🔴 خانومای باردار😊👈🏻شلغم بخورین...
خانم باردار اگر درمدت بارداری شلغم خورده باشدبچه اش زودتر رشدكرده زودترحرف می زند وحتی زودتر راه میافتد ودرمقابل امراض مقاومت بیشتری خواهدداشت👶🏻👌🏻
#شلغم
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مضرات نشستن طولانی مدت...
عدم توانایی در کنترل خشم و کم خوابی
از جمله عادتهایی هستند که به قلب آسیب جدی وارد میکنند
#نشستن
#سلامتی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 برای جوان نگهداشتن قلب...
استرستان راکم کنید
شب ها ۶ تا ۸ ساعت بخوابید
فشارخونتان راکنترل کنید
مصرف نمک وروغن راکاهش دهید
داشتن 30دقیقه تحریک بدنی درروز
مصرف میوه وسبزیجات
#قلب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 در کنار جوجه کباب و غذاهای حاوی گوشت مرغ ، هویج بخورید...
زیرا هویج عوارض مرغ را کاهش می دهد و به افزایش ایمنی بدن کمک می کند
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
صبحتان به طراوت شبنم و به شادابی و زیبایی گلها؛
در زندگی هیچ چیز مهم تر از این نیست که قلبا در آرامش باشی
الهی همیشه قلبتون پر از عشق وآرامش باشد.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
#صبحتون‌بخیر☕️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 بهترین سن برای ارتودنسی ...
ارتودنسی در. سنین مناسب ۱۰تا ۱۲ سالگی میتواند. کودکان را از. نیاز. به جراحی فک در بزرگسالی در بیشتر موارد نجات دهد
#دندان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
7.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 هر کدام از ما در هر سنی می توانیم دچار حمله قلبی شویم...
در زمان حمله قلبی چکار کنیم؟
برای پاسخ به این سوال کلیپ بالا را ببینید
#قلب
#پزشکی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 6 علامت حمله ی قلبی در زنان...
⚡️ سوزن سوزن شدن یک یا هر دو دست و پا
⚡️ تهوع و استفراغ
⚡️ تنگی نفس و تپش قلب
⚡️ درد فک
⚡️ سرگیجه
⚡️ خستگی بیش از اندازه
#قلب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 5 قانون برای داشتن کمر سالم و بدون قوز (انحنای پشت)...
کارهایی که بدون توجه به ان روزانه انجام میدهیم و باعث بروز کمر درد میشود
#پزشکی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 جلوگيري از پیر شدن مغز با توت فرنگی...
توت فرنگی به‌دلیل دارا بودن فیتو کمیکال، اثرات مثبت بسیاری بر روی مغز می‌گذارد و میتواند اثرات نامطلوب پیری بر مغز را کاهش دهد.
#مغز
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 لیمو ترش ده هزار بار قوی تر از شیمی درمانی...
سال 1957پزشکان آمریکا کشف کردند که لیمو ترش باآنتی اکسیدان بالا ضد تمامی سرطانهاست ،،،
امابه ضرر جامعه پزشکی بود ،پس فاش نشد!😡
لیموترش 10/000هزار بار قوی تراز شیمی درمانی.
#پزشکی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 نگهـــــداری غـــــذا به مدت زیاد در ظروف یک بار مصرف پلاستیکی سبب اختلال در ...
🔹 اعــصاب
▫️ کلــــیه
🔹 مغـــز
▫️ کبـــد
🔹 و نیز تأثیر منـــفی بر هورمون زنانه دارد !
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman