🎥ما بالاخره خرما رو بشوریم یا نشوریم؟ ✔️در این ویدیو آزمایش علمی انجام شده که ما رو نسبت به شستن و نشستن خرما آگاه میکنه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آموزشی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✔️ فواید مصرف عدسی برای صبحانه 🍜 کاهش بیماری های عصبی 🍜 کاهش ابتلا به ام اس 🍜 افزایش فعالیت مغز 🍜 کاهش ریزش مو بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کم_خونی #صفراویها کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 چای سبز برای پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار موثر است +علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

⁉️رفع سوزش معده👇 ✔️1قاشق غذاخوری تخم شوید را پودر کرده ✔️15دقیقه قبل از هر وعده غذایی در آب حل کرده ✔️به مدت 3هفته میل کنید وتاثیرمعجزه بخش آن را ببینید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #معده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥درمان دیسک کمر ⁉️ ✔️علت های به وجود آمدن دیسک کمر ✔️ورزش هایی که برای پیشگیری از این عارضه خیلی مفید هستند و کاربرد دارند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #دیسک_کمر کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💙 اگر زیاد بخوابیم چه اتفاقاتی می افتد؟ 😴 ✔️همانطور که نداشتن خواب کافی برای شما مضر است، خواب زیاد هم ریسک بیماری های مزمنی همچون بیماری قلبی کروتری، دیابت، اضطراب و چاقی را افزایش می دهد. ✔️اگر احساس می کنید ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه برایتان کافی نیست یا بعد از یک خواب کامل شبانه باز هم احساس خستگی می کنید، به پزشک مراجعه کنید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃 خداوندا بنام تو که زیباترین نام‌هاست روزمان را آغاز می‌کنیم روزی که با نام و یاد تو باشد سراسر شادی است سراسر عشق و مهربانی و سراسر خیر و برکت است 🌸 الهـی بـه امیـد تـو 🌸 کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥3تا از بهترین و بدترین صبحانه به نظرتون چیه؟ 🔴میگه اگه 100 میلیونم بدن بازم صبحانه پنیر نمیخورم ✔️در این ویدیو به صبحانه های مفیدی که در طول روز انرژی بدن شما رو تامین میکنه اشاره شده است و شما رو از ریزه خوری بی نیاز میکنه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مقوی #انرژی_بخش کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💊یکی از درمان های موثر برای 🔺قاعدگی دردناک و درد قبل از قائدگی 🔺بداخلاقی و افسردگی زنان 🔺کم شیری، پر شیری و ناباروری ✔️خوردن عرق رازیانه با عسل است 🚩 دمنوش رازیانه بهتر و موثرتر از عرق رازیانه می‌باشد✨ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #بیماریهای_زنان کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥با آبریزش بینی چیکار کنیم؟ جلوش رو بگیریم یا نه؟ 🔴جلوگیری از آبریزش بینی با دارو های شیمیایی عوارض جبران ناپذیری دارد سعی کنید تحمل کنید و بزارید سینوس هاتون کاملا تخلیه بشه ✅ در این ویدیو حکیم خیراندیش به روش درمانی زکام و آبریزش بینی اشاره میکنند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🪨🥌زدن سه نوبت سنگ پا در هفته حین حمام و یا بعد از آن ✔️تا 30 درصد از دردهای کمر و مهره‌های گردنی را می‌کاهد. ✔️این سنت کهن ایرانی پایه‌هایی علمی دارد آن را فراموش نکنیم بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #کمر_درد #دیابت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥آیا شغل ما تاثیر در برنامه غذایی مون داره؟ ✔️به نظر باید هر کسی متناسب با شغل و فعالیتی که داره از تغذیه و خوراکی ها استفاده کنه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #عمومی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1