🔴 رابطه بین دست و سلامت ... 👈سوزن سوزن شدن: خستگی وکوفتگی 👈مور مور شدن انگشت: کمبود ویتامین 👈فشاربر اعصاب دست چپ: آسیب ستون فقرات 👈بی حس شدن سر انگشت دست: فشار خون بالا #دست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مواد غذایی ضدسرطان پروستات ... 🍵چای سبز ⭕️انار و آب انار 🌰سیر، پیاز و موسیر 🍎گوجه‌فرنگی، سس و رب آن ☘️گل ‌کلم، بروکلی و کلم ‌بروکسل 🐟ماهی‌های چرب مثل آزاد، ساردین #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هرگز چای کهنه دم نخورید ... چون چای کهنه دم موجب افزایش خستگی و ترشح اسید معده را تحریک می کند و به دلیل ماهیت اسیدی در بروز زخم معده موثر است. سلامتی شمابرای ما مهم است♥️ #چای #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌸زندگے خانه ایست 🌿با هزاران پنجره 🌸دلت را به‌ سوے هر 🌿ڪدام بگشایی 🌸زندگے سهم تو را از 🌿همان‌جا می‌دهد 🌸پنجره ے عشق را بگشا 🌿ڪه وجودت را از آن سرشار ڪنی 🌸یکشنبه تون پراز خوبی ها 🌸

🔴 تاثیرمصرف روزانه نوشابه روی پوست، ماننداستعمال سیگاراست ... 🔸باعث خشکی پوست افزایش چین و چروک،تسریع روند پیری پوست شده و همچنین عوارضی چون التهاب پوست آکنه،خشکی زیاداگزما دارد. #پوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ڪودڪانے ڪه زود مریض میشوند عموما ... ✨لبنیات و تخم مرغ زیاد مصرف نمی‌ڪنند. ✨بیش از حد شڪلات و شیرینے میخورند. ✨به غذاخوردن تمایل چندانے ندارند. ✨بعضے غذاها نظیر سبزیجات را مصرف نمی‌ڪنند. #کودک #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نوشیدن ۲ تا ۳ لیوان خاکشیر در روز به افرادی که به شوره‌ و خارش سر مبتلا هستند ... کمک می‌کند تا با اصلاح مزاج برای همیشه با شوره و خارش پوست سرشان خداحافظی کنند. #نوشیدنی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 سیب زمینی را با پوست آن مصرف کنید ... بسیاری از مواد مغذی سیب در پوست آن است پس مصرف گوشت و پوست آن باهم می تواند حداکثر میزان فیبر ، ویتامین و مواد معدنی را به هر وعده اضافه کند. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 طلا برای زنان در حکم دارو است ... 🔸آرامش بخش 🔸داروی اعصاب 🔸گرم کننده بانوان چنانچه زنی خیلی گیر بدهد واذیت کند طلا بپوشد که مغز سرد وتر او گرم شده و حساسیت او کم شود #طلا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ⁩رفع بوی بد دهان ... ♦️جویدن مقداری سبزی جعفری ♦️مسواک زدن با جوش شیرین ♦️استفاده از دانه هل و رازیانه بعد از غذا ♦️خوردن عرق نعنا ♦️پونه ♦️خوردن انجیر ♦️نوشیدن آب کافی #دهان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فواید ماساژ ... ▫️افزایش موضعی قطر مویرگ ▫️تنظیم انقباض عضلانی ▫️کمک به برگشت خون وریدی و حرکت لنف ▫️فعال سازی هورمون های عصبی ▫️تسکین و آرامش عمومی #ماساژ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دلایل زردی پوست ... التهاب کیسه صفرا زردی پوست درکودکان سیروزکبدی سرطان گوارشی مصرف بعضی ازداروهاوغذاها عمل جراحی و زردی پوست زردی ژنتیکی ونژادی کم خونی و زردی پوست نارسایی قلبی #پوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

. عصرتون قشنگ😍 الهی چشماتون جز زیبایی روزگار چیز دیگه ای نبینـد الهی زندگیتون مثل عسل شیـرین🍯 کلامتون پراز مهـر و حستون پراز عشق باشه💓 سلام😊 عصـرتون بخیـر و حال دلتون خندان ❤️🌱 #عصر_بخیر

