⁉️به نظرتون بهترین روغن برای مصرف روزانه چه روغنی هست؟؟؟ ⚠️در مورد روغن های حیوانی و گیاهی حرف و حدیث زیاده و مثل بقیه ی موارد شایعه ها و دروغ های زیادی به طب سنتی نسبت میدن که مشخص نیست از کدوم منبع و کتابی هست!!!! 💡امروز میخوایم در مورد انواع روغن ها اطلاعاتی رو کسب کنیم از کتاب مخزن الادویه ی عقیلی خراسانی که از کتب اصلی مربوط به خواص خوراکی هاست و همین طور نکات طب رایج‌ در مورد روغن ها رو هم بیان کنیم. ✅ و سعی کنیم روغن مناسب و سالمی رو برای مصرف روزانه انتخاب کنیم تا سلامت بمونیم😊 #روغن #روغن_مناسب #تغذیه_سالم #حفظ_سلامتی 🔆در ادامه همراه ما باشید.... 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🌻طب سنتی و انواع روغن‌ها🌻 🧈روغن زرد گاوی یا روغن شیر: گرم و تر و پاکسازی کننده بدن، اما به دلیل چربی اشباع باید کمتر مصرف بشه بخصوص در افراد کم تحرک. 🐮روغن دنبه یا شحم یا پیه: غلیظ، و دیر هضم، ایجادکننده تپش قلب و اضطراب، ضعیف کننده هاضمه است‌. 👈🏻به خصوص در سرد مزاجان بسیار خطرناکه و چه بسا باعث مرگ ناگهانی بشه. 🍶روغن ارده کنجد: گرم و تر و چاق کننده ، خصوصا برای افراد کم وزن،تحمل حرارتی تا حدود ۲۴۰ درجه و قابل استفاده در مصرف عادی غذایی. ❗️البته توجه کنید چون کنجد، از نظر طب ایرانی، ماده غلیظی تولید می کند، پس نباید مصرف آن در افراد کم تحرک یا سنین میانسالی به بعد و در بیماری های ناشی از غلظت مانند کبد‌چرب، زیاده روی شود. 🍾روغن زیتون: مزاج گرم و خشک ، مناسب برای همه ی افراد با هر شرایط و بیماری، تحمل حرارت تا حدود ۱۶۰ درجه پس در غذاهای آبدار و خورشت ها و تفت دادن با حرارت ملایم قابل استفاده می باشد. ✅روغن توصیه شده در طب سنتی و طب رایج با کمترین ضرر. #روغن_مناسب #انواع_روغن #تغذیه_سالم #حفظ_سلامتی #خواص_خوردنیها 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official