش میکند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #رشد #لاغری کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🔴 آیا مزاج یک فرد همیشه ثابت است؟ ♻️ #مزاج پایه را نمی‌توان تغییر داد، ولی با #تغذیه می‌توان #بدن را گرم یا سرد کرد! 🔉 دکتر حسین خیراندیش بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مزاج_شناسی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#سیب_زمینی ❌به هیچ وجه سیب زمینی جوانه زده را مصرف نکنید ❌سيب زميني را هيچگاه در يخچال قرار ندهيد. زیرا موجب ايجاد ماده اي به نام آكريلاميد در آن مي شود. آكريلاميد سرطان زا است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرطان کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#صبحانه اهمیت وعده صبحانه 🍞 ▫️عدم مصرف صبحانه به فاصله ی ۲ ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث بهم خوردن هورمون های سیری و گرسنگی شده و باعث می شود بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود. +در نتیجه عدم صرف صبحانه با افزایش وزن همراه هست بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #چاقی #گرسنگی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🔹خواص #گل_ختمی : ✔️ ضد التهاب ✔️ ضد ویروس ✔️ ضد باکتری ✔️ ضد قارچ ✔️ تقویت سیستم ایمنی ✔️ ضد اسپاسم ✔️ کاهش درد 🔹خواص گل ختمی برای مو : ✅ طراوت و شادابی مو ✅ نرم کننده ✅ ضد گره و وزی مو ✅ رشد موی سر ✅ درمان ریزش مو ✅ رنگ موی طبیعی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سیستم_ایمنی #رنگ_مو #ریزش_مو کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

توصیه هایی در مورد #سبزیجات_فریزشده ✅در این ویدیو خانم دکتر رشید بیگی در مورد مصرف سبزیجات با رنگ سبز پررنگ به دلیل داشتن ویتامین های بالا برای بانوان بسیار توصیه می شود همچنین در ادامه در مورد نکات مهم چگونگی مصرف سبزیجات فریز شده صحبت می کنیم بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خانمها کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#چایی ✔️ بهترین چای‌ها برای کاهش وزن چای سبز افزایش دهنده سوخت ساز بدن چای اولانگ آب کننده چربی‌ها چای نعناع کاهنده اشتها بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #لاغری #افزایش_سوخت_ساز کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

✔️بهترین داروی گیاهی #ضد_سم 🔹دکترخیراندیش معتقد است آب سیب، بهترین دارو برای سم زدایی از بدن است که بخصوص در مسمومیت‌های گوارشی می‌تواند مورد استفاده قرار بگیرد. 🔹حجامت عام، مرحله بعدی است که طبق دستور رسول مکرم اسلام(ص)، موجب خارج شدن سموم از بدن خواهد شد. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مسمومیت_غذایی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1