🔴 نشانه های کمبود آهن ... • دچار زردی چشم می‌شود • پوست دچار رنگ‌پریدگی و زردرنگ می‌شود • فرد دچار کمبود نفس می‌شود • عضلات ضعیف می‌شود • تغییر رنگ مدفوع #کم_خونی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان سرگیجه ... ✍ یک قاشق مرباخوری عسل را با چند قطره روغن سیاه دانه مخلوط نموده هر روز صبح ناشتا به مدت ۱۱ روز میل نمایید #سر #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 گوشت تازه صورتی است نه قرمز کم رنگ یا حتی قهوه ای ... رگه های چربی هم باید براق و روشن باشند. یک گوشت تازه و خوب هم به حالت اولیه برمیگردد و به دست ها نمی چسبد. #پروتئین #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر تمایل شدید به خوردن شیرینی دارید ... می‌تواند نشانه استرس زیاد باشد: 🔸تمایل شدید به شیرینی می‌تواند به دلیل استرس و افسردگی باشد 🔸برای جلوگیری از اضافه وزن شکلات و عسل بخورید #استرس #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تقویت سیستم ایمنی بدن ... مدت ۲۰دقیقه یخ رو روی قسمت مشخص شده بذارید تا باعث آزاد شدن اندروفین خون بشه ⬅️موثر برای 🔸سردرد 🔹دندان درد 🔸و سرماخوردگی مکرر رو از بین میبره #بدن #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نگذارید کودکانتان زیاد از تلفن همراه استفاده کنند ... کودکان به دلیل سیستم عصبی در حال رشد و جذب انرژی بیشتر از ناحیه سر، بیشتر در معرض خطر امواج تلفن همراه می‌باشند #کودک #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 رفع یبوست دائمی ... ✅اغلب افراد به علت ضعف عمومی ،سردی مزاج و خشکی روده ها دچار مشکل یبوست دائمی می شوند. 🔴 تهیه حلوایی که ترکیبات آن ( آرد برنج. روغن حیوانی(زردگاو) . شیره انگور باشد.. این ترکیب به عنوان وعده صبحانه هر روز میل شود. #یبوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 سیر فوق العادست اما نباید درچند مورد مصرف شود ... ♦️داروی #ضدانعقادخون ♦️داروهای #کبدی ♦️ #حساسیت_های_معده ♦️ #بارداری ♦️ #فشارخون ♦️ مصرف مداوم #دارو #سیر #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

. صبح قسمت فوق العاده ای از روز است؛ ذهن تو هنوز تازه است و بهترین زمان برای برنامه ریزی روزت است. بیدار شو، فرصت های بی پایان در انتظار تو هستند. سلام‌ صبحتون سرشار از انرژی مثبت❤️🌷❤️ #صبح_بخیر

🔴 ادویه ای که شما را از هزینه های سنگین دندانپزشکی نجات میدهد ... سماق بصورت خوراکی،دهانشویه و مسواک زدن باعث تقویت لثه و رفع زخمهای بد دهان می شود. #ادویه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 پونه ضد سرفه است ... بوی بددهان را ازبین میبرد و به عنوان ضدعفونی‌کننده به شمارمیرود.از مشکلات وناراحتیهای گوارشی مثل ‌ترش کردن معده جلوگیری میکند،برای هضم غذا ورفع سکسکه مفید است #پونه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان اورژانسی فشارخون ... جویدن سیاه دانه خوردن ترشی مثل سرکه، آبلیمو، آبغور و .. فشار بین انگشت شصت و سبابه به مدت ۵ دقیقه نوک انگشت را سوزن زده تاچند قطره خون بیاید #فشارخون #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مصرف پروتئین به کاهش اشتها کمک می‌کند ... 🍥منابع پروتئین گیاهی 🔸جوانه گندم 🔸جو و عدس 🔸تخم شربتی 🔸سبزیجات 🔸نخود سبز 🔸بادام‌درختی ⁣#پروتئین #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 علائم از کار افتادن ریه‌ها ... 🔹کم انرژی شدن 🔹سرفه‌ها‌ی مداوم 🔹کاهش وزن بی‌دلیل 🔹گیج ومبهوت بودن 🔹سخت نفس کشیدن 🔹دردناحیه قفسه‌ سینه 🔹خاکستری شدن پوست 🔹خس‌خس موقع نفس کشیدن #ریه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اشتباه رایج در هنگام خونریزی بینی عقب بردن سر است ... ✅در هنگام خونريزی از بينی بايد سر كمی متمايل به پايين باشد و با يك دستمال بينی را فشار دهيد تا خون در داخل بينی لخته شده و بند بيايد.‏ #خون‌دماغ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دانه های ریز معجزه گری به نام ‏«خاکشیر» ... 👈دفع سنگ کلیه 👈درمان ضعف معده 👈درمان تورم لوزه ها 👈بهبود جوش صورت 👈جلوگیری از خونریزی ‏«خاکشیر + عسل + لیمو» فوق العادست.. #خاکشیر #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 لوسیون جوان کننده پوست ... 💥در دو لیوان آب جوش سه قاشق غذاخوری پودر دانه رازیانه را بجوشانید و بگذارید روی حرارت تا بجوشد. وقتی یک لیوان آب ان بخار شد حرارت را قطع نمایید و محلول بدست آمده را صاف کنید. عصاره حاصل را با پنبه ای تمیز به پوست خود بزنید. #پوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman